15 tanda suami narsisis klinikal

Dalam artikel ini

• Apa maksudnya oleh suami narsisis rahsia?
• Rahsia vs narsisisme
• 15 tanda suami narsisis klinikal
• 5 cara untuk mengatasi perkahwinan dengan suami narsisis rahsia
• Bertindak untuk kesejahteraan anda!

Pernahkah anda tertanya -tanya jika anda mempunyai suami narsis yang tersembunyi? Mungkin terdapat tanda -tanda bahawa mereka mempamerkan yang dapat memberi anda petunjuk. Terus membaca untuk maklumat lanjut mengenai subjek ini, jadi anda boleh tahu pasti sama ada anda berada dalam perkahwinan narsisis rahsia atau tidak.

Apa maksudnya oleh suami narsisis rahsia?

Sekiranya anda berkahwin dengan narsisis rahsia, ini bermakna suami anda mungkin akan mengalami gangguan keperibadian narsisistik, atau sekurang -kurangnya mempamerkan beberapa tingkah laku yang dikaitkan dengan keadaan kesihatan mental ini.

Aspek rahsia itu menunjukkan bahawa dia tidak menunjukkan semua tanda -tanda narsistik ini kepada semua orang, dan anda mungkin tidak tahu tentang tingkah laku ini ketika anda pertama kali berkumpul.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Gangguan Keperibadian Narcissistic, lihat video ini:

Rahsia vs narsisisme

Terdapat sedikit perbezaan ketika datang ke narsisisme rahsia dan terang -terangan. Dari segi ciri -ciri narsisis rahsia, ini akan menjadi sesuatu yang tidak dapat dilihat oleh semua orang.

Sekiranya anda mempunyai suami narsisis rahsia, anda mungkin akan dapat melihat ciri-ciri ini, tetapi yang lain mungkin mendapati mereka baik dan yakin diri.

Sebaliknya, narsisis yang terang -terangan akan menunjukkan tanda -tanda yang jelas kepada semua orang di sekeliling mereka. Mereka mungkin akan dapat memahami bahawa seseorang mahu menjadi yang paling penting di dalam bilik.

15 tanda suami narsisis klinikal

Kadang -kadang, sukar untuk mengetahui sama ada suami anda adalah narsisis rahsia atau hanya menyengat. Berikut adalah beberapa tanda yang paling jelas tentang suami arsisis rahsia yang mungkin anda ingin perhatikan.

1. Dia mudah lupa perkara

Salah satu cara yang anda mungkin sedar bahawa suami anda adalah seorang narcissist adalah dengan cara yang dia mudah lupa perkara.

Ia mungkin mula kecil seperti dia tidak muncul untuk makan malam, tetapi kemudian dapat meningkat kepadanya membuat rancangan untuk dirinya sendiri ketika dia tahu ada sesuatu yang penting yang anda lakukan.

Daripada memberitahu anda bahawa dia tidak mahu bergaul dengan anda atau menghadiri acara yang penting bagi anda, dia akan merancang sesuatu yang lain pada masa yang sama, atau dalam beberapa kes, sepenuhnya mengabaikan fakta bahawa anda mempunyai rancangan.

Ini adalah salah satu petunjuk bahawa anda mempunyai suami narsisis pasif yang agresif juga.

Bacaan Berkaitan: 25 sebab yang mungkin mengapa suami anda berbaring dan menyembunyikan barang

2. Dia selalu mahukan perhatian

Satu lagi sifat suami narsis yang anda perhatikan ialah dia mahukan perhatian sepanjang masa. Dia mungkin mempertimbangkan setiap perkara yang berlaku kepadanya adalah masalah besar dan memerlukan anda untuk menawarkan sokongan dan bantuan kepadanya, tidak kira apa yang sedang dia lalui.

Lebih -lebih lagi, dia mungkin tidak mahu anda bercakap dengan orang lain ketika berada di sekitar.

3. Dia tidak boleh mengambil kritikan

Tidak kira keadaannya, suami anda tidak akan dapat mengkritik. Walaupun anda mengingatkannya untuk melakukan sesuatu atau anda tidak benar.

Ini benar -benar boleh membuat anda berasa tidak enak tentang bagaimana anda merawat pasangan anda, terutamanya jika anda percaya apa yang dia katakan tentang anda. Walau bagaimanapun, anda harus tahu bahawa ia mungkin tidak benar hanya kerana dia mengatakannya.

Bacaan Berkaitan: 10 kritikan yang tidak boleh diterima dari pasangan anda

4. Dia menyoroti awak

Suami narsisis yang agresif pasif rahsia sering akan menyoroti anda. Ini bermaksud bahawa mereka akan cuba membuat anda berasa seperti anda salah maklumat atau tidak dalam fikiran anda yang betul apabila anda membawa sesuatu atau ingin bercakap dengannya mengenai kelakuannya.

Contohnya, jika anda mengatakan sesuatu tentang bagaimana anda ingin diperlakukan dengan lebih baik olehnya, dia mungkin berpaling dan mengatakan bahawa anda membayangkan bahawa dia memperlakukan anda dengan tidak hormat dan tidak ada bukti untuk ini.

5. Dia merasa berhak

Dalam banyak kes, seorang narsisis akan merasa berhak mendapat perkara. Ini dapat muncul dengan beberapa cara yang berbeza.

Mereka mungkin mahu melakukan apa yang mereka mahukan sepanjang masa, mereka mungkin memerlukan yang terbaik dari segala -galanya, seperti pakaian, kereta, dan rumah, atau mereka mungkin mengharapkan anda pergi keluar dari jalan untuk memenuhi keperluan mereka.

Sekali lagi, jika anda tidak dapat memenuhi jangkaan mereka, mereka boleh menyoroti anda atau mengatakan bahawa anda tidak peduli dengan mereka.

6. Dia sering cemburu

Terlalu banyak cemburu boleh menjadi salah satu sifat narsisis rahsia. Oleh kerana suami narsisis yang lemah ingin mempunyai yang terbaik dari segala -galanya, mereka mungkin menjadi sangat cemburu terhadap orang lain apabila mereka tidak mempunyai perkara yang mereka mahukan.

Mungkin pekerja lain mendapat promosi yang mereka mahu; ini boleh menyebabkan mereka menjadi iri hati terhadap orang itu dan mereka juga mungkin menjadi agak marah.

Bacaan Berkaitan: 20 tanda dia cemburu tetapi tidak akan mengakuinya

7. Dia banyak marah

Sebenarnya, mereka sering marah. Ini mungkin kerana mereka merasa seperti semua orang di sekeliling mereka harus memenuhi keperluan mereka, dan apabila ini tidak berlaku, mereka akan menjadi kecewa.

Seorang narsis melihat diri mereka sebagai orang terbaik dan paling berbakat di dalam bilik, jadi apabila orang lain tidak merasa atau bertindak dengan cara ini, ini boleh menyebabkan kemarahan yang marah.

8. Dia fikir dia tidak pernah bersalah

Apabila anda mempunyai suami narsisis rahsia, anda akan mendapati bahawa mereka tidak pernah bersalah, terutamanya apabila anda berhujah tentang sesuatu. Mereka tidak dapat menyalahkan apa -apa perselisihan dan mereka mungkin tidak berfikir bahawa mereka melakukan apa -apa yang salah.

Ini adalah satu lagi keadaan di mana mereka mungkin cuba menyoroti anda dan mahu anda berasa seperti membayangkan perkara.

Bacaan Berkaitan: 15 cara untuk berhenti mencari kesalahan dalam hubungan

9. Dia tidak akan berusaha

Anda mungkin pernah mendengar bahawa ia memerlukan kerjasama kedua -dua rakan kongsi untuk membuat hubungan berfungsi. Ini adalah sesuatu yang boleh menjadi masalah apabila anda tahu bahawa suami saya adalah seorang narsisis rahsia.

Kemungkinannya mereka tidak mahu berusaha ke dalam perkahwinan anda, atau membantu anda melakukan apa sahaja. Ini mungkin bermaksud bahawa anda perlu melakukan sebahagian besar tugas dan bekerja di rumah.

10. Dia tidak mempunyai empati

Sesuatu yang lain yang mungkin berkaitan dengan anda adalah bahawa satu lagi contoh narsisisme rahsia adalah bahawa seseorang tidak mempunyai empati untuk orang yang peduli terhadap mereka.

Ini bermakna bahawa mereka tidak keberatan membuat anda kecewa, mereka tidak prihatin terhadap pendapat anda, dan mereka tidak mengambil kira apa yang anda inginkan dari hubungan.

Ini adalah sesuatu yang mungkin membuat anda berasa seperti mereka tidak peduli dengan anda dan merupakan tanda narsisisme klasik.

Bacaan Berkaitan: 10 cara bagaimana mengatasi kekurangan empati dalam hubungan

11. Dia menjauhkan anda dari keluarga

Walaupun dia mungkin tidak mahu bergaul dengan anda sepanjang masa, ada peluang yang baik bahawa dia akan mengerutkan dahi anda menjangkau keluarga dan kawan rapat, dalam banyak keadaan.

Dia mungkin mahu anda terus memberi perhatian kepadanya dan tidak terlalu prihatin terhadap sokongan dan keselesaan yang anda perlukan.

12. Dia fikir dia layak mendapat yang terbaik

Pernahkah anda melihat seseorang menangis kerana mereka tidak mendapat hadiah yang mereka mahukan? Ini adalah sesuatu yang serupa. Seorang narsisis akan menjadi marah atau cemburu apabila mereka tidak mendapat yang terbaik dari segalanya.

Mungkin ada ketetapan wang yang menghalang mereka daripada mendapatkan pakaian, rumah atau kereta yang terbaik, dan ini akan menyebabkan mereka kecewa.

Bagi sesetengah orang, mereka mungkin berasa seperti mereka layak mendapat yang terbaik dan tidak pernah bekerja untuk mana -mana. Mereka akan mengharapkan ia diserahkan kepada mereka.

13. Dia bermaksud anda

Adakah suami anda bermaksud? Ini mungkin kerana dia seorang narsisis. Dia mungkin tidak dapat mempunyai banyak belas kasihan atau cinta kepada orang lain, terutama jika dia telah didiagnosis dengan gangguan keperibadian narsisistik.

Pada masa yang sama, anda harus berusaha sebaik mungkin untuk tidak merasa buruk tentang diri anda jika anda diperlakukan secara tidak adil dalam perkahwinan anda.

14. Dia membantu apabila ia memberi manfaat kepadanya

Oleh kerana pasangan anda dapat mengalami narsisisme rahsia, ini biasanya menunjukkan bahawa kecenderungan narsisistik yang mereka pameran tidak selalu jelas. Mereka mungkin cukup baik dan bermanfaat ketika mereka mahu.

Sebagai contoh, mereka boleh membantu anda dengan tugas -tugas dan terus memberitahu anda tentang semua cara mereka menjadikan hidup anda lebih mudah, walaupun mereka membantu anda dengan tugas terkecil.

15. Dia cuba memalukan awak

Apabila pasangan anda tidak mendapat jalan atau mereka menjadi kecewa, mereka mungkin cuba memalukan anda. Mereka mungkin memberitahu anda tentang perkara yang anda lakukan, walaupun mereka tidak benar, atau cuba membuat anda merasa tidak enak. Ini serupa dengan gaslighting dan sesuatu yang tidak adil bagi anda.

Tidak mengapa bagi manusia untuk membuat kesilapan, dan anda tidak perlu merasa malu apabila anda merosakkan kadang -kadang, terutama jika ia bukan masalah besar.

Bacaan Berkaitan: Apa yang memalukan toksik? Tanda, sebab dan cara mengatasi

5 cara untuk mengatasi perkahwinan dengan suami narsisis rahsia

Apabila anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan mengenai cara menangani suami narsisis rahsia, ada beberapa cara untuk mengatasi anda untuk memikirkan.

1. Faham apa yang berlaku

Sebaik sahaja anda mengesyaki bahawa pasangan anda adalah seorang narcissist, anda harus melakukan semua yang anda dapat untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan ini. Mengetahui mengenai ciri -ciri dan tanda -tanda yang berkaitan dengan gangguan ini dapat membantu anda memahami tingkah laku suami anda dengan lebih baik.

Ini juga membolehkan anda tidak terjejas sebanyak ketika dia cuba menyakiti perasaan atau gas anda.

2. Jaga Diri Anda

Anda juga perlu melakukan semua yang anda boleh untuk menjaga kesihatan dan kesejahteraan anda sendiri apabila anda cuba mengetahui lebih lanjut mengenai cara membantu narsisis rahsia. Ini termasuk tidur dan makan dengan betul, dan pastikan anda bersenam.

Ia mungkin membantu untuk berpegang pada jadual yang ketat untuk seketika, jadi anda boleh menumpukan perhatian pada kesihatan mental anda sendiri. Anda juga boleh bercakap dengan rakan dan keluarga, untuk memastikan bahawa anda mempunyai sistem sokongan di sisi anda.

3. Tetapkan peraturan untuk hubungan

Apabila anda sudah bersedia untuk berbuat demikian, anda harus menetapkan peraturan dan sempadan untuk hubungan anda. Sekiranya pasangan anda tidak memperlakukan anda dengan betul, ini bukan sesuatu yang baik -baik saja.

Bercakap dengan pasangan anda mengenai peraturan yang anda miliki untuk hubungan anda dan jika mereka tidak sanggup mengikutinya, ini dapat memberitahu anda bahawa mereka tidak menghormati anda atau tidak mahu berkompromi.

Dengan kata lain, ini dapat memberi anda maklumat yang anda perlukan untuk menentukan apa yang anda mahu lakukan mengenai hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: 25 peraturan penting untuk hubungan yang berjaya

4. Mempunyai ruang sendiri

Tidak kira jika anda memutuskan anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai cara hidup dengan suami narsisis rahsia atau anda ingin mempertimbangkan pilihan lain, anda memerlukan ruang anda sendiri. Boleh membantu jika ruang ini ada di rumah anda.

Ini harus menjadi kawasan yang anda boleh masuk ke dalam yang tidak ada orang lain yang dapat, jadi anda boleh meluangkan masa untuk mengamalkan kesedaran, berehat, dan berehat ketika anda merasa tertekan atau kecewa.

Mempunyai ruang sendiri di mana anda boleh bertenang dapat bermanfaat untuk kesihatan anda.

5. Bercakap dengan ahli terapi

Anda juga boleh bercakap dengan ahli terapi apabila anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan mengenai suami narsisis. Seorang profesional akan dapat memberikan maklumat yang anda perlukan untuk membuat keputusan terbaik untuk hidup dan masa depan anda.

Anda juga boleh mempertimbangkan kaunseling perkahwinan, dalam beberapa keadaan. Ini juga dapat mengurangkan beberapa konflik dalam perkahwinan. Lebih -lebih lagi, jika pasangan anda mempunyai NPD, mereka mungkin dapat mendapatkan kaunseling individu yang mereka perlukan untuk menguruskan gejala tertentu yang mereka alami.

Bertindak untuk kesejahteraan anda!

Sukar untuk menentukan sama ada anda mempunyai suami narsisis rahsia atau tidak, kerana tanda -tanda mungkin tidak hadir dengan segera. Walau bagaimanapun, apabila mereka menunjukkan diri mereka, ia juga sukar untuk menentukan apa yang perlu dilakukan.

Dalam beberapa kes, anda mungkin mahu meneruskan hubungan dan masa lain, anda mungkin merasa seperti anda tidak dihargai dan perlu mencari pilihan lain.

Perlu diingat bahawa sokongan tersedia pada bila -bila masa, jadi jangan ragu untuk bekerja dengan ahli terapi apabila anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan mengenai perkahwinan anda.