5 petua untuk melanggar rut seks & menikmati kehidupan seks yang lebih baik

Dalam artikel ini

• 1) Bercakap mengenainya
• 2) Bekerjasama
• 3) Menerima kesediaan
• 4) Pergi ke lapangan
• 5) Dapatkan beberapa alat

Mari kita menghadapinya; Seks boleh menjadi sedikit membosankan. Sebaik sahaja oxytocin dan pheromones menghilangkan perkara yang pernah kita lakukan sebagai pasangan tidak lagi menarik kerana mereka berada di masa lalu. Itu atau kita tidak merasa bersambung dan tidak melakukan hubungan seks sebanyak. Ia berlaku dengan sebaik mungkin. Sebilangan orang memeluk rutin seksual, sementara yang lain lebih suka beberapa kepelbagaian. Saya percaya bahawa kedua -duanya boleh berlaku pada masa yang sama.

Namun, jika anda merasa seperti anda dan pasangan anda berada dalam keadaan seksual berikut adalah lima perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan kehidupan seks anda.

1) Bercakap mengenainya

Banyak kali pasangan menghadapi masalah berkomunikasi tentang perasaan mereka di sekitar seks. Ia juga sukar untuk menjadi arahan dan memberitahu pasangan kami apa yang kami suka. Kita semua tahu bahawa rakan kongsi kita bukan pembaca minda pada masa yang sama kita sering menganggap mereka tahu bagaimana perasaan kita atau ketika sesuatu atau tidak berfungsi untuk kita. Apa sahaja kebimbangan anda (kekerapan, rutin, kecemasan prestasi, dll.) boleh membantu berkongsi ini dengan pasangan anda.

Sekurang -kurangnya, mereka akan mempunyai pemahaman yang lebih baik di mana anda berada dan apa yang anda alami. Sukar untuk mendapatkan apa yang anda mahukan jika pasangan anda tidak tahu apa itu.

Ingat bahawa komunikasi adalah jalan dua hala. Anda berdua perlu bercakap serta mendengar. Orang sering memberitahu saya bagaimana mereka mengelakkan perbualan yang diperlukan dengan orang kerana mereka "tidak mahu menyakiti perasaan mereka". Perlu diingat mengelakkan menangani isu -isu penting yang mempengaruhi hubungan anda boleh menjadi lebih merosakkan daripada jujur ​​mengenainya.

Pada hakikatnya, kita mengelakkan ketidakselesaan harus duduk dengan reaksi orang yang kita sayangi. Ini bukan perkara yang mudah dilakukan. Yang dikatakan, diam juga banyak kerosakan dan masalahnya tidak pernah diselesaikan.

2) Bekerjasama

Saya percaya bahawa pasangan yang paling sihat melakukan perkara dengan baik dan juga secara autonomi. Bahawa dikatakan, setelah anda bercakap tentang kebimbangan/masalah/matlamat seksual, bekerja sebagai satu pasukan untuk menangani masalahnya.

Langkah ini berjalan seiring dengan langkah terakhir. Biasanya, apabila seseorang meletakkan semua usaha sementara pasangan lain bersayap atau hanya dengan aliran anda mendapat hasil yang buruk. Ini juga meninggalkan ruang untuk kemarahan tumbuh. Datang dengan idea dan berkongsi antara satu sama lain. Cuba bawa sedikit permainan ke dalam proses. Seks mesti menyeronokkan.

Ia juga harus diakui bahawa sesetengah pasangan mungkin memukul kebuntuan ketika cuba mencari cara untuk menangani isu -isu penting (atau bahkan bercakap tentang mereka). Ini tidak selalu menunjukkan hasil negatif tetapi prosesnya dapat dibantu jika anda mencari pasangan atau ahli terapi seks.

Ini dapat membantu anda mencari alasan yang sama dan menangani sebarang rintangan terhadap proses yang akan datang. Walaupun kita tidak gembira, sukar untuk mula membuat perubahan yang diperlukan untuk merasa lebih baik. Sokongan tambahan dapat bermanfaat pada saat -saat ini.

3) Menerima kesediaan

Kadang -kadang ia berlaku bahawa enjin seksual kedua -dua rakan kongsi tidak berputar pada kuasa kuda yang sama. Sekiranya ini berlaku untuk hubungan anda, penting untuk diingat bahawa anda tidak perlu dipecat sehingga mempunyai pengalaman seksual yang positif dengan pasangan anda. Anda hanya perlu bersedia. Orang tidak selalu bermula di tempat yang sama. Satu rakan kongsi mungkin sentiasa bersedia untuk pergi sementara yang lain mengambil lebih banyak masa untuk enjin mereka menghangatkan.

Sebagai pasangan, anda boleh membuat kod yang berbeza untuk menandakan kesediaan untuk menjadi intim. Anda boleh menghasilkan sistem anda sendiri, yang mencerminkan gaya anda sendiri. Beberapa contoh boleh semudah papan pemadam kering yang boleh anda tulis "ON" atau "OFF" atau anda boleh mendapatkan lebih kreatif. Ia juga berguna untuk memberi pasangan anda beberapa idea tentang bagaimana untuk membuat anda lebih banyak dihidupkan dan bersedia untuk melibatkan diri dengan mereka.

Mungkin anda perlu dibincangkan dengan cara tertentu atau anda ingin merasa dikehendaki oleh pasangan anda. Sekiranya anda dapat memberitahu mereka beberapa cara yang anda ingin ini dinyatakan, ia dapat membantu mereka memenuhi keperluan anda dengan lebih baik.

Pada masa yang sama, jika pasangan anda berkomunikasi, mereka tidak berminat untuk menjadi intim, pentingnya anda menghormati ini dan elakkan cuba menekan mereka. Menekan mereka sering menambah pembahagian dan bukannya merapatkannya. Walaupun anda sudah berkahwin atau telah bersama -sama selama berabad -abad, persetujuan adalah komponen yang diperlukan dalam kehidupan seks yang sihat.

4) Pergi ke lapangan

Tajuk ini mungkin terdengar ganjil tetapi saya mengesyorkan melakukan perjalanan untuk mendapatkan otak seks anda. Sama ada anda pergi untuk percutian hujung minggu atau menghabiskan beberapa jam di bilik hotel mewah kadang -kadang perubahan pemandangan dapat mencetuskan kegembiraan. Ia tidak selalu menjadi pilihan untuk melarikan diri tetapi juga menukar tempat yang anda sedang melakukan hubungan seks boleh membuat perbezaan.

Cuba bilik yang berbeza di rumah. Sekiranya anda mempunyai anak -anak, pertimbangkan untuk mendapatkan pengasuh untuk petang supaya anda dapat mempunyai lebih banyak privasi dan meluangkan masa untuk meneroka pelbagai bahagian rumah anda yang mungkin menjadi wilayah yang belum dipetakan di repertoar seksual anda.

Idea lain adalah menggunakan aplikasi yang membolehkan anda mendapatkan bilik hotel yang bagus selama beberapa jam. Ini memberi anda tempat baru dan akan menjadikan masa itu disengajakan tetapi tidak akan membunuh dompet anda. Anda boleh memasukkan beberapa peranan dengan memulakan bar hotel dan bertindak seperti anda berdua bertemu untuk kali pertama.

Ini dapat memberikan momentum untuk menjadi lebih kreatif tentang bagaimana anda membayangkan kehidupan seks anda dengan pasangan anda. Kami sering menghadapi masalah untuk berfikir di luar kotak ketika kami biasa tinggal di dalamnya. Anda mungkin perlu melakukan penyelidikan untuk menyesuaikan perjalanan lapangan anda untuk memenuhi keperluan anda.

5) Dapatkan beberapa alat

Boleh membantu pergi ke kedai seks tempatan dan periksa mainan yang berbeza yang mereka ada di sana. Ini boleh menjadi cara yang berharga untuk meneroka perkara -perkara baru yang anda ingin cuba anda mungkin tidak dipertimbangkan. Pilihan lain adalah untuk melanggan perkhidmatan yang menghantar produk bertema dewasa kepada anda. Ini dapat menjaga perkara yang menarik dengan menambahkan kelainan baru dan anda boleh memilih apa yang anda ingin masukkan ke petang anda (atau pagi atau petang).

Membuat menu seksual juga merupakan alat yang baik. Ini akan melibatkan beberapa perkara yang anda ingin cuba. Anda boleh melakukan ini dengan beberapa cara yang berbeza. Setiap orang datang dengan kategori seperti pembuka selera, makanan pembuka, dan pencuci mulut. Ini sesuai dengan foreplay, acara utama, dan selepas bermain. Sebagai pasangan, kongsi menu anda dan pilih item dari setiap untuk mencuba atau mengejutkan pasangan anda dengan sesuatu dari menu mereka.

Versi lain ini adalah dengan aktiviti hijau, kuning dan merah. Hijau akan menjadi perkara yang anda ingin cuba, kuning akan menjadi perkara yang anda terbuka untuk mencuba, dan merah akan dikhaskan untuk pengembaraan yang anda tidak mahu menyertai. Sekali lagi anda akan berkongsi menu anda dan memilih sesuatu yang berwarna hijau atau kuning masing -masing.

Ini juga boleh menerangi pasangan. Anda mungkin mempunyai beberapa idea yang telah ditetapkan mengenai apa yang akan ada dalam senarai pasangan anda. Aktiviti ini dapat membantu menjelaskan perkara. Sekiranya menu anda sangat berbeza, ia dapat membantu menggantikannya. Anda tidak perlu melakukan semuanya sekaligus. Matlamatnya adalah untuk berasa lebih bersambung antara satu sama lain. Perlu diingat bahawa perasaan bersambung mungkin bermaksud perkara yang berbeza bagi orang yang berbeza.

Merombak kehidupan seks anda dan membina keintiman hubungan anda layak

Kita semua memerlukan sedikit penambahbaikan dalam skrip seks kita dari semasa ke semasa kerana keperluan seksual kita dan mahu perubahan. Pastikan untuk mendaftar masuk antara satu sama lain di sepanjang jalan. Ini adalah bahagian penting dalam proses pertumbuhan hubungan. Ingatlah untuk mendapatkan bantuan daripada pasangan atau ahli terapi seks jika anda terjebak atau terkena snag. Itu alat lain untuk menyimpan di dalam kotak alat anda. Saya harap langkah -langkah ini membantu anda untuk mendapatkan cinta, kasih sayang dan keintiman yang anda layak!