20 asas hubungan yang memisahkan kebaikan dari yang buruk

Dalam artikel ini

• Apakah asas hubungan?
• Cara Membina Yayasan yang Baik Sebelum Berkahwin
• 20 yayasan hubungan yang penting
• Cara membina hubungan yang kuat
• Soalan yang biasa ditanya
• Takeaway Akhir

Ketika datang ke hubungan, banyak yayasan hubungan dapat meningkatkan ikatan anda dengan pasangan anda. Sebahagian daripadanya cukup penting, dan anda harus berusaha menambahkannya kepada persamaan apabila mungkin.

Artikel ini melihat beberapa asas yang mungkin berguna untuk memasukkan atau memupuk hubungan anda.

Apakah asas hubungan?

Asas definisi hubungan hanyalah aspek hubungan anda berdasarkan. Contohnya, jika ikatan anda dengan pasangan anda berdasarkan cinta dan penerimaan, ini adalah asas anda untuk hubungan.

Walaupun semua orang berbeza, sesetengah orang percaya bahawa komunikasi, kejujuran, dan kepercayaan adalah asas hubungan yang sangat penting yang harus anda lakukan dalam diri anda.

Cara Membina Yayasan yang Baik Sebelum Berkahwin

Terdapat beberapa cara untuk mendekati membina asas untuk hubungan. Satu adalah bahawa anda harus bercakap antara satu sama lain mengenai jangkaan anda, dan anda juga mungkin ingin melakukan semua yang anda mampu untuk berkembang antara satu sama lain.

Sebagai tambahan kepada perkara -perkara ini, perlu diingat bahawa anda mengasihi mereka, kerana ini mungkin salah satu asas pertama hubungan anda.

20 yayasan hubungan yang penting

Inilah melihat beberapa asas hubungan yang mungkin anda ingin pertimbangkan untuk bekerja dengan pasangan anda. Tentukan mana yang paling penting bagi anda dan bincangkannya dengan pasangan anda.

1. Kesabaran

Satu asas dalam hubungan adalah kesabaran. Apabila anda dapat bersabar dengan pasangan anda, anda tidak akan kecewa dengan mereka setiap kali mereka melakukan sesuatu yang anda tidak suka atau dapatkan saraf anda.

Sebaliknya, anda mungkin memahami bahawa tidak ada yang sempurna, dan anda mungkin juga melakukan perkara yang mengganggu mereka. Sekiranya anda perlu mengamalkan kesabaran anda, pertimbangkan jika perkara yang dilakukan oleh pasangan anda patut diperjuangkan. Ini dapat membantu anda mendapatkan kesabaran.

Bacaan yang berkaitan: 15 cara untuk bersabar dalam hubungan

2. Kepercayaan

Amanah adalah satu lagi asas hubungan yang harus anda ketahui. Sekiranya anda tidak mempercayai hubungan anda, sukar untuk memahami bahawa anda boleh bergantung pada pasangan anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa hubungan yang kurang amanah boleh membawa kepada isu -isu lain yang berkaitan.

Sebaliknya, jika anda tahu bahawa anda boleh mempercayai mereka, ini akan membolehkan anda bercakap dengan mereka tentang apa sahaja, dan anda mungkin merasa selesa memberitahu mereka rahsia, harapan, dan impian anda.

Bacaan yang berkaitan: 15 cara bagaimana membina kepercayaan dalam hubungan

3. Cinta

Asas cinta mungkin agak jelas, tetapi kebenarannya adalah bahawa cinta tidak mungkin berlaku semalaman. Apabila anda lebih mengenali pasangan anda, anda mungkin mendapat lebih banyak cinta untuk mereka, dan juga dapat menguatkannya.

Sekiranya anda tidak mempunyai cinta dengan pasangan anda tetapi sangat menyukainya, ini dapat menjadi cinta juga. Apabila dua orang cukup peduli untuk melakukan sesuatu untuk satu sama lain dan membuat orang lain merasa dikehendaki, ada peluang yang baik bahawa anda mempunyai cinta dalam hubungan anda.

4. Ketawa

Pernahkah anda memikirkan betapa anda suka pasangan anda kerana mereka boleh membuat anda ketawa? Ini kerana ia adalah salah satu bahagian hubungan yang banyak bernilai kerana ia dapat membuat anda berasa lebih baik.

Apabila anda tidak sihat atau perlu bersorak, pasangan anda boleh menceritakan kisah atau cuba membuat anda ketawa. Ini mungkin serupa dengan bagaimana rakan baik anda berusaha untuk menghiburkan anda.

5. Kejujuran

Kejujuran adalah sesuatu yang kebanyakan orang mahukan dalam hubungan mereka. Lagipun, mengetahui bahawa pasangan anda akan sentiasa jujur ​​dengan anda dapat membantu anda menjaga kepercayaan anda kepada mereka. Anda semestinya dapat jujur ​​apabila keadaan baik dan ketika keadaan buruk.

Selain itu, tetap jujur, walaupun tidak mudah dilakukan, adalah sesuatu yang mencuba, jadi jika seseorang cukup peduli untuk melakukan ini untuk anda, fikirkan jika anda melakukan perkara yang sama untuk mereka.

Bacaan yang berkaitan: Mengapa kejujuran dalam hubungan sangat penting

6. Penghormatan

Anda mungkin mengenali seseorang yang mempunyai pasangan yang tidak menghormati mereka. Mereka mungkin bercakap dengan buruk tentang mereka atau membuat jenaka yang tidak menghormati. Walau bagaimanapun, kerana penghormatan adalah salah satu asas hubungan yang paling penting, ia harus hadir dalam hubungan yang sihat.

Periksa bagaimana anda memperlakukan pasangan anda dan jika anda adil kepada mereka. Sekiranya anda lebih menghormati pemikiran, masa, dan ruang mereka, lakukan apa yang anda boleh untuk memperbaikinya. Atau, jika anda merasa seperti mereka perlu berubah untuk menghormati anda, bercakap dengan mereka mengenainya.

7. Kerendahan hati

Menjadi rendah hati juga perlu untuk hubungan. Ini bermakna anda tidak sepatutnya menganggap anda lebih baik daripada pasangan anda atau seperti yang lebih baik daripada anda. Sesetengah orang mengatakan mereka berkahwin dari liga mereka; ini adalah contoh yang tidak mempunyai kerendahan hati.

Apabila anda dan pasangan anda berada dalam hubungan dan saling seperti, anda harus memahami bahawa anda berada di kedudukan yang sama. Mengusahakan asas hubungan yang anda sayangi, bersama -sama dan dengan kedua -dua pihak yang dimasukkan ke dalam kerja akan diperlukan.

8. Keadilan

Anda juga harus berusaha untuk keadilan dengan pasangan anda. Ini bermakna tidak ada peraturan yang berbeza untuk mereka daripada yang ada untuk anda. Lebih baik jika anda menganggap diri anda sebagai rakan kongsi dalam hubungan anda dan berusaha untuk tujuan anda sebagai satu pasukan.

9. Pengampunan

Walaupun pasangan anda melakukan sesuatu yang mengganggu anda, anda mesti bersedia memaafkannya. Ini tidak bermaksud anda harus melupakannya, tetapi anda mesti dapat membincangkan apa yang berlaku dan teruskan selepas permintaan maaf dan beberapa waktu telah berlalu.

Sekiranya anda tidak dapat melepaskan perkara yang telah mereka lakukan, ia mungkin membawa kepada anda memerlukan kaunseling hubungan.

10. Sokongan

Adakah anda tahu pasangan anda akan berada di sana untuk anda apabila anda memerlukan bantuan atau bahu untuk bersandar? Jika ya, maka anda sedar bagaimana sokongan dapat menjadi salah satu asas hubungan yang anda inginkan dalam diri anda.

Mengetahui bahawa anda tidak akan bersendirian apabila anda tidak merasakan yang terbaik atau mempunyai seseorang untuk memeluk anda apabila anda memerlukannya dapat mengurangkan tekanan anda pada penghujung hari.

11. Memahami

Satu lagi asas hubungan yang anda perlukan dalam diri anda adalah pemahaman. Apabila sesuatu berlaku atau anda ingin bercakap dengan pasangan anda, mereka harus dapat memahami pandangan anda.

Walaupun mereka tidak bersetuju dengan anda, ini tidak bermakna mereka tidak boleh menghormati dan mendengar apa yang anda katakan. Cuba yang terbaik untuk memahami dengan pasangan anda; Mereka mungkin akan melakukan perkara yang sama untuk anda.

12. Autonomi

Anda mungkin menyukai masa anda dengan pasangan anda tetapi ingin menghabiskan masa dengan orang lain. Apabila anda ingin melakukan perkara anda sendiri, ini dipanggil autonomi dan ia adalah sesuatu yang mesti ada dalam hubungan.

Perlu diingat bahawa semasa anda dapat melakukan perkara yang anda mahukan, pasangan anda juga mesti dapat. Ini menjadikan semuanya adil.

13. Komunikasi

Sekiranya anda tidak bercakap dengan pasangan anda dengan kerap, mungkin tidak mungkin untuk mengetahui apa yang sedang berlaku dengan mereka sepanjang masa. Walau bagaimanapun, komunikasi adalah asas setiap hubungan yang baik dalam beberapa kes.

Ini bermakna bahawa apabila anda boleh bercakap tentang apa sahaja dan segala -galanya, ini dapat membantu asas hubungan lain jatuh ke tempat dan berkembang. Sentiasa bercakap dengan pasangan anda mengenai perkara dan biarkan mereka bercakap dengan anda.

14. Keintiman

Keintiman juga merupakan asas hubungan, tetapi ini bermakna lebih daripada sekadar keintiman seksual. Anda boleh menjadi intim dengan pasangan anda dengan fizikal dengan mereka, seperti memberi mereka pelukan apabila anda melihatnya atau berbisik di telinga mereka apabila anda ingin memberitahu mereka sesuatu.

Kajian 2018 menunjukkan bahawa apabila pasangan intim antara satu sama lain, ini bermakna bahawa mereka akan dapat kekal secara fizikal antara satu sama lain dan kurang berkemungkinan menyimpang dari hubungan.

15. Keselamatan

Keselamatan adalah asas hubungan yang mungkin anda hadapi. Walau bagaimanapun, ia mempunyai tujuan dan makna yang sangat mudah. Apabila anda selamat dalam hubungan anda, anda boleh memastikan bahawa pasangan anda tidak ke mana -mana.

Anda tidak perlu cemburu jika orang lain bercakap dengan mereka atau bimbang bahawa mereka tidak akan pulang ke rumah pada waktu malam. Pada dasarnya, anda akan memahami dan yakin bahawa pasangan anda ingin bersama anda.

16. Kebaikan

Adakah anda baik untuk yang lain penting? Sekiranya anda tidak tahu sama ada anda, anda mungkin mahu menjadi lebih baik apabila mungkin. Buat mereka sarapan pagi dan kopi pada waktu pagi atau hantarkan teks manis tanpa alasan tetapi untuk mengatakan bahawa anda memikirkannya.

Lakukan semua yang anda boleh untuk menjadi baik apabila mungkin, dan pasangan anda boleh bertindak balas dengan cara yang sama. Jika tidak, anda boleh membincangkannya dengan mereka, dan mereka mungkin bersedia mengubah tingkah laku mereka.

17. Persahabatan

Dalam beberapa hubungan, persahabatan adalah salah satu asas pertama yang diletakkan. Anda mungkin pernah mendengar tentang orang yang menjadi kawan sebelum mereka berkumpul. Meluangkan masa untuk mengenali antara satu sama lain sebelum anda berkencan boleh membantu anda berteman semasa anda menjalin hubungan.

Walaupun anda tidak berfikir bahawa pasangan anda adalah sahabat anda, anda mungkin tidak mempertimbangkan bahawa mereka. Adakah anda bercakap dengan mereka tentang hari atau masalah anda, menghabiskan masa dengan mereka, dan melakukan perkara yang menyeronokkan bersama?

18. Keaslian

Menjadi sahih dengan pasangan anda boleh menjadi salah satu asas utama hubungan yang baik. Ini bermaksud bahawa anda bertindak dengan cara yang sama dengan mereka sepanjang masa dan kata anda bermaksud sesuatu.

Sekiranya anda mengatakan satu perkara dan melakukan yang lain, ini boleh membawa pasangan anda untuk mempercayai bahawa anda tidak jujur ​​dan sahih. Faham bahawa tidak mengapa anda bersama pasangan anda.

19. Kelonggaran

Semasa anda berada dalam hubungan jangka panjang, melepak dengan pasangan anda harus bersantai. Anda tidak sepatutnya merasa tertekan atau cemas hanya menghabiskan masa dengan yang lain penting.

Sekiranya anda mendapati bahawa mereka membuat anda merasa frazzled atau usang, sesuatu mungkin berlaku. Ini adalah masa yang lain untuk bekerjasama dengan ahli terapi untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut.

20. Sempadan

Tidak mengapa mempunyai sempadan dalam hubungan. Ini adalah perkara yang anda tidak mahu berlaku atau akan menjadi pemutus berurusan. Mungkin ada kalanya anda hanya mahu ditinggalkan sendirian dan anda ingin mempunyai hari untuk diri sendiri. Ini adalah sesuatu yang harus diketahui oleh pasangan anda.

Bincangkan sempadan anda dengan mereka dan cari tahu apa yang mereka ada. Sebilangan orang mungkin tidak suka menyentuh cara tertentu atau tidak selesa menunjukkan cinta mereka di khalayak ramai. Pelbagai jenis sempadan, termasuk kewangan, fizikal, dan emosi, mesti dipenuhi.

Cara membina hubungan yang kuat

Sekarang anda tahu beberapa asas hubungan yang sihat, anda mungkin tertanya -tanya bagaimana untuk membina satu dengan pasangan anda. Terdapat beberapa cara untuk memulakan proses. Satu adalah bahawa anda harus menjadi orang yang anda katakan anda kepada mereka.

Contohnya, jika anda mengatakan bahawa anda akan melakukan sesuatu dan kemudian anda melakukannya, ia akan memberitahu pasangan anda bahawa anda mempunyai integriti dan penjagaan yang cukup untuk menyokong kata -kata anda dengan tindakan.

Sesuatu yang perlu dipertimbangkan adalah jujur ​​dengan mereka, walaupun salah. Sekiranya anda merosakkan, itu bukan akhir dunia. Anda akan dapat menyelesaikan perkara -perkara ini.

Untuk maklumat lanjut mengenai hubungan yang sihat, lihat video ini:

Soalan yang biasa ditanya

Apakah 3 asas utama hubungan?

Ramai orang mempunyai pandangan yang berbeza mengenai tiga asas utama hubungan yang sihat, dan dalam beberapa kes, mereka mungkin bercakap mengenai lima asas. Sama ada cara, tiga asas mungkin berbeza, bergantung pada penyelidikan anda, tetapi dianggap bahawa mereka adalah kepercayaan, cinta, dan keintiman.

Anda mungkin bersetuju dengan penilaian ini, atau anda mungkin ingin melihat definisi lima asas, yang menyatakan bahawa anda juga memerlukan seseorang yang sahih dan tidak takut melakukan kesilapan. Secara keseluruhannya, ia akan membantu jika anda memutuskan apa asas hubungan penting bagi anda dan bekerja bersama mereka.

Takeaway Akhir

Tidak ada yang dapat memberitahu anda apakah asas hubungan terbaik untuk hubungan anda, tetapi penting untuk mempertimbangkan senarai di atas. Pilihan ini membantu anda menentukan apa yang anda mahukan dengan pasangan anda dan mengusahakannya bersama.

Pertimbangkan bercakap dengan mereka, tetap jujur ​​dengan pasangan anda, dan bekerja dengan ahli terapi jika anda perlu.