15 tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan

Mengenalpasti dan mengusahakan tanda -tanda pengabaian emosi dalam hubungan kerana keperluan yang tidak terpenuhi dapat menyebabkan hubungan anda dengan berongga penting anda, memberi kesan yang besar kepada kualiti hidup. Walau bagaimanapun, tidak seperti isu hubungan ketara seperti penyalahgunaan fizikal, masalah kemarahan, atau penipuan, pengabaian emosi dalam perkahwinan tidak dapat dilihat, dan oleh itu, lebih sukar untuk mengukur. Sebilangan besar masa, orang tidak tahu apa itu.

Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan banyak kemudaratan kepada hubungan anda dan jiwa rakan kongsi pada penerimaan seperti mana -mana isu kubur yang lain. Sekiranya setiap kali anda berusaha untuk berkongsi pendapat dan emosi anda dengan pasangan anda, mereka kelihatan jauh atau tidak berminat, itu adalah bendera merah pertama yang pengabaian emosi telah menyelubungi kehidupan berkahwin anda.

Berada dalam perkahwinan yang tidak dapat dilupakan secara emosional boleh menjadi pengalaman mengasingkan yang menyayat hati. Untuk memastikan anda tidak perlu menderita dalam diam, kami berada di sini untuk membantu anda mengenal pasti tanda -tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan dan membantu anda berurusan dengan mereka, dengan bantuan psikologi kaunseling Kavita Panyam (Sarjana dalam Psikologi dan Gabungan Antarabangsa dengan Persatuan Psikologi Amerika), yang telah membantu pasangan bekerja melalui isu hubungan mereka selama lebih dari dua dekad.

Apakah pengabaian emosi dalam perkahwinan?

Isi kandungan

• Apakah pengabaian emosi dalam perkahwinan?
• Apa yang perlu dilakukan apabila anda merasa seperti pasangan anda kehilangan minat?
• 15 tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan
  • 1. Mereka jarang bertengkar dengan anda
  • 2. Mereka lebih suka syarikat mereka sendiri
  • 3. Anda tidak mempunyai perbualan yang bermakna
  • 4. Pasangan anda tidak menunjukkan minat terhadap keintiman seksual
  • 5. Mereka lebih dekat dengan rakan dan rakan mereka
  • 6. Anda bukan diri anda di sekitar pasangan anda
  • 7. Anda gagal memahami keperluan dan kehendak mereka
  • 8. Anda bergantung pada diri anda untuk menyelesaikan masalah anda
  • 9. Anda merasa sunyi dan bersendirian sepanjang masa
  • 10. Anda tertarik dengan lelaki/wanita lain
  • 11. Pasangan anda menjadi terlalu kritikal
  • 12. Mereka tidak menjaga diri mereka sendiri
  • 13. Mereka mudah marah
  • 14. Mereka memberi anda rawatan senyap
  • 15. Anda tidak lagi menjadi keutamaan dalam hidup
• 5 petua untuk mengatasi pengabaian emosi
  • 1. Bekerja melalui masalah secara produktif
  • 2. Jangan Main Kad Mangsa
  • 3. Menghidupkan semula cinta
  • 4. Pendekatan ahli terapi
  • 5. Bersabar
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

Perkahwinan didasarkan pada janji berada di sana untuk satu sama lain dan berkongsi pengalaman hidup satu sama lain. Kejayaan hubungan antara rakan kongsi hidup bukan sahaja berdasarkan keintiman fizikal tetapi juga hubungan emosi yang kuat. Yang terakhir sering ditunjukkan sebagai kawasan kelabu di mana kebanyakan masalah dalam perkahwinan biasanya bermula.

Ketika seorang wanita mula merasakan suaranya tidak didengar, dia merasa diabaikan secara emosional. Begitu juga, jika seorang lelaki menarik diri dari sambungan dan mula menahan komunikasi dan keintiman, ia boleh menjadi hasil pengabaian emosi yang halus tetapi berterusan. Dari sana, mana -mana perkahwinan boleh membongkar dan memukul bahagian bawah batu dengan cepat. Oleh itu, apabila rakan kongsi memberikan sedikit atau tidak perhatian kepada keperluan emosi yang lain atau tidak bertindak balas terhadap usaha untuk memupuk keintiman emosi, itu adalah kes pengabaian emosi dalam perkahwinan.

Kesan dinamik hubungan sedemikian dapat diletakkan dalam dan terbukti menjadi pencetus masalah lain dalam perkahwinan. Sekiranya anda tidak merasakan emosi yang berkaitan dengan pasangan anda, perasaan tidak dihargai atau dianggap sememangnya semulajadi. Tetapi sebelum anda membiarkan ini menjadi lebih baik dari penghakiman anda, cuba sampai ke bahagian bawah sebab -sebab mengapa pemotongan emosi sedemikian telah meresap ke dalam kehidupan berkahwin anda. Berikut adalah beberapa sebab yang mungkin untuknya:

• Mengutamakan kerjaya: Kerjaya pasangan anda mungkin menjadi keutamaan, dan mungkin telah memfokuskan hubungan mereka
• Tekanan: Mereka mungkin berhadapan dengan keadaan tertekan sama ada di tempat kerja atau di rumah tetapi tidak dapat berkongsi dengan anda
• Trauma masa lalu: Beberapa trauma masa lalu yang anda tidak menyedari mungkin mengganggu keupayaan mereka untuk berhubung dengan anda secara emosional
• Pengalaman zaman kanak -kanak: Kekurangan pemeliharaan selama tahun -tahun yang semakin meningkat mungkin memberi kesan kepada pertumbuhan emosi mereka
• Membebel: Anda mungkin telah mengembangkan kecenderungan untuk mengadu dan mengadu sepanjang masa, dan itu menolak pasangan anda

Bacaan Berkaitan: Sihat vs hubungan yang tidak sihat vs kasar - Apa perbezaannya?

Apa yang perlu dilakukan apabila anda merasa seperti pasangan anda kehilangan minat?

Ingat ketika anda mula berkencan, orang yang sama digunakan untuk membuat kekecohan seperti anda setiap kali anda bertemu? Dan sekarang mereka hampir tidak melihat anda, apalagi bercakap dengan kandungan hati mereka. Apabila satu pasangan tidak kehilangan perasaan dalam hubungan dan yang lain bergerak beberapa langkah di hadapan meninggalkan mereka di belakang, ia menjadi tempat yang mengerikan untuk tinggal di.

Kekurangan perhatian dapat terlalu banyak untuk ditangani, terutama ketika anda tidak melihat akhir. Tetapi pada masa yang sama, anda merasakan anda telah melabur terlalu banyak tenaga dan masa dalam hubungan ini dengan hanya menghapuskannya dalam sekejap dan ribut. Untuk memberi anda harapan harapan dalam kegelapan ini, kami membawa 5 cadangan ini untuk menangani pasangan anda secara emosional memeriksa hubungan:

• Refleksi diri: Sebelum menyalahkan keseluruhan pasangan anda, introspek dan menilai peranan anda dalam keadaan perkahwinan anda yang semakin merosot. Bolehkah anda menolak pasangan anda? Ini boleh menjadi sesuatu yang anda katakan atau cara anda menjadi jauh pada masa lalu (mungkin secara tidak sengaja). Adakah anda masih digantung pada mantan anda? Adakah anda terlalu meragukan mereka? Sekarang adalah masa yang tepat untuk mencerminkan dan mengusahakan isu anda sendiri
• Cari punca: Pasangan anda boleh bertindak menyendiri untuk pelbagai alasan dan bukan hanya kerana mereka tidak lagi merasakan hubungan emosi dengan anda. Jangan memikirkan senario terburuk dan memikirkan sebab sebenar. Mungkin tekanan kerja dan mereka memerlukan ruang di rumah. Ia boleh menjadi masalah kewangan atau keluarga bahawa mereka ragu -ragu untuk berkongsi dengan anda
• Meningkatkan komunikasi: Yang membawa kita ke langkah seterusnya - ceramah. Dan ia bukan satu-satunya perkara. Anda perlu terus berusaha untuk mendapatkannya sedikit demi sedikit, setiap hari. Jangan menahan perasaan anda. Tetapi jangan mengambil nada agresif sama ada. Mendengar aktif dan menyatakan kebimbangan anda dari sudut pandangan neutral adalah penting
• Masa yang berkualiti adalah kunci: Mereka mungkin tidak berminat pada awal. Sekiranya anda memutuskan untuk tidak berputus asa pada perkahwinan anda, anda harus membuat satu titik untuk melibatkan mereka dalam aktiviti pasangan walaupun hanya melakukan tugas rumah bersama bersama. Semakin banyak anda menghabiskan masa yang berkualiti antara satu sama lain, semakin kurang pengabaian emosi ini akan memakainya
• Dapatkan pertolongan: Kita semua mempunyai batasan kita. Memandangkan anda telah melakukan segala -galanya dalam kuasa anda dan tidak ada yang kelihatan berfungsi, anda perlu mempertimbangkan untuk mencari kaunseling hubungan untuk mengelakkan perkahwinan anda daripada berantakan

15 tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan

Sokongan emosi dalam perkahwinan bermaksud pasangan anda ada untuk anda - secara fizikal (melalui paparan fizikal kasih sayang), secara kognitif (menunjukkan empati, kesabaran, dan pemahaman), dan tingkah laku (menunjukkan cinta dan penjagaan melalui tindakan). Vakum lengkap sistem sokongan ini boleh menakutkan dan mengasingkan bagi sesiapa sahaja.

Kekurangan lampiran emosi di bahagian pasangan anda memberi hak kepada anda untuk bimbang, "Adakah suami saya kehilangan minat saya?"Atau," Adakah isteri saya melihat orang lain?"Oleh itu, penting untuk mengetahui apa yang menjadi pengabaian emosi untuk dapat melakukan sesuatu mengenainya. Berikut adalah 15 tanda untuk melihat:

1. Mereka jarang bertengkar dengan anda

Saya tahu apa yang anda fikirkan: apa yang lebih ideal daripada perkahwinan tanpa pertarungan? Tidak ada konflik, tidak memerlukan penyelesaian konflik - ia menang -menang untuk semua orang! Walau bagaimanapun, pergaduhan menunjukkan bahawa kedua -dua pasangan dilaburkan dalam hubungan. Sekiranya seseorang melakukan sesuatu yang lain tidak meluluskan, mereka bertindak balas - kadang -kadang marah. Sekiranya anda melihat bahawa pasangan anda baik -baik saja dengan semua yang anda lakukan dan tidak mencabar anda dengan cara apa pun, itu adalah tanda bahawa mereka tidak hadir secara emosional dari hubungan.

Sekiranya pasangan enggan terlibat dalam perbualan mengenai isu -isu yang mungkin penting, itulah ketika seorang lelaki/wanita merasa diabaikan dalam hubungan. "Jika anda ingin bercakap tentang sesuatu atau menimbulkan masalah yang mengganggu anda, dan suami/isteri anda terkena dan menggunakan racorts seperti" semuanya baik -baik saja "," anda terlalu overhinking ", atau" anda membayangkan sesuatu ", maka Ini salah satu tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan, "kata Kavita.

2. Mereka lebih suka syarikat mereka sendiri

Bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan anda kehilangan minat anda? Mereka nampaknya tidak teruja dengan prospek menghabiskan masa dengan anda dan sentiasa mencari alasan untuk mereka sendiri. Sekiranya mereka menghabiskan masa mereka seperti yang mereka suka dan yang membuatkan anda merasa terbengkalai dan kesepian, anda mengalami penderaan emosi dalam perkahwinan.

Sekiranya pasangan anda selalu membuat rancangan dengan teman golf mereka, keluar minum bersama rakan -rakan, dan mempunyai terlalu banyak acara pejabat untuk hadir, maka mereka, dalam semua kebarangkalian, menikmati syarikat mereka sendiri lebih daripada anda. Dari masa ke masa, ini akan menyebabkan jarak merayap ke dalam perkahwinan anda, dan anda akan hanyut dari satu sama lain. Ini adalah salah satu kesan umum pengabaian emosi dalam perkahwinan.

3. Anda tidak mempunyai perbualan yang bermakna

Kekurangan komunikasi boleh menjadi penghalang dalam cara perkahwinan yang berjaya. Pasangan dijangka berkongsi lebih kurang setiap perincian kehidupan mereka antara satu sama lain jika tidak menjadi buku terbuka. Ini memerlukan komunikasi yang kuat dan bermakna. Sekiranya anda dan pasangan anda tidak pernah bercakap tentang perkara -perkara penting dalam kehidupan dan sebahagian besar perbualan anda terhad kepada keperluan seperti anak -anak, kewangan, keluarga, barangan runcit, dan tugas, anda harus mengambilnya sebagai tanda amaran.

Bercakap tentang bagaimana untuk meningkatkan komunikasi dalam hubungan, hubungan antarabangsa yang disahkan dan jurulatih keintiman Shivanya Yogmayaa sebelum ini memberitahu bonobologi, "Anda harus selalu mengambil pemilikan emosi anda. Sebagai contoh, anda boleh berkata, "Saya rasa cara ini" daripada mengatakan "Anda membuat saya merasa seperti ini". Anda juga boleh menyemak gaya komunikasi anda sendiri.

"Terdapat tiga jenis gaya komunikasi. Anda mungkin bercakap dari ego anak yang tunduk atau dari ego ibu bapa yang mengatakan "Saya tahu semuanya". Dan ada gaya ketiga, di mana anda bercakap dari perspektif dewasa dan jelas menyampaikan perkara yang anda rasa baik dan membincangkan semua yang mengganggu anda sambil meminta bantuan dan sokongan pasangan anda dalam mencari jalan penyelesaian."

4. Pasangan anda tidak menunjukkan minat terhadap keintiman seksual

Kekurangan hubungan emosi antara pasangan akhirnya membuka jalan untuk mengurangkan keintiman seksual. Apabila mereka bukan sahaja tidak menunjukkan tanda -tanda tarikan fizikal terhadap anda tetapi juga tidak memberi respons kepada kemajuan anda, mereka mungkin telah memeriksa perkahwinan secara emosional. Keintiman fizikal dalam hubungan berkurang dari masa ke masa tetapi jika mereka tidak memulakan apa -apa jenis keintiman, maka itu adalah tanda mereka telah kehilangan minat dalam perkahwinan. Oleh itu, anda akhirnya berasa lebih kosong secara emosional dalam hubungan.

"Anda akan melihat bahawa pasangan anda tidak berminat untuk memulakan seks dan apabila anda melakukannya, kemajuan anda ditembak jatuh. Mereka juga boleh memalukan anda dengan kenyataan seperti "Anda terlalu bersetubuh", "Tidakkah anda mempunyai apa -apa lagi?", Atau" adakah itu yang boleh anda fikirkan?"Pada masa yang sama, jika tidak ada komunikasi tentang apa yang anda mahukan atau tidak mahu semasa seks, maka pasangan anda menutup anda. Melihatnya sebagai bendera merah pengabaian emosi dalam perkahwinan, "kata Kavita.

Bacaan Berkaitan: Mengapa suami saya kehilangan minat saya secara seksual?

5. Mereka lebih dekat dengan rakan dan rakan mereka

Walaupun ia benar -benar normal - perlu walaupun - mempunyai lingkaran sosial dan kehidupan anda sendiri selepas perkahwinan, pasangan mesti diutamakan di atas rakan dan rakan sekerja. Kemungkinan adalah apabila pasangan anda tidak lagi berminat dengan perkahwinan, rakan -rakan dan rakan mereka akan menjadi sumber sokongan mereka setiap kali hayat melemparkan bola sepak dan anda tidak akan menyedari isu -isu yang mereka perjuangkan.

Sekiranya anda mengetahui tentang kejadian penting dalam kehidupan pasangan anda dari orang lain atau yang terakhir untuk mengetahui tentang apa -apa keputusan kehidupan utama yang mungkin mereka ambil, maka anda tidak salah dalam berfikir, "Suami saya mengabaikan saya secara emosi" atau "saya isteri tidak lagi dilaburkan secara emosional dalam diri saya ”.

6. Anda bukan diri anda di sekitar pasangan anda

Berjalan di sekitar rumah di dalam seluar anda ... heck, berjalan di sekitar rumah telanjang ... memberus gigi anda di hadapan satu sama lain ... mengambil kebocoran di hadapan pasangan anda. Lebih kurang setiap pasangan melakukan perkara -perkara yang pelik antara satu sama lain setelah menetap dalam perkahwinan mereka. Ini hanya tanda bahawa anda selesa berada di sekitar pasangan anda. Sekiranya itu tidak benar dalam kes anda walaupun anda telah berkahwin lama, ia bercakap tentang kes pengabaian emosi yang serius.

Mungkin masa untuk anda secara serius meneroka cara -cara untuk mencegah pengabaian emosi dalam perkahwinan daripada meningkat lebih banyak daripada yang sudah ada. Walau bagaimanapun, membuat kemajuan di bahagian depan memerlukan pasangan anda bersedia untuk bekerja pada perkahwinan dan dilaburkan dalam menjadikannya berfungsi. Oleh itu, langkah pertama ke arah memandu perkahwinan anda dari kekosongan emosi ini adalah untuk cuba menjangkau pasangan anda dan membuat mereka melihat mengapa anda perlu mengambil langkah pembetulan sebelum terlambat.

7. Anda gagal memahami keperluan dan kehendak mereka

Oleh kerana pasangan anda tidak hadir secara emosional dari hubungan, anda tetap tidak menyedari keperluan, kehendak, suka, dan tidak suka mereka. Anda tidak tahu apa yang mereka mahukan dari hubungan dan anda. Anda merasa sunyi dalam perkahwinan dan seolah -olah orang lain tidak wujud di dalamnya. Anda berasa seperti anda tinggal bersama orang asing di rumah yang sama.

Walaupun anda boleh pergi ke atas dan di luar untuk menggembirakan mereka atau membuat mereka gembira, hampir tidak pernah berfungsi. "Suami saya mengabaikan saya secara emosi" atau "isteri saya tidak memahami keperluan emosi saya" - kesedaran ini boleh menjadi lebih sukar dan lebih sukar untuk menghilangkannya. Kerana walaupun usaha terbaik anda untuk memperbaiki hubungan ketika seseorang kehilangan perasaan, anda selalu tidak dapat memenuhi harapan pasangan anda.

Bacaan Berkaitan: 9 faedah kaunseling yang terbukti - jangan menderita dalam diam

8. Anda bergantung pada diri anda untuk menyelesaikan masalah anda

Apabila rakan kongsi berkongsi kehidupan, anda harus bekerja untuk menyelesaikan masalah bersama. Tetapi dengan pasangan yang tidak terlibat secara emosional, anda akan menyedari bahawa anda harus mengendalikan semua isu yang besar dan kecil sendiri. Sekiranya anda menghadapi situasi yang tertekan secara sendirian sepanjang masa, pengabaian emosi dalam perkahwinan anda tidak dapat dinafikan. Tidak menghairankan bahawa anda merasa kosong secara emosional dalam perkahwinan

"Sekiranya anda mempunyai anak, maka anda mempunyai pengalaman keibubapaan secara langsung. Dari menjaga pendidikan dan aktiviti ekstrakurikuler untuk dandanan mereka dan menyampaikannya dengan nilai -nilai, ia jatuh ke atas anda untuk memenuhi tanggungjawab keibubapaan yang banyak. Perkara yang sama berlaku ketika datang ke tugas rumah, membayar bil, atau kewajiban sosial. Dalam perkahwinan yang tidak jelas, anda akhirnya melakukan sebahagian besar buruh fizikal dan emosi dan pasangan anda menjadi pasangan pasif, "kata Kavita.

9. Anda merasa sunyi dan bersendirian sepanjang masa

Walaupun anda berkongsi rumah yang sama dan bilik yang sama dengan pasangan anda, anda masih merasa kesepian dan bersendirian. Ini kerana hubungan anda dengan mereka tidak mempunyai hubungan emosi, yang menyebabkan kekosongan untuk membina, dan itu boleh menyebabkan tidak bahagia dalam perkahwinan. Anda tidak dapat menerima pengabaian pasangan dalam perkahwinan dan anda sentiasa bergelut dengan emosi anda.

"Apabila seseorang merasa diabaikan dalam hubungan, mereka mungkin tergelincir ke dalam keadaan berkahwin tetapi bujang. Anda tidak boleh bergantung kepada pasangan anda untuk bercakap, melakukan perkara dengan, memanjakan anda, mandi cinta pada anda, atau membuat anda merasa dikehendaki. Walaupun anda sudah berkahwin, anda tidak mempunyai persahabatan yang datang dengannya. Tidak ada yang menyokong anda, menggalakkan anda, atau mempunyai punggung anda, "kata Kavita.

10. Anda tertarik dengan lelaki/wanita lain

Kesunyian dan perasaan ditangkap dalam kewujudan lari-of-the-mill dapat menjadi lebih baik dari anda dan menyebabkan anda mencari pemenuhan emosi di luar perkahwinan anda, yang membakar daya tarikan emosi dan fizikal terhadap lelaki/wanita lain. Anda mungkin mengembangkan hubungan emosi dengan orang yang nampaknya memahami anda, berusaha untuk berbincang dengan anda, dan menawarkan sokongan dan kasih sayang yang kurang dalam perkahwinan anda. Menjadi emosi yang diabaikan dalam hubungan dapat mendorong anda ke arah perselingkuhan

11. Pasangan anda menjadi terlalu kritikal

Pasangan yang tidak hadir secara emosi mungkin berkembang dengan mengkritik anda. Mereka memilih anda di khalayak ramai dan dalam privasi rumah anda, mereka membuang anda secara emosi tanpa menyedari besarnya kerosakan yang mereka miliki pada anda dan perkahwinan mereka. Tidak kira apa yang anda lakukan, anda tidak sepatutnya membuat pasangan anda bahagia dan mereka terus membawa anda dengan kritikan yang keras sehingga menjadi tidak dapat ditahan.

"Tidak kira apa yang anda lakukan, mereka membangkitkan anda dan mencari kesalahan dengan anda. Anda merasakan keperluan untuk berjalan di atas kulit telur di sekeliling mereka, sentiasa meneka dan memikirkan semula tindakan anda. Menjaga pasangan anda gembira dan keluar dari rambut anda menjadi tumpuan terbesar tunggal. Namun, tidak kira seberapa keras anda mencuba, anda selalu jatuh pendek. Mereka mencari alasan untuk mengkritik anda untuk apa sahaja dan segala -galanya, dari penampilan anda kepada keperibadian anda, pilihan kerjaya anda, kemahiran memasak, dan sebagainya, "jelas Kavita.

Bacaan Berkaitan: 10 tanda anda berkahwin dengan orang yang salah

12. Mereka tidak menjaga diri mereka sendiri

Perkahwinan anda dan hubungan anda mungkin bukan satu -satunya perkara yang terkena kerana pengabaian emosi ini. Dalam beberapa kes yang melampau, pengeluaran emosi mungkin mula menunjukkan keperibadian pasangan anda kerana mereka berhenti dalam usaha untuk menjaga diri mereka atau penampilan mereka.

Dalam kes sedemikian, terdapat masalah asas yang lebih serius seperti kebimbangan, ketakutan, kemurungan, atau trauma semasa bermain. Anda mesti melakukan yang terbaik untuk mendapatkan akarnya dan membantu pasangan anda melalui fasa yang mencabar ini. Anda bukan sahaja perlu mengelakkan pengabaian emosi dalam perkahwinan daripada mengambil tol pada ikatan anda tetapi juga mengenai kesihatan dan kesejahteraan mental pasangan anda.

13. Mereka mudah marah

Ia hanya semulajadi anda akan cuba mendapatkan perhatian pasangan anda apabila mereka kelihatan jauh dari emosi dan tidak tersedia, terutamanya jika ini adalah norma dalam hidup anda. Tetapi jika ini hanya mengganggu dan mendorong mereka jauh dari anda, jelas bahawa mereka mengabaikan anda. Mereka mungkin marah dengan mudah. Pada saat -saat sedemikian, anda mungkin mendapati diri anda tertanya -tanya sama ada berkahwin dengan jaminan cinta dan percintaan dalam kehidupan seseorang.

"Walaupun anda melakukan apa sahaja yang mereka mahu atau mengharapkan anda lakukan dan pergi keluar dari cara anda untuk menyenangkan mereka, mereka masih tidak menghargai anda. Semua tindakan anda, tidak kira seberapa besar atau kecil, bijaksana atau naluri, merengsakan pasangan anda, mengakibatkan mereka marah dan marah dengan anda. Akibatnya, mereka mungkin menjadi agresif dan membuang tantrum atau mereka boleh menjadi sepenuhnya ditarik balik dan diam, "kata Kavita.

14. Mereka memberi anda rawatan senyap

Bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan anda kehilangan minat? Percubaan anda untuk mewujudkan apa -apa jenis keintiman emosi yang menyebabkan pasangan anda turun ke dalam cangkang mereka dan menggunakan rawatan senyap. Ini adalah tanda mutlak seseorang yang mengabaikan pasangan mereka. Tingkah laku ini bukan sekadar pengabaian emosi tetapi tanda jelas penderaan mental dan emosi yang boleh menyakitkan hati anda.

"Anda mungkin makan makanan anda di meja yang sama, tidur di tempat tidur yang sama, bergerak di dalam kereta bersama -sama, tetapi mereka enggan berinteraksi dengan anda. Sebarang percubaan untuk berkomunikasi sama ada akan dipenuhi dengan senyap atau respons monosyllabic. Anda tinggal di rumah yang sama tanpa interaksi atau komunikasi. Jika ini adalah corak yang boleh diramal, maka rawatan senyap berjumlah salah satu tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan, "kata Kavita.

15. Anda tidak lagi menjadi keutamaan dalam hidup

Semasa zaman kegemilangan hidup anda yang sudah berkahwin, anda mungkin menjadi pusat alam semesta mereka tetapi kepentingan anda dalam hidup mereka semakin menurun. Ini adalah salah satu sifat tingkah laku klasik yang menyalahgunakan hubungan, dan jika anda telah mengalaminya secara langsung, anda akan tahu bagaimana merosakkan akibatnya. Anda tidak paranoid dalam berfikir, "adakah suami saya kehilangan minat terhadap saya?"Atau," adakah isteri saya tidak mencintai saya lagi?"

Pasangan anda telah menjadi seperti yang bersesuaian sekarang kerana mereka terobsesi dengan anda pada tahun -tahun awal perkahwinan dan ini sangat sukar untuk diterima. Mereka juga boleh menolak kebimbangan anda mengenai perubahan persamaan anda sebagai hasil daripada sindrom isteri/suami yang diabaikan, bagaimanapun, anda tahu dan juga bahawa ini bukanlah satu imaginasi anda.

Bacaan Berkaitan: 9 cara untuk berurusan dengan suami anda yang tidak menginginkan anda - 5 perkara yang boleh anda lakukan mengenainya

5 petua untuk mengatasi pengabaian emosi

Mengakui dan meratapi, "isteri saya tidak menyokong emosi" atau "suami saya mengabaikan saya secara emosi", tidak akan menyelesaikan keadaan anda. Anda harus mengambil perkara ke tangan anda sendiri dan mencari jalan untuk mengatasi pengabaian emosi ini jika anda ingin tinggal dalam perkahwinan walaupun terdapat hubungan yang semakin berkurangan dengan pasangan anda. Berikut adalah 5 petua untuk menangani pengabaian emosi yang dapat membantu anda menyelamatkan perkahwinan anda yang rosak dari hancur sepenuhnya:

1. Bekerja melalui masalah secara produktif

Untuk memperbaiki hubungan apabila seseorang kehilangan perasaan, rakan kongsi yang lain harus berusaha untuk berkomunikasi dengan berkesan. Pilih masa yang sesuai untuk bercakap dengan pasangan anda mengenai isu -isu yang telah timbul dalam kehidupan berkahwin anda kerana pengabaian emosi mereka.

Cuba cinta dan pemahaman dalam sikap anda dan teruskan fikiran terbuka ke arah cerita mereka. Anda berdua perlu berkumpul dan bekerjasama untuk mencari penyelesaian yang berkekalan untuk masalah ini dan mencegah pengabaian emosi dalam perkahwinan dari merosot.

2. Jangan Main Kad Mangsa

Tindakan pasangan anda telah menyebabkan anda mengalami kecederaan dan kerosakan emosi. Walaupun begitu, demi memulihkan keharmonian dalam hubungan, cuba jangan memainkan kad mangsa semasa perbualan anda. Ini hanya akan menjadikan pasangan anda lebih dijaga dan bertahan dalam pendekatan mereka, yang bertentangan dengan apa yang anda ingin capai.

Selain itu, memudahkan perbualan yang jujur ​​dan terbuka dapat membantu anda menemui beberapa kesilapan dalam cara anda yang mungkin mencetuskan keadaan minda mereka secara emosional. Fokus untuk menyelesaikan masalah yang melanda hubungan anda tanpa beralih menyalahkan atau melemparkan tuduhan.

3. Menghidupkan semula cinta

Luangkan masa bersama, menghadiri perhimpunan sosial sebagai pasangan, merancang malam tarikh untuk mencipta masa yang baik yang anda berdua telah menghabiskan satu sama lain, dan membuat pasangan anda jatuh cinta dengan anda lagi. Kemungkinan mereka benar -benar mencintai anda tetapi kerana isu -isu tertentu dalam hidup mereka, mereka hanya hanyut. Sekiranya demikian, inisiatif kecil dari akhir anda dapat membantu mengatasi kesan pengabaian emosi dalam perkahwinan anda.

4. Pendekatan ahli terapi

Setiap kali perkahwinan memukul patch kasar, mungkin sukar bagi pasangan untuk menyelesaikan konflik sendiri kerana ego dimainkan dan anda mungkin tidak dapat melihat perspektif pasangan anda. Sekiranya kebuntuan itu, mencari bantuan daripada ahli terapi atau kaunselor perkahwinan selalu dianjurkan.

Tidak ada rasa malu atau stigma di dalamnya. Malah, ini adalah tanda bahawa anda berdua sanggup bekerja pada perkahwinan anda melalui kaunseling hubungan. Sekiranya anda memerlukan bimbingan untuk menyelamatkan perkahwinan anda, panel pakar kami hanya satu klik jauhnya.

5. Bersabar

Sekiranya anda masih mencintai pasangan anda dan tidak dapat memikirkan kehilangannya, bersabar semasa anda menjalani proses penyembuhan dan memulihkan hubungan anda adalah pertaruhan terbaik anda. Akhirnya, pasangan anda akan mencari jalan dan jiwa anda lagi. Selagi teras perkahwinan anda kuat dan mereka juga secara asasnya dilaburkan dalam hubungan, anda dapat mencari jalan untuk bangkit dan sembuh dari pengabaian emosi dalam perkahwinan.

Petunjuk utama

• Apabila pasangan anda tidak peduli terhadap anda, hidup anda, dan keperluan emosi anda, mereka mungkin kehilangan minat
• Mereka tidak masuk ke dalam sebarang hujah dan lebih suka syarikat mereka sendiri daripada menghabiskan masa dengan anda
• Komunikasi dalam perkahwinan anda hancur dan begitu juga keintiman fizikal
• Anda berjalan di atas kulit telur di sekelilingnya dan menyelesaikan semua masalah anda sendiri. Tidak ada perkongsian dan penyayang
• Mereka mungkin menjadi sangat kritikal terhadap setiap langkah anda
• Anda mungkin merasa sunyi dalam perkahwinan kerana kekurangan keintiman emosi yang boleh menyebabkan urusan luar nikah

Anda tidak berputus asa untuk perkahwinan anda seperti itu apabila pasangan anda tidak lagi berminat. Pengabaian emosi boleh berlaku dalam perkahwinan tetapi semuanya bergantung pada bagaimana anda berurusan dengannya. Sekiranya tanda -tanda pengabaian keluarga ada dalam perkahwinan anda, anda harus mengambil langkah yang tepat untuk memperbaikinya.

Soalan Lazim

Sekiranya pasangan anda menghabiskan sebahagian besar waktunya sendiri, tidak pernah membuat rancangan dengan anda, hampir tidak menunjukkan anda peduli dan kebimbangan dan anda merasa kesepian dalam hubungan itu dapat menjadi pengabaian emosional.

Apabila pasangan tidak berkomunikasi dengan anda dan semua kegembiraan, kesedihan dan isu -isu yang dikongsi bersama dengan rakan -rakan dan rakan -rakannya, maka ini dapat menjadi contoh pengabaian keluarga.

Perkahwinan tidak dapat bertahan tanpa keintiman emosi. Orang boleh bertahan perkahwinan tanpa seks tanpa menipu tetapi tidak tanpa hubungan mental dan komunikasi, sukar untuk perkahwinan untuk bertahan.

Ya, pengabaian emosi boleh menjadi alasan untuk perceraian kerana sukar untuk bertahan dalam hubungan di mana tidak ada hubungan mental di sana. Perkahwinan adalah mengenai persahabatan, jika itu tidak wujud tidak ada gunanya.

Bagaimana menyelamatkan perkahwinan apabila hanya satu yang mencuba?

Kaunseling Perkahwinan - 15 gol yang harus ditangani mengatakan ahli terapi

Apa maksudnya apabila seseorang mengabaikan anda?