Pengalaman 6 pasangan tentang bagaimana terapi bercakap membantu hubungan mereka

Hubungan yang bermula pada janji jalan yang panjang kebahagiaan dan kebersamaan dapat melalui kekacauan yang dapat meninggalkan mereka tergantung dengan benang. Dalam situasi seperti itu, terapi bercakap dengan kaunselor yang berpengalaman dapat menghidupkan kehidupan segar menjadi hubungan. Malah salah satu yang kedua -dua pasangan telah menyerah.

Adakah anda dan pasangan anda berurusan dengan patch kasar atau perbezaan yang tidak dapat dipertikaikan? Adakah anda telah merenung sama ada atau tidak masuk ke dalam terapi pasangan akan menjadi keputusan yang tepat? Baca terus untuk mengetahui apa itu terapi ceramah dan bagaimana 6 pasangan ini dapat mencari jalan ke hadapan dengan pendekatan ini.

Apa itu Terapi Ceramah?

Isi kandungan

• Apa itu Terapi Ceramah?
• Apa itu terapi ceramah yang digunakan?
• Berapa kos terapi bercakap?
• Apakah 4 jenis terapi bercakap?
  • 1. Terapi Kelakuan Kognitif (CBT)
  • 2. Terapi Kelakuan Dialektik (DBT)
  • 3. Terapi psikodinamik
  • 4. Terapi humanistik
• Seberapa berkesan terapi perbincangan?
  • 1. Perspektif objektif
  • 2. Komunikasi yang berkesan
  • 3. Menemui kelemahan
  • 4. Pembuangan yang sihat
  • 5. Menetapkan Hubungan Pencapaian
• Pengalaman 6 pasangan tentang bagaimana terapi bercakap membantu hubungan mereka
  • 1. Menyelesaikan komunikasi yang lemah
  • 2. Jangkaan tidak sesuai
  • 3. Ketagihan seks
  • 4. Penerimaan untuk melepaskan
  • 5. Persetujuan dan seks perkahwinan
  • 6. Penyalahgunaan lisan
• Soalan Lazim

Terapi Ceramah, yang juga dikenali sebagai Psikoterapi, adalah teknik yang bergantung kepada bercakap tentang perasaan dan pemikiran untuk mendapatkan perspektif mengenai perkara -perkara yang telah mengganggu seseorang. Kaunselor dan ahli terapi bergantung pada pelbagai teknik terapi ceramah untuk membantu orang menyampaikan pemikiran sebenar mereka mengenai isu yang mereka perjuangkan. Ini boleh terdiri daripada tingkah laku hingga teori kognitif serta ekspresi melalui seni dan lukisan.

Terapi Bercakap Manfaat Pasangan Berjuang Dalam Hubungan Mereka. Terutamanya kerana bercakap dengan kaunselor terlatih lebih mudah daripada bercakap antara satu sama lain apabila dua rakan kongsi menghadapi masalah hubungan.

Ahli terapi atau kaunselor bukan sahaja mendengar tanpa penghakiman tetapi juga bergantung kepada teknik terapi bercakap yang diuji untuk membantu anda mencari jawapan kepada masalah anda. Ini memberi anda persekitaran yang selamat untuk menangis, menjerit, berdiam diri atau bercakap dan bersungguh -sungguh dengan perasaan anda. Pengalaman dapat membantu orang melihat situasi mereka dari perspektif baru. Ini, seterusnya, memudahkan mengamalkan pendekatan novel atau berbeza untuk menyelesaikan masalah.

Bacaan Berkaitan: 10 tanda anda dalam perkahwinan tanpa cinta

Sekiranya terapi pasangan atau kaunseling hubungan, pasangan biasanya berinteraksi dengan ahli terapi satu-satu. Dengan konsep terapi ceramah dalam talian yang mendapat populariti, hari ini sesi ini juga dijalankan melalui e -mel, panggilan telefon atau video. Terapi ceramah dalam talian memberikan jubah tidak mahu namanya disiarkan kepada mereka yang tidak selesa dengan idea membincangkan isu hubungan mereka secara terbuka.

Selain itu, kerana anda tidak perlu melawat kaunselor untuk sesi, lebih mudah untuk bersaing.

Apa itu terapi ceramah yang digunakan?

Ya, terapi bercakap adalah teknik yang paling biasa digunakan dalam kaunseling hubungan. Walau bagaimanapun, peranannya tidak terhad kepada itu. Jadi, apakah terapi ceramah yang digunakan untuk?

Ia dapat membantu orang yang bergelut dengan pelbagai situasi yang berbeza. Sesiapa sahaja yang mempunyai masalah emosi atau melalui fasa buruk dalam kehidupan boleh mendapat manfaat daripada terapi bercakap. Beberapa aplikasi terapi ceramah termasuk:

• Masalah kesihatan mental: Masalah kesihatan mental seperti kemurungan, fobia, gangguan makan dan ketagihan. Ahli terapi juga bergantung kepada terapi bercakap untuk kes-kes yang berkaitan dengan kecemasan, kerana pendekatan ini membantu orang yang terjejas membuat kemajuan yang besar. Selain itu, ia juga digunakan untuk menguruskan keadaan kesihatan mental yang serius seperti gangguan bipolar atau skizofrenia, bersama dengan ubat
• Mengatasi Trauma: Ia juga membantu orang mengatasi lebih baik dengan peristiwa kehidupan traumatik seperti kematian, kehilangan pekerjaan, kerugian kewangan, ketidaksuburan, atau penyalahgunaan
• Berurusan dengan Penyakit: Orang yang menderita keadaan perubatan kronik atau mengancam nyawa seperti diabetes, penyakit jantung, kanser, sklerosis berganda, obesiti juga dapat menguruskan kesejahteraan mental mereka melalui terapi bercakap
• Keadaan peribadi yang sukar: Keluarga yang berpecah atau berurusan dengan keadaan yang sukar seperti ketagihan, kanak -kanak dengan keperluan khas atau masalah pelarasan apabila berpindah juga boleh mendapat manfaat daripada sesi terapi ceramah kumpulan.
• Kemarahan: Ia juga berkesan dalam pengurusan kemarahan
• Masalah hubungan: Sudah tentu, ia adalah pilihan untuk ahli terapi ketika datang ke kaunseling hubungan. Dari ketidakcocokan kepada isu -isu yang tidak dapat diselesaikan, ketidaksetiaan, masalah kewangan, ketidaksuburan, hubungan tanpa seks - ia dapat membantu pasangan bekerja melalui pelbagai masalah

Bacaan Berkaitan: Tanda dia melakukan hubungan seks dengan anda tetapi tidak lagi mencintaimu

Berapa kos terapi bercakap?

Kos terapi ceramah di AS berbeza -beza, bergantung kepada tempat yang anda tinggal, jenis isu yang anda hadapi serta pengalaman dan kepakaran ahli terapi. Kos terapi ceramah purata kebangsaan telah diletakkan pada $ 90. Sesi setiap jam boleh menelan kos di mana -mana antara $ 60 hingga $ 120. Walau bagaimanapun, di bandar -bandar seperti New York, sesi terapi ceramah tunggal boleh menelan kos di mana -mana antara $ 200 hingga $ 300.

Dalam kebanyakan kes, ini tidak dilindungi oleh insurans. Kos terapi yang tinggi sering dikaitkan dengan sifatnya yang sangat diperibadikan. Walaupun begitu, isu ini kini mendapat daya tarikan. Ramai organisasi menolak sesi terapi yang dilindungi oleh insurans, memandangkan 1 dari 5 orang Amerika mungkin memerlukan terapi pada satu ketika.

Sekiranya anda dan pasangan anda menghadapi masalah hubungan, anda boleh mendapatkan terapi bercakap dalam talian dengan harga $ 15 hingga 35 setiap sesi dari panel kaunselor perundingan kami.

Apakah 4 jenis terapi bercakap?

Teknik Terapi Ceramah yang digunakan untuk menangani pelbagai jenis masalah boleh dibahagikan secara meluas kepada empat jenis. Setiap ini adalah pendekatan berstruktur saintifik yang direka untuk membantu orang bekerja melalui isu mereka. Bergantung pada merit kes itu, ahli terapi boleh menggunakan satu atau campuran teknik terapi bercakap yang berbeza.

Bacaan Berkaitan: Apakah tragedi terbesar perkahwinan cinta?

4 jenis terapi bercakap adalah:

1. Terapi Kelakuan Kognitif (CBT)

Apabila menggunakan terapi tingkah laku kognitif, ahli terapi bergantung pada kaedah saintifik untuk mengkaji sesi berstruktur. Ahli terapi memegang kekayaan perbualan, mengarahkannya ke arah masalah di tangan dan penyelesaian praktikal untuk menangani mereka.

Tumpuannya adalah untuk membantu seseorang melihat bagaimana mereka dapat merasa lebih baik dengan bertindak balas dengan cara dan pemikiran mereka yang berbeza. Mencabar pemikiran negatif atau mencuba aktiviti baru adalah beberapa pendekatan biasa yang digunakan di CBT.

Ini adalah rawatan jangka pendek yang merangkumi mana-mana sesi enam hingga 24. CBT sangat berguna untuk orang yang ingin mencari penyelesaian kepada masalah semasa dengan matlamat akhir yang jelas. Contohnya, pasangan yang ingin menyelesaikan perbezaan mereka untuk menjadikan hubungan mereka berfungsi.

2. Terapi Kelakuan Dialektik (DBT)

Terapi tingkah laku dialektik menyerupai CBT dengan teliti. Satu -satunya perbezaan ialah pendekatan ini juga melibatkan beberapa teknik meditasi. Ini sangat berguna bagi orang yang mempunyai masalah yang berterusan seperti gangguan makan atau mereka yang mempamerkan kecenderungan kecederaan diri seperti pemikiran bunuh diri.

DBT berkesan dalam kaunseling individu, pasangan atau kumpulan.

Bacaan Berkaitan: 10 tanda anda berkahwin dengan orang yang salah

3. Terapi psikodinamik

Pendekatan dalam teknik terapi ceramah ini adalah untuk meneroka bagaimana pengalaman hidup awal anda mempengaruhi pemikiran, tingkah laku, hubungan dan perasaan anda. Dengan memperoleh perspektif ini, orang boleh menjadi lebih baik untuk menangani situasi yang sukar.

Terapi psikodinamik didasarkan pada idea -idea Sigmund Freud tetapi telah berkembang secara eksponen sejak abad yang lalu. Terapi ceramah jenis ini memberi manfaat kepada orang yang berurusan dengan kemurungan, gangguan tekanan selepas trauma, ketagihan, kecemasan atau gangguan makan.

4. Terapi humanistik

Pendekatan Terapi Bicara ini menggunakan pendekatan orang ramai untuk membantu seseorang menangani masalah mereka. Campuran amalan dan teori digunakan untuk membantu anda berkembang sebagai orang, yang memberi tumpuan kepada mendorong anda untuk merealisasikan potensi penuh anda.

Terapi humanistik membantu anda meneroka hubungan anda dengan pelbagai aspek badan anda seperti emosi, tingkah laku, minda, kerohanian. Dan juga hubungan anda dengan orang -orang di sekeliling anda - keluarga, rakan kongsi, anak, rakan sekerja, rakan dan masyarakat pada umumnya.

Ini boleh digunakan sekiranya ada kaunseling pasangan jika kedua -dua rakan kongsi berminat meneroka kemungkinan hidup mereka bersama dengan melihat masalah mereka dari pelbagai perspektif yang berbeza -beza.

Seberapa berkesan terapi perbincangan?

Ketika datang untuk mencari bantuan profesional, persoalan bagaimana terapi ceramah yang berkesan pasti beratnya di fikiran. Teknik Terapi Ceramah digunakan oleh pakar kesihatan mental untuk menangani pelbagai isu, dan keberkesanannya berbeza -beza bergantung kepada bidang aplikasi serta isu -isu yang ada.

Yang mengatakan, dalam bidang hubungan, ia dianggap sebagai salah satu alat yang paling berkesan untuk merapatkan jurang antara rakan romantis. Atau mengarahkan mereka di jalan untuk membaiki keretakan dalam hubungan mereka. Anda tidak perlu berada dalam hubungan yang tidak berfungsi atau beracun untuk mempertimbangkan terapi bercakap. Ia dapat membuktikan walaupun dalam kes -kes di mana salah satu atau kedua -dua pasangan mendapati hubungan mereka kurang daripada memenuhi.

Bacaan Berkaitan: Tolak Hubungan Tarik - 9 Cara Mengatasi

Faedah terapi ceramah 5 teratas yang boleh anda dapatkan sebagai pasangan termasuk:

1. Perspektif objektif

Apabila anda sangat melabur secara emosional dalam seseorang, anda boleh dibaringkan oleh emosi anda sendiri. Dalam situasi seperti itu, melihat hubungan untuk apa yang dapat menjadi cabaran untuk dirinya sendiri. Selain itu, jika anda mempunyai pandangan yang berbeza mengenai isu, sukar untuk melihat perspektif orang lain tanpa penghakiman atau kecenderungan.

Ahli terapi boleh menawarkan perspektif objektif mengenai realiti tanah, menjadikan anda lebih sedar dan mengurangkan cara untuk memproses hubungan anda. Ini dapat membantu menumpukan perhatian anda terhadap isu -isu yang perlu anda lakukan.

2. Komunikasi yang berkesan

Halangan komunikasi adalah perkara biasa dalam hubungan. Malah mereka yang dijumpai sebagai 'gembira' dan 'sihat'. Apabila ego dan prasangka sedang bermain, sukar untuk menyampaikan pendapat anda kepada pasangan anda dengan berkesan. Serta, memproses dan memahami mereka.

Kecuali anda menganalisis corak komunikasi anda dengan sikat gigi halus, mengenal pasti kawasan masalah boleh menjadi sukar.

Dalam banyak kes, kedua -dua rakan kongsi tahu apa masalahnya tetapi tidak tahu bagaimana untuk menjangkau yang lain untuk menyelesaikannya. Ahli terapi dilatih untuk mengarahkan komunikasi anda ke arah yang betul melalui perbincangan, latihan, teknik, dan alat lain.

3. Menemui kelemahan

Banyak kali masalah hubungan berakar dalam kelemahan yang dibawa oleh kedua -dua pasangan ke meja. Walau bagaimanapun, bercakap mengenai perkara ini secara terbuka dan bebas tidak mudah. Anda mungkin tidak menyedari bahawa corak tingkah laku tertentu sedang dicetuskan oleh kelemahan dan rasa tidak puas hati anda. Atau anda mungkin telah menginternalisasi dan membosankan kelemahan anda sehingga anda tidak dapat melihatnya lagi.

Terapi bercakap dapat membantu membuka kunci rantai dan ketakutan tersebut. Mungkin. Anda mungkin mempunyai isu amanah tertentu yang menghalang anda daripada berhubung dengan pasangan anda sepenuhnya. Atau pengalaman traumatik tertentu mungkin menyebabkan anda percaya bahawa anda tidak dapat mencari kebahagiaan sejati dalam hubungan. Akibatnya, anda tidak menegaskan diri anda atau meminta apa yang anda perlukan tetapi terus tidak berpuas hati dengan hubungan anda.

Ahli terapi terlatih boleh membuat anda menghadapi ketakutan yang terpendam dan mengajar anda bagaimana untuk menyampaikannya kepada pasangan anda dengan kejelasan dan tanpa menghina diri.

4. Pembuangan yang sihat

Sebilangan besar daripada kita mempunyai jangkaan yang tidak terpenuhi dari hubungan kita atau melihat aspek tertentu yang tidak sampai kepada tanda. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes pasangan berurusan dengannya melalui 'triangulasi' - iaitu mereka melepaskan diri kepada pihak ketiga (kawan rapat atau adik) mengenai isu -isu ini, dan kemudian, kembali ke perniagaan seperti biasa dalam hubungan mereka. Semasa pembuangan sihat, ia tidak berfungsi jika anda dan pasangan anda tidak menyedari apa pandangan lain sebagai 'isu' atau 'kawasan masalah'

Salah satu manfaat terapi utama adalah bahawa ia mengajar anda bagaimana untuk melepaskan satu sama lain tanpa menyebabkan kesalahan atau mencetuskan hujah. Ini, seterusnya, membuka jalan untuk pertumbuhan hubungan. Selain itu, ahli terapi mempunyai latihan untuk membantu anda memproses, menganalisis, dan mengarahkan pemikiran anda dengan cara yang betul - sesuatu yang mungkin rakan sebaya.

5. Menetapkan Hubungan Pencapaian

Walaupun penting untuk hidup pada masa kini dan menyerap setiap saat kebersamaan dengan SO anda, merancang untuk masa depan juga sama pentingnya. Terutamanya, jika anda berada dalam hubungan jangka panjang yang komited. Walau bagaimanapun, pandangan yang berbeza mengenai masa depan anda bersama -sama boleh menjadi titik sakit.

Dalam keadaan sedemikian, teknik terapi bercakap dapat digunakan dengan berkesan untuk memecahkan kebuntuan dan mencari jalan tengah. Dari berkahwin dengan mempunyai anak-anak, perancangan kewangan, kerjaya mengenai keputusan hubungan, pengaturan hidup, harapan ke atas keintiman-ahli terapi terlatih dapat membantu anda bekerja melalui pelbagai bidang untuk menetapkan tonggak hubungan yang berfungsi dengan baik untuk kedua-dua pasangan.

Bacaan Berkaitan: Kaunseling hubungan - semua yang anda perlu tahu

Pengalaman 6 pasangan tentang bagaimana terapi bercakap membantu hubungan mereka

Adakah anda telah mengelakkan mencari terapi pemikiran bantuan adalah membuang masa? Bagaimana orang asing dapat membantu keadaan ketika kedua -dua orang komited untuk hubungan tidak dapat. Anda mungkin mahu berfikir lagi. Rakan Kongsi Terapi Bercakap dengan membantu mereka melihat masa depan hubungan mereka secara pragmatik.

Kisah-kisah kehidupan sebenar 6 pasangan yang mendapat manfaat daripada terapi bercakap adalah bukti:

Bacaan Berkaitan: Adakah suami anda diperiksa secara emosional? 12 tanda perkahwinan yang gagal

1. Menyelesaikan komunikasi yang lemah

Saham Snigdha Mishra: Rajat dan Ayesha telah menghabiskan masa 10 tahun bersama sebagai pasangan yang bahagia berkahwin dan melihat diri mereka sebagai kawan terbaik dengan personaliti yang berbeza. Gaya komunikasi mereka berbeza. Yang menjadi titik sakit dalam hubungan.

Rajat adalah seseorang yang botol dan tidak memberikan pendapatnya dengan mudah, sedangkan Ayesha berkongsi pemikirannya dan menyampaikan semuanya. Dia merasakan dia melakukan pengangkat berat dalam hubungan. Dari memikirkan matlamat hidup untuk membuat keputusan penting dan tidak penting. Dia berasa tidak berdaya dan cemas dengan semua kerja yang dilakukannya dalam hubungan.

Rajat sering merasa dihakimi dan tidak difahami dan 'dibuat untuk merasa bodoh' oleh Ayesha. Ketajamannya dan pandangan dunia kebanyakannya membuatnya mempersoalkan akal dan pemikiran rasionalnya.

Apa yang membantu mereka membayangkan diri mereka dengan kekuatan masing -masing yang mereka bawa ke dalam hubungan. Dengan bantuan terapi bercakap, mereka mula memberi tumpuan kepada kekuatan sebagai penyumbang kepada hubungan. Ini membantu dalam beralih tumpuan dari kekurangan sebagai kesilapan mutlak untuk membina blok untuk kemahiran yang lebih baik.

Selain itu, mereka mula mengambil peranan bukan jantina dan menghapuskan pemikiran emosi untuk menyelesaikan tugas. Atau mengaitkan melakukan sesuatu dengan kekurangan pasangan mereka. Ia mengambil masa 6 bulan sesi mingguan dan dua minggu, bersama dengan satu percutian di antara, untuk bekerja.

Terapi Ceramah untuk Pasangan adalah kompleks kerana ia memerlukan usaha peribadi dan pasangan yang berterusan untuk membawa perubahan yang mampan. Mana -mana ahli terapi yang baik membantu pasangan bekerja ke arah matlamat sehari -hari kecil, yang dapat dilihat dan diukur, memberikan harapan dan motivasi beberapa.

2. Jangkaan tidak sesuai

Saham Joie Bose: Bercakap adalah perkara terakhir yang dilakukan pasangan. Itulah yang membawa kepada pemotongan utama. Selalunya mengenai ego dan miskomunikasi. Ini juga mengenai tidak memenuhi jangkaan. Pasangan yang datang kepada saya mengalami sesuatu yang serupa.

Mereka mempunyai perkahwinan yang diatur dan semua orang mahu mereka mempunyai bayi seterusnya. Tetapi gadis itu tidak bersedia. Jadi perkahwinan mereka berada di tanah yang goyah. Lelaki itu berkata tidak kira apa yang dia lakukan atau apa yang dia hadiah kepadanya, dia tidak pernah berpuas hati. Dia selalu konyol.

Dia tidak tahu mengapa dia tidak mahu bayi kerana itu adalah tujuan perkahwinan mereka.

Isteri, sebaliknya, merasakan bahawa suami cuba membeli cintanya! Itulah sebab dia tidak mahu mempunyai bayi. Ketika mereka bercakap mengenainya, ia menyangka bahawa bagi lelaki itu definisi menjadi suami yang mampu adalah orang yang dapat memberikannya dengan semua kemewahan. Oleh kerana dia tidak menghargai itu, dia menganggap bahawa dia ditolak olehnya.

Ini tidak pernah membuka pintu ke hati. Ini adalah salah satu masalah utama di antara mereka, di tengah -tengah banyak perkara lain. Sudah tujuh atau lapan bulan sejak mereka datang kepada saya terlebih dahulu.

Mengikut cadangan saya, mereka keluar untuk berjalan malam di mana tidak ada alat yang dibenarkan. Mereka mendapat banyak masa untuk bercakap antara satu sama lain dan berhubung. Dan ya mereka menghantar laporan kepada saya. Saya rasa terapi bercakap membantu mereka.

Bacaan Berkaitan: 8 sebab suami kehilangan minat terhadap isteri mereka

3. Ketagihan seks

Saham Gopa Khan: Mathew dan Margaret adalah salah satu pasangan yang telah masuk untuk kaunseling pasangan. Mereka telah berkahwin selama lebih dari sepuluh tahun, tidak ada anak dan kedua -duanya mempunyai pekerjaan yang baik. Ia kelihatan seperti perkahwinan yang ideal kerana kedua -duanya kelihatan serasi dengan banyak cara.

Walau bagaimanapun, Mathew mempunyai 'ketagihan seks' tersembunyi yang telah bermula pada tahun -tahun remaja tetapi dia tidak pernah mengakuinya. Mathew mempunyai susunan bahan dan video lucah yang besar yang akan ditonton setiap hari. Ini secara drastik mempengaruhi kehidupan perkahwinan pasangan.

Ia juga menimbulkan kekacauan pada harga diri dan keyakinan diri Margaret.

Kehidupan intim mereka telah berhenti. Mathew seolah -olah tidak sedar bahawa dia mempunyai 'masalah' dan tidak dapat memahami mengapa ia adalah masalah besar. 'Kebanyakan lelaki menonton filem X-rated' dan dia tidak mempunyai 'urusan' adalah penahannya.

Sebilangan besar perbincangan mereka akan menghasilkan hujah besar. Mathew tidak menganggapnya sebagai isu 'ketagihan' kerana dia mula melihat filem lucah sebagai remaja dengan rakan. Ia dianggap sebagai 'bahagian biasa membesar'.

Dalam sesi, teknik Imago dijelaskan kepada pasangan itu. Pada mulanya, mereka mendapati ia tidak masuk akal untuk mengulangi kata -kata masing -masing seperti 'burung nuri'. Tetapi perlahan -lahan, kedua -duanya terpaksa membuka, mengakui, mengesahkan pandangan masing -masing tanpa mengganggu satu sama lain.

Selepas beberapa sesi, kedua -duanya dapat mencapai penyelesaian. Mathew dapat melihat bagaimana tindakannya memberi kesan kepada pasangannya dan bersetuju untuk menyingkirkan keseluruhan koleksi peralatan lucahnya. Beliau juga menyertai kumpulan ketagihan seks 12 langkah untuk mengelakkan kambuh semula.

Margaret dan Mathew dapat menyelamatkan perkahwinan mereka. Mereka melaporkan bahawa mereka telah mula mendengar satu sama lain dan bersabar antara satu sama lain.

4. Penerimaan untuk melepaskan

GOPA Khan juga berkongsi kes lain di mana terapi bercakap membantu pasangan itu lebih baik menguruskan tidak dapat dielakkan pemisahan:

Rishi dan Meena telah masuk untuk kaunseling pasangan. Meena berminat untuk bercerai dan berpindah ke kampung halamannya. Pasangan itu mempunyai anak lelaki berusia 8 tahun dan kedua-duanya sangat melekat padanya. Rishi juga sangat dekat dengan keluarga isterinya. Oleh itu, sukar bagi dia untuk memenuhi syarat dengan hakikat bahawa perkahwinannya sudah berakhir.

Rishi selalu ada di antara pekerjaan dan tidak dapat menyumbang secara kewangan kepada rumah, yang merupakan sebab utama konflik dalam perkahwinan mereka. Ketika pasangan itu masuk untuk kaunseling, mereka sudah tinggal selain selama lebih dari 2 tahun. Walaupun begitu, Rishi mengekalkan persamaan yang baik dengan anaknya dan ibu mertuanya, yang tinggal di bandar yang sama dengan isterinya.

Dia sering melawat mereka, makan bersama mereka dan menghabiskan masa bersama anaknya. Ketika mereka masuk untuk kaunseling, isteri tidak mahu terus berada di 'limbo'. Rishi kelihatan berpuas hati dengan susunan semasa. Dia masih boleh mempunyai keluarga, telah dilaburkan dalam anaknya dan masih bersendirian sebagai bujang.

Teknik kaunseling imago digunakan dalam sesi pasangan di mana kedua -duanya terpaksa memproses perasaan mereka.

Ia mengambil beberapa sesi untuk Rishi untuk mengakui bahawa dia tidak dapat terus menerus dengan cara yang sama. Dia juga memahami bahawa perceraian tidak bermaksud dia tidak dapat terus berkawan dengan isterinya dan dihubungkan dengan keluarga isterinya. Dia menerima bahawa wajar untuk membiarkan pasangannya bergerak maju dan membina hidupnya.

Bacaan Berkaitan: 8 orang berkongsi apa yang merosakkan perkahwinan mereka

5. Persetujuan dan seks perkahwinan

Saham Kavita Panyam: Seorang wanita yang baru berkahwin datang untuk kaunseling sebagai pandangan yang berbeza mengenai persetujuan seks perkahwinan menjadi titik sakit dalam hubungannya. Pada malam perkahwinan mereka, suami memaksa dirinya dan melakukan hubungan seks dengan kuat. Dia kecewa kerana dia tidak meminta persetujuannya. Walau bagaimanapun, pendapatnya adalah bahawa seks dengan isterinya adalah haknya dan dia boleh menuntutnya pada bila -bila masa siang atau malam, atau hanya mendapatkannya.

Dia dimatikan oleh sikap pemilikan ini. Saya melakukan sesi psikoterapi dengannya. Oleh kerana dia mahu tinggal dalam perkahwinan, saya memberitahunya untuk bercakap dengan suami, tunggu, buat sempadan dan jangan biarkan dia bersamanya.

Dia takut bahawa ia boleh menyebabkan keganasan, kerana lelaki itu mempunyai selera makan yang besar untuk seks dan tidak dapat menjawabnya. Ia mengambil beberapa sesi sebelum dia dapat mengumpulkan keberanian untuk bercakap dengannya. Dia akan menyampaikan perkara yang dibincangkan dalam terapi kepadanya. Kadang -kadang dia akan bertindak balas dengan fikiran terbuka, kadang -kadang dia akan marah.

Selepas kira -kira dua tahun, faedah terapi bercakap dapat dilihat dengan jelas untuk pasangan ini.

Dalam kes ini, penting bagi kedua -dua rakan kongsi untuk memahami dari mana yang lain datang. Mungkin, pandangannya dipengaruhi oleh latar belakangnya, pendidikannya, pengaruhnya atau awal kanak -kanak. Mungkin pengaruh ini membuatnya melihat wanita seperti objek.

Secara beransur -ansur, kecenderungannya untuk memaksa dirinya dikurangkan. Pada masa ini, mereka juga mempunyai dua orang anak. Ia mengambil masa hampir tiga tahun sebelum naluri ini diselesaikan sepenuhnya dan dia menjadi lebih baik. Mereka gembira bersama hari ini, dan berkongsi perkahwinan yang memuaskan berdasarkan saling menghormati dan persetujuan.

6. Penyalahgunaan lisan

Kavita Panyam juga berkongsi satu lagi kes di mana penderaan lisan yang berterusan dari suaminya mendorong isteri menjadi keadaan depresi dan bagaimana terapi bercakap membantu dia mendapatkan kawalan hidupnya:

Suami pelanggan tidak mendapat intim secara fizikal dan memberitahunya kerana dia hodoh dan dia menjijikkannya. Dia memaparkan warna menjadi narsis dan tidak terlepas peluang untuk meletakkannya. Akibatnya, keyakinan diri beliau melanda dan dia digulung dalam keadaan depresi.

Walaupun semua ini, dia mahu mencari jalan pulang dan tidak meninggalkannya. Menghormati pilihannya, saya membantunya dalam menangani kecenderungan narsisis rahsia ini yang membawa kepada penderaan mental. Wanita itu seorang jurutera IT yang berkelayakan tetapi suaminya membuatnya berhenti kariernya untuk membesarkan anak -anak, dan kemudian, menafikannya kerana tidak memperoleh pendapatan.

Oleh itu, membuatnya melihat kepentingan bebas dari segi kewangan adalah keutamaan. Akhirnya, dia menemui sumber pendapatan alternatif dan menubuhkan perniagaannya sendiri. Dia juga menginginkan keintiman seksual dan 'sentuhan seorang lelaki' kerana dia hampir mendapat urusan luar nikah.

Bacaan Berkaitan: Suami yang dihormati, saya memerlukan anda untuk mencintai saya

Saya memberitahunya bahawa dia perlu menerima bahawa hubungan - fizikal atau emosi - kurang dalam perkahwinannya dan bercakap dengan suaminya mengenainya. Dia terus mengatakan itu kerana dia jelek dan gemuk. Walaupun dia seorang lelaki botak dengan pukulan yang besar.

Ini berlangsung selama setahun tetapi kecenderungannya untuk penyalahgunaan menurun dengan bantuan teknik terapi ceramah yang diamalkan oleh isteri di rumah. Akhirnya, dia mengakui bahawa dia telah menjauhkan diri kerana dia tidak dapat melakukan secara seksual.

Walaupun sekarang, terdapat kekurangan keintiman seksual dalam perkahwinan mereka. Dia tidak memulakan seks, tetapi dia telah menemui cara lain untuk memuaskan dirinya tanpa menipu. Setiap kali dia kecewa, sesi terapi bercakap mengenai penerimaan - kerana ia adalah pilihannya untuk tinggal dalam perkahwinan - membantu.

Kes-kes kehidupan nyata ini terus menunjukkan bahawa mitos terapi itu membuang masa. Walau bagaimanapun, untuk meraih faedah terapi bercakap, anda perlu masuk dengan minda terbuka dan tidak mengharapkan hasil yang telah ditetapkan.

Soalan Lazim

Ya, terapi dapat membantu menjadikan hubungan anda lebih sihat dan sihat. Memandangkan ketenangan fikiran dan rasa aman yang boleh dibawa ke kehidupan anda, terapi pasti bernilai wang.

Terapi bercakap juga dipanggil psikoterapi. Ini adalah teknik yang bergantung pada perbincangan tentang perasaan dan pemikiran untuk mendapatkan perspektif mengenai perkara -perkara yang telah mengganggu seseorang.

Terapi bercakap pada dasarnya mengenai menyelesaikan masalah atau masalah yang mendasari dengan membicarakannya. Bergantung pada keadaan dan keadaan anda, ahli terapi boleh menggunakan teknik yang berbeza untuk membuat kejayaan dan membantu anda memproses perasaan anda.

Cara mencintai diri sendiri - 21 Petua Cinta Sendiri

11 cara untuk bersabar dalam hubungan

Jangkaan dalam hubungan: cara yang betul untuk menguruskannya