Cara mempercayai lagi & memberi seseorang hati anda ketika anda takut

Mereka mengatakan bahawa kepercayaan itu seperti kaca. Setelah patah, sukar untuk diperbaiki. Oleh itu, jika anda ingin belajar bagaimana untuk mempercayai lagi, kami mempunyai beberapa nasihat untuk anda.

Belajar bagaimana untuk mempercayai lagi mungkin perkara paling sukar yang pernah anda pelajari. Apabila anda telah dikhianati dalam beberapa cara, sukar untuk membina semula kepercayaan itu, tidak kira berapa banyak yang anda sukai mereka. Selalu ada kepercayaan bahawa seseorang akan memecahkan kepercayaan anda lagi.

Sekiranya anda terluka baru -baru ini, ia dapat merasa seperti seseorang telah mengambil sesuatu yang luar biasa dari anda. Tetapi dengan jujur, apa yang telah mereka ambil adalah naif anda dan kepercayaan anda terhadap cinta.

Terdapat dua cara untuk menghancurkan hati.

Tidak kira apa sebabnya, anda boleh memilih untuk membungkusnya dan, seperti jari kaki yang patah, nikmatinya dengan memastikan ia dibungkus dengan erat sehingga tidak dapat membahayakannya lagi.

Atau, anda dapat membantu hati anda untuk memperbaiki lagi dan menguatkannya dengan melihat pengalaman secara objektif, melihatnya untuk apa itu, dan secara mental membuat bersumpah untuk meneruskan dengan berhati -hati pada masa akan datang dan pastikan kepercayaan anda selalu diperolehi.

Mengapa anda harus belajar bagaimana mempercayai lagi?

Sebanyak yang anda percaya bahawa anda mengalami luka hidup dan tidak boleh mencintai lagi, itu bukan cara terbaik untuk menghadapi kehidupan. Anda perlu belajar mempercayai seseorang lagi, kerana tidak semua orang akan menyakiti anda.

Ya, pengkhianatan dan penipuan itu menyakitkan anda, tetapi itu tidak menentukan setiap pengalaman yang akan anda miliki. Anda boleh menggunakan kesakitan itu untuk memusnahkan anda, atau menggunakannya sebagai peluang pembelajaran ke arah kehidupan yang lebih baik.

Apabila anda suka, selalu ada kemungkinan untuk terluka. Sudah tentu, itu tidak bermakna orang akan terus mengkhianati kepercayaan anda dan menghidupkan anda. Tetapi anda juga tidak boleh memikirkan apa yang telah berlaku.

Yang boleh anda lakukan ialah mencari cara untuk belajar bagaimana mempercayai seseorang lagi sehingga apabila orang yang akan datang datang, anda dapat melompat iman lagi.

Sekiranya anda ingin memaafkan orang yang sama yang menyakiti anda, dan tertanya -tanya bagaimana untuk mempercayai seseorang lagi dan memberi mereka peluang lain, berikut adalah dua ciri yang kami cadangkan anda membaca bukannya yang satu ini - Cara Mengampuni Seseorang - 15 Cara Positif untuk Membongkar Fikiran Anda dan Sekiranya anda memberi seseorang peluang kedua atau semestinya sudah berakhir?

Cara Mempercayai Lagi: Langkah -langkah yang perlu anda pelajari

Perkara yang lucu tentang belajar bagaimana untuk mempercayai lagi adalah sehingga seseorang mengkhianati itu, secara semulajadi mudah diberikan.

Sekali tersengat, bagaimanapun, ia menjadi lebih sukar dengan setiap penghinaan baru. Berikut adalah langkah yang boleh anda ambil untuk membantu anda bergerak dari situasi yang menyakitkan dan belajar memberikan kepercayaan kepada seseorang yang baru.

1. Kenali bahawa anda masih hidup dan menendang

Tidak ada yang lebih buruk dari segi emosi daripada seseorang yang tidak memenuhi kepercayaan anda. Tetapi pada akhirnya, anda perlu mengambil stok dan melihat bahawa tidak kira betapa sukarnya untuk ditipu, berbohong, atau bercakap tentang belakang anda, anda masih hidup dan menendang.

Pepatah lama, "Yang tidak membunuh kita menjadikan kita lebih kuat," sebenarnya. Sebelum anda mengatakan bahawa anda tidak akan mempercayai orang lain lagi, anda masih mempunyai banyak kehidupan dan masa depan di hadapan anda.

Oleh itu, anda hanya boleh belajar bagaimana mempercayai apabila anda masih ingat bahawa anda masih hidup. Anda masih mempunyai banyak masa untuk mempercayai orang lain lagi.

2. Bergerak adalah membalas dendam terbaik

Sekarang, anda mungkin memikirkan cara untuk kembali kepada orang yang mengkhianati kepercayaan anda. Selalunya, kita berfikir tentang bagaimana kita dapat membuat seseorang merasakan cara mereka membuat kita merasa. Kami cuba mencari jalan untuk masuk ke dalam kepala mereka dan lakukan kepada mereka apa yang telah mereka lakukan kepada kami.

Tetapi dendam terbaik bergerak dan gembira.

Kami memberi jaminan kepada anda, anda akan berasa lebih teruk daripada yang anda lakukan pada mulanya ketika anda membalas dendam. Kerana sebenarnya, ia tidak akan mengubah fakta. Yang dilakukannya adalah membina lebih banyak kemarahan dan kebencian di dalam hati anda, yang tidak sihat.

Walaupun seseorang membuang anda, menipu anda, atau melakukan sesuatu yang sangat mengerikan, menunjukkan kepada mereka bahawa anda lebih kuat daripada yang anda tampilkan, mempunyai lebih banyak integriti daripada yang mereka lakukan, dan anda akan menjadi lebih baik tanpa mereka adalah cara terbaik untuk mencarinya dalam diri anda bergerak maju dan mempercayai lagi.

3. Jangan berikan diri anda secara percuma

Apabila kita naif, mudah bagi orang untuk mengkhianati kita. Ambil ini sebagai peluang pembelajaran dan lebih bijak pada masa akan datang. Ini tidak bermakna anda tidak boleh membuka sama sekali; Itu bukan apa yang kita maksudkan. Sebaliknya, jika anda ingin belajar bagaimana untuk mempercayai lagi, jangan beri anda semua kepada orang seterusnya dengan segera.

Apabila seseorang menganiaya kita, kita ingin merasa seolah -olah kita tidak berkuasa dalam keadaan.

Melihatnya sebagai kesalahan orang lain dan bukannya kita membebaskan kita dari apa -apa kesalahan atau tanggungjawab dalam kesakitan kita sendiri. Kemungkinan besar, intuisi anda memberitahu anda ada sesuatu yang salah sebelum anda mengetahui apa yang mereka lakukan untuk mengkhianati kepercayaan anda.

Apabila anda mencari seseorang untuk dicintai lagi, pastikan bahawa mereka layak mendapat kepercayaan anda. Jangan pernah mengabaikan bendera merah, walaupun naluri usus anda memberitahu anda sesuatu yang jelas. 

4. Fikirkan semua perkara yang anda perolehi daripada mempercayai

Terdapat banyak orang dalam hidup anda yang telah anda percayai. Jangan biarkan seseorang menentukan bagaimana anda bergerak sepanjang hayat anda. Walaupun ia adalah keadaan yang buruk, menggunakan pengalaman itu untuk menentukan segala yang akan berlaku setelah menafikan semua cinta dan sokongan yang anda miliki dari orang lain dalam hidup anda.

Semua orang, dan kita bermaksud semua orang, akan terluka beberapa kali semasa hidup.

Anda tidak boleh membiarkan satu hubungan buruk mengatasi semua yang indah yang telah menghiasi atau yang akan mengagumkan hidup anda. Masa lalu anda tidak menentukan masa kini anda, tidak kira apa pun. Tetapi ia akan menentukan anda jika anda terus berpegang pada pengalaman itu.

5. Berhenti menyalahkan diri sendiri

Baiklah, ini penting. Sekiranya anda ingin belajar bagaimana mempercayai lagi, pendeta diri bukanlah cara untuk pergi.

Anda tidak akan mencapai apa -apa jika anda terus mengambil berat yang menyalahkan. Sekiranya anda percaya bahawa anda adalah orang yang baik dan dapat mencari seseorang yang akan mengembalikan cinta anda dengan cara yang sama, anda akan terbuka untuk mencari cinta lagi.

Jika, sebaliknya, anda berfikir bahawa anda mempunyai beberapa bahagian untuk bermain dalam kecederaan, maka anda akan melihatnya sebagai berpotensi berlaku lagi. Anda tidak melakukan apa -apa untuk mendapatkan apa yang anda dapat, dan jika anda membuka hati anda lagi kepada seseorang yang lebih layak, ia akan berkemungkinan kecil akan berlaku lagi.

Anda tidak akan belajar untuk mempercayai lagi jika anda terus menyalahkan diri sendiri dan memikirkan segala yang berlaku kepada anda adalah salah anda. 

6. Tidak mengapa perkara berubah

Selalunya, kami berharap hanya satu saat bahawa dunia akan berhenti berputar. Apa yang baik hari ini berpotensi untuk menjadi salah esok. Berita baiknya ialah apa yang menyakitkan pada masa ini akan kurang begitu dalam beberapa hari dan hanya akan menjadi lebih baik dari sana.

Ingin kembali ke masa lalu untuk menyelesaikan apa yang berlaku, hentikan keadaan dari membuahkan hasil, atau membekukan yang baik dalam masa tidak mungkin. Kita bergerak dari satu hubungan dengan yang lain sepanjang hidup kita. Itu bukan perkara yang buruk.

Kadang -kadang, anda harus belajar melepaskan dan mengakui bahawa semuanya berubah, baik dan buruk, dan tidak mengapa. Perubahan mungkin kelihatan menakutkan, tetapi ia adalah sebahagian daripada kehidupan. Selalunya apa yang anda perlukan untuk belajar bagaimana untuk mempercayai lagi.

7. Jujurlah dengan apa yang berlaku

Apabila anda membuat keputusan untuk mencintai lagi, cara terbaik untuk memasuki hubungan baru adalah terbuka dan jujur ​​tentang apa yang telah anda lalui.

Pasti, mungkin ini bukan perbualan tarikh pertama, tetapi apabila keadaan mula mendapat sedikit lebih intim, itu adalah idea yang baik untuk memberitahu mereka apa yang telah berlaku di masa lalu.

Sekiranya anda tidak menjelaskan kepada mereka apa perspektif yang anda datangi, mereka mungkin salah membaca keraguan anda atau membaca keperluan anda untuk mengekalkan diri anda sebagai sesuatu yang kurang di dalamnya. Anda tidak perlu segera telus, tetapi anda perlu memberitahu mereka pada satu ketika.

Ini selalu menjadi bahagian yang menakutkan dari hubungan baru, tetapi perlu untuk membina apa -apa jenis hubungan dengan seseorang. Ingat, hubungan baru anda tidak ada kaitan dengan yang lama, jadi jangan ambilnya.

Sekiranya anda mengambil sesuatu dengan perlahan dan terbuka dan jujur ​​tentang luka pertempuran anda, dan jika mereka sanggup melambatkan sesuatu dan mengambil satu langkah pada satu masa, anda boleh membina kepercayaan bersama -sama.

8. Lihatlah gambar besar

Anda mungkin tidak melihatnya sekarang, tetapi selalu ada gambaran yang lebih besar. Fikirkan mengapa seseorang dapat menyakiti anda. Bercinta dengan seseorang atau memberi diri anda sepenuhnya kepada manusia lain adalah apa yang kita semua lakukan di sini untuk dilakukan.

Tetapi jika anda memilih untuk menjaga diri anda tersembunyi dari dunia dan tidak mempercayai sesiapa sahaja untuk masuk ke dalam hidup atau hati anda, anda akan mengorbankan perasaan cinta dan hubungan yang anda dapat dengan orang lain.

Cinta dan hubungan adalah masalah lompatan iman. Sekiranya anda tidak pernah melompat, anda tidak akan sampai di mana -mana.

9. Merangkul kelemahan

Kerentanan adalah salah satu sifat terbaik anda. Apabila kita meletakkan diri kita di sana dan menunjukkan bahawa kita terdedah, kita fikir kita mengambil risiko yang tidak perlu, tetapi ini tidak benar. Dan ini tidak akan membantu jika anda ingin belajar bagaimana mempercayai. 

Sekiranya anda ingin menjalani kehidupan yang baik, anda perlu merosakkan perkara. Meletakkan dinding untuk bersembunyi di belakang mungkin terdengar seperti idea yang baik, tetapi dinding itu tidak peduli jika anda mempunyai perasaan yang baik atau buruk. Kadang -kadang, anda boleh menjadi musuh terburuk anda sendiri, dan tetap terpencil tidak akan membantu anda dengan cara apa pun. Dan kadang -kadang, menunjukkan cinta kepada orang lain adalah satu -satunya cara untuk membebaskan diri dan memberi makna kepada hidup anda.

Bagaimana anda menunjukkan cinta? Dengan memilih untuk meletakkan hati anda ke tangan orang lain.

Jujurlah dengan seseorang yang rapat dengan anda, seperti ahli keluarga atau rakan. Sama ada anda tahu atau tidak, anda mempercayai mereka secara tersirat. Fakta bahawa mereka membuka kepada anda dan anda membuka kepada mereka menunjukkan kepercayaan dengan cara yang sahih, dan ia memperkuat idea di kepala anda bahawa orang yang mempercayai adalah perkara yang baik.

10. Beri masa untuk bersedih

Adakah anda harus melalui keseluruhan proses bersedih setelah seseorang menyakiti anda? Ya sudah tentu! Itu normal.

Anda sedih kerana anda merindui masa yang anda ada dengan orang itu. Anda menyesal dengan orang yang anda fikir anda tahu tetapi yang ternyata menjadi orang lain. Anda sedih dengan masa lalu dan masa depan yang anda fikir anda akan mempunyai dengan mereka.

Bersedih biasanya melalui lima peringkat ini: penafian, kemarahan, tawar -menawar, kemurungan, dan akhirnya, penerimaan. Ini adalah peringkat biasa. Pastikan anda tidak melawan peringkat ini kerana mereka semua semula jadi dan penting.

11. Jangan melabelkan diri anda sebagai "mangsa"

Tidak mudah merasa tidak baik untuk diri sendiri setelah anda terluka. Lakukan yang terbaik untuk menyelesaikannya dengan cepat, walaupun anda perlu tinggal di tempat tidur selama beberapa hari dan makan ais krim dan menangis apabila anda menonton cerita cinta sedih di TV.

Lepaskan kesakitan yang dikhianati, dan jangan biarkan ia menjadi lebih baik daripada anda jika anda ingin belajar bagaimana untuk mempercayai lagi. Sekiranya anda hanya memberi tumpuan kepada menyalahkan orang yang menyebabkan masalah ini, anda menjadi orang yang menjadi mangsa. Walaupun mereka mungkin menyakiti anda dan memecahkan kepercayaan anda, anda tidak perlu dipersalahkan untuk itu!

Anda bukan milik mereka. Anda bukan orang yang terluka. Anda bukan mangsa, dan anda bukan mangsa apa -apa. Selagi anda membiarkannya, "mentaliti mangsa" dapat merebak ke setiap bahagian hidup anda. Ia dapat membuat anda kehilangan keyakinan diri dan harga diri, dan itu dapat membuat anda merasa tidak enak.

Apabila orang itu tidak lagi dalam hidup anda, adakah anda ingin memberi mereka kuasa seperti itu atas anda? Bolehkah anda berusaha untuk meneruskannya?

Ya, anda boleh meneruskannya. Anda mempunyai lebih banyak kawalan ke atas hidup anda daripada yang anda fikirkan, walaupun anda tidak fikir begitu. Beri diri anda rehat.

12. Pertimbangkan kemungkinan masa depan

Ya, anda memang menuju ke tumit cinta dengan orang terakhir. Walau bagaimanapun, jelas nasib itu mempunyai rancangan lain untuk anda. Mungkin sukar bagi anda untuk mempertimbangkan sekarang, tetapi ada seseorang di luar sana yang jelas merupakan perlawanan yang lebih baik untuk keperluan anda.

Fikirkan tentang siapa yang akan anda temui dan bagaimana anda akan saling mengenali antara satu sama lain pada masa akan datang. Mungkin ada perpecahan untuk hubungan lain untuk bermula. Dalam fikiran anda, fikirkan semua yang pertama yang akan datang: ketika anda melihat seseorang untuk pertama kalinya, kata -kata pertama yang anda katakan, rama -rama pertama, ciuman pertama, kali pertama anda menyedari betapa cinta anda.

Teruja dengan yang pertama.

Kegembiraan akan membuat anda ingin hidup pada masa ini dan membiarkan orang lain mendekati anda. Anda mungkin terlepas orang yang luar biasa jika anda tidak mempercayainya lagi.

13. Ceritakan kisah anda

Ia akan berlaku suatu hari nanti, tetapi apabila anda menemui orang yang tepat dan anda merasa bersedia untuk mempercayai mereka, pastikan anda memberitahu mereka tentang pengalaman masa lalu anda dan ketakutan anda terhadap kesakitan.

Semasa permulaan hubungan baru, adalah baik untuk bersikap jujur ​​antara satu sama lain. Anda juga mungkin mendapati bahawa orang yang anda perjumpaan mempunyai ketakutan dan cerita yang sama seperti yang anda lakukan. Kadang -kadang, sukar untuk belajar bagaimana mempercayai lagi dan terdedah setelah banyak kesakitan. Anda fikir lebih baik tinggal bersendirian dengan satu -satunya orang yang anda boleh mempercayai *diri anda *.

Walau bagaimanapun, hubungan dan hubungan manusia adalah penting untuk menjalani kehidupan yang baik.

Kami tidak akan dapat menikmati masa -masa yang baik jika kita tidak perlu melalui masa -masa sukar terlebih dahulu. Oleh itu, lebih baik memilih untuk terus terbuka dan percaya walaupun anda terluka dan dikhianati.

Ingat, tidak ada hubungan yang sempurna. Tetapi jika anda telah dibuang, ditipu, berbohong, atau mengambil kesempatan, itu tidak biasa untuk merasa seperti satu -satunya cara untuk tidak pernah merasa seperti itu adalah untuk menutup diri anda.

Malangnya, hati mahukan apa yang diinginkan oleh hati. Dan jauh lebih baik bagi anda untuk belajar mempercayai lagi, bukannya belajar untuk menolak orang.

Belajar bagaimana untuk mempercayai lagi akan memberi anda peluang untuk mengalami perasaan cinta yang indah dan luar biasa lagi. Semudah itu untuk membina dinding dan membuat semua orang keluar, ia tidak akan dibandingkan dengan kegembiraan dan kebahagiaan belajar mempercayai orang lain lagi.