Saya benci suami saya - 10 sebab yang mungkin dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya

"Saya benci suami saya" - tidak betul -betul perkara romantis untuk mengatakan tentang lelaki yang anda berkahwin. Anda mendakwa dia sebagai cinta dalam hidup anda. Dia adalah lelaki yang anda jatuh cinta dengan tumit cinta kerana dia berjanji untuk memegang tangan anda melalui tebal dan nipis. Dia adalah seseorang yang anda fikir anda tidak dapat hidup tanpa. Walau bagaimanapun, di suatu tempat di sepanjang jalan, perasaan itu berubah. Apabila anda melihatnya sekarang, tidak ada cinta di mata anda. Hanya ada kemarahan.

Jelas, itu bukan tempat yang menyenangkan untuk dimasukkan dan boleh memberi kesan bukan hanya mengenai kualiti hidup anda yang sudah berkahwin tetapi juga kesihatan fizikal dan mental anda. Penyelidikan telah mendapati bahawa perkahwinan yang tidak berpuas hati sama buruknya dengan merokok. Kajian ini menunjukkan implikasi kualiti perkahwinan mengenai jangka hayat. Orang yang berada dalam perkahwinan yang tidak berpuas hati mungkin akan mati lebih awal. Kajian ini mungkin menakutkan anda tetapi jangan risau.

Kami berada di sini untuk membantu anda keluar dari situasi yang menyedihkan anda dan bagaimana untuk mengubahnya dengan beberapa sebab yang mungkin mengapa anda membenci suami anda dan apa yang anda boleh lakukan mengenainya dengan berunding dengan kesejahteraan emosi dan kesedaran jurulatih Pooja Priyamvada (disahkan dalam kesihatan psikologi dan mental Bantuan Pertama dari John Hopkins Bloomberg School of Public Health dan University of Sydney), yang mengkhususkan diri dalam kaunseling untuk isu -isu seperti hal ehwal luar nikah, pemisahan, pemisahan, kesedihan, dan kerugian.

10 Sebab Mengapa Anda Menghina Pasangan Anda

Isi kandungan

• 10 Sebab Mengapa Anda Menghina Pasangan Anda
  • 1. Tidak ada persamaan dalam hubungan 
  • 2. Dia mengkritik dan merendahkan anda 
  • 3. Dia tidak berusaha untuk kelihatan baik untuk anda 
  • 4. Seks telah membosankan
  • 5. Dia menipu awak
  • 6. Dia berhadapan dengan ketagihan atau dia tertekan 
  • 7. Dia tidak tahu maksud kompromi 
  • 8. Dia mementingkan diri sendiri dan hanya peduli terhadap dirinya sendiri
  • 9. Penghormatan tidak pergi kedua -dua cara
  • 10. Suami anda telah menjadi penghalang antara anda dan impian anda
• Tanda Anda Benci Suami Anda 
  • 1. Anda sentiasa memilih pergaduhan dengannya
  • 2. Anda berfikir tentang menipu dia 
  • 3. Anda menghiburkan idea perceraian
  • 4. Anda telah menjadi kesat
  • 5. Anda benci menghabiskan masa dengannya 
• Apa yang perlu dilakukan apabila anda membenci suami anda 
  • 1. Mempunyai perbualan yang jujur ​​dengan diri sendiri 
  • 2. Fokus pada menghidupkan semula hubungan 
  • 3. Terima dia untuk siapa dia 
  • 4. Hargai dia untuk semua perkara baik yang dia lakukan 
  • 5. Dapatkan bantuan profesional 
  • Petunjuk utama

Adakah mungkin anda membenci suami anda? Pooja berkata, "Baiklah, benci adalah emosi yang kuat. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kebencian dan konflik kronik yang lama dalam perkahwinan yang nampaknya tidak berakhir mungkin membuat banyak wanita merasa seperti mereka membenci suami mereka. Benci boleh menjadi emosi yang ada dalam perkahwinan di mana penyalahgunaan apa -apa jenis berlaku."

Jadi, tidak biasa atau tidak wajar untuk membenci suami anda. Malah, setiap orang dalam perkahwinan membenci pasangan mereka pada satu ketika. Dalam Bagaimana dengan saya?: Berhenti mementingkan diri dari merosakkan hubungan anda, Jane Greer menulis bahawa mustahil untuk tinggal bersama seseorang tanpa kadang -kadang merasa terharu dan kecewa dengan tindakan mereka. Sekiranya anda tidak boleh berhenti berkata, "Saya benci suami saya", berhenti memukul diri anda mengenainya. Sebaliknya, lihatlah sebab -sebab mengapa anda merasakan cara ini supaya anda dapat mengetahui apa yang perlu anda lakukan untuk memperbaiki keadaan:

Bacaan Berkaitan: 25 cara untuk menjadi isteri yang lebih baik dan meningkatkan perkahwinan anda

1. Tidak ada persamaan dalam hubungan 

Pooja berkata, "Kesaksamaan boleh menjadi salah satu perkara yang membuat isteri berasa gembira dalam perkahwinan. Ia membuatnya merasa dihormati dan disayangi. Ia membuatnya merasa bahawa pandangan, pemikiran, dan pendapatnya penting dan memberi perhatian kepada. Dia berasa seperti dia mengatakan dalam keputusan besar dan kecil mengenai keluarga. Apabila tidak ada persamaan dalam perkahwinan, suami memberi sedikit peluang untuk bercakap fikirannya. Ini dapat membuat isteri mengembangkan jumlah yang sangat menghina terhadap suami mereka." 

Apabila terdapat ketidakseimbangan kuasa atau perjuangan kuasa dalam hubungan, ia dapat menimbulkan banyak masalah antara pasangan. Anda mungkin akan mula meremehkan pasangan anda jika hubungan itu tidak lagi sama. Adakah anda satu -satunya yang melakukan semua tugas di sekitar rumah? Adakah anda satu -satunya yang menjaga anak -anak? Adakah anda satu -satunya yang membayar untuk segalanya? Sekiranya jawapan kepada soalan -soalan ini ya, tidak hairanlah anda mendapati diri anda berkata, "Saya benci suami saya". 

2. Dia mengkritik dan merendahkan anda 

Sekiranya anda bertanya, "Mengapa saya membenci suami saya?", Maka ini mungkin salah satu sebab yang mungkin. Kritikan yang berterusan dalam perkahwinan boleh menyakitkan untuk mengendalikan. Sekiranya pasangan anda mendapati kesalahan dengan semua yang anda lakukan - sama ada pilihan hidup anda, keputusan sehari -hari anda, dan juga cara anda berpakaian - ia boleh menjadi sangat merendahkan dan menyakitkan hati. Sekiranya anda tidak dapat mengambilnya lagi, berikut adalah beberapa jawapan untuk apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan anda atau mengkritik anda sepanjang masa:

• Jangan membalas. Mata untuk mata tidak akan menjadikannya lebih baik. Menembak kritikan kembali kepadanya hanya akan menjadi lebih teruk
• Bercakap dengannya mengenai perkara ini dengan lembut apabila mood betul. Beritahu dia komennya menyakitkan anda 
• Berkomunikasi dengannya. Tanya dia jika ada sesuatu yang mengganggunya. Sekiranya dia tidak berpuas hati dalam hubungan itu, minta dia terus terang mengenainya 

3. Dia tidak berusaha untuk kelihatan baik untuk anda 

Ini adalah salah satu tanda perkahwinan yang tidak berpuas hati. Apabila anda telah berkahwin untuk masa yang lama, mudah untuk mula mengambil satu sama lain untuk diberikan. Ketika itulah anda mula hanyut dan emosi negatif seperti kebencian atau tidak suka untuk satu sama lain mula merayap ke dalam ikatan anda. 

Sophia, pembaca dari Minnesota, mengatakan ini adalah apa yang membuatnya tidak berpuas hati dalam perkahwinannya. Dia berkata, "Saya benci suami saya dan perkahwinan saya membuat saya tertekan. Dia tidak peduli dengan penampilannya lagi. Saya tidak mengatakan bahawa saya mengharapkan dia kelihatan seperti bintang filem setiap hari tetapi dia bahkan tidak berusaha untuk berpakaian dan kelihatan cantik pada majlis -majlis khas. Dan terasa seperti dia telah berputus asa untuk berusaha untuk menjaga perkahwinan kita segar dan menarik."

4. Seks telah membosankan

Ketika kami bertanya pooja jika seks yang membosankan dapat menyebabkan rasa tidak puas hati dalam hubungan, dia menjawab, "Oh ya. Seks yang membosankan tanpa inovasi, kepuasan, atau kepuasan boleh menjadi antara sebab utama kekurangan kepuasan isteri dalam perkahwinan. Keserasian seksual jauh untuk memastikan pasangan gembira antara satu sama lain."

Bukan hanya cinta dan kesetiaan yang menjaga perkahwinan hidup. Keintiman seksual dan fizikal sama pentingnya. Inilah sebabnya:

• Ia mengembangkan keintiman emosi dalam perkahwinan antara rakan kongsi
• Ia memastikan panjang umur hubungan 
• Ini membuatkan anda berasa seperti anda masih dikehendaki, disayangi, dan dikehendaki oleh pasangan anda
• Ia mengurangkan tekanan dan kegelisahan

Perkahwinan tanpa seks terikat untuk membuat keretakan antara rakan kongsi. Sekiranya anda merasa seperti anda dan suami anda mempunyai jenis seks yang sama dan ia telah mula merasa seperti tugas, maka itu mungkin salah satu sebab mengapa anda mengalami kesukaran dalam perkahwinan anda. 

Bacaan Berkaitan: 15 tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan

5. Dia menipu awak

Sekiranya pengkhianatan masa lalu adalah salah satu sebab mengapa anda masih mempunyai pemikiran negatif mengenai perkahwinan ini, maka lebih baik bercakap dengannya mengenainya. Biarkan dia tahu bahawa anda masih tidak selamat, marah, terluka, atau apa sahaja yang anda rasa dan ia telah mempengaruhi cara anda merasakannya. 

Sekiranya dia benar -benar menyesali tindakannya dan berusaha keras untuk membantu anda melewati emosi negatif sisa dan anda juga ingin memberikan peluang lain dan membina semula perkahwinan anda, berikut adalah beberapa cara yang anda dapat membina semula kepercayaan anda:

• Lepaskan kemarahan
• Amalkan pengampunan 
• Elakkan tinggal di masa lalu 
• Sekiranya suami anda melakukan segala yang dia dapat untuk membetulkan kesilapannya, beri dia peluang dan terbuka kepada pertumbuhan
• Letakkan usaha sedar untuk membuat hubungan berfungsi 

6. Dia berhadapan dengan ketagihan atau dia tertekan 

Ketagihan juga boleh menjadi salah satu sebab mengapa anda membenci suami anda. Sama ada dia ketagih dengan alkohol, perjudian, atau ubat -ubatan, ia akan memberi kesan negatif kepada perkahwinan anda serta hidup anda. Hanya semulajadi bahawa ia telah membawa anda untuk melihat pasangan anda dan hubungan anda dengannya secara negatif. 

Pooja berkata, "Sebab lain mengapa anda boleh membenci suami anda adalah bahawa dia sedang berjuang dengan gangguan mood. Ini benar terutamanya jika keadaannya belum didiagnosis dan anda fikir dia bertindak secara tidak sengaja tanpa sebab. Dalam keadaan seperti ini, sangat penting untuk menginjak dengan teliti. Angst dan derisi anda hanya akan menyebabkan lebih banyak kerosakan. Hubungan dapat diuji sepanjang masa. Anda perlu berdiri dengannya dan menyokongnya dalam masa yang sukar ini."

7. Dia tidak tahu maksud kompromi 

Apabila tidak ada kompromi dalam hubungan, pasangan mendapati diri mereka hanyut lambat laun. Bercakap mengenai isu ini, ahli psikologi Namrata Sharma sebelum ini memberitahu Bonobologi, "Apabila kita bercakap tentang kompromi yang sihat dan bersama dalam hubungan, ia mesti diterima oleh kedua -dua pihak dalam hubungan. Sekiranya hanya seseorang yang berkompromi, maka itu tidak sihat dengan cara apa pun. Jelas menunjukkan bagaimana hubungan toksik. Tekanan, beban hubungan hanya pada satu orang."

Berikut adalah kekurangan kompromi bersama dalam hubungan seperti:

• Pasangan anda selalu mempunyai kata akhir, tanpa mengira keadaan di tangan
• Anda mendapati diri anda merungut suara anda  
• Anda tidak merasa yakin menyatakan jangkaan, kehendak, dan keinginan anda  
• Anda melakukan sebahagian besar pemberian semasa pasangan anda hanya memerlukan  

8. Dia mementingkan diri sendiri dan hanya peduli terhadap dirinya sendiri

Kita semua boleh menjadi egois sekali -sekala. Tahap mementingkan diri sendiri adalah perkara yang penting di sini. Contohnya, jika dia telah mengabaikan anda kerana dia mengejar tarikh akhir penting di tempat kerja, itu bukanlah penyebab utama. Dan jika itu atau sesuatu seperti itu telah membuat anda mengatakan perkara seperti, "Suami saya membuat saya tertekan" dan "Saya benci suami saya", mungkin anda perlu memberi tumpuan kepada menetapkan jangkaan hubungan anda dengan lebih realistik.

Namun, jika dia tidak dapat melihat apa -apa di luar dirinya dan tidak mengambil kira anda, maka itu adalah salah satu tanda -tanda suami yang mementingkan diri sendiri, yang anda mungkin akan membenci dan membenci dari masa ke masa. Beberapa tanda amaran lain bahawa suami anda berkelakuan mementingkan diri sendiri dalam hubungan adalah:

• Seorang suami yang mementingkan diri sendiri membuat semua keputusan sendiri
• Dia tidak mempunyai empati dan kebaikan asas
• Dia tidak pernah memiliki kesilapannya
• Dia sangat kritikal terhadap anda dan memberi anda masa yang sukar 
• Dia telah berhenti memuji anda
• Satu -satunya masa dia menunjukkan kasih sayang adalah ketika dia memerlukan sesuatu dari anda  
• Dia tidak mendengar anda dan membuat anda berasa tidak kelihatan dan tidak pernah didengar
• Dia tidak mengesahkan perasaan, pemikiran, emosi, dan pendapat anda

Bacaan Berkaitan: 12 perkara yang perlu dilakukan ketika suami tidak penyayang atau romantis

9. Penghormatan tidak pergi kedua -dua cara

Hormat tidak selalu bercakap dengan sopan dan taat kepada pasangan anda. Hormat mengakui bahawa anda mempunyai seseorang dalam hidup anda yang mencintai anda. Penghormatan adalah mengiktiraf bahawa perasaan orang ini tidak boleh diabaikan dengan mengkritik, merendahkan, atau meremehkan mereka. Apabila anda menghormati pasangan anda, anda sepenuh hati menerima bahawa mereka adalah orang yang berbeza daripada anda dan anda tidak akan mengenakan kepercayaan dan pendapat anda kepada mereka tidak kira apa pun. 

Bercakap tentang tanda -tanda tidak menghormati hubungan, pengguna Reddit berkata, "Saya rasa tanda -tanda nyata kekurangan penghormatan dalam hubungan adalah menolak apa yang anda katakan dalam perbualan dengan cara yang sangat merendahkan. Anda boleh tidak bersetuju tetapi cuba ingat bahawa bagaimana anda bercakap dengan pasangan anda menetapkan nada untuk apa yang difikirkan oleh orang ramai adalah tingkah laku yang boleh diterima untuk menunjukkan kembali. Sekiranya anda tidak sopan atau meremehkan, dunia akan menyalin. Sekiranya anda menyokong dan menghormati, dunia akan menyalin."Jika itulah cara anda dirawat dalam perkahwinan anda, hanya semulajadi untuk anda merasa seperti anda membenci suami anda. 

10. Suami anda telah menjadi penghalang antara anda dan impian anda

Pasangan anda selalu dimaksudkan untuk menjadi tiang kekuatan anda. Dia harus menyokong anda dalam semua usaha anda - peribadi, profesional, intelektual, atau rohani. Suami yang menyokong akan mendorong anda untuk mencapai matlamat anda. Mereka akan berada di sana untuk anda melalui semua ups dan downs anda dan semua kejayaan dan kegagalan anda. 

Berikut adalah beberapa tanda suami anda tidak menyokong impian anda dan mungkin itulah sebabnya anda berkata, "Saya benci suami saya":

• Dia melakukan apa sahaja yang dia dapat untuk mengalihkan perhatian anda
• Dia tidak fikir matlamat anda penting 
• Dia tidak memberi nasihat atau berkongsi pendapatnya mengenai cita -cita anda
• Dia menjadikan anda sendiri meneka sendiri
• Dia menghalang anda daripada mengejar impian dan cita -cita anda dengan membuat anda merasa seperti anda tidak dapat mencapainya 

Tanda Anda Benci Suami Anda 

Semakin cepat anda melihat tanda -tanda ini, semakin baik untuk anda. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda membenci suami anda, anda mungkin dapat memahami di mana majoriti isu anda berpunca dari. Sekiranya anda tidak tahu apa yang menyebabkan rasa tidak puas hati dalam perkahwinan anda, perhatikan tanda -tanda yang anda benci suami anda boleh membantu:

1. Anda sentiasa memilih pergaduhan dengannya

Anda sentiasa dan sengaja memilih pergaduhan dengannya. Setiap pasangan mempunyai bahagian perbezaannya tetapi itu tidak memanggil hujah -hujah yang berterusan dalam hubungan dan memilih pergaduhan atas setiap perkara kecil. Sekiranya itu telah menjadi tindak balas anda, ini adalah salah satu tanda yang anda benci suami anda. 

2. Anda berfikir tentang menipu dia 

Ini adalah satu lagi tanda perkahwinan yang gagal. Hidup membuang godaan pada anda setiap hari. Itu adalah pada anda sebagai manusia sama ada untuk bertindak balas terhadap godaan itu atau tidak. Walau bagaimanapun, membenci suami anda pasti memudahkan untuk menyerahkan godaan ini. Sekiranya anda telah menghiburkan pemikiran yang tersesat atau mendapati diri anda tertarik kepada lelaki lain sehingga anda mahu bertindak terhadap perasaan itu, cara anda merasakan pasangan anda boleh menjadi faktor asas yang kuat. 

Bacaan Berkaitan: 12 perkara yang menyakitkan anda atau pasangan anda tidak boleh saling mengatakan antara satu sama lain

3. Anda menghiburkan idea perceraian

"Sekiranya saya menceraikan suami saya?" - Sekiranya ini adalah pemikiran berulang di kepala anda, maka jelaslah anda tidak berpuas hati. Sebelum anda bertindak dengan tergesa -gesa, luangkan masa dan berbincang dengan ahli keluarga yang dipercayai mengenai perasaan negatif anda terhadap suami anda. Sebaik sahaja perasaan itu keluar, anda akan mempunyai idea yang kasar mengenai masalahnya. Mungkin, anda boleh bercakap dengan suami anda mengenainya dan menilai sama ada perkahwinan anda mempunyai masa depan. 

4. Anda telah menjadi kesat

Pooja berkata, "Menjadi kasar adalah salah satu tanda yang anda benci suami anda. Sekiranya anda telah berhenti mencintai suami anda, ada kemungkinan bahawa semua emosi negatif yang anda harapkan di dalamnya mungkin nyata dalam bentuk penderaan emosi atau lisan." 

Sekiranya anda menjadi kesat, sudah tiba masanya untuk berhenti dan memikirkan sebab -sebab yang menyumbang kepada negatif ini dalam fikiran dan hati anda. Cari cara untuk tidak membiarkan kebencian menjadi lebih baik daripada anda. Pertimbangkan mencari bantuan untuk memahami pencetus anda dan menguruskan tanggapan emosi anda dengan lebih baik untuk memastikan anda tidak merosakkan hubungan anda dan meninggalkan pasangan anda yang cedera emosi.  

5. Anda benci menghabiskan masa dengannya 

Menghabiskan masa yang berkualiti adalah salah satu cara untuk menjaga perkahwinan hidup. Rakan kongsi menghabiskan masa antara satu sama lain melakukan perkara biasa, mengambil bahagian dalam aktiviti baru, berkongsi detik -detik romantis seperti malam tarikh, atau hanya berehat pada akhir hari yang panjang. Ini adalah masa yang dikongsi bersama dengan ikatan anda dan menyatukan anda. Apabila anda tidak berasa seperti menghabiskan masa yang berkualiti dengan pasangan anda, ini adalah salah satu tanda perkahwinan anda telah memukul tampalan kasar. 

Apa yang perlu dilakukan apabila anda membenci suami anda 

Apabila perkara -perkara tertentu tidak sesuai dengan kehendak anda dan anda adalah satu -satunya yang akhirnya berkompromi dengan setiap perkara, anda mungkin merasa tercekik dalam perkahwinan. Tidak hairanlah anda kecewa dengan pasangan anda dan merasa terperangkap dalam hubungan.

Semua emosi negatif terhadap pasangan anda mungkin membuat anda merasa tidak selamat tentang masa depan perkahwinan, selepas semua, berjalan tidak selalu mudah. Juga tidak tinggal dalam perkahwinan yang tidak membawa anda. Oleh itu, jika anda ingin memberikan perkahwinan anda satu tembakan pada kelangsungan hidup, anda perlu menukar status quo. Berikut adalah beberapa petua berguna mengenai apa yang perlu dilakukan apabila anda membenci suami anda:

Bacaan Berkaitan: 5 cara comel untuk memperbaiki dan mengukuhkan hubungan anda

1. Mempunyai perbualan yang jujur ​​dengan diri sendiri 

Sebelum anda bercakap dengan suami atau orang lain mengenai perkara ini, tanya diri anda: adakah saya membenci suami saya, atau adakah saya membenci beberapa perkara yang dia lakukan? Anda boleh membenci beberapa kebiasaan dan sifatnya. Sebagai contoh, anda boleh membenci bahawa dia mengutamakan pekerjaan atau keluarganya atas anda. Anda boleh membenci bagaimana dia kritikal terhadap anda atau bagaimana dia mengalahkan anda selepas bertempur. Namun, adakah anda membencinya kerana anda mengatasi cinta anda kepadanya? Adakah anda membencinya kerana anda jatuh cinta dengan orang lain? 

Perlu menyelesaikannya sebelum anda menjerit "Saya benci suami saya". Kebiasaan dan tabiatnya dapat mengganggu anda tetapi mereka dapat bekerja melalui komunikasi yang sihat. Tetapi jika anda tidak merasakan apa -apa cinta atau keprihatinan terhadapnya, maka mungkin anda betul -betul bertanya, "Sekiranya saya menceraikan suami saya?" 

2. Fokus pada menghidupkan semula hubungan 

Sonia, seorang suri rumah dan tukang roti dari San Francisco, menulis kepada kami, "Saya benci suami saya. Saya tidak fikir saya mencintainya lagi. Sekiranya saya bercerai?"Sangat melampau untuk memikirkan perceraian sebelum cuba menyelamatkan hubungan. Beri peluang terakhir. Berikut adalah beberapa cara anda boleh menghidupkan semula cinta dalam perkahwinan:

• Lebih kerap menggoda. Sentuh satu sama lain lagi. Kembalikan kesesuaian dalam hubungan anda
• Terdedah antara satu sama lain. Bercakap Hati Anda
• Menyelidiki bahasa cinta masing -masing dan menyatakan kasih sayang anda dalam bahasa yang bergema dengan pasangan anda dan sebaliknya 
• Buat ruang untuk menghabiskan masa yang berkualiti bersama -sama. Pergi tarikh makan malam. Tidak ada telefon bimbit, tidak ada pergaduhan, dan tidak bercakap mengenai anak -anak dan bekerja
• Percubaan di tempat tidur. Saling bertanya apa yang anda mahu lakukan

Pooja menambah, "Pastikan komunikasi berjalan. Sekiranya ia telah berhenti, maka cari cara untuk berkomunikasi lagi, dan melakukan perkara yang biasa anda lakukan dalam fasa awal perkahwinan. Jadikan pasangan anda merasa disayangi dan dihormati. Kongsi barang seharian anda dengan mereka. Cari minat bersama dan berusaha meningkatkan keintiman seksual anda." 

3. Terima dia untuk siapa dia 

Sekiranya anda fikir pasangan anda harus sempurna dalam setiap aspek hidup dan menjadi, mungkin tanggapan anda tentang hubungan dan kehidupan, secara umum, sangat tidak berfungsi. Kita semua tidak sempurna dengan cara kita. Kita semua mempunyai kelemahan kita. Hanya kerana pasangan anda mempunyai perspektif yang berbeza daripada anda atau mempunyai beberapa ciri yang tidak selari dengan keperibadian anda, tidak bermaksud mereka salah. 

Berikut adalah salah satu petua terbesar untuk membina perkahwinan yang harmoni: anda perlu membuat pasangan anda merasa bahawa dia diterima dan disayangi untuk siapa dia. Menghargai dia. Hormati kepercayaan, nilai, dan akalnya. Mengakui dia. Membuatnya merasa disahkan. Cuba melihat perkara selepas memakai kasutnya sekali. Mungkin anda akan mula berempati dengannya. 

4. Hargai dia untuk semua perkara baik yang dia lakukan 

Hargai dia ketika dia melakukan sesuatu untuk anda, bahkan perkara -perkara kecil. Dia membawa anda segelas air tanpa anda memintanya? Terima kasih. Percaya atau tidak, ini adalah isyarat yang sangat bijak. Dia memegang tangan anda semasa melintasi jalan? Isyarat yang sangat pelindung yang menunjukkan betapa dia mengambil berat tentang anda.  

Pooja berkata, "Kadang -kadang, membina perkahwinan yang bahagia adalah benar -benar bukan tentang mengambil cuti dan perjalanan yang mahal. Ini mengenai menghabiskan masa antara satu sama lain dalam keselesaan rumah anda. Perhatian positif adalah salah satu perkara yang dikehendaki oleh manusia. Ini menjadikan pasangan anda berasa baik tentang diri mereka sendiri. Itulah sebabnya penghargaan berjalan jauh dalam perkahwinan yang sihat."

Bacaan Berkaitan: 8 cara untuk keluar dari hubungan yang tidak sihat

5. Dapatkan bantuan profesional 

Sekiranya anda dan pasangan anda terjebak dan tidak melihat jalan keluar dari masalah anda, sebaiknya mencuba kaunseling pasangan ketika anda berusaha membina semula perkahwinan anda. Kaunselor yang disahkan akan tahu lebih baik untuk menguruskan semua masalah yang remeh dan besar. Profesional berlesen dapat membantu anda meningkatkan kemahiran komunikasi anda dan mereka juga akan membantu menguruskan jangkaan anda dengan cara yang sihat. Di Bonobology, kami menawarkan bantuan profesional melalui panel penasihat berlesen kami yang dapat membantu anda memulakan jalan menuju pemulihan.

Petunjuk utama

• Perkahwinan boleh menjadi sukar. Kedua -dua rakan kongsi harus berusaha memudahkannya melalui kompromi, rasa hormat, dan kasih sayang
• Salah satu sebab biasa mengapa isteri membenci suami mereka adalah bahawa mereka hampir tidak berkongsi beban. Daripada membiarkan kebencian mengenainya - atau isu -isu lain - membina, bersuara dan memberitahu pasangan anda yang anda mahu mereka terlibat dalam kerja rumah dan tanggungjawab domestik
• Anda boleh menghidupkan semula percikan perkahwinan anda dengan berusaha untuk menyambung semula antara satu sama lain dan lebih menerima siapa pasangan anda sebagai seorang

Ingat, sekali gus banyak cinta antara anda dan pasangan anda dan bukannya kebencian yang anda rasakan untuknya hari ini. Dengan komunikasi, usaha, dan penghargaan, anda boleh menghidupkan percikan antara anda dan suami anda. Jangan kehilangan harapan lagi, dan yang paling penting, jangan terlalu melekat pada perasaan negatif yang anda harapkan ke arahnya. Bersedia untuk melihat keadaan ini dari sudut pandangan yang neutral jika anda ingin membetulkan perjalanan hubungan anda.  

Cara meninggalkan hubungan toksik - ketahui dari pakar

Bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan anda berbohong mengenai penipuan?

23 petua bagaimana untuk bertindak balas apabila dia akhirnya menghantar SMS kepada anda