Bersedia untuk Bapa 25 Cara Bersedia

Dalam artikel ini

• Apakah maksud ayah?
• 10 perkara yang perlu diketahui mengenai ayah
• 25 petua untuk bersiap sedia untuk menjadi ayah
• Lebih banyak soalan mengenai persediaan untuk ayah
• Bawa pulang

Ketika datang ke proses keibubapaan, ayah adalah istilah khusus jantina. Lelaki yang bersiap sedia dengan maklumat yang tepat lebih cenderung untuk membuat keputusan yang tepat.

Walau bagaimanapun, orang yang tidak merancang untuk menjadi kebajikan mungkin berlaku untuk beberapa kejutan ketika bayi baru lahir datang ke dunia. Dalam artikel ini, anda akan mempelajari beberapa petua untuk mempersiapkan diri untuk ayah dan apa yang diharapkan apabila anda mula menjadi ayah seorang anak.

Apakah maksud ayah?

Bapa boleh ditakrifkan sebagai negara atau tanggungjawab menjadi bapa. Ia melibatkan pelbagai aktiviti yang bermula sebelum anak dilahirkan sehingga mereka menjadi orang dewasa yang dapat menjaga diri mereka sendiri.

Untuk mempunyai pandangan yang lebih luas mengenai apa maksud ayah, periksa kajian ini oleh Celeste a Lemay dan penulis lain. Ini adalah kajian kualitatif tentang makna kebapian di kalangan bapa muda bandar.

10 perkara yang perlu diketahui mengenai ayah

Mengetahui apa yang diharapkan dari ayah mungkin penting untuk membuat anda menyediakan lebih berkesan untuk perjalanan. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ketahui mengenai ayah:

1. Anda mungkin kecewa pada satu ketika

Seperti keibubapaan, anda mungkin akan kecewa dengan proses ayah pada satu ketika. Namun, ingatlah bahawa anda dan pasangan anda bertanggungjawab terutamanya untuk menaikkan anak anda dengan cara yang ideal.

2. Anda dan pasangan anda mungkin mengalami konflik kerana pilihan keibubapaan

Walaupun anda dan pasangan anda membesarkan anak anda, ada kemungkinan konflik mungkin berlaku disebabkan oleh perbezaan dalam pilihan keibubapaan. Apabila ini berlaku, anda dan pasangan anda harus berusaha mencari kompromi dan menyerang pandangan dan pendapat.

Bacaan Berkaitan: Petua Mengimbangi Keibubapaan & Perkahwinan

3. Kehidupan sosial anda mungkin terkena

Semasa bersiap untuk ayah anda, salah satu perkara penting yang perlu diketahui ialah kehidupan sosial anda mungkin tidak sama. Contohnya, anda mungkin tidak mempunyai masa yang cukup untuk penglibatan sosial kerana menjaga anak anda akan mengambil keutamaan yang lebih tinggi.

4. Akan ada hari yang baik dan buruk

Yang benar adalah, tidak semua hari akan sama dengan ayah. Beberapa hari mungkin hebat, sementara hari -hari lain mungkin tidak terlalu menyenangkan. Oleh itu, jaga diri anda untuk perubahan yang mungkin berlaku semasa ayah, dan berharap segala -galanya akan bertambah baik dengan masa.

5. Anda dan pasangan anda berada dalam kedudukan terbaik untuk membesarkan anak anda

Sekiranya anda dan pasangan anda telah mempertimbangkan penyumberan luar penjagaan dan kebajikan anak anda kepada pihak ketiga kerana beberapa faktor, ingatlah bahawa anda berdua masih berada di kedudukan terbaik untuk menjaga anak anda.

Bacaan Berkaitan: 5 Rahsia Untuk Meningkatkan Untuk Meningkatkan Anak Cerdas Emosional

6. Anda akan mengalami bentuk cinta yang murni

Ketika mengasingkan anak, anda mungkin akan merasakan pengalaman yang nyata dan gembira melihat bayi baru lahir tumbuh di depan mata anda. Ini akan mewujudkan ikatan yang kuat antara anda berdua, dengan syarat anda hadir untuk memupuk mereka.

7. Mereka membesar dengan pantas

Anda mungkin terkejut melihat bahawa anak anda berubah dengan cepat, kerana ini adalah tipikal anak -anak kecil. Ini mungkin bermaksud bahawa anda perlu mengubah beberapa rancangan yang anda ada di tempat mereka mengenai diet, pakaian, dll.

8. Anda akan membuat pengorbanan

Salah satu acara utama yang datang dengan ayah adalah pengorbanan yang wujud dalam proses. Anda mungkin perlu membuat beberapa keputusan yang akan mempengaruhi kerjaya, hubungan, dll.

Bacaan Berkaitan: Apakah cinta korban dan cara untuk mengamalkannya

9. Kewangan anda mungkin terkena

Bapa datang dengan peningkatan perbelanjaan, yang mungkin mempengaruhi kewangan anda jika langkah -langkah yang betul tidak disediakan. Oleh itu, anda boleh menjadi proaktif untuk memastikan anda tidak terkena teruk apabila anda perlu menghabiskan lebih banyak.

10. Anda mungkin memerlukan beberapa bentuk bantuan luaran

Pada satu ketika dalam ayah, anda mungkin menyedari bahawa anda dan pasangan anda memerlukan lebih banyak bantuan. Jangan teragak -agak untuk menjangkau orang yang mungkin dapat melaksanakan beberapa tanggungjawab yang boleh anda lakukan.

Dalam kajian menarik ini oleh Nan Lee Noh, anda akan membaca kisah kehidupan sebenar bapa yang beralih ke ibu bapa. Kajian ayah ini dijalankan di Korea Selatan untuk meneroka pengalaman bapa kali pertama.

25 petua untuk bersiap sedia untuk menjadi ayah

Semasa anda membuat rancangan di tempat ketika bersiap untuk ayah, penting untuk mengambil perhatian beberapa perkara yang akan membuat perjalanan kurang berat untuk anda. Berikut adalah beberapa petua untuk bapa baru yang mengharapkan bayi yang baru lahir.

1. Lakukan penyelidikan anda

Oleh kerana anda mungkin tidak membawa bayi secara fizikal sebelum mereka tiba, anda masih menjadi sebahagian daripada pengalaman kelahiran, dan penting untuk mula bersiap untuk menjadi ayah.

Anda boleh mulakan dengan membaca sumber atau jurnal mengenai perbuatan ayah dan juga menonton beberapa video atau mendengar podcast oleh bapa yang telah mengalami ini. Melakukan penyelidikan anda membantu anda bersiap untuk menyusui bayi anda yang baru lahir.

2. Tentukan jenis bapa yang anda mahukan

Sebelum bayi yang baru lahir tiba, salah satu petua mengenai cara mempersiapkan diri untuk berfikir dan memutuskan jenis ayah yang anda akan pergi kepada anak anda.

Anda mungkin melihat pelbagai jenis bapa, yang mungkin memberi anda beberapa idea tentang bagaimana menjadi bapa terbaik kepada anak anda. Membuat keputusan ini mungkin membantu anda membuat pilihan yang tepat ketika memupuk bayi anda yang baru lahir.

3. Mengamalkan tabiat makan yang sihat

Salah satu kesilapan yang dibuat oleh bapa baru semasa ayah adalah mereka mungkin tidak memberi tumpuan kepada pemakanan mereka kerana mereka sibuk menjaga bayi.

Kecuaian ini mungkin memerlukan beberapa masalah kesihatan seperti obesiti kerana mereka mungkin tidak dapat mengekalkan berat badan yang sihat. Apabila menjadi ayah, perhatikan diet anda dan minum banyak air.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana diet anda dapat membantu (atau menyakiti) perkahwinan anda

4. Menjadi sesuai secara fizikal

Semasa bersiap untuk ayah, anda perlu bersenam. Penting untuk mencari sedikit masa untuk bersenam kerana keletihan mungkin ditetapkan, yang akan menjejaskan kecergasan fizikal anda. Di samping itu, tetap bersesuaian membantu anda menguruskan tuntutan dengan betul dengan ayah.

Anda boleh mulakan dengan melakukan beberapa rutin senaman di rumah atau mendapatkan beberapa peralatan latihan asas jika anda tidak mempunyai cukup masa untuk melawat gimnasium.

5. Mendapat tidur yang cukup penting

Salah satu cara untuk menjadi bapa yang lebih baik adalah mengutamakan tidur ketika bayi baru lahir tiba. Malangnya, beberapa bapa membuat kesilapan tidak mendapat cukup tidur, yang menghalang fungsi optimum badan dan otak mereka.

Apabila anda tidur dengan betul, badan anda akan diremajakan, membolehkan anda memainkan peranan anda sebagai bapa dengan betul. Anda boleh berbincang dengan ibu bapa bersama anda yang rutin yang membolehkan anda mempunyai rehat yang cukup.

Bacaan Berkaitan: 5 petua untuk menikmati tidur malam tanpa melintasi pasangan anda

6. Belajar menjaga kesihatan mental anda

Beberapa bapa mungkin menghadapi masalah kesihatan mental ketika bayi baru lahir tiba ketika menjaga anak -anak mereka. Mungkin menjadi sukar bagi sesetengah daripada mereka untuk menguruskan keletihan dan tekanan yang datang dengan menjaga anak -anak dan menghadiri tugas lain.

Oleh itu, adalah penting untuk menetapkan masa peribadi untuk diri sendiri supaya kesihatan mental anda tidak merosot.

7. Beli barang dan peralatan bayi lebih awal

Adalah dinasihatkan untuk mendapatkan barang -barang yang diperlukan oleh bayi baru lahir sebelum mereka tiba. Melakukan ini mungkin menghalang anda daripada kehilangan barang penting yang mungkin diperlukan oleh bayi anda ketika dilahirkan.

Tetapi, sebaliknya, jika anda mendapatkan barang -barang ini semasa menjaga mereka, ada kemungkinan anda akan meninggalkan beberapa yang penting.

8. Sediakan bilik bayi

Sekiranya anda mempunyai ruang tambahan di rumah anda, mungkin dinasihatkan untuk mempunyai ruang yang berasingan untuk bayi anda. Anda boleh bermula dengan melukis bilik dan mendapatkan beberapa perabot penting yang diperlukan untuk menjadikan bayi anda tetap menyeronokkan.

Ingat juga untuk membersihkan bilik bayi dan pastikan ia berada dalam keadaan yang sihat.

9. Mengurangkan Ruang Penyimpanan Anda

Semasa bersiap untuk ayah, anda mungkin memerlukan ruang tambahan kerana individu baru akan datang secara kekal untuk tinggal.

Oleh itu, sebaiknya membebaskan ruang sebelum bayi tiba. Di samping itu, anda mungkin perlu bekerjasama dengan pasangan anda untuk mengeluarkan beberapa item yang tidak perlu yang disimpan di ruang anda.

10. Lakukan pembersihan yang mendalam di ruang tamu anda

Mempunyai persekitaran hidup yang sihat dan bersih adalah sangat penting untuk kesihatan bayi anda. Oleh itu, melakukan bersih yang mendalam di ruang tamu anda adalah yang terbaik sebelum bayi anda tiba.

Ini penting kerana, dalam beberapa minggu pertama tinggal bayi anda, anda mungkin tidak mempunyai cukup masa untuk melakukan yang bersih seperti sebelumnya.

Bacaan Berkaitan: 20 cara untuk membuat masa bersendirian semasa anda tinggal bersama pasangan anda

11. Kosongkan storan digital anda

Apabila bayi baru lahir anda tiba, anda mungkin ingin mendokumenkan masa yang dihabiskan dengan anak anda dengan mengambil gambar dan video sebagai kenangan. Oleh itu, anda dan pasangan anda mungkin perlu membersihkan ruang pada peranti anda dan membeli ruang simpanan jika anda memerlukan lebih banyak.

12. Bincangkan keibubapaan dengan pasangan anda

Bercakap mengenai keibubapaan dengan pasangan anda ketika bersiap untuk ibu bapa diperlukan. Anda dan pasangan anda sama-sama bertanggungjawab untuk kesejahteraan bayi anda.

Oleh itu, adalah penting untuk menetapkan struktur untuk memudahkan penjagaan bayi anda. Mungkin lebih baik untuk membuat senarai tugas yang anda kongsi sehingga semuanya berjalan lancar.

Tonton video ini untuk mendapatkan petua untuk mengasuh bersama:

13. Jangan biarkan kehidupan percintaan anda menderita

Bagaimana untuk mempersiapkan diri untuk ayah, ingatlah untuk tidak mengabaikan tempat percintaan dalam hubungan anda. Contohnya, apabila bayi yang baru lahir tiba, mungkin normal untuk semua perhatian untuk ditetapkan pada anak, yang mungkin membuat percintaan antara rakan -rakan Frosty.

Oleh itu, buat masa yang cukup untuk berbelanja dengan pasangan anda untuk mengekalkan keintiman dan kasih sayang.

14. Belajar untuk berkomunikasi dan mendengar pasangan anda

Semasa bersiap untuk ayah, salah satu perkara yang perlu diingat ialah anda dan pasangan anda mungkin menghadapi beberapa cabaran yang mungkin mempengaruhi hubungan antara anda.

Semasa menjangkakan kemungkinan ini, menjaga komunikasi antara anda dan rakan kongsi anda dibuka adalah dinasihatkan. Belajar mendengarnya dan melihat bagaimana anda dapat memberikan penyelesaian kepada apa yang mereka hadapi.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana Menjadi Pendengar Aktif dalam Perkahwinan Anda

15. Teruskan hubungan dengan rakan

Semasa anda merancang untuk menjaga bayi anda yang baru lahir, ingatlah bahawa hubungan anda dengan rakan -rakan tidak seharusnya menderita. Mungkin lebih baik menggunakan beberapa masa lapang yang anda perlu habiskan dengan rakan -rakan anda, terutamanya apabila anda merasa terharu dengan tugas yang datang dengan ayah.

Sebilangan rakan anda mungkin pernah mengalami ini sebelum ini dan akan berada dalam kedudukan terbaik untuk menggalakkan anda.

16. Cari komuniti rakan ayah

Nasihat ayah baru yang penting adalah untuk menyertai komuniti bapa yang telah melalui fasa ini. Ini akan menjadi kelebihan yang baik bagi anda untuk mendengar orang yang mempunyai pengalaman yang sama kerana mereka berkongsi ups dan downs of fread.

Anda mungkin dapat belajar dari kesilapan mereka supaya proses itu menjadi lebih lancar untuk anda.

Bacaan Berkaitan: Tujuh cadangan mengenai cara menjadi ayah langkah super

17. Senaman anggaran

Apabila bayi baru lahir masuk ke rumah, ada peluang yang baik bahawa perbelanjaan anda akan meningkat. Dan mungkin menyusahkan anda jika anda tidak merancang.

Anda mungkin perlu meluangkan sedikit masa untuk membuat belanjawan keluarga yang akan merangkumi perbelanjaan untuk bayi anda yang baru lahir. Bekerja belanjawan untuk membantu anda menentukan gaya hidup baru untuk keluarga anda adalah salah satu petua penting untuk bapa dengan bayi yang baru lahir.

18. Buat rancangan di tempat kerja anda

Syarikat dan perniagaan mempunyai dasar yang berbeza mengenai komitmen pekerja mereka ke tempat kerja ketika baru lahir mereka tiba. Oleh itu, lebih baik mengetahui manfaat tempat kerja yang datang dengan ayah.

Sekiranya anda seorang usahawan, anda mungkin perlu menetapkan beberapa struktur yang membolehkan perniagaan anda berjalan lancar semasa anda melakukan sedikit atau tidak penyeliaan.

19. Buka akaun simpanan untuk bayi baru lahir anda

Salah satu kemungkinan untuk diterokai ketika bersiap untuk ayah adalah membuka akaun simpanan untuk anak anda sebelum mereka datang. Melakukan ini mungkin memudahkan anda menguruskan perbelanjaan menjaga mereka.

Kemudian, ketika mereka semakin tua, anda dapat mengekalkan akaun simpanan dan menjimatkan lebih banyak wang untuk masa depan mereka.

Bacaan Berkaitan: 6 petua untuk menyediakan rumah dan diri anda untuk bayi anda yang baru lahir

20. Ketahui cara membuat Swaddle

Beberapa bayi yang baru lahir mungkin memerlukan swaddle yang baik untuk membantu mereka tidur dengan lebih baik, terutamanya ketika mereka masih dalam beberapa bulan pertama mereka.

Semasa bersiap untuk ayah, mungkin bermanfaat untuk belajar bagaimana membuat swaddle supaya bayi baru lahir dapat merasa lebih selamat dan selamat pada bila -bila masa mereka tidur. Melakukan ini juga mungkin membantu anda membuat lebih banyak masa untuk diri sendiri semasa bayi baru lahir tidur dengan aman.

21. Ketahui cara menggunakan kit pertolongan cemas

Adalah idea yang baik untuk belajar menggunakan kit pertolongan cemas.

Pengetahuan ini mungkin sangat penting untuk kes -kes kecederaan ringan yang penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin tidak tersedia untuk mengendalikan. Ia juga penting untuk belajar bagaimana menggunakan beberapa item dalam kit pertolongan cemas, seperti pembalut, termometer bayi, tisu antiseptik, ubat, dll.

22. Ketahui cara mengemas beg lampin

Mengetahui proses pembungkusan beg lampin adalah salah satu petua ayah pertama yang penting yang perlu dipelajari oleh bapa yang perlu dipelajari.

Apabila anda ingin keluar dengan anak kecil anda, anda perlu tahu bagaimana untuk mengemas beg lampin dan memasukkan semua barang penting yang mereka perlukan untuk tetap segar dan gembira. Beberapa barang berguna dalam beg lampin mungkin termasuk sanitizer tangan, kain lap, pakaian tambahan, dan lain -lain.

23. Bersedia untuk menghadiri janji hospital dengan pasangan anda

Ketika pergi ke pelantikan hospital, anda tidak boleh meninggalkan pasangan anda untuk menanggung beban ini sahaja.

Anda boleh bermula dengan menghadiri sesi pranatal untuk mengetahui apa yang diharapkan dengan kehamilan dan ketika bayi akhirnya tiba. Ia juga akan menjadi peluang yang baik untuk mengemukakan soalan mengenai perkembangan bayi anda.

24. Rayakan tonggak kecil

Menjejaki kemajuan dalam perkembangan bayi anda dan meraikan pencapaian dengan pasangan anda adalah salah satu petua penting untuk ayah baru. Semasa anda melihat beberapa kemajuan apabila mengharapkan bayi baru lahir, bersiaplah untuk meraikannya.

Kemudian, ketika bayi baru lahir tiba, dan mereka memberikan ketawa pertama atau berjalan untuk pertama kalinya, cuba mendokumenkan pengalaman indah ini.

Bacaan Berkaitan: 10 Cara Merayakan Pencapaian Ulang Tahun yang penting

25. Pertimbangkan bekerja rapat dengan kaunselor atau ahli terapi

Semasa anda meletakkan langkah -langkah untuk bersedia untuk menjadi ayah baru, anda boleh menjangkau ahli terapi atau kaunselor untuk mendapatkan bantuan jika anda merasakan bahawa keseluruhan fasa menuntut.

Bekerja rapat dengan ahli terapi mungkin membuat anda kurang cemas dan lebih bermotivasi untuk diikuti dengan bersiap sedia untuk membaptis dan membesarkan bayi anda yang baru lahir.

Untuk memahami lebih lanjut mengenai cara menavigasi ayah, baca buku ini oleh Harper Horizon berjudul ayah. Buku ini adalah panduan komprehensif untuk kelahiran, belanjawan, mencari aliran, dan menjadi ibu bapa yang bahagia.

Lebih banyak soalan mengenai persediaan untuk ayah

Lihat lebih banyak soalan mengenai persediaan untuk ayah:

• Apakah perkara yang perlu diketahui oleh ayah pertama kali?

Beberapa perkara yang diharapkan oleh bapa pertama kali tahu belajar bagaimana untuk mengemas beg lampin, menggunakan kit pertolongan cemas, dan dokumen gambar dan video. Perkara lain mungkin termasuk membuat masa untuk pasangan, rakan, dan keluarga mereka.

• Betapa pentingnya peranan ayah kepada bayi yang baru lahir?

Peranan seorang ayah kepada bayi yang baru lahir adalah penting kepada ibu bapa. Ia mengurangkan beban kerja pada rakan kongsi yang lain, membantu memastikan keselamatan emosi, dll.

• Berapa banyak masa yang perlu dibelanjakan oleh ayah dengan bayi yang baru lahir

Adalah lebih baik bagi bapa untuk merancang jadualnya dengan betul supaya dia dapat menghabiskan masa yang mencukupi dengan bayi yang baru lahirnya. Bapa juga perlu berkomunikasi dengan ibu bapa bersama bagaimana mereka boleh merancang masa mereka.

Bawa pulang

Setelah membaca mata yang disebutkan dalam artikel ini, anda mungkin merasa lebih bersedia untuk memulakan perjalanan ayah. Sekiranya anda memohon beberapa petua di bahagian ini, anda mungkin mempunyai pengalaman yang lebih mengasyikkan dan indah yang membesarkan bayi anda yang baru lahir.

Anda juga boleh menghadiri kaunseling perkahwinan atau melihat ahli terapi jika anda memerlukan lebih banyak pandangan praktikal untuk menavigasi ayah dengan cara yang ideal.