Adalah rawatan senyap dalam hubungan emosi & penderaan mental?

Memberi seseorang rawatan senyap dalam hubungan mempunyai kesan negatif yang dapat menimbulkan ketegangan yang serius pada dinamik pasangan. Dalam beberapa kes, penyalahgunaan emosi berpunca dari rawatan senyap, dan perkara -perkara hanya dari situ.

Tidak ada perkahwinan atau hubungan yang dapat berfungsi tanpa komunikasi yang tepat. Itulah sebabnya salah satu nasihat yang paling biasa untuk mengekalkan hubungan yang sihat adalah bahawa anda tidak boleh tidur dengan marah antara satu sama lain, dan mesti cuba menyelesaikan perbezaan atau pergaduhan seawal mungkin.

Rawatan senyap dalam hubungan: Adakah penyalahgunaan emosi dan mental?

Isi kandungan

• Rawatan senyap dalam hubungan: Adakah penyalahgunaan emosi dan mental?
• Cara menangani rawatan senyap?
  • Tidak ada yang memahami keadaannya
  • Mengapa penting untuk bercakap dalam hubungan
  • Silence adalah senjata dalam permainan kuasa
  • Bentuk interaksi yang sukar
  • Mengekalkan aliran komunikasi
• Soalan Lazim

Saya pertama kali menemui "rawatan senyap" ketika pelanggan berusia 40 -an hanya rosak dalam sesi dan mengatakan dia "tidak dapat mengambilnya lagi" dan serius merenungkan perceraian. Ke dunia luar, ia kelihatan seperti perkahwinan yang normal dan sempurna.

Pasangan bandar, berpendidikan tinggi, baik melakukan profesional dengan baik, dengan rumah yang indah, anak-anak berjalan lancar di sekolah, dll. Kepada sesiapa di luar, perkahwinan mereka kelihatan normal tanpa masalah. Tidak ada penderaan fizikal atau lisan dalam perkahwinan.

Tetapi apa yang dilihat oleh dunia bukanlah apa yang berlaku. Dia tenggelam dalam hubungan.

Cara menangani rawatan senyap?

Kesan rawatan senyap boleh berjumlah penyalahgunaan psikologi dan trauma. Tidak ada cara yang lebih baik untuk menanganinya daripada bercakap dengan seorang profesional dan mencari bimbingan dari orang yang telah melalui sesuatu yang serupa.

Dalam kes ini, misalnya, pasangan itu memaparkan cinta dan kasih sayang yang benar, tetapi pada hakikatnya, dia mengalami trauma, dan dia berjuang untuk melewati setiap hari.

Bacaan Berkaitan: Cara bertindak balas terhadap rawatan senyap - cara yang berkesan untuk mengatasinya

Tidak ada yang memahami keadaannya

Sebagai kaunselor berusia 24 tahun, segar dari sekolah menengah, ini kelihatan seperti alasan yang aneh dan drastik bagi pelanggan saya untuk meninggalkan perkahwinan yang sempurna. Saya tidak dapat memahami mengapa pelanggan saya mahu meninggalkan perkahwinan "sihat".

Semasa sesi berkembang, seseorang dapat melihat trauma yang dihadapinya kerana tidak mengetahui bagaimana menangani rawatan senyap dalam perkahwinan dan bagaimana merosakkannya dengan kain yang sangat. Pelanggan saya telah sampai ke panggung di mana dia menangis dan merasa tertekan.

Interaksi bukan lisan hariannya dengan pasangannya mengambil tol padanya dan dia merasakan bahawa dia tidak dapat tinggal di rumah yang sama dengan pasangannya lagi. Menurut pelanggan saya, dia merasa seperti tebusan yang terperangkap, kerana tiada siapa, bahkan keluarganya dan rakan -rakannya, dapat memahami mengapa ia adalah masalah besar baginya.

Mengapa penting untuk bercakap dalam hubungan

Komunikasi membentuk asas untuk perkahwinan yang stabil. Kekurangan komunikasi dalam perkahwinan membawa kepada salah faham, kesalahpahaman dan pemikiran negatif di kedua -dua hujungnya.

Pasangan yang menerima rawatan senyap mula meletakkan tafsiran mereka sendiri kepada keadaan, cuba cajoling, memohon, bahkan cuba rawatan senyap untuk mengajar pasangan mereka pelajaran. "Konflik senyap" ini beralih kepada keadaan kuasa dan kawalan, dan rakan kongsi mana yang akan "tunduk" terlebih dahulu dan meminta maaf dan menormalkan keadaan.

Ia seperti hubungan ibu bapa dan anak atau majikan/pekerja, di mana ibu bapa/bos mengharapkan permintaan maaf atas apa -apa yang dirasakan oleh anak/pekerja. Ini adalah kuasa tanpa pemenang.

Silence adalah senjata dalam permainan kuasa

Rawatan senyap adalah senjata perjuangan kuasa yang paling biasa dalam hubungan yang digunakan oleh rakan -rakan antara satu sama lain dan kurang difahami. Ia menjadi alat untuk "mengawal" dan "menghukum" rakan kongsi yang lain. Rawatan senyap adalah bentuk penderaan emosi dan mental.

Ia menghilangkan harga diri mereka dan menimbulkan rasa bersalah dan perasaan tidak sopan di dalamnya. Kadang -kadang pasangan melalui hari dan bahkan berminggu -minggu rawatan senyap.

Tingkah laku boleh berlaku selepas bertarung atau tiba -tiba tanpa alasan yang jelas, meninggalkan penerima keliru. Dan ia boleh berakhir seperti tiba -tiba kerana ia bermula. Kesan rawatan senyap tahan lama dalam hubungan, dan apabila ia memarik ikatan, pasangan itu terus layu.

Bacaan Berkaitan: Tidak ada perselingkuhan, tidak ada penderaan domestik dan lagi kesepian dalam perkahwinan saya

Bentuk interaksi yang sukar

Pelanggan saya mendedahkan bahawa pasangannya akan pergi beberapa hari tanpa bercakap, dan kemudian tiba -tiba akan mula bercakap secara normal, berpura -pura seolah -olah tidak ada yang berlaku. Atau dia akan bercakap dengan pasangannya dan dia enggan membalas atau mengakui kehadirannya.

Pada hari -hari yang buruk, dia berkata dia merasa disalahgunakan secara emosional apabila dia akan menimbulkan rasa tidak puas hati dan menyalahkan ibu bapanya kerana membesarkannya seperti yang mereka lakukan. Dia akan memberi komen mengenai keutamaan seksualnya dan mula mengejek mereka dengan kuat.

Untuk mengelakkan menggegarkan bot, pelanggan saya akan memilih untuk pergi dengan aliran. Dia tidak pernah memanggilnya atas tingkah lakunya kerana takut bahawa dia mungkin tertakluk kepada rawatan senyap lagi. Walau bagaimanapun, 15 tahun corak ini telah menjejaskan pelanggan saya. Dengan suami enggan melihatnya sebagai "masalah", akhirnya ia membawa mereka untuk memisahkan, kerana dia tidak dapat menahan tingkah laku ini lagi.

Adalah perkara biasa bagi pasangan untuk marah atau bahkan meludah saling marah dan tidak bercakap selama beberapa jam. Walau bagaimanapun, menyeret rawatan senyap selama beberapa hari/minggu pada akhir dianggap sebagai bentuk penderaan emosi dan mental.

Ini bentuk penyalahgunaan air mata ke dalam kain perkahwinan; Pasangan melayang antara satu sama lain dan "sambungan emosi" dalam hubungan dihalang. Kebanyakan masa, berdiam diri dan menyembunyikan sesuatu dari masing-masing menjadi norma, dan tidak lama lagi pasangan anda tidak lagi pergi ke orang.

Pilihan terbaik untuk pasangan adalah bersetuju untuk tidak bersetuju. Luangkan masa beberapa jam dari satu sama lain jika diperlukan, tetapi selesaikan sebarang masalah pada keesokan harinya atau dalam seminggu. Jangan biarkan ego anda memanjangkan fasa senyap dan merosakkan perkahwinan anda.

Bacaan Berkaitan: Lima kesilapan komunikasi yang dibuat oleh pasangan!

Mengekalkan aliran komunikasi

Elakkan rawatan senyap, kerana ia adalah kesat dalam apa jua hubungan dan mewujudkan ketegangan dalam perkahwinan dan keluarga. Aliran komunikasi perlu dikekalkan di semua kos untuk menjaga hubungan yang relevan dan berkembang maju.

Sekiranya anda menjadi penerima rawatan senyap, atasi masalah dan berbincanglah dengan pasangan anda tentang bagaimana ia mempengaruhi anda dan membuat anda merasa sebagai orang dan bagaimana ia mempengaruhi hubungan anda. Sekiranya pasangan anda tidak mengakuinya sebagai isu, maka sebaiknya mencari kaunseling perkahwinan atau kaunseling individu.

Tetapi pertama kali mengakui kepada diri sendiri, bahawa ia adalah penyalahgunaan psikologi dan anda tidak bertanggungjawab terhadap tingkah laku pasangan anda. Anda berhak menghormati hubungan yang sihat.

Sama sekali tidak ada alasan untuk penyalahgunaan dalam hubungan, sama ada mental atau fizikal. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti pilihan yang sukar, kadang -kadang meninggalkan orang itu akan membuat anda lebih baik daripada tinggal dalam hubungan dan berusaha untuk melewati setiap hari dalam kesakitan.

Kadang -kadang tidak mengapa untuk meletakkan diri anda terlebih dahulu, terutamanya dalam hubungan di mana konsep asas komunikasi tidak dapat diperbaiki.

Soalan Lazim

Selepas pertarungan atau perselisihan, pasangan itu membolehkan ego mereka pergi, dan mereka berhenti bercakap. Tidak ada seorang pun dari mereka yang ingin menghadapi yang lain, jadi mereka membiarkan keadaan menjadi buruk hingga lebih buruk.

Ya, boleh jadi. Dengan mengabaikan seseorang, mereka kehilangan seseorang untuk bercakap, dan mereka mula merasa seperti mereka tidak dapat berkongsi perkara dengan anda kerana bagaimana anda bertindak balas dan menangani keadaan/perjuangan dengan hanya menghentikan semua komunikasi.

Kadang -kadang orang menggunakan rawatan senyap untuk memanipulasi orang lain untuk melakukan sesuatu yang mereka mahukan atau perlukan. Mereka juga boleh membuat anda merasa bersalah kerana tidak mematuhi permintaan atau ancaman mereka.

Saya keluar dari hubungan yang kasar

Penyalahgunaan Emosi- 9 Tanda dan 5 Petua Mengatasi

Bagaimana penyalahgunaan beroperasi dalam hubungan yang kasar?