6 cara untuk memupuk kemahiran komunikasi hubungan yang berkesan

Dalam artikel ini

• Selesai antara satu sama lain
• Penuh perhatian apabila pasangan anda bercakap
• Jujur antara satu sama lain
• Pastikan untuk bercakap secara bersemuka
• Hubungan fizikal dan bahasa badan adalah penting
• Jangan mengganggu atau menyerang

Komunikasi dikatakan menjadi bahagian penting dari hubungan, sama ada hubungan intim atau yang bersama rakan, rakan sekerja, keluarga dan juga anak-anak anda.

Selagi anda dapat bercakap dengan mereka secara terbuka dengan cara yang meminimumkan konflik dan salah faham, anda dapat meningkatkan cinta bersama dan menghormati antara anda yang penting untuk mengekalkan hubungan yang sihat.

Kemahiran komunikasi individu mempengaruhi cara mereka menyelesaikan masalah dan menghasilkan tahap kepercayaan dalam hubungan mereka.

Kemahiran komunikasi hubungan yang lemah dapat mengakibatkan kekeliruan dan pertikaian berterusan yang secara beransur -ansur membuka jalan menuju ke kematian.

Oleh itu, sangat penting bahawa anda dapat bercakap secara terbuka dengan pasangan anda mengenai topik.

6 cara untuk memastikan anda berkomunikasi dengan berkesan dalam hubungan anda disebutkan di bawah yang akan membantu membimbing hubungan anda pada trajektori positif ke arah kejayaan.

1. Selesai antara satu sama lain

Hanya semulajadi bahawa anda boleh bercakap dengan pasangan anda tentang apa sahaja dan segala -galanya tanpa ragu -ragu.

Sama ada topik seperti wang, kanak -kanak, politik, keluarga, perbezaan jantina, anda sepatutnya dapat bercakap dengan mereka dengan mengetahui bahawa anda boleh secara bebas dapat menyatakan pemikiran anda dan menyuarakan pendapat anda tanpa takut diserang atau dipegang.

2. Penuh perhatian apabila pasangan anda bercakap

Berikan pasangan anda dengan perhatian anda yang tidak berbelah bahagi. Pastikan untuk mendengar dengan teliti dan letakkan semua peranti media anda supaya pasangan anda tahu bahawa mereka didengar.

Ini adalah cara terbaik untuk memberitahu pasangan anda bahawa anda menghargai maklumat mereka. Ia dapat membantu mengekalkan hubungan mata dan bersandar lebih dekat ke arah mereka untuk memastikan bahawa anda benar -benar berminat dan menghantar mesej sambungan.

3. Jujur antara satu sama lain

Bukan rahsia lagi bahawa menyimpan rahsia dari pasangan anda tidak pernah baik.

Ketika dalam ikatan perkahwinan, anda berdua perlu jujur ​​antara satu sama lain dan berkongsi segala -galanya antara satu sama lain, tidak kira betapa baiknya atau buruk. Walaupun kadang -kadang kebenaran mungkin pahit, adalah penting bahawa anda menerima kesilapan anda dan meminta maaf apabila anda salah dan bukannya membuat alasan.

Ini mungkin kelihatan sukar pada masa ini tetapi dalam jangka masa panjang, ini hanya akan menguatkan hubungan anda.

4. Pastikan untuk bercakap secara bersemuka

Bercakap secara bersemuka mengenai topik penting adalah salah satu cara terbaik untuk mengelakkan salah faham yang tidak diingini dan salah faham yang tidak perlu.

Lebih baik mengadakan perbualan secara peribadi.

Lebih -lebih lagi, pendekatan ini juga lebih baik daripada bercakap melalui teks atau e -mel di mana yang boleh menyebabkan pasangan anda salah menafsirkan kata -kata anda.

5. Hubungan fizikal dan bahasa badan adalah penting

Tidak kira betapa seriusnya subjek atau nada apa yang anda bicarakan, gerak isyarat kecil seperti menyentuh pasangan anda atau mengusap lengan mereka boleh pergi jauh.

Hubungan fizikal sangat penting kerana ia menggalakkan pembebasan oxytocin yang merupakan hormon yang meningkatkan cinta, empati dan belas kasihan antara dua kekasih. Ia juga dapat membantu de-stress dan mempromosikan kerjasama.

Di samping itu, bahasa badan yang menunjukkan pasangan anda bahawa anda penuh perhatian adalah penting.

Duduk, buat hubungan mata dan mengangguk bersama. Dengarkan memahami dan tidak hanya bertindak balas. Saling menghormati dengan mendengar dan bertindak balas dengan berkesan untuk menghapuskan pertikaian dan perselisihan dan membantu membina ikatan yang kuat.

6. Jangan mengganggu atau menyerang

Menahan diri daripada mengganggu ketika orang lain bercakap!

Pertama, gangguan menyebabkan aliran perbualan untuk memecahkan menyebabkan pihak tidak mengatakan apa yang sebenarnya mereka mahukan.

Kedua, rakan kongsi yang lain mungkin merasa marah atau tidak pernah didengar kerana terganggu separuh jalan.

Oleh itu, ia membantu mengelakkan bercakap di antara dan menunggu giliran anda, walaupun anda tidak bersetuju dengan pasangan anda dan berfikir apa yang mereka katakan adalah palsu dan tidak betul.

Melakukannya bukan sahaja akan membantu anda mendengar semua perkara mereka tetapi juga membantu dalam perbualan yang membina dan bergerak ke hadapan.

Lebih -lebih lagi walaupun kadang -kadang kata -kata boleh menjadi keras dan boleh menyakitkan, jangan snap pada pasangan anda. Daripada membuat mereka merasa diserang, mengamalkan pendekatan untuk dialog mesra yang tidak membuat mereka bertahan.

Mengakhiri

Kemahiran komunikasi hubungan tidak semulajadi bagi semua orang. Anda perlu belajar cara anda mengikut pemahaman anda dengan pasangan anda. Ini adalah hubungan anda dan anda tahu yang terbaik, gunakan petua dan garis panduan yang anda tahu akan berfungsi dengan baik untuk hubungan anda.