Petikan

20 petikan mengenai pengurusan kemarahan untuk membuat anda tenang

20 petikan mengenai pengurusan kemarahan untuk membuat anda tenang

Karen Salmansohn

"Kemarahan adalah bumerang."

Kemarahan adalah musuh terbesar anda. Mengawalnya.

Bruce Lee

Kesejahteraan yang cepat akan memperbodohkan anda cukup lama

Joe Hyams

Kemarahan tidak menuntut tindakan. Apabila anda bertindak dengan kemarahan, anda kehilangan kawalan diri.

Grace Kelly

Marah tidak menyelesaikan apa -apa.

James Pierce

"Tidak marah dengan apa -apa adalah kuasa besar."

Maxime Lagacé

"Yang lebih bijak yang anda dapatkan, semakin anda menyedari kemarahan tidak berbaloi."

Leo Buscaglia

"Jangan berpegang pada kemarahan, sakit atau sakit. Mereka mencuri tenaga anda dan menghalang anda dari cinta." -

Benjamin Franklin

. "Apa sahaja yang bermula dengan kemarahan berakhir dengan rasa malu."

Winston churchill

"Seorang lelaki hampir sama seperti perkara yang membuatnya marah."

William Arthur Ward

"Adalah bijak untuk mengarahkan kemarahan anda terhadap masalah - bukan orang; untuk memfokuskan tenaga anda pada jawapan - bukan alasan."

Roy t. Bennett

"Jangan buang masa anda dengan kemarahan, penyesalan, kebimbangan, dan dendam. Hidup terlalu pendek untuk tidak berpuas hati."

Baltasar Gracian

"Jangan sekali -kali melakukan apa -apa ketika anda marah, kerana anda akan melakukan segala yang salah."

Thomas Jefferson

"Ketika marah menghitung hingga sepuluh sebelum anda bercakap. Sekiranya sangat marah, hitung hingga seratus."

Lao Tzu

"Pejuang terbaik tidak pernah marah."

Joseph Joubert

Ubat terbaik untuk marah adalah berjalan kaki yang panjang.

Buddha

Anda tidak akan dihukum kerana kemarahan anda, anda akan dihukum oleh kemarahan anda.

Ambrose Brierce

Bercakap ketika anda marah dan anda akan membuat ucapan terbaik yang anda akan menyesal

Untuk setiap minit anda marah, anda kehilangan 60 saat kebahagiaan.

Buddha

Memegang kemarahan adalah seperti minum racun dan mengharapkan orang lain mati

Kemarahan seterusnya sebelum ini adalah senjata yang lebih banyak kerosakan kepada orang yang menggunakannya daripada orang lain. Oleh itu, pengurusan kemarahan adalah kemahiran penting untuk menguasai. Kita semua manusia dan oleh itu hanya semulajadi untuk merasa kecewa dan marah apabila keadaan tidak berjalan. Apa yang memisahkan orang yang berjaya dan berpuas hati dari yang tidak, adalah keupayaan mereka untuk mengawal perasaan negatif ini dan tidak membiarkan mereka memacu tingkah laku mereka.

Baca senarai terikat 20 petikan mengenai pengurusan kemarahan yang akan membantu anda mengawal emosi anda. Biarkan kata -kata hebat seperti Buddha dan Benjamin Franklin memberi inspirasi.