Bagaimana gangguan keperibadian sempadan mempengaruhi hubungan 5 cara

Dalam artikel ini

• Apa maksud gangguan keperibadian sempadan?
• 5 tanda hubungan BPD
• Bagaimana gangguan keperibadian sempadan mempengaruhi hubungan- 5 cara
• Soalan Lazim
• Takeaway

Boleh mencabar jika anda menjalin hubungan dengan seseorang yang mengalami gangguan keperibadian sempadan (bpd) kerana emosi mereka yang tidak stabil. Orang yang mengalami gangguan ini memerlukan semua bantuan yang mereka dapat kerana mereka berjuang dengan rasa tidak puas hati, keraguan diri, perasaan kekosongan, emosi letupan, dan lain-lain.

Dalam artikel ini, anda akan mendapat jawapan kepada soalan seperti bagaimana BPD mempengaruhi hubungan. Anda juga akan mengetahui maksud BPD dan tanda -tanda umum gangguan ini.

Apa maksud gangguan keperibadian sempadan?

Gangguan keperibadian sempadan adalah keadaan kesihatan mental yang mempengaruhi perasaan anda dan berfikir tentang diri anda dan orang -orang di sekeliling anda, terutama yang paling dekat dengan anda.

Gangguan ini menjadikannya sukar untuk mengalami hubungan yang stabil kerana orang itu selalu memikirkan yang paling teruk yang boleh berlaku.

Orang yang bergelut dengan BPD juga cenderung melihat ekstrem dalam situasi. Oleh itu, mereka lebih cenderung untuk membuat keputusan secara impulsif, tidak memikirkan akibatnya.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Gangguan Keperibadian Borderline, Jonathan Hill dan penulis lain menyediakan penyelidikan yang mantap untuk tujuan ini. Kajian ini bertajuk Lampiran, Kepribadian Borderline, dan Disfungsi Hubungan Romantik.

5 tanda hubungan BPD

Salah satu cara untuk membantu seseorang dengan BPD adalah untuk mengesahkan jika mereka menunjukkan gejala. Anda mungkin menjalin hubungan dengan orang yang mempunyai BPD dan menghadapi beberapa cabaran yang khusus untuk gangguan ini.

Walaupun anda tidak dapat memaksa seseorang dengan BPD untuk memilih rawatan, anda mesti terlebih dahulu belajar mengenali tanda -tanda umum.

1. Usaha terdesak untuk mengelakkan pengabaian oleh keluarga dan rakan rapat

Mencuba terlalu sukar untuk mengelakkan diabaikan oleh orang yang rapat dengan mereka, seperti keluarga, rakan, dan rakan romantis, adalah salah satu tanda hubungan keperibadian sempadan.

Orang dengan BPD tidak mempercayai orang rapat mereka cukup untuk tinggal di sekitar mereka untuk masa yang lama. Mereka mungkin mengharapkan orang tersayang untuk bangun suatu hari dan memutuskan untuk keluar dari kehidupan mereka.

Inilah sebabnya mereka terus mengesyaki orang tersayang apabila mereka melihat tanda -tanda atau corak yang mengingatkan mereka tentang penolakan.

Dalam suasana keluarga, seseorang dengan BPD yang mempunyai adik beradik dan ibu bapa akan selalu bertentangan dengan mereka. Mereka mungkin terus berfikir bahawa semua orang memberi tumpuan kepada diri mereka sendiri dan tidak memberi perhatian kepada mereka.

Perkara yang sama berlaku kepada mereka yang berada dalam hubungan romantis kerana individu dengan BPD percaya bahawa pasangan mereka akan segera berpisah dengan mereka.

2. Kurang keyakinan diri

Salah satu cara untuk mengetahui bahawa mana-mana individu dalam hubungan mempunyai BPD adalah ketika mereka berjuang dengan masalah harga diri. Orang seperti itu mungkin menghadapi masalah mengekalkan harga diri yang tinggi, dan keyakinan mereka kebanyakannya bergantung pada apa yang dikatakan orang.

Oleh itu, mereka boleh mempunyai harga diri yang rendah untuk masa yang lama jika mereka menerima kritikan. Sebaliknya, jika mereka dipuji atau mendapatkan kata-kata yang baik untuk melakukan sesuatu yang baik, harga diri mereka naik.

Mungkin tepat untuk menyebut bahawa orang dengan BPD mempunyai keraguan diri, jadi identiti mereka ditakrifkan oleh apa yang dikatakan orang tentang mereka.

Selalunya, mereka berasa tidak lengkap, tidak mencukupi, dan bergantung. Kadang -kadang, mereka mungkin meniru tingkah laku orang lain, mengadopsi kekuatan dan kelemahan mereka kerana keupayaan mereka untuk kekal bebas adalah agak rosak.

Tonton video ini mengenai cara meningkatkan keyakinan diri dan diri anda:

3. Kekurangan empati

Bagaimana BPD mempengaruhi hubungan, salah satu tanda yang anda perhatikan adalah orang yang mengalami gangguan ini biasanya mempunyai masa yang sukar untuk menunjukkan empati. Mereka sukar melihat diri mereka di kasut orang lain.

Inilah sebabnya orang yang mengalami gangguan keperibadian sempadan mungkin tidak ada untuk mereka ketika rakan kongsi atau rakan mereka mengalami situasi yang sukar.

Juga, jika mereka berada dalam hubungan romantis dan pasangan mereka mengadu tentang sesuatu, mereka mungkin memerlukan bantuan memahami graviti apa yang mereka maksudkan. Mereka mungkin secara tidak sengaja meremehkan kesakitan mereka kerana mereka tidak mempunyai panjang gelombang emosi yang sama.

Sebaliknya, jika orang dengan BPD mengalami masa yang sukar, mereka mengharapkan orang memahami mereka. Sekiranya mereka tidak mendapat sokongan yang dikehendaki, mereka mungkin berfikir bahawa mereka ditinggalkan.

Bacaan Berkaitan: 10 cara bagaimana mengatasi kekurangan empati dalam hubungan

4. Hubungan toksik

Salah satu gejala BPD biasa dalam hubungan adalah kualiti hubungan mereka dengan rakan kongsi romantis, rakan, dan keluarga. Ada yang lebih suka bersama orang yang dapat memenuhi keperluan emosi mereka.

Namun, apabila mereka mendapati bahawa mereka tidak memenuhi piawaian yang diharapkan, mereka meninggalkan mereka dan terus ke depan. Akibatnya, orang yang mempunyai BPD sukar untuk mempercayai hubungan, itulah sebabnya mereka berjuang dengan kebimbangan dan lain -lain bentuk pergolakan emosional.

Oleh itu, ini membawa kepada pembiakan hubungan toksik dalam jangka masa panjang kerana perasaan mereka tidak stabil. Perkara yang sama berlaku untuk hubungan seperti persahabatan; Mereka sukar untuk mengekalkan hubungan rapat dengan rakan.

Oleh itu, mereka boleh terus berayun dari satu kawan ke yang lain, mencari orang yang ideal yang tidak akan meninggalkan mereka.

5. Kekurangan rancangan/cita -cita masa depan dalam hubungan

Tanda lain yang mungkin anda perhatikan pada orang yang mengalami gangguan keperibadian sempadan adalah bahawa mereka tidak suka memikirkan masa depan. Ramai yang memberi tumpuan kepada masa kini, dengan harapan mereka yang mereka cintai tidak akan menolaknya.

Oleh itu, mereka hidup dalam ketakutan dan ketidakpastian, tidak pasti apa masa depan. Inilah sebabnya mengapa mereka sukar merancang dengan orang tersayang kerana mereka tidak pasti kesetiaan mereka.

Contohnya, dalam hubungan romantis, rakan kongsi dengan BPD mungkin enggan membuat rancangan yang kukuh dan futuristik dengan pasangan mereka.

Mereka mengesyaki pasangan mereka mungkin pergi, menjadikannya sukar untuk mula membina lagi dengan orang lain. Oleh itu, mereka lebih suka hidup pada masa ini dan melihat setiap hari kerana ia datang.

Sara Navarro dan lain -lain penulis cemerlang menyiapkan kajian naratif yang luas mengenai bagaimana orang dengan gangguan keperibadian sempadan berkelakuan dalam hubungan. Kajian ini berjudul hubungan romantis orang yang mempunyai keperibadian sempadan.

Bagaimana gangguan keperibadian sempadan mempengaruhi hubungan- 5 cara

Individu yang mengalami gangguan keperibadian sempadan biasanya mengalami kesukaran dalam hubungan mereka. Kebanyakan kali, mereka yang dekat dengan mereka yang mengalami lebih banyak tingkah laku mereka.

Untuk menjawab persoalan bagaimana BPD mempengaruhi hubungan, berikut adalah beberapa cara.

1. Takut penolakan merayap di

Apabila gangguan keperibadian sempadan wujud dalam hubungan, satu cara untuk mengetahui bagaimana ia mempengaruhi kesatuan adalah apabila individu menunjukkan ketakutan penolakan.

Sekiranya seseorang takut ditolak, mengekalkan hubungan yang sihat tidak akan mudah.

Mereka akan mengesyaki setiap langkah pasangan mereka, dan mereka akan membuat banyak andaian. Jadi, walaupun pasangan mereka tidak berhasrat untuk menolaknya, mereka akan melihat kemungkinan ini.

Individu yang mempunyai gangguan keperibadian sempadan dalam hubungan akan mendengar rapat dengan perincian setiap perbualan.

Melakukan ini akan membantu mereka melihat niat tersembunyi dari pasangan atau rakan mereka, dan ia juga memberi gambaran lebih banyak tentang bagaimana BPD mempengaruhi hubungan.

Mereka biasanya sensitif terhadap bagaimana orang bercakap dan melayan mereka. Sekiranya mereka masuk ke dalam suasana dan perhatikan bahawa persekitaran tidak mesra atau ramah, mereka selalu menganggap mereka adalah penyebabnya.

Dan mereka akan mencari segala cara untuk memberi alasan kepada diri mereka sendiri. Mereka tidak menyukai perasaan kekosongan atau kekecewaan yang datang dengan ditolak.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana untuk mengatasi ketakutan penolakan dalam aspek kehidupan

2. Jangkaan yang tidak realistik dari hubungan

Cara lain BPD mempengaruhi hubungan adalah jenis harapan individu dengan gangguan ini.

Malangnya, ketika datang ke BPD dan hubungan, banyak orang yang mengalami gangguan ini menganggap hubungan mereka akan memenuhi harapan emosi dan interpersonal mereka.

Oleh itu, apabila ada yang mempunyai konflik dalam hubungan mereka, ia boleh menjejaskan sikap mereka dengan orang lain. Begitu juga, jika mereka tidak berpuas hati dalam hubungan mereka, ia akan mencerminkan bidang penting lain dalam kehidupan mereka.

Apabila orang dengan BPD mendapati bahawa harapan mereka tidak mengasyikkan dengan apa yang mereka harapkan, mereka menjadi kecewa. Ada yang menunjukkan rasa tidak puas hati dengan marah, terbakar, keliru, dll.

Oleh kerana itu, sesetengah daripada mereka mungkin tidak mempunyai hubungan yang stabil kerana mereka mencari pasangan yang sempurna yang akan memenuhi dan melebihi jangkaan mereka.

3. Hujah mudah menjadi besar

Jawapan lain bagaimana BPD mempengaruhi hubungan adalah bagaimana individu bertindak balas apabila sedikit hujah berlaku dalam hubungan mereka. Ini adalah kejadian biasa bagi hubungan untuk mengalami sedikit konflik di mana mereka menyiarkan pendapat mereka yang berbeza dan datang ke konsensus.

Walau bagaimanapun, seseorang dengan BPD tidak akan melihat sisi positif mempunyai hujah yang mudah. Sebilangan daripada mereka mungkin dicetuskan secara emosi dan mula melihatnya sebagai salah satu tanda -tanda yang ditolak atau ditinggalkan sendirian. Begitu juga, mereka mengelakkan perbualan mengenai isu -isu yang serius kerana mereka tahu reaksi mereka mungkin menyebabkan konflik.

Orang seperti itu akan mengalami perkara yang sama dalam persahabatan mereka dan jenis hubungan lain. Dalam beberapa kes, mungkin sukar bagi mereka untuk menstabilkan hubungan mereka dengan orang kerana kitaran hubungan BPD.

Bacaan Berkaitan: 3 langkah mudah untuk menghentikan hujah

4. Tidak berdosa dalam hubungan

Bagi sesiapa yang tertanya -tanya bagaimana BPD mempengaruhi hubungan, salah satu perkara yang perlu diperhatikan ialah mereka tidak mempunyai pilihan yang stabil. Ini bermakna mereka boleh menganjurkan sesuatu pada saat ini dan mengubah fikiran mereka pada saat berikutnya.

Sekiranya seseorang dalam hubungan mempunyai BPD, mereka mungkin meninggalkan rakan kongsi mereka keliru kerana mereka akan selalu mempunyai komen yang bercanggah. Mereka boleh memuji pasangan mereka dan bercakap dengan cepat.

Orang seperti itu juga mungkin mengalami kesukaran membuat pilihan kerjaya dan rakan kerana mereka merasa terancam bahawa beberapa faktor yang menentang mereka. Juga, mereka sukar untuk menyedari bahawa mereka adalah masalah dan memerlukan bantuan.

Bacaan Berkaitan: 21 cara untuk berurusan dengan rakan kongsi yang tidak ragu -ragu

5. Mereka mungkin mempunyai persepsi atau pandangan yang berbeza mengenai hubungan

Bagaimana BPD mempengaruhi hubungan, salah satu perkara yang perlu diperhatikan ialah hubungan sedemikian sangat mudah terdedah kepada konflik biasa.

Salah satu sebab utama ialah rakan kongsi BPD mempunyai pandangan yang berbeza mengenai hubungan itu, menjadikan mereka melakukan kesalahan berdasarkan bagaimana mereka melihat peristiwa.

Walaupun agak normal bagi rakan kongsi dalam hubungan yang menentang pandangan, kes itu lebih buruk ketika berkencan dengan seseorang dengan BPD. Kadang -kadang, mereka mungkin mempunyai salah faham tentang anda dan hubungan, yang sering tidak dijangka.

Contohnya, mereka lebih suka mempersoalkan niat anda dan bukannya mempercayai mereka. Juga, mereka mungkin terus menyalahkan anda untuk setiap masalah yang berlaku dalam hubungan.

Ada yang mungkin menganggap anda mungkin mematahkan hati mereka atau menganggapnya begitu sahaja apabila mereka menjadi lebih terdedah.

Kajian Elsa Baumgartner bertujuan untuk mewujudkan hubungan antara penolakan ibu bapa dan BPD. Kajian mereka berjudul Gejala Kepribadian Borderline dan Ancaman Hubungan: Peranan Penyederhanaan Penolakan Ibu Bapa.

Soalan Lazim

Berikut adalah beberapa soalan yang sering ditanya mengenai gangguan keperibadian sempadan dan kesannya terhadap hubungan.

1. Adakah sukar untuk menjalin hubungan dengan seseorang dengan BPD?

Mempunyai hubungan dengan seseorang yang mengalami gangguan keperibadian sempadan boleh menjadi sukar. Pasangan anda mungkin mengalami gejala ketidakstabilan emosi yang berbeza yang dapat mempengaruhi anda dan hubungannya.

Anda mungkin bosan berada dalam kehidupan mereka seperti yang anda mahukan keamanan dan ketenangan. Mereka mungkin tidak mendapat maksud anda jika anda cuba menunjukkan masalahnya. Sebaliknya, mereka mungkin menganggap anda mahu meninggalkan mereka kerana anda menangani masalah tertentu.

2. Bagaimana sempadan menangani hubungan?

Mengenai bagaimana BPD mempengaruhi hubungan, orang yang mengalami gangguan ini menunjukkan beberapa sifat seperti ketidakupayaan untuk mempercayai, takut penolakan, membuat keputusan impulsif, dan lain-lain.

Orang dalam hubungan gangguan keperibadian sempadan biasanya berjuang dengan mereka yang dekat dengan mereka.

Juga, mereka boleh mengendalikan hubungan mereka dengan tanggapan bahawa tidak ada yang kekal selama -lamanya, dan pasangan atau rakan rapat mereka dapat bosan dengan mereka pada bila -bila masa.

3. Adakah BPD menyebabkan hubungan yang tidak stabil?

Hubungan dengan gangguan keperibadian sempadan mungkin tidak stabil kerana rakan kongsi dengan isu ini mungkin menunjukkan ketakutan pengabaian. Di samping itu, mereka akan mengalami perubahan mood biasa dan menunjukkan tingkah laku impulsif yang boleh menjadikan hubungan tidak stabil.

Mungkin mencabar bagi rakan kongsi seseorang dengan BPD untuk mengatasi hubungan kerana mereka biasanya tidak dapat diramalkan.

Takeaway

Sekiranya anda telah mengemukakan soalan seperti bagaimana BPD mempengaruhi hubungan, anda kini mempunyai idea yang jelas tentang bagaimana ia berlaku. Dating seseorang dengan BPD kadang -kadang boleh mengecewakan kerana anda mungkin menjadi kegemaran mereka pada saat ini, dan mereka tidak lagi menginginkan anda yang seterusnya.

Orang dalam hubungan keperibadian sempadan perlu mencari bantuan untuk pasangan mereka jika mereka masih mahu kesatuan bekerja. Menghubungi ahli terapi atau kaunselor kesihatan mental untuk bantuan profesional akan menjadi yang terbaik.