7 Cara Khas untuk Meningkatkan Keintiman Hubungan Anda
- 4111
- 819
- Clint Smith
Keintiman timbul dari pengalaman anda bersama
Keintiman adalah sesuatu yang sering diperlukan dalam hubungan dan terlepas ketika tidak hadir. Tetapi keintiman hubungan bukan sesuatu yang sering difokuskan, atau secara sedar ditangani oleh pasangan dalam hubungan dan membuat perkara lebih rumit, keintiman sering disalahpahami juga. Selalunya berkotak dalam perkara seksual tanpa mengambil kira semua yang lain, dan cara yang sangat penting bahawa keintiman berlaku di dalam hubungan.
Dalam artikel ini
- Keintiman timbul dari pengalaman anda bersama
- Ingat mengapa anda jatuh cinta di tempat pertama
- 2 Membina strategi komunikasi antara anda
- Mengembangkan kata kod untuk masa ketika seseorang tidak 'mendengar' yang lain
- Bekerja keras setiap hari untuk berada di sana dan melabur di pasangan anda
- Merancang untuk mempunyai malam tarikh biasa
- Saling menceritakan secara berkala bahawa anda menghargai dan saling mencintai
- Mewujudkan tradisi antara anda dan berpegang pada mereka
Keakraban hubungan mungkin mula berkembang dari tarikan seksual pada peringkat awal setelah itu adalah bagaimana anda membentangkan diri anda yang paling lemah di peringkat tersebut. Tetapi seiring dengan berlalunya masa, keintiman timbul dari pengalaman anda bersama -sama, bagaimana anda merancang bersama, dan dalam memahami nuansa kecil, dan reaksi yang hanya datang dari seseorang yang mengenali anda dengan intim.
Sekiranya anda ingin meningkatkan keintiman hubungan anda, berikut adalah beberapa cara untuk secara sadar mengembangkan dan mengekalkan keintiman dalam hubungan anda.
1. Ingat mengapa anda jatuh cinta di tempat pertama
Membuat titik untuk sentiasa ingat mengapa anda jatuh cinta di tempat pertama, sehingga pada masa masalah, jarak, atau konflik, anda akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk mengerjakannya bersama. Hanya bertukar keadaan fikiran anda ke arah mencintai dan menghargai satu sama lain, akan melembutkan tepi hubungan dan membantu anda berdua tetap komited antara satu sama lain dan intim antara satu sama lain.
2 Membina strategi komunikasi antara anda
Komunikasi boleh menjadi cabaran untuk yang terbaik dari kita, dan boleh menjadi punca jarak dalam hubungan kerana ia boleh menjadi pencipta keintiman hubungan. Belajar bagaimana komunikasi kami membingungkan, mengganggu, atau memberi inspirasi antara satu sama lain, dapat membantu kami membetulkan komunikasi kami.
Dalam beberapa kes, ia dapat membuka lantai untuk membincangkan mengapa kita berkomunikasi seperti yang kita lakukan, dan bagaimana ia mempengaruhi satu sama lain - yang mungkin hanya meresap beberapa argumen. Belajar bagaimana untuk berkomunikasi antara satu sama lain dengan cara yang penuh kasih sayang dan intim akan meningkatkan keintiman hubungan anda ke tahap yang belum pernah anda lihat sebelumnya.
3. Mengembangkan kata kod untuk masa ketika seseorang tidak 'mendengar' yang lain
Ada kalanya dalam hubungan di mana satu pasangan mungkin menganggap yang lain berlebihan, bergurau, atau bahkan membingungkan mengenai masalah. Yang kemudiannya menyebabkan mereka meminimumkan keadaan. Sudah tentu, jika rakan kongsi yang lain serius, ini boleh menjadi penyebab konflik yang besar dan memacu jarak ke dalam pasangan yang paling dekat. Bersetuju dengan perkataan kod yang peribadi di antara anda akan membolehkan anda membenderakan kepada pasangan anda bahawa anda sangat serius mengenai masalah. Kata kod juga boleh digunakan untuk memberitahu satu sama lain apabila mereka serius meninggalkan acara, atau membantu dalam seni rundingan.
Untuk mengekalkan kekuatan kata kod, ia hanya boleh digunakan dalam situasi yang serius, dan tidak pernah digunakan sebagai jenaka, atau memaksa kehendak anda ke pihak yang lain. Apabila digunakan dengan betul, ia meningkatkan keintiman hubungan anda kerana anda berdua tahu bahawa anda mempunyai kata kod yang boleh anda gunakan dalam situasi yang terlalu melampau, atau mengecewakan untuk anda. Ia hampir mewujudkan selimut keselamatan untuk anda berasa lebih selesa dalam menjadi terdedah dan saling mempercayai.
4. Bekerja keras setiap hari untuk berada di sana dan melabur di pasangan anda
Sekiranya anda berdua bekerja keras setiap hari untuk memegang kepentingan terbaik pasangan anda dalam fikiran. Untuk menyokong mereka secara fizikal, emosi dan mental, dan anda berdua komited untuk melakukan ini, anda akan mendapati bahawa kepercayaan dan keintiman dalam hubungan anda berkembang - hanya kerana anda boleh bergantung pada orang lain untuk memiliki kepentingan terbaik anda di hati.
5. Merancang untuk mempunyai malam tarikh biasa
Sangat mudah dibawa balik dengan kehidupan, hobi, kerja dan keluarga. Anda berdua adalah individu yang menjalani kehidupan individu tetapi kembali bersama pada penghujung hari. Sangat mudah lupa bahawa anda perlu menyambung semula antara satu sama lain. Terutama ketika mengekalkan keintiman hubungan anda dan rasa kedekatan antara anda.
Membuat masa untuk mempunyai malam tarikh biasa jika anda adalah ibu bapa, atau berusaha untuk berpakaian dan keluar jika anda pasangan, yang baru saja mendapat sedikit terlalu selesa dengan sofa! Ini bukan sahaja akan membawa anda lebih dekat dan lebih intim bersama tetapi juga akan terus membakar percikan antara anda dan membuat anda berasa baik apabila anda menikmati malam yang indah.
6. Saling menceritakan secara berkala bahawa anda menghargai dan saling mencintai
Keintiman memerlukan kepercayaan, bukan hanya percaya bahawa anda boleh mempunyai pasangan anda mempunyai punggung anda, melindungi anda atau jujur dengan anda, tetapi anda juga perlu tahu bahawa mereka memegang anda secara emosi, bahawa mereka menghargai anda dan mengasihi anda. Dalam urat yang sama, pasangan anda memerlukan perkara yang sama dari anda dan dengan berbuat demikian, anda akan menjaga hubungan anda hidup dan keintiman anda sesuatu yang indah.
7. Mewujudkan tradisi antara anda dan berpegang pada mereka
Mencipta tradisi, seperti meraikan malam yang pertama kali anda temui, ulang tahun anda, memegang BBQ keluarga setiap tahun. Mengkaji semula lokasi yang indah untuk hujung minggu, atau mengetepikan satu hujung minggu setahun (atau lebih jika anda boleh meregangkannya) untuk meneroka dunia. Malah sedikit tradisi seperti pasangan yang memasak kurang kerap membuat usaha memasak sarapan pada hari Ahad.
Mungkin setiap hujung minggu anda menikmati berjalan kaki khas bersama. Tradisi mencipta kenangan suci, dan menghentikan minggu -minggu berlalu bertahun -tahun. Jadi jika anda bukan orang yang meraikan perayaan tradisional, mewujudkan perayaan anda sendiri, lebih bermakna dan melihat bagaimana pengalaman dan kenangan membawa anda lebih dekat dan meningkatkan keintiman hubungan anda.
- « 10 sebab mengapa sesetengah orang menikmati konflik hubungan
- Terapi MFT Perkahwinan dan Terapi Keluarga »