3 cara untuk mengukuhkan keintiman dan perkahwinan

Keintiman dan perkahwinan berjalan lancar. Terutamanya apabila perkahwinan adalah yang kuat dan sihat. Apabila keintiman dan perkahwinan menenun bersama untuk membentuk ikatan yang melampaui apa sahaja yang pernah anda ketahui, anda tahu anda mengalami hubungan rohani.

Sebelum kita meneruskan, perlu diperhatikan bahawa keintiman tidak berkaitan dengan keintiman fizikal tetapi juga, keintiman mental, emosi, dan rohani.

Keintiman melibatkan ekspresi bahagian kita yang paling mendalam, dan paling lemah, yang merangkumi harapan, ketakutan, mimpi, pemikiran, dan kesakitan kita yang mendalam kita. Perasaan sensitif ini sukar untuk dinyatakan.

Perkahwinan tidak melibatkan keintiman sahaja. Ia juga terdiri daripada komitmen dan pengalaman menjalani kehidupan bersama. Yang merangkumi semua yang datang dengan mengambil tanggungjawab untuk menjaga antara satu sama lain dan memastikan kesejahteraan antara satu sama lain, hidup dan mengalami kehidupan seharian bersama, perancangan kewangan, keibubapaan, dan tumbuh lama bersama. Kesemuanya memerlukan sambungan yang boleh dipercayai, tahap kepercayaan, kelemahan dan keupayaan untuk berkomunikasi antara satu sama lain dengan berkesan.

Untuk hidup bersama -sama dengan perkembangan banyak kemahiran diperlukan - kemahiran komunikasi, kecerdasan emosi, perancangan, penyelesaian masalah, rundingan, kepintaran, kebolehpercayaan dan kemahiran keibubapaan. Dan itu banyak kemahiran untuk menjadi hebat!

Perkahwinan melibatkan gabungan kedua -dua elemen ini (kemahiran hidup, dan kemahiran keintiman) serta persahabatan dan kepercayaan yang dapat membawa pasangan melalui semua pengalaman yang dapat dibawa oleh keintiman dan perkahwinan.

Apabila semua elemen ini digabungkan, mudah untuk melihat bagaimana keintiman dan perkahwinan mewujudkan ikatan yang berjalan mendalam - ikatan yang begitu rumit sehingga ia membentuk hubungan rohani yang mendalam. Dan siapa yang tidak menginginkannya dalam perkahwinan mereka?

Terdapat tiga perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan keintiman dan perkahwinan anda kekal dalam keadaan teratas. Supaya anda dapat memastikan bahawa anda adalah salah satu pasangan bertuah yang dapat menikmati ikatan yang mendalam ini yang pasti akan mengikuti usaha tersebut.

1. Amanah adalah segalanya

Apabila kita melihat bagaimana keintiman berkembang dan pelbagai jenis keintiman yang terlibat dalam perkahwinan, mudah untuk melihat bagaimana kepercayaan adalah faktor penting dalam sebarang hubungan. Terutama yang akan bertahun -tahun yang lalu dan kekal sihat dan seimbang.

Amanah sukar dibina; ia berlaku dari masa ke masa dan sering datang dengan risiko yang signifikan kepada orang yang belajar mempercayai seseorang. Selepas itu, seseorang hanya belajar selepas mereka mengambil kesempatan untuk menjadi terdedah sama ada seseorang boleh dipercayai atau tidak. Kepercayaan mengambil masa beberapa saat untuk pecah, dan perkara yang sedikit untuk memecahkannya. Itulah sebabnya ia memerlukan perhatian yang berterusan bersama dengan sempadan dan komunikasi yang jelas untuk mengekalkan.

Untuk mengembangkan keintiman dan perkahwinan anda supaya ia membentuk ikatan rohani yang stabil, anda mesti membuat keutamaan untuk bekerjasama sebagai pasangan untuk menubuhkan kepercayaan.

Mulakan dengan membincangkan di mana sempadan anda berada dalam topik atau situasi tertentu, dan terangkan bagaimana anda mengharapkan untuk mengekalkan kepercayaan. Luangkan masa untuk belajar dan memahami apa sempadan pasangan anda mengenai bagaimana mereka mempercayai. Sekiranya mereka semua sempadan yang munasabah dan wajar bekerja keras untuk mengakui dan mengekalkannya.

2. Terdedah

Untuk membangunkan kepercayaan, seseorang harus belajar bagaimana untuk menjadi rentan sihat. Apa yang kita maksudkan adalah cukup terbuka untuk menyatakan diri anda yang intim, dan mempercayai pasangan anda untuk memiliki kepentingan terbaik anda di hati. Mengetahui dan mengharapkan mereka bertindak secara bertanggungjawab terhadap anda ketika mereka menemui diri anda yang paling dalam. Tetapi pada masa yang sama, tidak begitu terbuka dan terdedah bahawa anda membenarkan pasangan anda melihat semua diri anda sebelum kepercayaan telah dibina.

Sekiranya anda tidak, atau tidak dapat membuat diri anda terdedah dengan cara ini, anda tidak akan pernah mengembangkan tahap keintiman dalam perkahwinan anda yang membentuk hubungan rohani yang mendalam. Anda tidak akan membuka diri untuk melakukannya.

Sekiranya anda menghadapi masalah dalam mempercayai, atau membuat diri anda terdedah, patut dibincangkan dengan keadaan ini dengan kaunselor perkahwinan dan hubungan. Mereka dapat membantu anda belajar bagaimana membuka diri sehingga hubungan yang lebih terdedah dan intim dengan cara yang dapat merasa selamat untuk anda.

3. Terbuka

Kadang -kadang pasangan anda mungkin ingin berkongsi sesuatu dengan anda yang mereka rasa sukar bagi mereka untuk menyatakan, atau sesuatu yang mereka anggap sebagai memalukan. Dalam beberapa situasi, pengalaman atau pemikiran yang mendalam tentang pasangan anda mungkin mencabar untuk anda mendengar hanya kerana ia menentang corak dan nilai kepercayaan umum anda.

Sukar untuk menyatakan diri anda kepada seseorang dan terbuka. Oleh itu, jika anda mendengar sesuatu yang anda tidak selesa, cuba terus terbuka dan cuba jangan menutup pasangan anda. Sebaliknya, dengar pasangan anda dan tanya apa -apa soalan yang mungkin anda miliki (dengan cara yang tidak bertanggungjawab). Tidur di atasnya sebentar jika anda perlu.

Sekiranya anda masih tidak dapat menerima apa yang anda tahu atau diberitahu sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan daripada seseorang seperti kaunselor perkahwinan atau keintiman. Supaya anda dapat membincangkan situasi dan meminta mereka membantu anda memproses keadaan dengan cara yang sihat dan tepat untuk anda berdua.