Mengapa saya tidak suka menyentuh kesan trauma masa lalu

Dalam artikel ini

• Apakah kesan trauma masa lalu terhadap keintiman seksual?
• Lima sebab mengapa anda tidak suka disentuh lagi
• Takeaways
• Soalan yang sering ditanya

Sekiranya anda menjadi mangsa penyalahgunaan, anda mungkin merasa tidak selesa dengan kasih sayang fizikal. Ini kerana pengalaman trauma yang lalu dapat meninggalkan anda dengan soalan yang terbakar di fikiran anda.

"Mengapa saya benci disentuh?"

Yang benar adalah ini. Ramai orang yang telah melalui pengalaman hodoh ini cenderung menghindar dari keintiman fizikal dan emosi untuk masa yang lama. Episod penyalahgunaan yang lalu boleh meninggalkan pengalaman pahit dalam ingatan anda dan menyebabkan anda menolak kembali ke atas setiap bentuk keintiman, walaupun orang itu adalah pasangan anda.

Namun, jangan merasa buruk jika anda tidak suka disentuh secara seksual (dan itu kerana pengalaman yang dahsyat yang lalu). Artikel ini akan menunjukkan kepada anda mengapa anda mungkin tidak suka disentuh (walaupun anda belum disalahgunakan secara seksual pada masa lalu).

Anda juga akan menemui penyelesaian yang berkesan yang akan membantu anda meningkatkan keintiman dalam hubungan anda.

Apakah kesan trauma masa lalu terhadap keintiman seksual?

Selama bertahun -tahun, kesan keganasan seksual terhadap keintiman pasangan telah menjadi subjek pengajian utama. Tanpa mengira bagaimana kajian ini dijalankan, satu perkara selalu muncul sebagai tetap.

Sekiranya penderaan seksual yang lalu tidak dapat ditangani dengan secukupnya, ia dapat menghalang orang dewasa yang sihat daripada mendapat intim secara seksual dan emosi dengan pasangan mereka. Ini sikap acuh tak acuh seksual dan emosi ini dapat menundukkan hubungannya kerana pasangan lain mula tertanya -tanya apa yang boleh berlaku.

Yang menghairankan, jumlah orang yang telah mengalami keganasan seksual nampaknya membimbangkan. Statistik baru -baru ini menunjukkan bahawa setiap tahun, terdapat lebih daripada 463,634 mangsa serangan seksual di Amerika. Daripada nombor ini, yang paling terjejas adalah orang muda.

Ini menunjukkan bahawa jika ada sesuatu yang tidak dilakukan, ramai orang mungkin akan mengalami kecederaan sepanjang hayat mereka kerana mereka telah menjalani pengalaman ini yang meninggalkan kenangan pahit dalam fikiran mereka.

Trauma yang lalu dapat menjauhkan anda dari pasangan anda untuk masa yang lama. Untuk satu, anda mungkin diserang oleh banjir pengalaman negatif yang anda ada setiap kali pasangan anda cuba untuk memulakan aktiviti seksual dengan anda. Apabila anda tidak menyukai kasih sayang fizikal dengan pasangan anda, ada kemungkinan bahawa mereka akan mula menarik diri dari anda, terutama ketika mereka tidak tahu apa yang anda alami.

Akibatnya, trauma tidak hanya menghantui mangsa. Sekiranya tidak dijaga, trauma boleh memberi kesan negatif terhadap hubungan mangsa dan setiap aspek kehidupan mereka.

Lima sebab mengapa anda tidak suka disentuh lagi

Berikut adalah 5 sebab utama mengapa anda tidak suka disentuh lagi.

1. Ia boleh menjadi akibat dari trauma masa lalu

Kami telah menunjukkan kesan trauma masa lalu mengenai hubungan dan keintiman di kalangan rakan kongsi.

Apabila sisa trauma masa lalu dikebumikan di suatu tempat dalam fikiran anda, anda mungkin mengalami cabaran yang berhubung dengan pasangan anda dan mengalami keintiman emosi dengan mereka.

Salah satu reaksi lalai otak terhadap trauma masa lalu bergerak dengan cepat dan berkelakuan seolah -olah tiada apa yang berlaku. Oleh itu, anda mungkin melihat seseorang yang baru saja mengalami penyalahgunaan melompat ke dalam hubungan baru atau menduduki diri mereka dengan matlamat kerjaya baru. Walaupun ini dapat membantu, satu -satunya penyelesaian untuk penyalahgunaan adalah mengakui bahawa sesuatu telah berlaku dan menangani isu -isu yang tepat.

Sekiranya anda benci disentuh oleh pasangan anda (dan bukan sesuatu yang baru bermula baru -baru ini), sila berehat dan fikirkan masa lalu anda. Adakah anda pernah menerima penderaan seksual?

2. Gangguan selepas bersalin

Adakah anda hanya mempunyai bayi? Sekiranya anda ingin ditinggalkan sendirian kerana anda hanya tidur, anda mungkin mahu memotong diri anda.

Gangguan selepas bersalin adalah ketika seorang wanita yang baru saja tidur jatuh ke dalam keadaan tertekan. Di negeri ini, mungkin dia telah kehilangan kehendak untuk hidup. Sesetengah wanita dengan kemurungan selepas bersalin mungkin sampai ke titik di mana mereka mungkin sukar untuk menjalankan tugas ibu mereka terhadap anak -anak mereka.

Tidak kira misteri, statistik telah menunjukkan bahawa kira -kira 1 dari 8 wanita akan mengalami kemurungan selepas bersalin. Ini menunjukkan bahawa keadaannya adalah nyata dan lebih biasa daripada yang anda bayangkan.

Berita baiknya ialah kemurungan selepas bersalin dapat diuruskan secara klinikal. Apabila anda menemui tanda -tanda kemurungan, sila dorong pasangan anda untuk berjumpa doktor. Sekali lagi, satu cara untuk menyokongnya adalah pergi bersamanya (jika dia mahu anda).

Sekiranya dia tidak suka disentuh lagi (sejurus selepas tidur), dia mungkin berhadapan dengan kemurungan selepas bersalin.

3. Tekanan

Tekanan boleh menjadi sebab lain mengapa anda tidak suka disentuh oleh pasangan anda. Sekiranya anda sentiasa berada di bawah tekanan, menghabiskan masa yang lama di tempat kerja, dan selalu ada yang perlu dibimbangkan, anda mungkin sukar untuk mengalami keintiman emosi dengan pasangan anda.

Bayangkan bos anda berada di leher anda untuk memenuhi peristiwa penting kerjaya anda yang seterusnya. Pada masa yang sama, anda telah mendapat bil anak -anak dan rumah yang anda perlukan untuk membayar gadai janji. Ada kemungkinan bahawa anda mungkin tidak berminat untuk melompat ke tempat tidur dengan pasangan anda ketika jemputan mereka mengetuk.

Tekanan mempunyai cara melembapkan pemacu seksual anda. Penyelesaiannya adalah untuk bercakap dengan pasangan anda dan biarkan mereka memahami dengan tepat apa yang berlaku dengan anda.

Cara mengatasi tekanan dan kegelisahan? Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut.

4. Semangat tidak lagi di sana

Inilah sebab lain mengapa sesetengah orang tidak suka disentuh oleh pasangan mereka. Apabila keghairahan mati dalam hubungan, ada kemungkinan bahawa keintiman fizikal mungkin mati juga.

Untuk mengesahkan jika ini berlaku, anda mungkin mahu memulakan dengan membuang fikiran anda kembali kepada cara yang dulu.

Apa kehidupan seks dan keintiman anda pada permulaan hubungan anda?

Adakah percikan api di sana?

Adakah percikan api tiba -tiba mati?

Sekiranya anda mendapati bahawa anda pernah mempunyai hots untuk pasangan anda, tetapi anda tidak dapat menahannya sekarang, itu mungkin kerana keghairahan yang pernah ada dalam hubungan anda hilang.

5. Aseksual dan hapephobia

Orang aseksual tidak mengalami tarikan seksual kepada orang lain. Walaupun mereka mungkin menjalin hubungan dengan orang lain, mereka biasanya mengalami cabaran ketika melakukan hubungan seks dengan pasangan mereka. Orang aseksual mungkin baik -baik saja dengan memeluk, mencium, atau memeluk, sementara yang lain mungkin tidak.

Secara amnya bergantung pada orang yang berkenaan dan keutamaan mereka.

Sebaliknya, Hapephobia adalah keadaan di mana seseorang takut disentuh. Seseorang dengan keadaan ini mungkin menganggap sentuhan manusia terlalu kuat dan kadang -kadang menyakitkan. Akibatnya, mereka mungkin mengalami kesukaran dalam mempunyai hubungan romantis yang bermakna dengan rakan kongsi mereka.

Sekiranya anda mengenal pasti aseksual, anda mungkin tidak suka disentuh. Walaupun anda menerima sentuhan pasangan anda, anda boleh menolak keintiman seksual dengan mereka (yang bukan kesalahan anda).

Takeaways

Mengapa saya benci disentuh?

Sekiranya anda pernah mendapati diri anda mengemukakan soalan ini, yakinlah bahawa terdapat seribu sebab untuk ini. Langkah pertama untuk mencari penyelesaian yang berkekalan adalah memahami mengapa anda mungkin mengalami cabaran ini.

Apabila anda telah mengenal pasti sebabnya, sila dapatkan penyelesaian yang berkesan.

Salah satu penyelesaian paling berkesan yang boleh anda gunakan ialah mencari bantuan profesional. Sekiranya anda menjadi mangsa penderaan seksual pada masa lalu, anda mungkin perlu bercakap dengan ahli terapi. Dengan bimbingan, komitmen, dan masa mereka, anda akan dapat mengatasi kesan trauma dan membuka pasangan anda pada masa yang tepat.

Soalan yang sering ditanya

Apakah beberapa Soalan Lazim tentang membenci yang disentuh, dan kesan trauma masa lalu yang sama? Baca mereka di bawah.

1. Adakah normal tidak suka kasih sayang?

Ini adalah salah satu soalan yang tidak mempunyai jawapan ya atau tidak kerana semua jawapan akan menjadi relatif. Menurut sains, manusia suka kasih sayang. Sekiranya anda aseksual, anda mungkin tidak suka kasih sayang fizikal.

Namun, pada tahap tertentu, setiap orang suka kasih sayang. Oleh itu, tidak menyukai kasih sayang (di setiap peringkat mungkin tidak dianggap normal.)

2. Mengapa saya tidak selesa dengan kasih sayang fizikal?

Banyak faktor yang boleh menyebabkan anda tidak selesa dengan kasih sayang fizikal. Sebahagian daripada mereka termasuk trauma masa lalu, tekanan, kemurungan postpartum, dan lain -lain.

Untuk maklumat lanjut, sila rujuk bahagian utama artikel ini, seperti yang kita lihat lima alasan secara terperinci.

3. Apa itu penghindaran keintiman?

Penghindaran keintiman adalah ketika seseorang terus berusaha untuk mengelakkan keintiman fizikal dan emosi dengan yang lain, walaupun orang lain adalah pasangan mereka. Penghindaran keintiman juga dikenali sebagai ketakutan keakraban atau kecemasan keintiman.

4. Apa kekurangan cinta kepada seseorang?

Ans: Kekurangan cinta memberi kesan kepada kita dengan lebih banyak cara daripada yang kita dapati untuk mengakui. Untuk satu, kekurangan cinta boleh menyebabkan anda merasa tidak berpuas hati, tidak bermotivasi, dan tertekan. Kekurangan cinta dapat membuat seseorang menjadi sinis dan mula menendang terhadap setiap perbuatan kekasih yang mereka lihat.

Sekali lagi, sains telah menunjukkan bahawa orang yang kekurangan cinta dan hubungan yang mantap dalam kehidupan mereka kurang berkemungkinan untuk bertahan hidup cabaran kesihatan yang mengancam nyawa.