Cara membahagikan kerja rumah dengan adil dalam perkahwinan

sangat hari datang dengan senarai panjang perkara yang perlu dilakukan. Dobi, hidangan, membersihkan halaman, berjalan anjing (jika anda mempunyai satu), memasak. Ia boleh meletihkan, terutamanya jika hanya satu orang yang perlu melakukan sebahagian besar kerja rumah.

Ini membawa kita kepada soalan asas dalam perkahwinan - bagaimana membahagikan tugas rumah tangga dengan adil?

Harus berurusan dengan semua tugas ini dapat mengemukakan banyak soalan dalam fikiran anda. "Bukankah terlalu banyak bagi saya? Pasangan saya harus melakukan lebih banyak kerja rumah ini, "dan banyak pemikiran lain mungkin datang melawat seiring dengan berjalannya waktu.

Nah, jika anda pernah mendapati diri anda berada di kedudukan itu di mana anda keliru mengenainya, anda akan belajar bagaimana untuk membahagikan kerja rumah dengan adil dengan pasangan anda pada masa anda selesai membaca artikel ini.

Mengapa kerja rumah tangga jatuh ke wanita?

Sebagai seorang kanak -kanak, ada kemungkinan bahawa anda mungkin melihat sesuatu seperti ini. Lelaki itu bangun pada waktu pagi dan bergegas ke tempat kerja, meninggalkan wanita pulang ke rumah untuk melakukan kerja rumah dan menjaga anak -anak. Sekiranya anda dibesarkan dalam persekitaran seperti ini, jangan risau kerana anda tidak bersendirian.

Satu kajian yang didokumenkan oleh sempadan dalam psikologi mendedahkan bahawa lelaki antara umur 18 dan 34 dalam hubungan seks bertentangan tidak lebih cenderung daripada pasangan yang lebih tua untuk membahagikan kerja rumah dengan adil.

Kajian ini terus menunjukkan bahawa wanita Amerika rata-rata menghabiskan hampir dua kali ganda jumlah masa kerja yang tidak dibayar sebagai lelaki (kerja yang tidak dibayar ini kebanyakannya termasuk tugas isi rumah), dengan purata 38-40 jam/minggu dibelanjakan untuk menjaga anak dan 20 jam/minggu di rumah rumah.

Bacaan Berkaitan: Cara Mengurus Hubungan dan Tugas Perkahwinan Anda Pada Masa Yang Sama?

Apa maksud nombor ini pada pandangan pertama?

Kerja rumah tangga cenderung jatuh ke wanita dalam hubungan seks yang bertentangan. Berikut adalah beberapa sebab mengapa ini cenderung berlaku.

• Kebanyakannya adalah perkara persekitaran

Melalui penemuan dari penyelidikan yang dinyatakan di atas, banyak anak muda akan lebih cenderung untuk merangkul kesamaan jantina dari segi bagaimana tanggungjawab isi rumah dibahagikan antara pasangan hanya jika mereka melihat ini berlaku ketika mereka jauh lebih muda.

Salah satu sebab utama mengapa ramai orang percaya bahawa wanita harus melakukan kerja rumah itu semata -mata kerana mereka telah dilatih secara sedar untuk melakukannya.

• Ada kepercayaan umum bahawa wanita lebih sesuai dengannya

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa wanita cenderung lebih memelihara dan memperhatikan lelaki. Mereka cenderung lebih berhubung dengan emosi mereka, mempamerkan tahap empati yang lebih tinggi, dan lebih perhatian daripada lelaki.

Salah satu hasilnya telah ditunjukkan dalam anggapan bahawa kerana wanita memiliki semua ciri -ciri ini, mereka paling sesuai untuk menguruskan depan rumah dan melaksanakan sebahagian besar tanggungjawab isi rumah.

Walaupun mungkin benar secara saintifik bahawa wanita cenderung lebih memupuk dan memperhatikan pasangan mereka dalam hubungan heteroseksual, ini tidak secara automatik bermaksud bahawa lelaki harus meninggalkan semua tugas domestik kepada wanita.

Yang mengatakan, salah satu kunci untuk mempunyai keluarga yang bahagia adalah untuk membangunkan seni dengan berkesan membahagikan kerja rumah antara lelaki dan wanita itu. Tidak tahu bagaimana melakukannya? Jangan risau. Inilah cara memulakan.

10 cara untuk membahagikan tugas rumah dengan adil

Ini adalah beberapa cara untuk membahagikan kerja rumah dengan adil.

1. Mulakan dengan membuat senarai

Penyelidikan telah membuktikan bahawa kedua -dua lelaki dan wanita cenderung untuk memaksimumkan jumlah sebenar kerja yang mereka lakukan ketika datang untuk menjalankan rumah mereka.

Dengan ini, langkah pertama untuk mencapai pembahagian kerja rumah yang berkesan adalah untuk membuat senarai kerja rumah untuk pasangan. Tidak mustahil untuk memisahkan secara adil apa yang anda tidak tahu.

Untuk mencapai ini, duduk dengan pasangan anda dan membuat senarai semua tugas isi rumah yang akan dijalankan dan berapa kerap mereka perlu dilaksanakan (setiap hari, mingguan, atau sebulan sekali). Apabila anda mempunyai senarai yang komprehensif, anda boleh melantun idea dan mencapai konsensus mengenai cara memisahkan tugas rumah tangga.

2. Ambil keutamaan peribadi anda menjadi pengiktirafan

Sebilangan orang berwayar suka melakukan beberapa perkara, sementara yang lain tidak. Salah satu cara untuk membahagikan kerja rumah dengan adil adalah melakukan yang terbaik untuk menetapkan tugas yang anda gemari. Adakah pasangan anda suka memasak? Anda boleh membiarkan mereka melakukannya semasa anda melakukan pembersihan (atau apa sahaja yang anda suka).

Cuba juga: Adakah anda berunding dengan pasangan anda?

3. Tentukan jika ada di antara kamu yang merasa lebih prihatin tentang bagaimana pelawat melihat rumah anda

Semasa anda berkomunikasi dengan pasangan anda tentang membahagikan kerja rumah, tentukan sama ada anda merasa lebih bertanggungjawab untuk bagaimana pelawat melihat rumah anda.

Sekiranya salah seorang daripada anda merasakan seperti itu, anda mungkin ingin mempertimbangkan membenarkan mereka membersihkan rumah kerana mereka kemungkinan besar akan berpuas hati jika dan ketika mereka melakukannya sendiri.

4. Pertimbangkan mendapatkan bantuan luaran

Ini paling banyak berlaku sekiranya ada banyak kerja yang perlu dilakukan dan kedua -dua anda dan pasangan anda lebih suka tidak melakukannya (mungkin kerana anda berdua orang yang sibuk).

Sekiranya anda mampu, sila dapatkan seseorang untuk membantu anda dengan beberapa tugas domestik. Juga, cubalah melihat bahawa orang itu menumpukan perhatian mereka kepada tugas rumah tangga anda (baik diri dan pasangan anda) suka melakukan.

Sekiranya anda mencari lebih banyak petua untuk menguruskan kerja rumah dengan pasangan anda, tonton video ini.

5. Rancang minggu ke depan

Ada yang popular ini mengatakan bahawa sesiapa yang gagal merancang merancang secara automatik untuk gagal. Ini juga berlaku di sini. Sekiranya anda ingin masuk ke minggu baru pasangan yang berkongsi kerja rumah secara sama rata, meluangkan sedikit masa untuk merancang minggu baru akan pergi jauh untuk membantu.

Apabila anda telah membuat senarai komprehensif tentang apa yang harus dilakukan oleh minggu baru, berhubung dengan pasangan anda dan memutuskan siapa yang dapat melakukan apa.

Carta suami dan isteri yang mudah akan membantu anda pada peringkat ini.

6. Fikirkan tentang penglibatan luaran anda

Jika sama ada diri anda atau pasangan anda mempunyai banyak pertunangan luaran dan harus jauh dari rumah untuk masa yang lama setiap hari, anda mungkin mahu mempraktikkan ini kerana anda memecah kerja rumah di antara diri anda.

Matlamat utama adalah untuk membahagikan tugas rumah tangga dengan adil, bukan satu orang dengan tugas domestik sementara yang lain tidak sedikit atau tidak.

Semasa anda menetapkan tugas rumah tangga kepada diri sendiri, pastikan anda faktor dalam penglibatan luaran anda, termasuk masa dan tenaga yang akan dikenakan biaya.

Perkara lain yang ingin anda pertimbangkan di sini adalah jenis pekerjaan yang anda lakukan, baik diri dan pasangan anda. Adakah anda bekerja sambilan atau sepenuh masa? Adakah seseorang bekerja sambilan dan sepenuh masa yang lain?

Memandangkan ini dalam fikiran semasa anda cuba mencari cara untuk membahagikan tugas rumah tangga dengan adil akan membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat.

7. Jelas mengenai jangkaan

Adakah cara tertentu yang anda mahukan sesuatu dapat dilakukan? Adakah perkara yang anda mahukan pasangan anda mengambil perhatian kerana mereka bekerja di bahagian kerja domestik mereka?

Cara membahagikan tugas rumah dengan adil? Tetapkan jangkaan yang betul. Biarkan pasangan anda tahu ini kerana ia akan memudahkan mereka membawa anda bersama, walaupun mereka menjalankan tanggungjawab rumah mereka.

Adakah cara anda lebih suka pakaian anda dibasuh? Bagaimana anda suka makanan anda disediakan? Adakah anda berasa lebih selesa jika pasangan anda meninggalkan bahagian khusus kerja rumah untuk anda? Anda mungkin mahu meluangkan masa dengan pasangan anda membincangkannya.

Inilah cara memikirkannya. Pasangan anda tidak tahu, jadi jangan merasa buruk jika anda tidak memberitahu mereka dengan tepat bagaimana menjalankan tugas mereka akan membuat anda berasa gembira.

8. Merangkul minimalism (jika boleh)

Minimalism adalah amalan yang sengaja hidup dengan hanya perkara yang anda perlukan. Walaupun ia mencabar, minimalism adalah gaya hidup yang menggembirakan, terutama dalam konteks ini.

Ini kerana mengamalkan gaya hidup minimalis akan mengurangkan jumlah kerja domestik yang anda lakukan dalam rumah tangga. Minimalism mungkin merupakan penyelesaian yang baik kepada soalan, "Cara membahagikan tugas rumah tangga dengan adil?"

Bayangkan tidak mempunyai garaj yang penuh dengan alat yang anda tidak perlukan atau banyak hidangan yang tidak pernah anda gunakan. Ini secara automatik bermaksud bahawa anda tidak perlu berurusan dengan menjalankan tugas -tugas ini kerana anda tidak membenarkan keperluan untuk muncul.

Ingat ini, "Kurang kadang -kadang boleh menjadi lebih."

9. Pilih hari-hari tertentu untuk pesta di rumah domestik yang memakan masa

Ini lebih banyak digunakan untuk anda sekiranya anda berdua pekerja sepenuh masa atau sibuk pada hari kerja biasa. Anda boleh memilih hari -hari tertentu seperti hari Sabtu atau hari Ahad tertentu pada bulan (hujung minggu) untuk melaksanakan kerja rumah tertentu.

Biasanya, tugas yang akan anda lakukan hari ini lebih banyak tugas, memakan masa, dan tekanan.

Kerja -kerja seperti membersihkan halaman (jika anda mempunyai satu), memotong rumput, atau menyusun loteng anda boleh jatuh di bawah kategori ini. Memilih hari-hari tertentu untuk mengusahakan kerja-kerja domestik ini dapat memberi anda sedikit fikiran, walaupun ketika anda memanaskan Days Days.

10. Rancang untuk yang tidak diketahui

Inilah perkara itu. Tidak kira berapa banyak yang anda cuba menghalangnya, kecemasan mungkin muncul. Ini boleh dalam pelbagai bentuk dan boleh menghalang diri anda atau pasangan anda daripada melakukan kerja rumah yang patut anda, pada masa yang tepat.

Seseorang boleh jatuh sakit, harus memulakan perjalanan kecemasan, menghabiskan lebih banyak masa di tempat kerja, atau kembali terlalu letih/lemah untuk melakukan tugas rumah tangga. Perancangan untuk yang tidak diketahui akan membantu anda menguruskan apa sahaja yang mungkin muncul, termasuk kecemasan yang tidak menyenangkan.

Bacaan Berkaitan: Kerja Rumah - Cabaran Tersembunyi yang dihadapi oleh setiap hubungan

Kesimpulan

Walaupun mereka boleh membosankan, terlalu banyak tugas domestik tidak boleh menjejaskan perkahwinan anda secara negatif. Ini akan berlaku sekiranya anda mengikuti sepuluh langkah yang dibincangkan dalam artikel ini.

Untuk hasil yang terbaik, luangkan masa untuk duduk bersama pasangan anda dan tentukan bagaimana anda akan membahagikan kerja rumah dengan adil antara anda.

Ingatlah ini semasa anda terlibat dalam langkah -langkah ini. Kerja -kerja rumah tangga perlu dilakukan pada akhirnya!