7 mengatasi strategi untuk menangani urusan isteri anda

Dalam artikel ini

• Terima bahawa tidak ada masalah cepat untuk keadaan ini
• Jangan membuat keputusan utama mengenai perkahwinan
• Hubungan adalah panggilan bangun
• Bersiaplah untuk bersedih perkahwinan seperti dulu
• Elakkan pemikiran obsesi
• Jaga Diri Anda
• Bawa ke profesional

Ini adalah salah satu penemuan hubungan paling kejam yang boleh anda buat. Isteri anda mempunyai hubungan sulit. Tiba -tiba, dunia anda terbalik, dan semua yang anda fikir anda tahu, dirasakan dan dipercayai tidak lagi dipercayai.

Apakah beberapa cara yang anda dapat bergerak melalui tempoh yang sangat menyakitkan ini dan bergantung kepada kewarasan anda?

1. Terima bahawa tidak ada masalah cepat untuk keadaan ini

Anda baru sahaja mengetahui bahawa isteri anda tidak setia dan janji -janji monogami yang anda buat antara satu sama lain telah rosak. Anda merasa mentah seperti semua perasaan anda di luar anda. Anda dipenuhi dengan kesedihan dan mungkin juga membenci isteri anda.

Anda membetulkan apa yang anda bayangkan mungkin berlaku ketika dia bersama kekasihnya. Semua perasaan ini benar -benar normal dan dialami oleh lelaki dalam situasi yang sama di seluruh dunia.

Baca lebih lanjut: 7 Sebab Mengapa Wanita Menipu- Bersedia untuk Terkejut!

Ia adalah kelab yang menyedihkan untuk menjadi sebahagian daripada, tetapi beritahu diri anda bahawa apa yang anda rasa adalah reaksi yang sah untuk dikhianati. Hanya masa yang akan membantu perasaan ini mengurangkan.

Buat masa ini, mereka kuat dan hadir, dan anda mungkin memerlukan beberapa kaunseling untuk membantu anda melewati hari anda tanpa emosi yang menggembirakan anda.

2. Jangan membuat keputusan utama mengenai perkahwinan

Emosi anda terlalu mentah untuk anda berfikir dengan jelas tentang di mana anda mahu perkahwinan ini pergi. Anda mungkin perlu tidur di bilik tidur yang berasingan untuk satu masa, tetapi tidak membuat keputusan yang melampau selama sekurang -kurangnya enam bulan.

Duduk dengan perasaan anda, bercakap antara satu sama lain dengan bantuan kaunselor perkahwinan, tetapi jangan tergesa -gesa ke pejabat peguam untuk memulakan prosiding perceraian.

3. Hubungan adalah panggilan bangun

Anda mungkin terkejut sepenuhnya bahawa isteri anda mempunyai hubungan sulit. Anda fikir hubungan anda baik -baik saja. Tetapi hubungan luar nikah adalah petunjuk bahawa keperluan isteri anda tidak dipenuhi.

Apabila anda sudah bersedia untuk duduk dan membincangkan urusan itu dengan cara awam, anda akan mahu memberi tumpuan kepada apa yang berlaku. Itu akan menjadi maklumat penting bagi anda berdua dan akan menjadi penting untuk mengambil langkah seterusnya ke hadapan.

4. Bersiaplah untuk bersedih perkahwinan seperti dulu

Perasaan yang dibangkitkan dengan mengetahui bahawa pasangan anda mempunyai urusan yang serupa dengan kesedihan. Dan sememangnya, anda akan bersedih dengan perkahwinan seperti yang anda ketahui sebelum ini.

Semuanya telah berubah dan anda akan berkabung kematian penglihatan yang anda miliki dari perkahwinan anda. Itu normal, dan akan membolehkan anda bergerak maju ke arah bab baru dalam perkahwinan anda, sekiranya anda berdua melakukan kerja yang diperlukan untuk tinggal bersama dan membina semula.

5. Elakkan pemikiran obsesi

Sangat normal bagi anda untuk mengamati apa yang telah dilakukan oleh isteri anda dengan kekasihnya. Dan ada sekolah pemikiran yang mengatakan untuk pulih dari urusan itu, isteri anda mesti bersetuju untuk menjawab semua soalan anda, tidak kira seberapa kerap dan meneliti mereka.

Sekiranya anda memerlukan pendedahan lengkap daripadanya, dapatkan ini. Tetapi tanya diri anda jika itu sihat untuk anda, atau jika ia akan menyebabkan anda terobsesi lebih lanjut mengenai urusan itu.

Ini benar -benar adalah persoalan keperibadian anda dan apa yang dapat anda hadapi dari segi perincian mengenai hubungan lain ini.

6. Jaga Diri Anda

Pada masa ini pemikiran anda akan berada di seluruh tempat. Mengukir beberapa waktu setiap hari untuk hanya memberi tumpuan kepada anda. Bukan dia, apa yang dia buat, mengapa dia melakukannya. Amalkan beberapa penjagaan diri.

Ia mungkin berfungsi di gim selama sejam selepas bekerja. Atau duduk diam -diam dalam meditasi pada waktu pagi. Reka bentuk semula cara anda makan, tetapi sertakan makanan yang lebih sihat.

Baca lebih lanjut: Bagaimana pulih dari ketidaksetiaan dalam perkahwinan?

Hilangkan alkohol jika anda menggunakannya untuk mengatasi. Beralih ke dalam dan mengamalkan kebaikan pada diri sendiri akan membantu dalam pemulihan anda dan menjaga minda anda seimbang.

7. Bawa ke profesional

Sekiranya anda memerlukan bantuan dalam membuatnya "harus saya tinggal atau harus saya pergi?"Keputusan, ia patut dilakukan melalui ini dengan ahli terapi keluarga atau pasangan. Ahli terapi mempunyai kepakaran dan latar belakang untuk membantu anda dan isteri anda membina semula bagaimana hubungan ini berlaku, apakah kekuatan dan kelemahan hubungan anda, dan jika anda berdua ingin menyelamatkannya.

Ahli terapi akan menjadi bahagian penting dalam pemulihan anda sekiranya anda ingin kekal bersama.

Bagaimana faktor pengampunan anda?

Sekiranya anda telah memutuskan untuk bekerja untuk menyelamatkan perkahwinan, periksa faktor pengampunan anda. Ia tidak akan melakukan hubungan anda dengan baik jika anda bertekad untuk memegang dendam dan mengeluarkan urusan ini setiap kali anda mempunyai isteri anda mempunyai argumen.

Tanya diri anda jika anda benar -benar dapat memaafkannya, dan, lebih penting.

Pemikiran terakhir

Perselingkuhan adalah salah satu cabaran yang lebih menyakitkan yang dapat dihadapi oleh perkahwinan. Itu tidak selalu bermaksud akhir.

Sangat penting bagi anda dan isteri anda untuk berhati -hati mempertimbangkan perubahan yang anda sanggup buat untuk melewatinya dan menjalani bab baru dalam kehidupan yang sudah berkahwin anda.