Cemburu dalam hubungan paling kerap merupakan petunjuk tentang 9 perkara ini pandangan pakar

Panga cemburu - atau kadang -kadang bucketloads - adalah apa yang menjadikan semua romcoms begitu menarik untuk ditonton. Berdasarkan apa yang dimaklumkan oleh skrin besar, cemburu dalam hubungan paling kerap merupakan petunjuk isu amanah, yang akhirnya membawa kepada pertarungan besar. Tetapi kerana kehidupan tidak berfungsi seperti itu, emosi yang kompleks ini tidak begitu mudah difahami. 

Adakah cemburu adalah tanda cinta? Adakah ia hanya menandakan isu amanah? Bolehkah ia disematkan ke satu sebab, atau adakah terdapat pelbagai perkara yang anda perlukan untuk membaca? 

Sampai ke bahagian bawah cemburu tidak semestinya memerlukan anda melakukan terlalu banyak menggali. Terutama kerana kami telah membawa psikologi kaunseling Shazia Saleem (Sarjana dalam Psikologi), yang mengkhususkan diri dalam kaunseling pemisahan dan perceraian, untuk membantu memberitahu kita semua yang perlu mengetahui tentang kejahatan yang diperlukan ini. 

9 perkara yang benar -benar berlaku di belakang cemburu 

Isi kandungan

• 9 perkara yang benar -benar berlaku di belakang cemburu 
  • 1. Apa cemburu tanda? Sudah tentu, harta benda 
  • 2. Cemburu dalam hubungan paling kerap merupakan petunjuk gaya lampiran yang cemas 
  • 3. Adakah perkara seperti cemburu biasa dalam hubungan? Anda bertaruh 
  • 4. Ia sering dapat memberi isyarat saling ketergantungan dalam hubungan 
  • 5. Ia boleh disebabkan oleh kekurangan hubungan 
  • 6. Menjadi cemburu dan tidak selamat menunjuk kepada harga diri yang rendah 
  • 7. Ia boleh dikaitkan dengan neurotik seseorang 
  • 8. Cemburu sihat juga wujud 
  • 9. Kadang -kadang, ia hanya boleh menjadi petunjuk kekeliruan 

Bahawa emosi ini rumit, menyatakan sedikit. Di satu pihak, kita semua menyedari hakikat bahawa ia adalah emosi sejagat dan kita semua merasakannya pada satu titik atau yang lain. Karya puisi dan teater yang tidak terhitung banyaknya diilhamkan oleh emosi. Tuhan secara literal menggambarkan dirinya sebagai "Tuhan yang cemburu", dan anjing anda menjadi cemburu apabila anda menghidangkan anjing lain di hadapannya. 

Tetapi sebaliknya, ia adalah emosi yang dipandang rendah. Dalam beberapa kes, di mana cemburu dan tidak selamat menandakan masalah yang lebih dalam dalam hubungan atau dalam pemikiran seseorang, mungkin ada sebab untuk menjadi perhatian. 

Jadi, betapa tepatnya kita menavigasi sesuatu yang cukup normal tetapi juga membuat anda kelihatan tidak selamat sehingga anda mengakui anda merasakannya? Apa cemburu tanda, dan ada perkara seperti cemburu biasa dalam hubungan? 

Ia bukan kacang mudah untuk retak dan mengetahui apa cemburu dalam hubungan yang paling kerap merupakan penunjuk mungkin hanya subjektif untuk setiap dinamik. Mari cuba mengungkap alasan di sebalik tanya yang ditanya, "Di manakah anda berada? Adakah anda mengabaikan saya?", Oleh pasangan anda semasa anda keluar selama beberapa jam. 

Bacaan Berkaitan: 11 petua pakar untuk berhenti terobsesi dengan seseorang

1. Apa cemburu tanda? Sudah tentu, harta benda 

Baiklah, mari kita keluar dari jalan pertama. Punca cemburu berbeza dari orang ke orang dan kepunyaan mungkin menjadi alasan di sebalik itu dalam beberapa situasi.

Shazia menerangkan bagaimana tafsiran yang paling biasa menjadi cemburu dan tidak selamat sebenarnya boleh berada di tengah -tengahnya. "Banyak kali, orang mempunyai ancaman dan ketakutan dalaman mereka sendiri yang boleh menyebabkan mereka percaya bahawa jika mereka tidak melindungi pasangan mereka, mereka akan ditinggalkan di debu.

"Oleh kerana sukar untuk memahami apa perasaan anda yang cemburu memberitahu anda, mereka cuba mengawal persekitaran luaran mereka dan sering menyebabkan seseorang yang melindungi atau terlalu pandai. Pada penghujung hari, semuanya berkisar tentang pergolakan emosi yang tidak dapat diselesaikan dalam minda atau corak pemikiran seseorang." 

2. Cemburu dalam hubungan paling kerap merupakan petunjuk gaya lampiran yang cemas 

Teori gaya lampiran memberitahu kita bagaimana seseorang berkelakuan dalam hubungan dan mengapa mereka berbuat demikian, dan satu gaya sedemikian adalah "cemas-ambivalent," yang biasanya disebabkan oleh hubungan yang dimiliki oleh seseorang dengan pengasuh utama mereka. 

Tidak fikir kami akan mengambilnya kembali ke zaman kanak -kanak anda, adakah anda? Kebenaran perkara ini adalah bahawa orang -orang yang mengembangkan gaya lampiran ini biasanya cenderung mempunyai ibu bapa yang ambivalen, yang mungkin tidak terlalu yakin dengan peranan mereka. Mereka mungkin ada beberapa kali dan tidak hadir pada orang lain.

Akibatnya, orang itu tumbuh lekat, memerlukan dan cemas tentang kesihatan hubungan romantis masa depan yang mereka terlibat. Dalam beberapa kes, orang dapat mengembangkan gaya lampiran ini tanpa mengira zaman kanak -kanak mereka. 

3. Adakah perkara seperti cemburu biasa dalam hubungan? Anda bertaruh 

"Cemburu adalah emosi biasa," kata Shazia, sambil menambah, "Selama generasi sekarang, kami telah diberitahu untuk menindas sebarang emosi yang memberi isyarat ketidakamanan. Kami tidak tahu bagaimana untuk menyatakan diri kita dengan cara yang boleh diterima atau sesuai. 

"Jadi, apabila orang mula menunjukkan kecemburuan mereka dengan cara yang pelik, itulah ketika cemburu sering dilihat sebagai perkara negatif. Sekiranya kecemburuan ditangani dengan baik, disampaikan dengan baik dan ditangani secara positif, anda akan menyedari ia bukan sesuatu yang selalu mengeja azab untuk dinamik anda." 

Konsensus adalah bahawa kecemburuan dalam hubungan paling kerap merupakan petunjuk sesuatu yang negatif. Daripada menolak pasangan anda secara terang -terangan, cubalah untuk mengetahui apa yang menyebabkan emosi sedemikian sebelum membuat pasangan anda merasa tidak baik untuknya. 

4. Ia sering dapat memberi isyarat saling ketergantungan dalam hubungan 

Menurut kajian, perasaan cemburu yang dijangkakan sangat berpengalaman dalam pasangan yang saling bergantung secara emosional. Pasti, menghabiskan masa anda di dalam rumah, terkunci di dalam bilik antara satu sama lain mungkin kelihatan seperti keadaan yang indah, tetapi selepas beberapa ketika, kekurangan ruang peribadi dalam hubungan anda pasti membuat perjalanan anda ke bilik mandi dua kali selagi mereka dulu. 

Ketergantungan mungkin menandakan pertumbuhan peribadi, isu amanah, dan halangan komunikasi. Adalah cemburu tanda cinta apabila orang yang anda cintai tidak dapat membiarkan anda keluar dari pandangan mereka selama beberapa jam? Kedengarannya lebih seperti Guantanamo daripada cinta, jika anda bertanya kepada kami. 

5. Ia boleh disebabkan oleh kekurangan hubungan 

Seperti apa cemburu? Ia sering kali merasakan keadaan fikiran yang terancam yang memberitahu anda ikatan yang anda miliki dengan pasangan anda sentiasa berisiko, kerana setiap orang yang mereka bercakap dengan mungkin memujuk mereka dari anda. Dan mengapa seseorang berfikir dengan cara itu? Hanya kerana mereka fikir mereka tidak cukup baik untuk pasangan mereka. 

Menurut kajian, merasa seperti anda tidak cukup baik untuk pasangan anda, memikirkan mereka jauh lebih baik daripada anda dan berfikir bahawa orang yang mereka bercakap adalah orang yang lebih baik daripada anda, boleh menyebabkan perasaan cemburu utama. 

Bacaan Berkaitan: 15 contoh manipulasi dalam hubungan

Oleh itu, penting untuk mencuba dan mengetahui perasaan cemburu anda yang memberitahu anda. Semakin cepat anda menyedari bahawa ini kerana anda fikir anda lebih rendah, semakin cepat anda boleh bekerja pada diri sendiri. Selain itu, pasangan anda meyakinkan anda dengan semua perkara yang mereka suka tentang anda boleh bertindak sebagai peningkatan keyakinan yang sangat diperlukan. 

6. Menjadi cemburu dan tidak selamat menunjuk kepada harga diri yang rendah 

Kami tidak benar-benar memerlukan kajian untuk menunjukkan bahawa kecemburuan dalam hubungan paling kerap merupakan petunjuk harga diri yang rendah pada pasangan anda. Perasaan kekurangan hampir selalu menampilkan harga diri yang rendah, yang mungkin sering menjengkelkan untuk pasangan yang gagal melihat mengapa paramour cemburu mereka tidak dapat berfikir lebih tinggi dari diri mereka sendiri.

"Seseorang yang tidak selamat terasa lebih rendah dan tidak lengkap dengan diri mereka sendiri. Mereka tidak tahu mengapa perasaan ini timbul, dan mereka tidak dapat berkelakuan dengan cara yang sesuai apabila perasaan ini datang, "kata Shaiza. 

"Faktor terbesar yang mendorong kecemburuan yang tidak selamat adalah bahawa orang-orang ini cuba mengawal faktor-faktor luaran yang mereka harus secara moral tidak mempunyai kawalan, seperti yang dibincangkan oleh pasangan mereka," tambahnya.  

7. Ia boleh dikaitkan dengan neurotik seseorang 

Oh, lebih banyak pelajaran psikologi. Jangan risau, tidak terlalu sukar untuk membungkus kepala anda. Pada dasarnya ia adalah cara yang mewah untuk mengatakan bahawa keperibadian seseorang yang cemas dan meraba-raba membawa mereka untuk sentiasa mengembangkan perasaan cemburu dalam hubungan romantis. 

Menurut kajian, individu yang mempunyai dimensi keperibadian neurotik (yang, dengan cara itu, adalah sebahagian daripada jenis keperibadian Big Five), cenderung mempunyai perasaan cemburu yang lebih tinggi. Oleh kerana orang -orang ini sering berjuang dengan episod cemas atau depresi, mencari bantuan kaunselor dapat sangat membantu. 

8. Cemburu sihat juga wujud 

"Sekiranya seseorang cuba bermain -main dengan pasangan anda dan pasangan anda memberi mereka lebih banyak perhatian daripada yang anda mahukan, jelas anda akan merasa cemburu. Mungkin pasangan anda tiba -tiba mendapat sangat dekat dengan orang lain dan mereka berkongsi lebih banyak rahsia dengan mereka daripada anda, "Shazia memberitahu kami. 

Jadi, cemburu yang sihat adalah tanda cinta? Dalam beberapa kes tertentu di mana ia tidak cukup melampau untuk melemahkan dan adalah hasil perasaan yang tidak diingini oleh pasangan anda, mungkin menjadi tanda cinta. Cinta cemburu, tetapi cinta tetap. 

Untuk lebih banyak video pakar sila langgan saluran YouTube kami. Tekan di sini.

9. Kadang -kadang, ia hanya boleh menjadi petunjuk kekeliruan 

"Cemburu berlaku kerana seseorang pada dasarnya tidak sedar secara emosi," kata Shazia, sambil menambah, "Ini emosi yang sangat rumit. Kebanyakan kali, ia menandakan hakikat bahawa orang tidak dapat memahami perasaan atau corak pemikiran mereka sendiri. Cemburu dan tidak selamat dalam hubungan boleh disebabkan oleh pelbagai sebab atau mungkin disebabkan oleh faktor keadaan." 

Dalam kes sedemikian, mungkin perkara terbaik untuk dilakukan adalah mencari bantuan ahli terapi profesional yang dapat membantu seseorang bekerja melalui emosi tersebut. Sekiranya ini membantu yang anda cari, ketahui bahawa panel terapi yang berpengalaman bonobologi hanya satu klik jauhnya. 

Sekarang anda tahu apa cemburu dalam hubungan yang paling kerap merupakan petunjuk, mudah -mudahan, anda boleh mendapatkan satu langkah lebih dekat untuk menetapkan sebarang emosi negatif yang mungkin menyebabkannya. Tidak ada sedikit komunikasi yang sihat dan bebas penghakiman yang tidak dapat diselesaikan. Dan semasa anda berada di sana, cubalah sekumpulan pelukan. Mereka selalu berfungsi.

10 petua untuk menjadikan cemburu dalam hubungan menjadi motivasi

Mengapa lelaki dan wanita merasa cemburu berbeza

Betapa cemburu membunuh hubungan yang penyayang