5 Cara Jatuh Cinta Setelah Ketidaksetaraan

Dalam artikel ini

• Mengapa hubungan gagal selepas ketidaksetiaan?
• Berapa lama pasangan bertahan selepas perselingkuhan?
• Bagaimana untuk bertahan hidup kesedihan dan kemurungan selepas ketidaksetiaan
• Bila hendak pergi selepas kecurangan
• 5 cara untuk jatuh cinta selepas ketidaksetiaan jika anda masih mencintai pasangan anda?
• Soalan Lazim
• Bawa pulang

Ketika datang ke hubungan romantis, salah satu perkara yang paling menyakitkan yang dapat dialami oleh orang ramai adalah ditipu oleh rakan kongsi mereka. Ada yang mungkin cuba mengambil kepingan hubungan dan cuba membuatnya berfungsi. Sementara yang lain mungkin berpisah dengan pasangan mereka, yang menipu, dan berpindah dengan kehidupan mereka.

Dalam artikel ini, anda akan mempelajari lebih lanjut mengenai Jatuh Cinta Selepas Ketidaksetaraan dan Bagaimana untuk bertahan dalam emosi yang sukar yang datang dengan mengalami ketidaksetiaan dalam hubungan.

Mengapa hubungan gagal selepas ketidaksetiaan?

Salah satu sebab mengapa hubungan mungkin gagal selepas ketidaksetiaan adalah ketika pasangan yang ditipu tidak dapat mengatasi kesakitan dan trauma emosi yang disebabkan oleh penipuan. Sesetengah daripada mereka mungkin sukar untuk mempercayai pasangan mereka lagi, terutamanya jika mereka melakukannya pada masa lalu.

Apabila ketidaksetiaan berlaku dalam hubungan, mungkin terdapat konflik antara kedua -dua pasangan, yang mungkin sukar untuk diselesaikan. Oleh itu, kedua -dua rakan kongsi mungkin perlu menggunakan cara berasingan mereka.

Berapa lama pasangan bertahan selepas perselingkuhan?

Tidak ada garis masa tertentu mengenai berapa lama pasangan bertahan selepas perselingkuhan. Sebilangan daripada mereka mungkin akan meninggalkan satu sama lain, dan sebaliknya, sesetengah orang mungkin cuba membuatnya berfungsi.

Sekiranya pasangan yang menipu janji untuk menjadikan daun baru dan membantu pasangan mereka sembuh, mereka masih boleh membuat hubungan mereka bekerja dan bertahan dalam jangka masa panjang. Kedua -dua pihak mungkin perlu duduk dan menjadi tulen dengan diri mereka jika mereka masih mahu hubungan terus atau tidak.

Bagaimana untuk bertahan hidup kesedihan dan kemurungan selepas ketidaksetiaan

Apabila orang ditipu oleh rakan kongsi mereka, salah satu perkara yang mereka perjuangkan adalah mengatasinya. Mungkin mengambil sedikit masa untuk mereka pulih, menyebabkan kesedihan dan kemurungan yang berpanjangan. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi perselingkuhan.

1. Elakkan membuat keputusan penting pada mulanya

Apabila kesedaran mula ditetapkan dalam pasangan anda menipu anda, mungkin sukar bagi anda untuk membayangkan tinggal bersama pasangan anda. Oleh itu, anda mungkin ingin membuat beberapa keputusan yang dapat menarik hubungan anda.

Adalah penting untuk melepaskan dorongan yang mungkin mendorong anda untuk membalas dendam atau meninggalkan hubungan kerana anda mungkin tidak selesa dengan keputusan itu kemudian.

Anda perlu memproses kesakitan dan trauma keadaan kerana ia adalah sebahagian daripada peringkat pemulihan. Dengan masa, anda mungkin menyedari bahawa membuat beberapa keputusan mungkin tidak baik untuk anda dan pasangan anda.

Bacaan Berkaitan: Cara membuat keputusan yang kuat bersama

2. Berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan anda

Anda mungkin berasa seperti anda jatuh cinta selepas ketidaksetiaan, yang agak normal. Namun, anda harus bersedia untuk berbincang dengan pasangan anda untuk mengetahui apa yang sebenarnya berlaku.

Anda boleh menggalakkan pasangan anda terbuka dan jujur ​​dengan anda, kerana tidak perlu menyimpan apa -apa dari anda. Mereka harus memberitahu anda apa yang membuat mereka tidak setia dan bahagian yang anda mainkan, jika ada.

Komunikasi penting bagi anda untuk bertahan hidup kesedihan atau kemurungan setelah menipu, dan pentingnya anda tahu apa yang salah. Di samping itu, komunikasi terbuka dan jujur ​​adalah penting untuk mengetahui di mana kesilapan dibuat dan meletakkan langkah -langkah untuk memperbaiki perkara -perkara lain kali.

3. Berhubung dengan keluarga dan rakan anda

Apabila kita mengalami situasi yang menyakitkan, set pertama orang yang kita mungkin dapat menjangkau adalah keluarga dan rakan kita. Oleh itu, hubungi keluarga dan rakan anda apabila pasangan anda menipu anda, dan anda berasa seperti anda jatuh cinta selepas perselingkuhan. Orang yang anda sayangi berada dalam kedudukan terbaik untuk menghiburkan anda dan memberikan bahu untuk anda bersandar.

Mereka juga akan memberi anda nasihat yang akan memberi anda perspektif yang lebih luas mengenai mengendalikan isu ketidaksetiaan. Tetap berhubung dengan orang yang anda sayangi semasa momen yang mencuba membantu mengurangkan perasaan kesedihan dan kemurungan, dan ia membantu anda menyembuhkan lebih cepat dari keadaan.

Tonton video ini mengenai cara menguruskan jangkaan dengan rakan, keluarga, dan hubungan:

4. Lebih fokus pada hobi dan minat anda

Ketika nampaknya anda jatuh cinta setelah kecurangan, salah satu cara untuk membantu diri anda pulih dari emosi negatif adalah untuk meneroka hobi dan minat anda. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk mengambil bahagian dalam beberapa aktiviti yang membuat anda gembira, ini adalah masa terbaik untuk memulakan.

Memfokuskan pada minat ini akan menjadi gangguan yang sihat, jadi anda tidak akan terus memikirkan ketidaksetiaan pasangan anda. Di samping itu, anda boleh mempertimbangkan untuk mengambil hobi baru yang akan membolehkan anda mempelajari perkara -perkara baru supaya fikiran anda akan diduduki.

Bacaan Berkaitan: Hobi ikatan untuk pasangan

5. Jumpa orang baru

Sekiranya anda masih bergelut dengan kesedihan dan kemurungan selepas pasangan anda ditipu, salah satu cara untuk membantu diri anda adalah untuk mencuba bertemu dengan orang baru. Sebilangan orang yang cuba mengatasi ketidaksetiaan pasangan mereka mungkin terhad kepada kerang mereka, yang boleh menjejaskan kesihatan mental dan emosi mereka.

Walau bagaimanapun, bertemu dengan orang baru membantu mengeluarkan anda dari shell dan zon selesa anda. Anda juga akan dapat meneroka pelbagai perkara yang belum pernah anda lakukan sebelumnya. Selalunya, bertemu dengan orang baru membantu meningkatkan minda anda dan memberi anda perspektif yang lebih luas mengenai kehidupan.

Perselingkuhan dapat mempengaruhi kesihatan mental dalam beberapa cara, dan Kira Sly cuba menjelaskannya dalam buku mereka bertajuk Kesan Kesihatan Mental Kekalahan dalam Perkahwinan. Setelah menjalani semakan kesusasteraan ini, anda akan mengetahui bagaimana penipuan dapat meletakkan kesihatan mental anda dalam keadaan yang menyedihkan.

Bila hendak pergi selepas kecurangan

Menipu adalah salah satu situasi yang paling sukar pasangan yang boleh dihadapi dalam hubungan. Kadang -kadang, mungkin sukar bagi sesetengah orang untuk mengetahui bila hendak pergi selepas ketidaksetiaan, terutamanya jika mereka tidak dapat mengatasi lagi.

Berikut adalah beberapa tanda untuk melihat yang memberitahu anda bahawa ia adalah masa terbaik untuk pergi selepas perselingkuhan

1. Pasangan anda tidak meminta maaf

Salah satu cara untuk mengetahui masa yang tepat untuk pergi adalah apabila pasangan anda tidak meminta maaf kepada anda. Sekiranya mereka tidak menunjukkan penyesalan atas tindakan mereka, mereka mungkin secara terang -terangan memberitahu anda bahawa mereka tidak lagi berminat dengan hubungan.

Bacaan Berkaitan: 10 cara untuk mengatasi ketika pasangan anda enggan meminta maaf

2. Pasangan anda tidak sanggup pergi ke kaunseling

Untuk menyelamatkan hubungan anda setelah pasangan anda menipu, pergi untuk terapi pasangan atau kaunseling adalah salah satu cara untuk pergi. Mungkin mereka tidak terbuka untuk mencari penyelesaian yang berkekalan untuk masalah dalam hubungan.

Apabila mereka tidak melihat alasan untuk mendapatkan bantuan profesional, mereka mungkin tidak mahu pergi lebih jauh dengan anda. Oleh itu, perkahwinan mungkin tidak pernah sama selepas perselingkuhan.

3. Pasangan anda tidak berminat untuk membuat kerja berfungsi

Sekiranya pasangan anda tidak berusaha untuk membuat hubungan anda berfungsi semula, sudah cukup untuk membuat anda menganggap jatuh cinta setelah tidak perselingkuhan.

Selepas anda dan pasangan anda telah berkomunikasi tentang cara menetapkan hubungan anda di landasan yang betul, dan mereka tidak memainkan peranan mereka, mereka mungkin tidak mahu bersama anda lagi.

4. Pasangan anda masih berkomunikasi dengan orang yang mereka curang

Sekiranya seseorang ikhlas kerana tidak menipu lagi, mereka mungkin akan memotong semua hubungan dengan orang yang mereka curang. Selepas urusan berakhir, rakan kongsi yang komited untuk hubungan itu tidak mahu menyakiti pasangan mereka, jadi mereka akan mengelakkan mengekalkan hubungan dengan pihak ketiga.

5. Pasangan anda menyalahkan faktor lain untuk tabiat menipu mereka

Apabila pasangan anda lebih suka menyalahkan keadaan atau situasi lain untuk tindakan mereka dan bukannya bertanggungjawab, mungkin masa untuk anda pergi.

Mereka mungkin belum bersedia untuk meninggalkan kebiasaan menipu mereka. Sekiranya mereka terus bercakap tentang bagaimana orang atau peristiwa membuat mereka menipu anda, maka mereka boleh mengulanginya.

Bacaan Berkaitan: 30 tanda suami yang menipu

5 cara untuk jatuh cinta selepas ketidaksetiaan jika anda masih mencintai pasangan anda?

Sekiranya anda masih jatuh cinta dengan pasangan anda, tetapi anda merasakan bahawa anda mungkin tidak dapat meneruskan hubungan, adalah baik untuk merasa tidak pasti. Ingatlah bahawa beberapa aspek kehidupan anda dapat ditahan kerana anda cuba menangani masalah ketidaksetiaan. Oleh itu, jatuh cinta mungkin salah satu pertimbangan anda.

1. Terima bagaimana perasaan anda

Ketika jatuh cinta setelah kecewa, anda dapat mulakan dengan menerima perasaan anda dan bukannya menafikannya. Anda perlu menyedari bahawa jika anda tidak membuat keputusan yang tepat, kemungkinan akan ditumpuk terhadap anda.

Menerima bagaimana perasaan anda membolehkan anda menyedari emosi anda dan menerima bahawa mereka wujud dan bukannya menekan mereka.

Bacaan Berkaitan: Cara berkongsi perasaan anda dengan pasangan anda

2. Jangan biarkan pasangan anda menyalahkan anda

Sekiranya anda menerima kesalahan dari pasangan anda kerana kebiasaan menipu mereka, anda mungkin hidup dalam rasa bersalah untuk masa yang lama. Salah satu tabiat cheat yang biasa adalah menyalahkan rakan kongsi mereka atas tindak balas mereka dan bukannya mengambil tanggungjawab.

Sekiranya anda melihat bahawa pasangan anda terus melakukannya, maka anda mungkin akan mempertimbangkan jatuh cinta setelah tidak perselingkuhan dengan tidak membenarkan mereka melakukan kesalahan-melakukan anda.

Bacaan Berkaitan: Cara berurusan dengan seseorang yang menyalahkan anda untuk semuanya

3. Luangkan masa untuk penjagaan diri

Petua lain yang membantu anda memudahkan jatuh cinta selepas ketidaksetiaan adalah meluangkan masa untuk penjagaan diri. Anda boleh mempertimbangkan untuk berehat dari tempat kerja, orang di sekeliling anda, dll.

Apabila anda berehat, anda mungkin dapat meletakkan pemikiran anda dengan teratur dan membuat struktur untuk hidup anda bergerak maju. Mengambil masa untuk penjagaan diri membolehkan anda memulakan kehidupan anda lagi.

4. Maafkan dan potong hubungan dengan pasangan menipu anda

Seseorang yang jatuh cinta selepas ketidaksetiaan mungkin juga perlu memutuskan hubungan dengan pasangan menipu mereka sehingga mereka tidak akan diingatkan akan tindakan mereka. Sebelum anda memotong hubungan dengan mereka, pastikan anda memaafkannya dari hati anda.

Ini akan membantu anda memikirkan apa yang mereka lakukan kepada anda. Mengampuni pasangan menipu anda membantu anda menyembuhkan dari trauma dan meneruskan hidup anda.

5. Lihat ahli terapi

Melihat ahli terapi juga membantu dengan jatuh cinta selepas perselingkuhan. Ahli terapi profesional membantu anda memproses keseluruhan acara penipuan untuk mendapatkan emosi anda. Mereka juga akan membantu anda membuat keputusan yang baik yang tidak akan menjejaskan masa depan anda.

Setelah kafir telah berlaku dalam hubungan anda, belajar bagaimana menangani situasi dengan cara yang betul adalah kunci. Dalam buku ini oleh Butch Losey bertajuk Menguruskan Kesan Kesan, Anda Akan Belajar Cara Mengatasi Cabaran -cabaran Yang Telah Dengan Ketidaksetiaan.

Soalan Lazim

Mari kita lihat soalan -soalan yang paling banyak ditanya yang berkaitan dengan cinta selepas perselingkuhan.

• Bagaimana perasaan seorang wanita setelah tidak perselingkuhan?

Cara wanita merasa selepas ketidaksetiaan tidak konvensional untuk semua wanita. Sebilangan daripada mereka mungkin berasa menyesal, memalukan, dan memalukan.

Sebaliknya, sesetengah mungkin tidak merasakan apa -apa, terutamanya jika mereka melakukannya untuk tujuan tertentu. Bagi sesetengah wanita, jatuh cinta dengan suami mereka setelah mereka ditipu mungkin menjadi cara bagi mereka untuk meneruskan kehidupan mereka.

• Bilakah anda harus pergi selepas perselingkuhan?

Salah satu sebab yang perlu dipertimbangkan mungkin apabila pasangan anda tidak memohon maaf selepas ketidaksetiaan. Mungkin bermaksud bahawa mereka tidak sanggup berubah. Sebab lain adalah ketika pasangan anda masih mengekalkan hubungan dengan orang yang ditipu.

• Jatuh cinta setelah ketidaksetiaan normal?

Tidak semua orang jatuh cinta selepas ketidaksetiaan, dan inilah sebabnya ada yang bertanya mengapa saya masih mencintainya setelah dia menipu. Walaupun sesetengah orang mungkin jatuh cinta kerana mereka sukar mempercayai pasangan mereka.

• Adakah ia layak tinggal bersama selepas ketidaksetiaan?

Ia boleh bernilai bersama selepas kecurangan jika kedua -dua rakan kongsi sanggup dimasukkan ke dalam kerja. Rakan kongsi yang ditipu harus bersedia untuk berusaha untuk meredakan pasangan mereka.

• Adakah kesakitan ketidaksetiaan yang pernah hilang?

Kesakitan ketidaksetiaan dapat mereda dari masa ke masa, bergantung pada bagaimana kedua -dua pasangan itu berusaha untuk menjadikan hubungan itu berfungsi lagi.

• Apakah peringkat selepas ketidaksetiaan?

Ketika datang ke tahap pemulihan setelah kafir, ia bergantung pada terapi yang anda bekerjasama. Sebilangan daripada mereka percaya terdapat 4 peringkat, iaitu: tahap penemuan, tahap kesedihan, peringkat penerimaan, dan peringkat penyambungan semula.

Sekolah pemikiran lain berpendapat bahawa peringkat penafian, kemarahan, tawar -menawar, kemurungan, penerimaan, dan gangguan tekanan traumatik.

Bawa pulang

Tidak semua orang mempunyai kehendak untuk kekal dalam hubungan setelah pasangan mereka menipu mereka. Dengan mata yang disenaraikan dalam bahagian ini, anda boleh memilih untuk mempertimbangkan jatuh cinta selepas ketidaksetiaan, terutama jika anda tidak melihat tanda -tanda positif dari pasangan anda walaupun selepas tindakan mereka. Pertimbangkan untuk melihat ahli terapi atau kaunselor hubungan untuk mengetahui bagaimana melindungi kesihatan mental dan emosi anda selepas ketidaksetiaan.

Untuk memahami lebih lanjut mengenai bagaimana orang jatuh dari cinta romantis, lihat kajian ini oleh Joanni Sailor. Kajian ini berjudul kajian fenomenologi jatuh dari cinta romantis. Anda akan belajar dari pasangan yang ditemubual setelah mereka jatuh dari cinta romantis dalam hubungan mereka.