5 sebab mengapa kepentingan cinta diri sangat penting dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Apa sebenarnya cinta diri?
• 5 Cara Berkesan Untuk Menyayangi Diri Anda
• 5 Sebab Mengapa Sendiri adalah penting dalam hubungan
• Bawa pulang

Kepentingan cinta diri di dalam dan di luar hubungan romantis tidak dapat disesuaikan. Sekiranya anda pernah berada dalam satu, anda mungkin tahu bahawa terdapat hubungan langsung antara cinta diri dan hubungan. Ini kerana ia memerlukan seseorang yang suka, menghargai, dan meraikan diri mereka untuk mencintai dan menghargai pasangan mereka sepenuhnya.

Ada pepatah yang popular bahawa "orang yang menyakitkan cenderung menyakiti orang."Ini benar walaupun dalam hubungan. Mencintai diri anda sebelum mencintai orang lain adalah penting jika anda ingin menikmati hubungan yang stabil dan sihat.

Sekarang, ini adalah tempat soalan -soalan yang masuk.

Apa sebenarnya kepentingan cinta diri dalam hubungan? Adakah kita bermaksud bahawa anda tidak dapat berjaya mencintai orang lain jika anda belum menunjukkan cinta diri anda?

Sekiranya anda mempunyai soalan ini, yakinlah anda akan mendapat jawapan dalam artikel ini. Mari kita tunjukkan kepentingan cinta diri dalam hubungan.

Apa sebenarnya cinta diri?

Ramai orang telah mengelirukan konsep cinta diri dengan mementingkan diri sendiri. Mereka berfikir cinta diri harus dijauhi kerana sesiapa yang mengamalkannya mestilah penyimpangan diri yang terserap tanpa niat memberi ruang kepada orang lain. Syukurlah, ini tidak berlaku.

Cinta diri adalah amalan yang sihat yang semua orang mesti mengambil bahagian secara sedar jika mereka mahu menikmati kehidupan mereka sepenuhnya. Demi konteks, ini adalah makna sebenar cinta diri.

5 Cara Berkesan Untuk Menyayangi Diri Anda

Sekarang kita telah membuang sedikit cahaya pada hubungan diri dalam hubungan, soalan seterusnya yang mungkin anda ajukan adalah, "Betapa tepatnya saya mengamalkan cinta diri?"

Kami telah menyusun senarai 5 cara yang berkesan untuk mencintai diri anda untuk membuang kekeliruan.

5 Sebab Mengapa Sendiri adalah penting dalam hubungan

Mengapa cinta diri penting dalam hubungan?

Setakat ini, kami telah membincangkan apa yang dicintai diri sendiri dan menunjukkan kepada anda 5 cara praktikal untuk menunjukkan cinta diri hari ini. Untuk mengambil langkah seterusnya, berikut adalah 5 sebab mengapa anda mesti mula mengamalkan cinta diri dalam hubungan anda.

1. Ini akan membantu anda melihat sendiri apa yang dilihat oleh pasangan anda dalam diri anda

Sebilangan orang menendang hubungan mereka dan menolak rakan kongsi mereka hanya kerana mereka tidak melihat apa yang dilihat oleh pasangan mereka di dalamnya. Sebilangan daripada mereka mungkin mengalami masa kanak -kanak yang mengerikan atau mengalami pengalaman trauma pada masa lalu. Mereka menjalin hubungan dengan berat ini di bahu mereka, dan semuanya kelihatan menurun.

Salah satu perkara pertama yang akan berlaku apabila anda mula mengamalkan cinta diri adalah bahawa anda akan mempunyai perasaan yang tinggi untuk harga diri. Apabila anda mengamalkan cinta diri, anda akan memahami bahawa pasangan anda tidak menyentuh anda atau menolong anda dengan bersamamu.

Cinta diri akan mengajar anda untuk mengambil ya mereka sebagai ya. Oleh itu, apabila mereka mengatakan bahawa mereka mencintai anda, anda akan berhenti menjadi sinis atau mencari tanda -tanda bahawa mereka bermaksud bertentangan dengan apa yang mereka katakan. Apabila anda mencintai diri sendiri, anda akan tahu bahawa anda adalah tangkapan.

Anda akan sentiasa diingatkan bahawa anda membawa sesuatu yang ketara ke meja. Anda akan selalu ingat bahawa pasangan anda mencintai anda kerana anda hebat dan patut dicintai.

Adakah anda selalu merasa sinis atau tidak percaya pasangan anda apabila mereka mengatakan bahawa mereka mencintaimu? Kemudian, anda mungkin mahu mula mengamalkan cinta diri dalam hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: 10 cara untuk mengetahui nilai diri anda dalam hubungan

2. Cinta diri menjadikan anda bebas

Ini adalah satu lagi kepentingan kuat diri, terutamanya dalam hubungan.

Statistik telah menunjukkan bahawa keganasan rumah tangga adalah masalah biasa di Amerika, dan ia memberi kesan kepada lebih dari 10 juta orang setiap tahun. Seseorang akan berfikir bahawa dengan jumlah keganasan dan penyalahgunaan yang berlaku dalam beberapa hubungan, yang disalahgunakan harus membungkus beg mereka dan berjalan kaki. Walau bagaimanapun, ini tidak semestinya berlaku kerana ramai orang yang disalahgunakan cenderung untuk kembali dalam hubungan toksik itu.

Walaupun terdapat banyak sebab mengapa seseorang boleh memilih untuk kembali dalam hubungan di mana mereka dibuli, dipukul, dan disalahgunakan, kekurangan cinta diri juga boleh menjadi punca.

Amalan cinta diri membina keyakinan yang diperlukan untuk membantu anda menubuhkan sempadan dalam hidup anda. Apabila anda mencintai diri sendiri, anda melindungi ruang mental dan fizikal anda dan menjauhkan diri dari orang yang beracun.

Apabila anda mengasihi diri anda dalam hubungan, anda menjadi bebas. Dengan kemerdekaan ini, anda akan tahu bila hendak melekat rakan kongsi dan membantu mereka menyembuhkan. Anda juga akan mempunyai keberanian untuk melangkah keluar dari ruang fizikal mereka dan membolehkan mereka memikirkan sesuatu dengan sendirinya.

Apabila cinta diri di tempat, anda akan mengutamakan kesihatan anda. Oleh itu, anda tidak akan menundukkan diri anda untuk menjadi rahmat pasangan anda. Kemerdekaan ini diperlukan untuk anda mempunyai hubungan yang bahagia, panjang, dan sihat.

Video yang dicadangkan: Bagaimana menjadi lebih bahagia, sihat, bermotivasi, dan berjaya.

3. Cinta diri mendapat lebih banyak rasa hormat dari pasangan anda

Saling menghormati adalah komponen utama hubungan yang berjaya. Ketika kedua -dua orang dalam hubungan saling bertemu sebagai manusia yang layak mendapat penghormatan yang dapat mereka berikan, mereka menetapkan rentak untuk hubungan yang sihat dan bahagia.

Inilah contoh mudah.

Katakan pasangan anda baru -baru ini mula membingungkan sesuatu yang bukan kesalahan anda. Pada hari pertama, anda memberi mereka manfaat keraguan, memetik bahawa mereka letih dan ditekankan dari kerja. Keesokan harinya, mereka melakukan perkara yang sama.

Pada hari ketiga, mereka akan bermula dengan mereka yang membingungkan ketika mereka memutuskan untuk berdiri sendiri.

Dengan segala ketenangan dan cinta yang dapat anda kumpulkan, anda menghentikannya di trek mereka dan membuat mereka melihat mengapa mereka harus berhenti merawat anda seperti anda bukan pasangan mereka. Apa yang anda fikir akan berlaku di sini?

Dengan berdiri sendiri, anda mengingatkan pasangan anda bahawa anda juga manusia. Anda mengingatkan mereka bahawa anda layak mendapat penghormatan yang anda dapat dalam hubungan anda dan anda tidak ada di sana sebagai hamba tetapi sebagai pasangan mereka.

Fikirkanlah selama satu saat. Adakah anda tahu bahawa kemampuan anda untuk berdiri sendiri adalah kerana anda yakin? Sekali lagi, keyakinan anda berpunca daripada perbuatan cinta yang disengajakan yang telah meningkatkan harga diri anda.

Bolehkah anda melihat kepentingan cinta diri dalam membantu anda mendapatkan kembali penghormatan pasangan anda?

Bacaan Berkaitan: Rahsia yang mengejutkan untuk mencintai diri sendiri yang kebanyakan orang terlepas

4. Pertama adalah tanggungjawab anda untuk membahagiakan diri

Ramai orang menjalin hubungan dengan jangkaan yang terlalu tinggi dari pasangan mereka. Mereka fikir pasangan mereka akan membuat mereka merasa disayangi, dihargai, dan dihormati - tanpa input mereka. Mereka pergi ke hubungan yang memikirkan mereka akan menyingkirkan tugas ini kepada rakan kongsi mereka. Kemudian, banyak yang ditemui dengan kejutan yang mengerikan apabila mereka mendapat hubungan.

Kadang -kadang, mereka mendapati bahawa mereka hanya menjalin hubungan dengan sikap yang sama, seseorang yang mencari orang lain untuk menjaga mereka. Kemudian, kedua -dua rakan kongsi ditinggalkan dalam pembetulan di mana tidak ada yang sanggup menjangkau dan menjaga yang lain.

Tolong dengar. Pertama, anda bertanggungjawab untuk mencintai, menghargai, meraikan, menjaga, dan membahagiakan diri anda. Menjadi hubungan dengan harapan bahawa pasangan anda akan melakukan semua ini untuk anda mungkin menjadi resipi untuk bencana.

Untuk satu, anda adalah orang yang benar -benar memahami diri anda. Anda tahu apa yang menggembirakan anda. Anda memahami keunikan anda.

Oleh itu, mengapa cuba mengikat seluruh tanggungjawab di kepala pasangan anda? Sila ingat bahawa anda adalah orang yang mengawal kebahagiaan anda. Berlatih cinta diri sebelum hubungan. Biarkan pasangan anda datang dan berjumpa dengan anda, orang yang bahagia, berpuas hati, dan terpenuhi.

Lebih mudah bagi mereka untuk mencintai dan meraikan anda apabila mereka melihat anda melakukan perkara yang sama untuk diri anda sendiri.

5. Cinta diri akan membuat anda sihat untuk menikmati hubungan anda

Pernahkah anda memikirkan kesan kemurungan dan trauma pada orang? Sebilangan orang dapat menunjuk dalam kehidupan mereka di mana mereka merasa seperti mengakhiri semuanya. Oleh itu, mereka mula merosakkan diri, menyerang orang lain, dan sengaja menghadapi masalah kerana kesakitan mereka membotol.

Walau bagaimanapun, satu kepentingan utama cinta diri dalam hubungan adalah bahawa anda akan mula mengutamakan kesihatan anda. Apabila anda mengasihi diri sendiri, anda akan makan dengan betul, pastikan anda sentiasa berada dalam bingkai mental yang produktif, dan tidak pernah menghancurkan diri dengan sengaja.

Anda akan mahu hidup dan baik untuk menikmati masa anda dengan pasangan anda. Anda akan suka bersenam dan tetap bersesuaian sehingga pasangan anda tidak perlu terus masuk dan keluar dari hospital ketika mereka berusaha menjaga anda.

Bahagian yang terbaik adalah ketika cinta diri ini adalah jalan dua hala. Apabila pasangan anda melakukan perkara yang sama seperti anda (tetap sihat, bersesuaian, dan melakukan semua yang mereka dapat untuk terus berjaga -jaga mental dan produktif), hubungan anda akan ditetapkan di jalan yang betul untuk masa yang lama.

Bacaan Berkaitan: 30 cara untuk mengamalkan cinta diri dan bersikap baik kepada diri sendiri

Bawa pulang

Kepentingan cinta diri dalam hubungan tidak dapat disapu di bawah permaidani. Mencintai orang lain mungkin dan lebih mudah apabila anda suka, menghargai, dan mendalam meraikan betapa hebatnya anda sebagai seorang.

Kadang-kadang, mengamalkan cinta diri dapat dikatakan lebih mudah daripada dilakukan. Memerlukan banyak penyembuhan dan pertumbuhan untuk pergi dari tempat kesakitan ke tempat cinta dan penghargaan. Di bawah syarat -syarat ini, anda mungkin memerlukan pakar untuk membantu anda.

Sekiranya anda telah menangani pengalaman trauma yang membuat anda tidak suka dan menghargai diri anda, sila berhubung dengan ahli terapi yang berkelayakan untuk mendapatkan bantuan. Mereka akan membimbing anda melalui proses pemulihan supaya anda dapat mula mengasihi diri anda dengan cara yang anda patut.