3 soalan hubungan biasa dengan ahli psikologi & penyelesaian

Setiap pasangan baru atau lama mempunyai soalan nasihat hubungan yang mereka ingin tanya pakar. Dan, malangnya, mereka berbuat demikian setelah terlambat untuk menyelesaikan masalah yang dapat diselesaikan dengan mudah jika mereka hanya bercakap sebelumnya. Psikoterapi akan sering melihat pelanggan yang membuat persoalan seperti: "Saya tahu sudah terlambat sekarang, tetapi saya hanya ingin tahu apa yang telah salah". Untuk mengelakkan diri daripada berada di kedudukan ini, baca beberapa soalan yang paling biasa dan jawab psikoterapi pasangan mendengar dalam amalan mereka.

Bagaimana saya boleh mengelakkan pergaduhan?

Tanggapan pendek adalah - anda tidak. Yang panjang sebenarnya sangat penting, dan setiap pasangan harus memikirkannya pada permulaan hubungan. Ya, pergaduhan tidak dapat dielakkan. Dan, seperti yang akan kita lihat dalam satu minit, mereka juga tidak boleh dielakkan. Tetapi, ada cara yang baik dan buruk untuk berdebat. Seseorang akan membawa kepada pemahaman dan cinta yang lebih mendalam, dan yang lain untuk meremehkan hubungan.

Berjuang adalah perkara yang sangat tidak menyenangkan dan menjengkelkan. Anda kesepian dan takut tentang apa yang dimaksudkan untuk hubungan anda. Ramai orang cenderung takut bahawa jika mereka bertarung itu bermakna hubungan mereka tidak berfungsi. Tetapi, jika dilakukan dengan betul, argumen dalam hubungan adalah perkara yang baik. Sekiranya mereka tidak berlebihan, terlalu kerap, agresif, atau benar -benar beracun (dan mereka boleh menjadi dengan baik). Kerana tidak masuk ke dalam hujah jika anda tidak bersetuju dengan sesuatu, dan tidak bercakap mengenainya secara tegas, sebenarnya bermakna ada tembok yang tinggi antara anda berdua.

Sekarang, jangan salahkan kita, kita tidak menyebarkan pertengkaran dalam hubungan. Kami hanya menunjukkan bahawa anda tidak boleh mentafsirkan setiap perselisihan sebagai gejala. Sekiranya anda belajar bagaimana tidak bersetuju dengan tegas, perjuangan sebenarnya boleh membantu anda mendekati pasangan anda. Oleh itu, apabila anda tidak bersetuju dengan masalah, cubalah ini. Ekspresikan emosi anda tentang hal itu (jangan menyalahkan, hanya emosi anda sendiri), terangkan tingkah laku yang menyebabkan pasangan anda (sekali lagi, jangan salahkan), mencadangkan penyelesaian, dan minta pendapat pasangan anda mengenai penyelesaiannya.

Apa yang harus saya lakukan sekiranya pasangan saya melakukan perzinaan?

Ini adalah soalan nasihat hubungan yang agak biasa dan sama sukar untuk dijawab. Tidak ada jawapan sejagat untuk masalah yang rumit. Dan, pada akhirnya, tidak kira berapa sesi yang komited untuk isu ini, terpulang kepada pasangan untuk memutuskan sama ada mereka boleh bergerak ke hadapan atau tidak. Tetapi, apa yang boleh dianggap sebagai nasihat hubungan sejagat ialah - anda perlu yakin sama ada anda mahu dan dapat mengatasi perzinaan.

Ini sama sukar bagi pasangan yang ditipu untuk menentukan. Mereka pasti akan mendapati diri mereka menginginkan satu perkara pada satu ketika, dan sebaliknya pada masa akan datang. Dan ini sangat normal, terutama pada waktu dan hari (kadang -kadang bulan) selepas pengkhianatan. Itulah sebabnya, jika perzinaan berlaku kepada anda, anda harus memberikannya sedikit masa untuk menenangkan diri sebelum anda membuat keputusan besar.

Tetapi, apabila anda menetap, dan jika anda memutuskan untuk mencuba dan mengusahakan hubungan anda, terlebih dahulu bersiaplah untuk jalan yang panjang dan keras di hadapan. Apa yang akan diberitahu oleh psikoterapi adalah bahawa anda benar -benar memerlukan sokongan dan pemahaman pasangan anda pada masa ini. Selain itu, anda perlu membuat alasan mengapa pasangan anda tidak setia di tempat pertama. Kemudian, anda perlu memahami bagaimana dinamik anda mungkin menyumbang kepada masalah. Dan, akhirnya, anda perlu memaafkan. Ini tidak bermaksud menganggapnya baik -baik saja, tetapi memaafkan kelemahan atau mementingkan diri sendiri.

Mengapa kita tidak bergaul?

Ini mungkin satu -satunya soalan yang lebih kompleks untuk diselesaikan daripada yang sebelumnya. Boleh ada beribu -ribu sebab pasangan tidak dapat bersamaan. Tetapi, mereka tidak sepatutnya tidak digalakkan. Perlu masuk ke akar apa yang mungkin menyebabkan masalah dalam hubungan jika ia dapat bertahan dan berkembang.

Ia boleh menjadi perkara cetek, seperti masalah komunikasi "semata -mata". Ini cukup mudah diselesaikan oleh beberapa teknik komunikasi yang baik namun penting. Isu lain yang mungkin adalah nilai kehidupan yang berbeza. Ini sedikit lebih sukar, tetapi juga dapat ditangani jika ada kehendak untuk berkompromi dan menghormati pandangan dunia yang berbeza dari rakan kongsi yang lain. Akhirnya, rakan kongsi mungkin berbeza dalam watak dan temperamen mereka, yang sering menyebabkan perselisihan berterusan dalam hubungan. Isu ini agak sukar untuk diatasi, tetapi jika anda memberi tumpuan kepada cinta anda kepada pasangan anda, anda harus dapat mencari jalan sekitar perbezaan anda.