4 langkah untuk membuat perkahwinan anda berfungsi dengan pasangan yang melancong

Dalam artikel ini

• Kenali bahawa perjalanan kerja sukar bagi semua orang
• Bersuara mengenai keperluan anda
• Berkolaborasi dan menawarkan untuk membantu
• Terima bahawa tidak ada cara yang tepat untuk melakukan sesuatu

Saya sedang makan malam baru. Sebilangan besar dari apa yang dia bicarakan sangat biasa dengan saya sebagai ahli terapi pasangan kerana saya telah mendengar pasangan yang tak terhitung jumlahnya menggambarkan kekecewaan yang sama.

Saya menerangkan kepadanya dinamik yang saya lihat bermain secara teratur di pejabat saya di antara pasangan ketika seseorang melakukan perjalanan yang sering dia menjawab, "Anda hanya menyatakan dalam 5 minit dinamik yang telah berlaku dalam perkahwinan saya selama bertahun -tahun yang saya tidak pernah dapat untuk meletakkan kata -kata dan bahawa saya tidak pernah dapat memahami sepenuhnya."

Tarian antara pasangan ketika seorang pasangan sering bergerak untuk bekerja:

Pasangan yang berada di rumah merasa, bervariasi, terharu dengan memiliki semua tanggungjawab untuk anak -anak dan rumah sementara pasangan mereka hilang. Sebilangan besar akan meletakkan kepala mereka ke bawah dan menguatkannya, melakukan apa sahaja yang diperlukan oleh mereka untuk memastikan semuanya berjalan lancar di rumah.

Apabila pulangan pasangan mereka, mereka sering secara sadar atau tidak sedar merasa seperti mereka boleh mengeluarkan nafas panjang dan mengubah keadaan kepada pasangan mereka yang kini berada di rumah dan dapat membantu mereka; selalunya dengan satu set jangkaan tertentu untuk apa yang akan dilakukan oleh pasangan mereka sekarang, dan bagaimana mereka akan melakukannya.

Bagi pasangan yang telah bekerja, mereka sering letih dan merasa terputus. Bagi kebanyakan orang, perjalanan untuk bekerja bukanlah percutian glamor dan "masa untuk diri sendiri" yang pasangan di rumah sering percaya ia menjadi. Pasangan yang telah melakukan perjalanan mempunyai set tekanan mereka sendiri untuk berurusan, dan sering merasa dibuang dari apa yang berlaku di rumah, atau tidak diperlukan di sana. Mereka merindui keluarga mereka. Apabila mereka cuba untuk membantu, mereka tidak tahu rutin yang telah ditubuhkan semasa ketiadaan mereka, atau senarai panjang "untuk melakukan" yang telah terkumpul.

Mereka dijangka melangkah masuk dan mengambil alih, tetapi dengan jangkaan yang sangat menetapkan bagaimana mereka perlu mengambil alih. Dan yang paling gagal, di mata pasangan yang telah berada di rumah. Pada masa yang sama, mereka mengalami kebencian pasangan yang menganggap bahawa mereka telah mudah dibandingkan kerana mereka tidak mempunyai semua tanggungjawab di rumah untuk mengurus sendirian. Mereka sering merasakan bahawa tidak ada empati yang tidak dapat dilupakan. Sekarang kedua -dua pasangan berasa terpencil, terputus dan ditangkap dalam corak kemarahan dan kebencian.

Syukurlah, ada jalan keluar dari corak ini dan ada perkara yang dapat dilakukan oleh pasangan untuk mengurangkan ketegangan yang melakukan hubungan.

Berikut adalah 5 langkah untuk membuat perkahwinan anda berfungsi dengan pasangan perjalanan

1. Kenali bahawa perjalanan kerja sukar bagi semua orang

Ia bukan pertandingan untuk siapa yang lebih sukar. Sukar untuk anda berdua. Dapat menyuarakan pemahaman anda tentang perkara ini kepada pasangan anda.

2. Bersuara mengenai keperluan anda

Apabila masa mendekati semula, perbualan dengan pasangan anda tentang apa yang anda perlukan antara satu sama lain apabila pulangan pasangan perjalanan. Sekiranya terdapat tugas yang perlu dicapai, khususnya mengenai apa yang mereka ada.

3. Berkolaborasi dan menawarkan untuk membantu

Bekerjasama dengan cara anda masing -masing boleh mendapatkan apa yang anda perlukan. Pendekatan perbualan ini dari perspektif apa yang anda boleh tawarkan kepada yang lain untuk membantu mereka memenuhi keperluan mereka.

4. Terima bahawa tidak ada cara yang tepat untuk melakukan sesuatu

Fleksibel tentang bagaimana bantuan disediakan. Tidak ada cara yang "betul" untuk dilakukan, dan jika anda adalah pasangan yang telah menahan kubu, terbuka kepada kemungkinan bahawa pasangan anda akan mempunyai cara yang berbeza untuk melakukan sesuatu, dan itu baik -baik saja.

Pemikiran terakhir

Mengakui usaha pasangan anda. Hargai apa yang dilakukan oleh setiap pasangan untuk keluarga semasa perjalanan kerja. Ikuti 4 langkah di atas untuk menjaga kedamaian dengan pasangan perjalanan anda.