15 cara untuk memecahkan tali leher jiwa dengan mantan

Dalam artikel ini

• Apa itu tali leher jiwa?
• 5 jenis hubungan jiwa
• 10 gejala hubungan jiwa yang dapat anda kenali
• 15 cara yang berkaitan dengan cara memecahkan tali leher jiwa dengan mantan
• Soalan Lazim
• Bawa pulang

Pernahkah anda tertanya -tanya bagaimana untuk memecahkan tali leher jiwa dengan mantan? Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini atau hanya ingin mengetahui apa yang dilakukan oleh jiwa, artikel ini dapat membantu. Terus membaca nasihat mengenai membiarkan tali leher jiwa.

Apa itu tali leher jiwa?

Tali leher berlaku apabila anda merasa seperti anda mempunyai hubungan yang bermakna dengan orang lain. Anda berasa seperti jiwa anda mesti diikat bersama dengan mereka. Ini adalah sambungan yang lebih mendalam daripada yang anda alami dengan orang lain, termasuk keluarga dan rakan -rakan.

Untuk maklumat lanjut mengenai makna hubungan jiwa, lihat video ini:

5 jenis hubungan jiwa

Sekiranya anda berfikir bahawa anda mengalami tali leher jiwa, terdapat beberapa jenis yang berbeza. Inilah melihat masing -masing. Anda mungkin perlu tahu jenis yang anda miliki dengan seseorang apabila anda berminat untuk mempelajari lebih lanjut mengenai cara memecahkan tali leher jiwa dengan mantan.

1. Kedekatan

Jenis tali jiwa ini akan menyebabkan anda merasakan kedekatan dengan orang lain dengan segera. Mereka juga boleh menyebabkan anda mempunyai pelbagai perasaan, masing -masing akan menjadi kuat bagi anda.

Bacaan Berkaitan: Cara merasa rapat dan berhubung dengan pasangan anda

2. Keselamatan

Ikatan jiwa ini berlaku apabila anda merasa seperti seseorang telah menyelamatkan anda dari sesuatu. Mungkin berlaku apabila seseorang masuk ke dalam hidup anda setelah anda mengalami kerugian atau mengalami peristiwa yang mengubah hidup.

3. Kuasa

Satu lagi jenis tali jiwa mungkin membuatkan anda berasa seperti anda mendapat tenaga dari orang lain. Walaupun mereka tidak berada di sekitar, ia mungkin kelihatan seperti sokongan mereka menjelang anda melalui hari anda.

4. Intim

Dasi jiwa ini berlaku setelah anda berada dalam hubungan intim dengan seseorang. Setelah anda melakukan hubungan seks, ini membolehkan anda mempunyai perasaan dan mengalami emosi yang sukar diabaikan.

5. Tahan lama

Tali leher jiwa yang tahan lama adalah salah satu yang anda mungkin tidak sedar dan dapat bertahan lama. Setelah bertemu dengan seseorang, jiwa anda boleh bertahan, dan anda mungkin mengalami perasaan untuk seseorang selama bertahun -tahun.

Bacaan Berkaitan: 5 Kunci Cinta Berkekalan Lama

10 gejala hubungan jiwa yang dapat anda kenali

Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana dasi jiwa terasa seperti, berikut adalah beberapa tanda hubungan jiwa yang mungkin anda ingin perhatikan dalam hidup anda.

1. Anda merasakan sambungan segera

Kadang kala, anda mungkin merasa seperti anda mempunyai hubungan segera dengan seseorang. Ini menunjukkan bahawa ada tali leher di antara mereka.

Walaupun anda boleh mengklik dengan sesiapa sahaja yang anda jumpai, jika ini adalah sesuatu yang anda dapat bersaing dan teruskan untuk seketika, ini mungkin jenis tali leher jiwa.

Bacaan Berkaitan: 20 tanda anda dihubungkan secara rohani dengan seseorang

2. Anda tidak pernah kehabisan perkara untuk dibincangkan

Anda mungkin berada dalam hubungan di mana anda merasa seperti anda dapat bercakap tentang apa sahaja dan tidak pernah kehabisan topik. Ini boleh menjadi perkara yang baik dan perkara yang buruk.

Walaupun dapat memastikan anda terus berkomunikasi, ia juga boleh menyebabkan anda tidak dapat bercakap mengenai isu -isu yang serius dengan pasangan.

3. Anda mempunyai pengalaman yang serupa

Semasa anda belajar tentang pasangan anda, anda mungkin mengetahui bahawa anda telah mengalami banyak perkara yang sama. Ini adalah gejala tali leher jiwa yang mungkin tidak anda ketahui.

Sekiranya anda telah melalui beberapa jenis trauma yang sama seperti pasangan anda, ini boleh menjadi sesuatu yang menyebabkan anda menyembuhkan satu sama lain atau mempunyai masalah yang sama ketika datang untuk penyembuhan.

4. Anda sentiasa memikirkannya

Walaupun semua orang mungkin memikirkan banyak perkara penting ketika mereka mula berkencan, jika ini tidak hilang dan membuat anda tidak dapat menyelesaikan sesuatu, ini mungkin menjadi tanda lain yang harus anda perhatikan khusus.

5. Anda kadang -kadang memikirkan perkara yang sama

Mungkin pasangan anda bertanya kepada anda apa yang anda mahukan untuk makan malam, dan anda memberitahu mereka apa yang anda mahukan, dan mereka mengatakan bahawa mereka memikirkan perkara yang sama.

Ini adalah sesuatu yang boleh berlaku dalam sebarang hubungan dan mungkin bermaksud bahawa anda sering berada di halaman yang sama. Walau bagaimanapun, ini juga bermaksud bahawa anda terlalu sama dengan keperibadian.

6. Anda berasa seperti anda memerlukannya untuk menjadikan anda keseluruhan

Sekiranya anda merasa seperti anda tidak akan menjadi orang yang lengkap tanpa pasangan anda, ini adalah sesuatu yang mungkin bermasalah. Ingat bahawa anda adalah orang lain tanpa orang lain, tetapi anda boleh masuk akal bersama.

Tidak baik untuk merasa seperti anda dan orang lain saling melengkapi dan satu sama lain, tetapi anda harus memastikan bahawa anda memahami bahawa anda masih akan menjadi anda walaupun mereka meninggalkan hubungan.

7. Anda berasa ghairah dengan mereka

Adakah anda berasa ghairah tentang pasangan anda? Adakah mereka menyebabkan anda merasakan pelbagai emosi, dan masing -masing sangat kuat? Anda juga harus memberi perhatian kepada ini, kerana mungkin tidak sihat.

Walaupun anda mungkin mempunyai perasaan cinta yang kuat semasa hubungan, jika mereka juga menyebabkan anda merasakan perasaan yang kuat, bahkan yang negatif, ini adalah sesuatu yang harus dinilai lebih jauh.

Bacaan Berkaitan: 15 tanda hubungan yang ghairah

8. Anda mungkin terobsesi sempadan dengan mereka

Bersama -sama dengan perasaan yang sangat kuat tentang pasangan anda, anda juga mungkin menjadi sedikit taksub dengan mereka.

Anda mungkin perlu tahu apa yang mereka lakukan, dengan siapa mereka bercakap, dan apa sahaja yang berlaku kepada mereka pada siang hari. Ini boleh berlaku kerana anda perlu mengetahui segala -galanya mengenai mereka.

9. Anda mengabaikan perkara yang anda tidak suka tentang mereka

Berkali -kali, anda mungkin mengabaikan bendera merah mengenai tingkah laku pasangan anda kerana anda merasa sangat kuat tentang mereka.

Cuba jangan buat ini. Ia bukan sahaja boleh menjadi berbahaya, tetapi juga tidak membenarkan anda melihat bagaimana seseorang berkelakuan.

Sekiranya pasangan anda melakukan perkara yang harus membuat anda tidak selesa, walaupun anda tidak mengenalinya sekarang, ini mungkin mengganggu anda kemudian. Tingkah laku buruk atau sifat adalah salah satu sebab yang mungkin anda pertimbangkan untuk memotong hubungan jiwa dengan seseorang.

10. Anda tidak mengenali siapa anda lagi

Kadang kala, anda mungkin merasa seperti anda tidak bertindak seperti anda. Ini mungkin kerana anda perlu mempertimbangkan untuk melanggar hubungan jiwa dengan seseorang. Dasi jiwa toksik boleh menyebabkan anda mengubah tingkah laku anda dan bertindak dengan cara yang tidak seperti watak biasa anda.

15 cara yang berkaitan dengan cara memecahkan tali leher jiwa dengan mantan

Terdapat banyak kaedah yang berbeza mengenai cara memecahkan tali leher jiwa dengan mantan. Berikut adalah beberapa yang mungkin mudah untuk anda laksanakan setelah anda bersedia untuk memotong hubungan jiwa dengan mantan.

1. Perhatikan usus anda

Kadang -kadang anda mungkin merasa seperti sesuatu yang tidak betul dalam hubungan anda. Ini adalah ketika anda perlu meluangkan masa untuk mendengar usus anda. Sekiranya anda mempunyai perasaan seperti anda perlu mengubah hubungan anda, atau sekurang -kurangnya bercakap dengan pasangan anda tentang perasaan anda, ini adalah sesuatu yang harus anda lakukan.

2. Fikirkan keputusan anda

Sebaik sahaja anda meluangkan masa untuk memikirkan apa yang anda mahukan, anda juga perlu menentukan apa yang anda mahu lakukan mengenai hubungan dan kehidupan anda. Ini boleh termasuk mempelajari lebih lanjut mengenai cara memecahkan hubungan jiwa.

3. Memutuskan untuk melakukannya

Apabila anda memikirkan apa yang anda mahu lakukan, sudah tiba masanya untuk memulakan perancangan fasa seterusnya dalam hidup anda. Setelah menemui cara memecahkan tali leher jiwa dengan bekas, anda boleh memilih apa yang akan anda lakukan dan melaksanakan rancangan anda.

Lagipun, anda berhutang kepada diri sendiri untuk menjalani hidup anda seperti yang anda mahukan. Sekiranya seseorang membuat anda tidak melakukannya, anda mungkin perlu mengeluarkannya dari hidup anda.

Bacaan Berkaitan: Cara membuat keputusan yang kuat bersama

4. Jangan bercakap dengan mereka

Satu cara untuk menghilangkan seseorang dalam hidup anda adalah untuk berhenti berkomunikasi dengan mereka. Walaupun anda belum memberitahu mantan anda bahawa anda cuba memecahkan tali leher dengan mereka, anda masih boleh berhenti bercakap dengan mereka di semua bidang.

Ini dapat memberi anda masa untuk memproses perasaan anda, dan ia juga dapat membantu anda berhenti memikirkannya.

5. Bekerja pada diri sendiri

Luangkan masa untuk mengusahakan diri sendiri. Anda perlu memastikan bahawa anda memberi perhatian kepada keperluan dan kesihatan anda sendiri sehingga anda tidak sakit atau mengalami terlalu banyak tekanan sendiri. Cuba dapatkan jumlah tidur yang betul, makan diet yang sihat, dan bersenam dengan kerap.

Bacaan Berkaitan: 10 cara bagaimana untuk meletakkan diri anda terlebih dahulu dalam hubungan dan mengapa

6. Ambil rehat media sosial

Mengambil rehat dari media sosial juga boleh berada dalam senarai perkara anda untuk mencuba cara memecahkan tali leher dengan mantan anda. Penyelidikan menyatakan bahawa menjauhkan diri dari media sosial atau mengehadkan diri anda hingga beberapa minit sehari dapat membantu meningkatkan mood anda dan membuat anda merasa kurang kesepian dan cemas.

Ia juga boleh membantu anda menjauhkan diri dari mantan anda kerana anda tidak akan melihat jawatan mereka atau berusaha untuk melihat bagaimana mereka.

7. Tulis bagaimana perasaan anda

Bila-bila masa anda dapat menulis bagaimana perasaan anda, ini dapat meningkatkan kesihatan mental anda atau kesejahteraan keseluruhan.

Ini adalah sesuatu yang juga dapat meningkatkan mood anda. Cuba tuliskan pemikiran apabila anda mengalami hari yang sukar atau memutuskan apa yang anda mahu lakukan untuk memecahkan hubungan jiwa.

8. Tinggal Bersama Rakan

Kadang -kadang perubahan pemandangan mungkin teratur. Pertimbangkan untuk tinggal bersama rakan semasa anda mencuba proses bagaimana untuk memecahkan tali leher jiwa dengan mantan. Bukan sahaja mereka dapat mengalihkan perhatian anda, tetapi mereka juga dapat memberi anda sedikit nasihat dan bimbingan.

Di samping.

Bacaan Berkaitan: 10 cara untuk menolong rakan dalam hubungan yang tidak baik

9. Confide in Friends

Walaupun anda tidak tinggal bersama rakan, anda masih boleh bercakap dengan mereka tentang perasaan anda. Anda mungkin terkejut bahawa rakan anda mempunyai wawasan khusus mengenai perkara ini, tetapi mungkin.

Selain itu, mereka akan dapat menawarkan anda beberapa sokongan yang anda perlukan untuk melewati pengikat jiwa ini yang menimbang anda.

10. Tetap sibuk

Perkara lain yang boleh anda lakukan ialah tetap sibuk. Apabila anda sibuk bekerja, menjalani kehidupan sosial, atau hanya menjaga diri anda, mungkin lebih sukar untuk memikirkan mantan, hubungan jiwa anda, dan apa sahaja yang tidak betul di hadapan anda.

Dalam erti kata lain, ini dapat memberi anda masa yang anda perlukan untuk memproses perasaan anda, jadi mereka akan lebih mudah untuk dikendalikan apabila anda berhenti dan berehat sebentar.

11. Bercakap dengan kaunselor

Anda harus selalu bercakap dengan kaunselor apabila anda merasa perlu. Mereka dapat membantu anda memproses perasaan anda, mengetahui lebih lanjut mengenai cara memecahkan tali leher jiwa dengan bekas, dan banyak lagi. Anda boleh mempertimbangkan kaunseling hubungan atau kaunseling individu, apa sahaja yang anda fikir akan berfungsi dengan baik untuk tujuan anda.

12. Menangani harga diri anda

Sebilangan orang mungkin mengalami hubungan jiwa dengan orang yang salah kerana harga diri yang rendah. Sebaliknya, anda mungkin mengalami masalah dengan harga diri anda ketika anda tidak memecahkan tali toksik dengan seseorang.

Ini adalah perkara lain yang dapat membantu ahli terapi, atau anda boleh ingat bahawa anda harus berehat ketika anda ditekankan atau cemas. Rehat dapat meningkatkan kesihatan mental anda, terutama jika anda mengambil masa beberapa minit untuk pergi ke luar dan menikmati alam dan dunia di sekeliling anda.

13. Ingat apa matlamat anda

Adalah idea yang baik untuk tidak dapat melihat matlamat anda. Anda perlu mencapai matlamat anda bagaimana untuk memecahkan tali leher jiwa dengan mantan sehingga anda tidak perlu memikirkannya dan merasa terhubung dengan mereka lagi, terutama jika ini mempengaruhi banyak aspek kehidupan anda.

Terus bekerja dan meraikan kejayaan. Sentiasa bersandar pada sistem sokongan anda apabila anda perlu atau jika anda memerlukan perkataan yang baik.

14. Dapatkan hobi

Sekiranya anda tidak tahu apa -apa yang akan membantu anda sibuk, mungkin sudah tiba masanya untuk memulakan hobi baru. Anda mungkin ingin belajar memasak sesuatu dengan menonton video mengenai cara melakukannya atau belajar bahasa baru.

Aktiviti -aktiviti ini dapat meluangkan masa dan menghalang anda daripada memikirkan seseorang apabila anda tahu anda tidak seharusnya.

15. Teruskan dengan kehidupan anda

Selepas beberapa waktu, mungkin masa untuk meneruskan. Anda boleh mula berkencan lagi, mendapatkan tumbuhan, atau mengamalkan haiwan kesayangan, yang dapat membantu anda berhenti memikirkan mantan anda. Salah satu cara terbaik yang berkaitan dengan cara memecahkan tali leher jiwa dengan mantan adalah melakukan yang terbaik untuk berhenti memikirkannya.

Lakukan semua yang anda boleh untuk terus berjalan dengan kehidupan anda, jadi anda dapat melihat di mana perjalanan anda membawa anda. Sebelum anda mengetahuinya, anda mungkin menemui orang lain untuk memikirkan.

Bacaan Berkaitan: 15 cara untuk menerima dan meneruskan hubungan

Soalan Lazim

Mari kita bincangkan beberapa soalan yang paling banyak ditanya mengenai hubungan jiwa dan api kembar.

Adakah hubungan jiwa mempengaruhi lelaki?

Kedua -dua lelaki dan wanita boleh dipengaruhi oleh hubungan jiwa. Bila -bila masa seseorang telah berkembang dekat dengan orang lain, sama ada mereka secara seksual intim antara satu sama lain atau tidak, mungkin mereka mungkin mengembangkan tali leher jiwa. Sekiranya mereka mendapat intim antara satu sama lain, mereka mungkin mengalami hubungan jiwa seksual.

Boleh hubungan jiwa menjadi satu sisi?

Tali leher jiwa boleh menjadi satu sisi. Satu orang dalam hubungan mungkin merasa seperti mereka mempunyai hubungan istimewa dengan pasangan mereka, dan yang lain mungkin tidak merasakan cara yang sama tentang mereka.

Adalah tali leher jiwa dan api kembar yang sama?

Mereka tidak sama. Secara umum, tali leher jiwa biasanya orang yang anda mempunyai hubungan seksual, sementara api kembar boleh menjadi orang dalam hidup anda, bahkan rakan atau ahli keluarga. Namun, ini tidak selalu berlaku.

Bolehkah anda memecahkan tali leher jiwa?

Ya, mungkin untuk memecahkan tali leher jiwa jika ini adalah sesuatu yang anda mahu lakukan. Namun, berbuat demikian mungkin memerlukan masa dan tenaga. Tambahan pula, anda mungkin perlu bekerjasama dengan kaunselor atau ahli terapi untuk mendapatkan bantuan yang paling banyak.

Apa yang berlaku apabila anda memecahkan tali leher jiwa?

Sebaik sahaja anda memecahkan hubungan jiwa, anda mungkin merasa seperti anda tidak mempunyai hubungan yang mendalam dengan seseorang. Anda mungkin dapat melupakan bagaimana mereka membuat anda merasa dan mengubah tingkah laku anda dengan lebih baik.

Sebagai contoh, jika tali leher jiwa anda menyebabkan anda gugup dan cuba menggembirakan mereka sepanjang masa apabila anda memecahkan sambungan ini, anda mungkin akan berasa seperti diri anda lagi.

Bawa pulang

Terdapat banyak perkara yang perlu dipertimbangkan ketika anda mengetahui bagaimana untuk memecahkan tali leher jiwa dengan bekas. Sebaik sahaja anda melihat tanda -tanda dalam hubungan anda dan tidak berpuas hati dengan mereka, mungkin sudah tiba masanya untuk menamatkan hubungan dan mula memecahkan tali jiwa anda dengan orang tertentu.

Adalah mungkin untuk berbuat demikian, terutamanya jika anda tetap fokus pada matlamat anda atau bekerja dengan kaunselor apabila anda memerlukan lebih banyak bantuan.