9 bendera merah senyap dalam hubungan tidak ada yang bercakap tentang

Cinta, kepercayaan, penghormatan, dan komunikasi yang baik adalah asas ikatan yang sihat. Tanpa unsur -unsur ini, hubungan tidak lagi wujud. Sekiranya anda merasakan persamaan anda dengan pasangan anda menuju ke arah yang tidak sihat, ambil langkah mundur dan perhatikan beberapa bendera merah senyap dalam hubungan. Ini adalah tanda -tanda amaran yang biasanya menunjukkan diri mereka pada permulaan, tetapi diabaikan oleh kebanyakan rakan kongsi kerana mereka dapat dilihat sebagai isu -isu remeh yang tidak memerlukan banyak perhatian.

Kajian menyimpulkan bahawa sementara pengesahan dan rundingan adalah penting untuk penyelesaian konflik dalam hubungan, "strategi emosi yang sengit" juga dapat membuktikan bermanfaat dalam beberapa kes. Kita semua menyedari bendera merah yang jelas seperti kawalan berlebihan terhadap pasangan, penyalahgunaan, kekurangan rasa hormat, manipulasi, dan cemburu yang melampau, untuk menamakan beberapa. Tetapi apa yang dimaksudkan dengan bendera merah dalam hubungan? Untuk menjawab soalan ini dan faham apa bendera merah senyap dalam seseorang atau hubungan, kami bercakap dengan ahli psikologi perunding Jaseena Backer (MS Psychology), yang merupakan pakar pengurusan jantina dan hubungan.

9 bendera merah senyap dalam hubungan tidak ada yang bercakap tentang

Isi kandungan

• 9 bendera merah senyap dalam hubungan tidak ada yang bercakap tentang
  • 1. Pasangan anda sering memberitahu anda betapa buruknya hubungan mereka
  • 2. Bendera merah senyap dalam hubungan - merendahkan
  • 3. Pasangan anda selalu terlambat
  • 4. Hubungannya bergerak terlalu cepat
  • 5. Pasangan anda keliru dengan perasaan mereka
  • 6. Bendera merah pada seseorang - ledakan marah
  • 7. Kerap berbohong
  • 8. Malam tarikh jarang berlaku, anda hanya bercakap apabila penting
  • 9. Anda mengelakkan perbincangan yang sukar dan tidak menyatakan diri anda
  • Petunjuk utama

Menurut Jaseena, "Bendera Merah Silent dalam Hubungan adalah mereka yang tidak begitu jelas atau bergelora seperti yang generik seperti penyalahgunaan, manipulasi, dan gaslighting. Mereka tidak kelihatan tetapi beracun sebagai bendera merah generik. Bendera merah senyap atau rahsia boleh mengelirukan kerana anda tidak boleh menunjuk jari dan mengatakan bahawa pasangan anda secara emosi tidak tersedia atau kasar. Bendera merah seperti itu termasuk tidak bersyukur atau menyesal, terlalu banyak, mengharapkan anda menjadikannya keutamaan anda tetapi tidak melakukan perkara yang sama, dan memberi anda ancaman atau ultimatum."

Bendera merah senyap dalam hubungan adalah yang telah wujud sejak awal tetapi tidak diberi apa -apa kepentingan, kerana mereka biasanya dilihat sebagai kelemahan kecil yang diterima oleh pasangan. Orang ramai terus bersama rakan -rakan sedemikian kerana mereka merasakan mereka dapat berkompromi dan mengabaikan bendera merah ini dengan mengimbangi mereka dengan cinta dan kasih sayang yang menonjolkan pasangan mereka ke atas mereka.

Bendera merah halus pada lelaki atau wanita adalah petunjuk ketidakserasian yang ada di antara rakan kongsi dan dapat meramalkan kesihatan dan panjang umur hubungan. Sekiranya anda dapat mengenali bendera merah senyap pada wanita atau lelaki yang anda temui, anda akan dapat menangani mereka, bekerjasama untuk menghilangkan unsur -unsur tersebut, dan membina hubungan yang sihat dengan mereka. Berikut adalah 9 bendera merah senyap dalam hubungan yang tidak ada yang bercakap tentang tetapi harus:

1. Pasangan anda sering memberitahu anda betapa buruknya hubungan mereka

Sekiranya orang yang anda sayangi dan ingin selalu bergurau tentang betapa buruknya hubungan mereka atau bagaimana mereka akan membuat pasangan yang dahsyat kerana mereka bukan 'bahan hubungan', maka perkara pertama yang harus anda ketahui adalah bahawa ia bukan jenaka. Sebaliknya, ini adalah tanda amaran untuk anda lari sejauh yang anda boleh dari orang ini. Ini adalah salah satu bendera merah senyap dalam hubungan yang tidak ada yang bercakap tentang atau menyembunyikannya di bawah pakaian humor.

Jaseena menjelaskan, "Jika pasangan anda terus mengatakan bahawa mereka bukan orang yang tepat untuk anda, atau bukan orang yang tepat untuk melakukan atau mendapatkan emosi yang dilampirkan, ketahui bahawa tingkah laku semacam ini adalah cerun yang licin. Ini adalah bendera merah senyap yang mereka tidak komited kepada anda (atau bahawa mereka tidak mampu melakukan siapa pun) dan hubungan itu hanya akan menyebabkan kekecewaan di masa depan."

Apabila seseorang mengatakan bahawa mereka menghisap hubungan, itu adalah petunjuk yang jelas pada kecederaan yang mungkin anda alami pada masa akan datang. Ini adalah satu 'jenaka' yang harus anda ambil serius, terutama pada peringkat awal hubungan apabila semuanya terasa seperti mimpi dan anda hanya ingin meletakkan kaki terbaik anda ke hadapan dan mengabaikan semua bendera merah hubungan yang tidak sihat. Ini boleh menjadi corak tingkah laku yang dikeluarkan oleh pasangan anda dengan menggunakan jenaka itu kemudian sebagai "Saya memberitahu anda bahawa saya tidak baik" alasan untuk menamatkan hubungan.

Bacaan Berkaitan: Cara Berhati -hati Untuk Perhubungan Merah Bendera - Pakar memberitahu anda

2. Bendera merah senyap dalam hubungan - merendahkan

Menurut Kamus.com, merenung seseorang membayangkan "amalan memberikan pujian yang betul dan secara amnya membuat komen yang menyatakan sikap acuh tak acuh terhadap orang lain (biasanya seorang wanita) dalam usaha untuk menggoda orang itu."Kajian oleh Pusat Kebangsaan Maklumat Bioteknologi menyimpulkan bahawa kritikan bermusuhan memberi kesan negatif terhadap fungsi hubungan dan menawarkan kurang kepuasan kepada mereka yang terlibat.

Ini adalah salah satu bendera merah yang paling diabaikan pada seseorang. Negging adalah taktik manipulasi di mana seseorang menggunakan pujian atau komen untuk menghina pasangan mereka atau membuat mereka merasa seperti mereka tidak cukup baik. Ini teknik yang menggoda untuk menyerang harga diri dan keyakinan mereka sebelum menggoda atau menyatakan minat romantis terhadap mereka.

Jaseena menerangkan, "Perhatikan jika pasangan anda membuat anda berasa seperti anda tidak cukup baik. Adakah mereka selalu membandingkan anda dengan orang lain? Adakah mereka membuat anda berasa seperti anda tidak layak mendapat cinta mereka? Sekiranya pasangan anda membuat anda berasa seperti anda tidak layak mendapatnya, itu adalah bendera merah. Sekiranya mereka membuat anda merasa tidak selamat dan kemudian membuat anda merasa seperti anda memerlukan pengesahan atau kelulusan mereka, itu adalah salah satu bendera merah senyap dalam hubungan yang anda tidak boleh mengabaikan."

Pernyataan seperti "anda gemuk tetapi kacak", "Anda kelihatan cantik. Saya tidak pernah fikir anda boleh menariknya dengan jenis badan itu "," Anda memandu dengan baik untuk seorang wanita ", atau" tahniah atas promosi! Saya terkejut anda bergaul dengan bos anda "adalah contoh penyimpangan atau" kritikan yang membina "sebagai manipulator suka memanggilnya secara palsu. Matlamatnya adalah untuk menyakiti harga diri anda dan membuat anda merasa seolah-olah anda memerlukan kelulusan pasangan anda. Jangan abaikannya kerana ia adalah sifat toksik dan bentuk manipulasi.

3. Pasangan anda selalu terlambat

Terlambat adalah salah satu bendera merah senyap dalam hubungan yang tidak dianggap sebagai masalah untuk menekankan. Tetapi ia sepatutnya. Sekiranya ada sebab yang tulen pasangan anda terlambat, ia dapat difahami. Mungkin mereka melampaui satu hari, mempunyai hari yang sibuk di tempat kerja, atau kecemasan keluarga untuk menjaga. Mungkin ada beberapa sebab lain, bahkan berkaitan dengan kesihatan mental mereka, dan ia benar -benar dapat difahami. Tetapi jika ia menjadi corak berulang, anda mempunyai masalah.

Terlambat secara konsisten dan tidak menunjukkan penyesalan tidak menghormati dan menunjukkan bahawa pasangan anda mungkin kehilangan minat dalam hubungan. Ia lebih kerap daripada tidak, pilihan, dan mendedahkan sikap acuh tak acuh terhadap pasangan anda. Ini bukan sahaja menunjukkan bahawa anda tidak menghargai atau menghormati masa pasangan anda tetapi juga tidak mempunyai usaha dari akhir untuk menghormati rancangan yang anda buat.

Sekiranya pasangan anda tidak dapat membuat usaha minimum untuk muncul tepat pada waktunya, adakah anda pasti mereka akan berusaha untuk menjadikan hubungan itu berfungsi? Adakah anda pasti mereka berminat dengan anda seperti anda? Sekiranya mereka tidak dapat menghormati masa dan usaha anda (yang asas dalam hubungan), apa yang membuat anda menganggap mereka menghormati anda sebagai individu? Ini adalah salah satu bendera merah hubungan yang tidak sihat yang tidak boleh diabaikan.

4. Hubungannya bergerak terlalu cepat

Menurut Jaseena, "Jika hubungan bergerak terlalu cepat, ini bermakna anda mungkin tidak memberikan pemikiran ini. Pasangan anda mungkin telah bergegas ke dalam hubungan sehingga anda tidak mendapat masa untuk berfikir jika anda membuat keputusan yang tepat atau tidak. Anda mungkin tidak berpeluang untuk memahami atau menganalisis apa yang sedang berlaku atau mengapa ia berlaku begitu cepat."

Rasanya hebat untuk melihat percintaan angin badai datang ke kesimpulannya yang bermanfaat dalam filem. Tetapi apabila anda berhadapan dengan hubungan yang bergerak pantas dalam kehidupan sebenar, selalu dinasihatkan untuk mengambil langkah mundur dan menganalisis perasaan anda. Apabila keadaan bergerak terlalu cepat, orang cenderung mengabaikan bendera merah senyap dalam hubungan dan tidak dapat melihat sisi yang lebih buruk dari pasangan mereka kerana mereka masih menunggang tinggi cinta. Keamatan tarikan terlalu tinggi bagi mereka untuk memahami jika mereka benar -benar jatuh cinta atau bahkan serasi dengan pasangan mereka.

Kami tidak mengatakan semua romantik angin badai gagal tetapi bergerak terlalu cepat dalam hubungan boleh menjadi bendera merah senyap yang anda tidak nampak datang. Romances seperti itu cenderung untuk memusnahkan secepat mereka memulakan. Anda berfikir bahawa hubungan itu akan sentiasa mempunyai intensiti dan cinta yang sama tetapi hakikatnya adalah bahawa anda bergegas dengan orang yang anda tidak tahu. Anda mungkin merasa seperti impian menjadi kenyataan tetapi lebih baik untuk mengambilnya perlahan dan menumpukan masa untuk mengenali antara satu sama lain dan bukannya melompat pada hubungan atau kereta perkahwinan.

Bacaan Berkaitan: Bilakah fasa bulan madu berakhir? 15 tanda untuk diperhatikan

5. Pasangan anda keliru dengan perasaan mereka

Ini adalah salah satu bendera merah utama dalam seseorang. Jaseena berkata, "Sebelum membuat kesimpulan, selalu tanya diri anda -" Adakah anda berasa keliru dengan komitmen pasangan anda? Adakah tindakan pasangan anda membuat anda hairan tentang status hubungan anda?"Sekiranya jawapannya ya, maka ini adalah bendera merah senyap dalam hubungan yang pasangan anda mungkin tidak merasakan cara yang sama untuk anda seperti yang anda rasakan untuk mereka. Mereka keliru dengan perasaan mereka terhadap anda."

Mereka tidak boleh secara emosional, takut komitmen, breadcrumbing, mengambil rancangan masa depan anda secara santai, atau tidak menunjukkan minat dalam hubungan. Jaseena menerangkan lebih lanjut, "Jika pasangan anda selalu bercakap pada masa kini dan enggan menghiburkan apa -apa perbincangan yang berkaitan dengan perkahwinan atau membina masa depan bersama -sama, maka jelas bahawa mereka tidak mahu bersama anda untuk jangka masa panjang. Ini adalah tanda yang jelas bahawa mereka tidak mahu komited kepada anda untuk kebaikan."

Sekiranya anda menghargai hubungan, anda akan bercakap tentang kursus yang diperlukan pada masa akan datang, tetapi jika pasangan anda tidak berminat, itu adalah salah satu bendera merah halus pada lelaki atau wanita. Sekiranya mereka mengelakkan bercakap tentang masa depan hubungan, mereka mungkin akan mengharapkannya tidak lama lagi.

6. Bendera merah pada seseorang - ledakan marah

Ada orang yang marah dan kemudian ada orang-orang yang sama sekali tidak mempunyai kawalan ke atas emosi mereka apabila keadaan menjadi salah. Sekiranya pasangan anda terkenal dengan kemarahan mereka yang marah dari semasa ke semasa, ini adalah tanda bahawa mereka tidak tahu bagaimana mengawal emosi mereka. Kemarahan boleh merosakkan hubungan yang paling penyayang kerana orang tidak mempunyai kawalan ke atas apa yang mereka katakan ketika mereka marah dan, akibatnya, cenderung memalukan dan menyakiti orang yang mereka cintai.

Kemarahan dan ketidakstabilan emosi adalah salah satu bendera merah senyap pada wanita atau lelaki yang anda tidak boleh mengabaikan kerana mereka menjerit tidak hormat. Ini bukan sekadar ledakan, penyalahgunaan lisan dan emosi yang diarahkan kepada anda dan itu pasti bukan tanda hubungan yang sihat. Adalah perkara biasa untuk mempunyai argumen atau pendapat yang berbeza. Tetapi jika pasangan anda marah pada setitik topi, maka ketahui bahawa anda berada dalam hubungan toksik.

Jaseena berkata, "Sekiranya anda mempunyai banyak hujah dalam hubungan dan setiap satu daripada mereka berakhir dengan sama ada atau kedua -dua pasangan marah atau membuangnya, maka itu bendera merah senyap, anda tidak boleh mengabaikan. Sekiranya anda tidak dapat mempunyai perbualan biasa antara satu sama lain atau mencapai penyelesaian yang baik untuk masalah anda, ketahui bahawa ia adalah corak tingkah laku toksik. Anda sepatutnya dapat menyelesaikan perbezaan anda dan tidak mengalami kemerosotan yang tiba -tiba dan marah sepanjang masa."

7. Kerap berbohong

Sekiranya pasangan anda sering berbohong kepada anda, itu adalah salah satu bendera merah pada orang yang tidak boleh dibuang. Kita semua bersalah berbaring pada satu ketika dalam hubungan dan kehidupan kita. Kami mungkin telah menceritakan banyak pembohongan putih kepada rakan kongsi kami. Tetapi jika ia menjadi corak dan anda melihat mereka tidak jujur ​​secara konsisten, ketahui bahawa ia adalah salah satu bendera merah hubungan yang tidak sihat. Berbohong kepada pasangan anda berulang kali memusnahkan kepercayaan dalam hubungan.

Jaseena menjelaskan, "Sekiranya pasangan anda merasakan keperluan untuk berkompromi dengan kejujuran mereka dalam hubungan dan menyembunyikan fakta atau benda dari anda mengatakan bahawa ia hanya berbohong putih, itu adalah bendera merah dan tanda hubungan toksik, tidak sihat. Cuba menyembunyikan walaupun perkara yang paling remeh bermaksud bahawa pasangan anda tidak jujur ​​dengan anda. Ini adalah bukti bahawa anda tidak boleh mempercayai mereka."

Sekiranya mereka berbohong kepada anda mengenai keberadaan, kewangan, atau keluarga mereka, ia adalah bendera merah. Sekiranya mereka telah membuat banyak kebohongan tentang kehidupan mereka, apa yang membuatkan anda fikir mereka akan tetap setia kepada anda pada masa akan datang? Bagaimana anda boleh memastikan bahawa mereka tidak akan menipu anda? Atau mungkin mereka sudah menipu anda tetapi anda tidak tahu, kerana mereka begitu pandai berbohong dan menyembunyikan bukti tindakan mereka.

8. Malam tarikh jarang berlaku, anda hanya bercakap apabila penting

Adakah anda ingat kali terakhir anda pergi berkencan? Bilakah kali terakhir anda mempunyai perbualan yang bermakna dengan pasangan anda? Bilakah kali terakhir anda berkata "Saya sayang kamu" antara satu sama lain? Atau adakah anda hanya bercakap apabila perlu? Menghabiskan masa yang berkualiti dengan pasangan anda adalah penting untuk menjaga percikan hidup dalam hubungan. Mengekspresikan cinta anda kepada pasangan anda, mengukuhkan ikatan anda dengan mereka adalah kunci hubungan yang sihat dan memuaskan.

Tetapi jika malam -malam tarikh itu jarang berlaku sehingga anda tidak ingat kali terakhir anda pergi, maka itu adalah salah satu bendera merah senyap dalam hubungan. Sekiranya perbualan anda terhad kepada kerja, membayar bil, menjaga anak -anak, atau perkara penting lain, itu masalah yang menjadi perhatian. Sekiranya anda berhenti mengambil masa untuk satu sama lain, menghantar mesej cinta-dovey dan penyayang itu, atau memuji satu sama lain, maka itu adalah tanda yang anda perlukan untuk menghidupkan semula hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: 9 petua pakar untuk mengetahui sama ada pasangan anda berbohong mengenai penipuan

9. Anda mengelakkan perbincangan yang sukar dan tidak menyatakan diri anda

Salah satu bendera merah senyap dalam hubungan adalah rakan kongsi mengelakkan konfrontasi atau konflik. Pasangan anda harus menjadi ruang selamat anda, memberikan anda rasa selesa. Sekiranya anda teragak -agak untuk mempunyai perbualan yang sukar atau menyatakan diri anda di hadapan mereka, maka itu adalah tanda hubungan yang tidak sihat. Anda mengelakkan bercakap mengenai isu dan kebimbangan anda, jangan menyatakan keperluan anda, teragak -agak untuk menunjukkan kelemahan, atau menyimpan rahsia dari pasangan anda.

Tingkah laku ini tidak sihat, dan hanya akan menjadikan hubungan toksik dan sukar untuk ditahan. Ia akan memusnahkan kepercayaan, memberi laluan kepada kekurangan rasa hormat, dan menyebabkan masalah komunikasi dalam hubungan. Kedua -dua rakan kongsi mungkin saling membenci. Tidak dapat menyatakan keinginan anda atau bercakap tentang impian, kebimbangan, dan ketakutan dengan pasangan anda adalah bendera merah utama yang tidak seharusnya anda abaikan. "Mengelakkan perbualan yang sukar akan membawa anda ke mana -mana," kata Jaseena.

Petunjuk utama

• Sekiranya pasangan anda sering berbohong kepada anda, ketahui bahawa ia adalah bendera merah senyap
• Kemarahan yang marah, jurang komunikasi, atau melarikan diri dari perbualan yang sukar dan konflik adalah bendera merah senyap dalam hubungan
• Sekiranya pasangan anda keliru atau tidak pasti tentang perasaan mereka dan mengelakkan bercakap tentang masa depan, maka itu adalah masalah
• Memberi pujian backhanded, tiba terlambat, malam tarikh yang jarang berlaku adalah semua bendera merah senyap yang harus anda bimbangkan

Bolehkah anda berhubung dengan sebahagian besar bendera merah senyap ini dalam hubungan? Sekiranya anda boleh, maka kami cadangkan anda bercakap dengan pasangan anda mengenai isu -isu ini dan berusaha untuk menyelamatkan hubungan anda, sebelum bendera merah senyap ini menjadi alasan pemisahan. Walau bagaimanapun, jika anda menyedari bahawa isu -isu ini tidak dapat dilakukan atau anda berada dalam dinamik yang kasar, anda harus segera mendapatkan bantuan dan keluar dari situ sebaik sahaja anda dapat. Tidak ada yang baik yang pernah keluar dari tinggal bersama rakan kongsi yang beracun.

Menurut Jaseena, "Ketahuilah bahawa itu bukan kesalahanmu. Lebih baik meninggalkan orang yang beracun itu kerana mereka tidak akan membuat sebarang perubahan kepada tingkah laku mereka. Corak tidak sihat mereka hanya akan memburukkan lagi apabila anda mula ikatan antara satu sama lain atau bergerak bersama. Sekiranya anda sudah tinggal bersama atau berkahwin, anda perlu menarik sempadan hubungan yang sihat dan menjelaskan apa yang boleh diterima dan apa yang tidak."

Tetapi jika anda memutuskan untuk memberi hubungan anda satu lagi pukulan dan mencari bantuan, kami mengesyorkan mencari terapi pasangan. Seorang profesional akan dapat mencapai punca corak tingkah laku sedemikian dan membantu anda dan pasangan anda melihat perkara dari perspektif baru menggunakan teknik terapi yang berbeza. Sekiranya anda terjebak dalam situasi yang sama dan memerlukan bantuan, panel terapi berlesen dan berpengalaman bonobologi hanya satu klik jauhnya.

Cara menjimatkan hubungan?

Cara meninggalkan hubungan toksik - ketahui dari pakar

13 menandatangani hubungan berakhir