Mertua toksik saya tidak akan melepaskan walaupun kita telah beralih bandar

Saya berkahwin dan tinggal di Bangalore dengan suami saya. Pada mulanya, saya pernah tinggal bersama suami dan mertua di kampung halaman saya. Kami berdua bekerja untuk organisasi yang sama. Kami bertemu di syarikat kami dan berkahwin tahun lalu, selepas setahun pacaran. Mertua saya bergantung secara kewangan pada suami saya. Saya tidak pernah mempunyai masalah mengenai perkara ini. Tetapi masalahnya mula meningkat sejurus selepas perkahwinan kami. Undang-undang toksik saya mula menuntut lebih banyak wang dari suami saya kerana mereka mahu membantu anak perempuan mereka (kakak ipar saya) dengan wang suami saya. Ini adalah trend biasa sebelum perkahwinan saya. Ketika suami saya mula menolak selepas berkahwin, mereka mula menyalahgunakan saya dan suami.

Undang-undang toksik saya menjadikan hidup kita sengsara

Isi kandungan

• Undang-undang toksik saya menjadikan hidup kita sengsara
  • Kami memindahkan bandar -bandar untuk jauh dari mereka
  • Saya telah menjadi orang yang sangat negatif
  • Mertua saya mementingkan diri sendiri tetapi hubby tidak menyedari bahawa
  • Saya rasa saya tidak dapat mencapai apa -apa
  • Kita boleh mengubah perkara yang ada dalam kawalan kita
  • Mempunyai perbualan yang jujur ​​dengan suami anda
  • Jadikan komunikasi selesa
  • Bincangkan rancangan masa depan
  • Tetapkan had bersama
  • Bercakap dengan rakan atau kaunselor
  • Simpan jurnal syukur dan baca buku
  • Senaman harian

Mereka akan cuba membuat salah faham antara kita. Mereka akan memeras ugut suami saya secara emosional. Ia mula mewujudkan jarak antara kita. Saya juga memikirkan pemisahan beberapa kali. Tetapi saya berhenti kerana saya sayang suami saya.

Kami memindahkan bandar -bandar untuk jauh dari mereka

Bosan dengan keadaan, saya mula memohon pekerjaan di luar kampung halaman saya. Selepas beberapa bulan, saya cukup bernasib baik untuk mendapatkannya. Kami beralih ke Bangalore kira -kira 5 bulan lagi. Mertua saya masih beracun dan tidak meninggalkan satu peluang untuk memberi komen kepada saya. Namun, saya telah menghentikan semua komunikasi dengan mereka.

Tetapi kompromi yang saya buat selepas perkahwinan saya, baik dari segi kewangan dan mental, ketenangan fikiran yang saya hilang, menjadikan saya orang yang negatif.

Saya telah menjadi orang yang sangat negatif

Saya terkejut dengan perkara -perkara kecil, saya tidak berasa gembira. Malah syarikat yang saya sertai di Bangalore tidak menggembirakan saya, saya tidak merasakan semangat dan semangat yang saya rasakan dalam organisasi saya yang terdahulu. Saya menjadi jiwa yang jengkel, tertekan, kecewa, tidak berdaya.

Saya tidak berasa seperti pergi ke pejabat, saya mencari alasan untuk mengambil daun. Saya suka berada di rumah tidak melakukan apa -apa. Saya tidak suka berpakaian. Saya suka suami saya tetapi saya kehilangan minat dalam hubungan fizikal. Saya merasakan saya kehilangan tahun dan semua impian dan cita -cita saya tidak akan dapat dipenuhi. Secara kewangan kita tidak melakukannya hebat, kerana suami saya telah banyak menghabiskan banyak ibu bapanya sebelum berkahwin, tetapi tidak ada yang membantunya untuk perkahwinannya, bahkan bapanya, dia terpaksa mengambil pinjaman.

Mertua saya mementingkan diri sendiri tetapi hubby tidak menyedari bahawa

Walaupun semasa peralihan kami, ibu bapanya tidak membantu. Walaupun bapanya mahu, dia dihentikan oleh ibunya. Kami berdua terpaksa melakukan segala -galanya sendiri. Walaupun selepas datang ke sini di Bangalore, ibu bapanya terus memasangkan emosi dia untuk wang.

Suami saya adalah orang yang beremosi dia melakukan segala -galanya untuk cinta ibu bapanya. Dia merasakan itu tanggungjawabnya. Saya bersetuju dengan itu, tetapi saya tertanya -tanya bila dia akan faham bahawa mereka begitu mementingkan diri sendiri.

Saya rasa saya tidak dapat mencapai apa -apa

Saya bimbang bahawa jam biologi saya berdetik dan saya tidak merasakan kita kuat dari segi kewangan untuk bertanggungjawab.

Kami berdua suka melancong tetapi kami tidak boleh kerana kami perlu menyimpan, kami juga mahu mempunyai rumah sendiri. Saya tidak tahu bagaimana kita akan menguruskan semuanya. Saya menjadi orang yang kasar, jengkel sepanjang masa. Malah jenaka yang sedikit membuat saya marah.

Saya kadang -kadang mahu membunuh diri tetapi kemudian saya sangat menyayangi ibu bapa dan suami saya dan tidak mahu menyakiti mereka.

Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat!!

Wanita yang dihormati

Saya faham apa yang anda katakan dan cabaran mental dan emosi yang sedang anda hadapi sedang membakar anda. Anda membayangkan kehidupan yang sangat berbeza ketika anda berkahwin dan rancangan yang telah anda buat sepertinya berantakan. Dalam situasi seperti ini, ia benar -benar difahami bahawa anda merasa seperti ini.

Kita boleh mengubah perkara yang ada dalam kawalan kita

Anda telah menyebut bahawa ada masalah dengan mertua anda dan juga bahawa suami anda memberikan tuntutan mereka yang menyebabkan ketegangan pada anda secara peribadi dan dalam hubungan anda. Satu perkara di sini adalah malangnya, kita tidak dapat mengubah perkara yang tidak terkawal, seperti orang lain dan situasi luaran. Satu -satunya perkara yang boleh kita ubah adalah perkara yang berada dalam kawalan kita yang merupakan tindakan, reaksi, dan pemikiran kita.

Yang dikatakan, sangat sukar untuk mengharapkan dia berputus asa untuk membantu keluarganya. Walau bagaimanapun, anda berdua sebagai pasangan juga mempunyai kehidupan dan keperluan anda sendiri.

Mempunyai perbualan yang jujur ​​dengan suami anda

Pada tahap praktikal, anda perlu mengadakan perbualan yang jujur ​​dan jelas dengan suami anda mengenai keadaan. Mulakan dengan perbelanjaan terlebih dahulu sekurang -kurangnya setengah jam setiap hari bercakap tentang perkara, seperti bagaimana hari anda dan apa yang berlaku di tempat kerja, dll. Apabila anda melakukan ini pastikan bahawa hanya anda dan dia bercakap, tidak ada alat dan menjauhkan telefon anda atau tidak menjawab panggilan, dll.

Jadikan komunikasi selesa

Apabila komunikasi menjadi lebih selesa maka mempunyai perbualan yang lebih serius. Ini sepatutnya merangkumi keadaan yang tepat dari sisinya, bagaimana perasaannya tentang keadaan (ia juga penting untuk memahami perasaan dan perspektifnya), berkongsi bagaimana perasaan anda tentang keadaan dan bagaimana ia mempengaruhi kehidupan anda, penting untuk Jujurlah yang mungkin. Bercakap mengenai rancangan dan kewangan masa depan anda.

Bincangkan rancangan masa depan

Bincangkan mempunyai anak dan membeli rumah dan buat rancangan kewangan bersama -sama dengan matlamat konkrit dan khusus tentang berapa banyak yang anda perlukan untuk menyelamatkannya dan berapa lama masa yang diperlukan (garis masa atau tarikh akhir) dan apa yang perlu dilakukan untuk mencapai matlamat ini.

Tetapkan had bersama

Di sini dia perlu jelas tentang berapa banyak yang dia perlukan untuk memberikan keluarganya dan sehingga bila dia akan terus memberikan jumlah yang besar kepada keluarganya. Anda perlu bercakap dengannya dan bekerjasama untuk mewujudkan sempadan yang jelas tentang had sehingga di mana dia boleh atau merancang untuk membantu keluarganya dan di mana dia perlu meletakkan keperluannya sendiri terlebih dahulu. Anda mungkin tidak dapat mengubah hakikat bahawa dia akan memberi wang kepada keluarganya tetapi bekerjasama untuk menetapkan had dan matlamat dengan menerima apa yang perlu dilakukannya tetapi juga memastikan dia menerima keperluan anda. Penting untuk melakukan latihan ini bersama.

Bercakap dengan rakan atau kaunselor

Pada tahap emosi, jika ada seorang ahli keluarga atau rakan yang sangat rapat yang tahu tentang apa yang sedang berlaku dan dapat membantu anda dan menyokong anda, seseorang yang boleh anda percayai, maka sila bercakap dengan mereka, penting untuk tidak menyimpan sesuatu untuk diri sendiri. Anda perlu membiarkannya dengan bercakap dengan seseorang. Secara bergantian anda boleh cuba menulis dalam jurnal dan melihat apakah itu membantu.

Sekiranya anda tidak mempunyai sesiapa yang boleh dipercayai, cuba bercakap dengan kaunselor sama ada untuk diri sendiri atau bahkan untuk membantu anda membuat komunikasi dan perkongsian perasaan dengan suami anda lebih mudah dan lebih lancar.

Simpan jurnal syukur dan baca buku

Perkara lain yang saya cadangkan anda harus mencuba adalah menjaga jurnal syukur, di mana anda harus menulis sekurang -kurangnya 3 perkara yang anda bersyukur. Ia juga boleh menjadi perkara kecil seperti makan yang enak. Lakukan latihan ini setiap hari selama sekurang -kurangnya 31 hari. Anda juga boleh memastikan untuk mendengar atau membaca sesuatu yang positif dan memotivasi setiap hari. Cuba membaca buku seperti Anda badass, Kekuatan minda bawah sedar anda, Rahsia, Alam semesta mempunyai punggung anda Dan sejenisnya.

Senaman harian

Selain daripada ini pastikan anda bersenam sekurang -kurangnya 30 minit setiap hari. Ia berjalan, berlari, menari atau sukan tetapi ini sangat penting untuk kesihatan mental dan kebahagiaan. Latihan melepaskan endorfin yang mencetuskan perasaan positif di dalam badan.

saya harap ini dapat membantu. Saya tahu melakukan tidak akan mudah tetapi bermula dengan perkara -perkara kecil yang berada di dalam kawalan anda dan tahu bahawa anda tidak bersendirian dan sentiasa dapat menjangkau.

Semua yang terbaik

Meghna Prabhu