15 tanda hubungan yang membosankan dan 5 cara untuk memperbaikinya

Hubungan selalu bermula dengan keseronokan, mengenali antara satu sama lain, memecahkan misteri, jatuh cinta. Tetapi malangnya, fasa bulan madu tidak kekal selamanya. Selepas beberapa ketika, keselesaan mula meresap, yang boleh membosankan kebosanan. Perkara mungkin mula merasa membosankan; Anda mungkin berasa seperti anda tidak melakukan sesuatu yang baru, atau anda mungkin tidak merasa tertarik kepada pasangan anda. Tanda -tanda hubungan yang membosankan ini dapat menyebabkan anda akhirnya tumbuh.

Kebosanan boleh datang dari pelbagai sebab. Cheryl Harasymchuk, seorang profesor psikologi di Universiti Carleton, dalam penyelidikannya, menunjukkan bahawa kebosanan sering dikaitkan dengan kekurangan kebaruan dan rangsangan. Kadang -kadang, ini hanya bermaksud bahawa hubungan telah menjadi stabil dan anda perlu berusaha lebih banyak untuk menjaga percikan hidup.

Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan antara bosan dan selesa. Berada dalam hubungan yang stabil dan selesa, yang membuatkan anda berasa selamat, adalah mimpi harfiah! Tetapi berada dalam keadaan yang tidak lama lagi boleh menyebabkan kebosanan dan menyebabkan satu atau kedua -dua pasangan ingin keluar dari hubungan. Tanda -tanda perkahwinan/hubungan yang membosankan tidak boleh dikelirukan dengan tanda -tanda perkahwinan yang gagal. Kerana pada ketika ini, keadaan masih dapat diperbaiki.

Mengapa hubungan menjadi membosankan?

Isi kandungan

• Mengapa hubungan menjadi membosankan?
• 15 tanda hubungan yang membosankan
  • 1. Anda terus bertempur sama, atau tidak ada hujah sama sekali
  • 2. Monotoni telah masuk
  • 3. Perbualan yang mendalam adalah perkara masa lalu
  • 4. Anda menghabiskan terlalu banyak atau terlalu sedikit masa bersama
  • 5. Anda tidak mempunyai apa -apa yang positif untuk saling mengatakan tentang satu sama lain
  • 6. Satu tanda hubungan yang membosankan kurang seks
  • 7. Orang lain mula menggoda anda
  • 8. Anda fantasi untuk menjadi bujang
  • 9. Anda dipenuhi dengan emosi yang bercanggah
  • 10. Mengelakkan satu sama lain kelihatan seperti penyelesaian terbaik
  • 11. Tidak ada sebutan masa depan bersama
  • 12. Percintaan itu hilang
  • 13. Anda mahu mengubah perkara secara berterusan
  • 14. Anda akan memilih rakan -rakan di atas beau anda
  • 15. Anda lebih suka terpaku pada telefon anda
• 5 cara untuk memperbaiki hubungan yang membosankan
  • 1. Komunikasi adalah kunci
  • 2. Menjadikan tarikh menjadi keutamaan
  • 3. Sedikit pergi jauh
  • 4. Rempah Kehidupan Seks Anda
  • 5. Anda boleh mendapatkan kaunseling
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

Adakah anda telah mencapai tahap hubungan yang membosankan? Mungkin ada banyak sebab mengapa hubungan menjadi membosankan. Tetapi pertama, hubungan yang membosankan? Apabila kegembiraan awal memudar atau memusnahkan, dan kedua -dua pasangan masuk ke dalam rutin yang kering tanpa cuba melakukan sesuatu yang baru, anda dapat melihat tanda -tanda hubungan yang membosankan di sana. Penyebabnya adalah:

• Ia mungkin berlaku kerana surut semula jadi dan aliran hubungan
• Rakan kongsi juga tidak berusaha untuk keluar dari rutin yang tidak stabil - usaha yang sama yang mereka gunakan pada mulanya
• Kekurangan kepentingan bersama adalah sebab lain
• Masalah di bilik tidur juga boleh menyebabkan kebosanan dalam hubungan, yang boleh menyebabkan ketidaksetiaan

Penyelidikan menunjukkan bahawa kebosanan seksual dapat mengurangkan kesejahteraan keseluruhan anda juga. Kebosanan ini dapat membuat anda mempersoalkan keserasian dan keintiman anda dengan pasangan anda dalam jangka masa panjang. Oleh itu, berjaga -jaga dengan tanda -tanda hubungan berikut yang membosankan, dan cuba berurusan dengan mereka dengan cara yang sihat untuk menyelamatkan ikatan anda.

15 tanda hubungan yang membosankan

Kadang -kadang, merasa bosan dalam hubungan boleh bermakna hubungan itu berjalan, dan rakan kongsi tidak mahu membuat perubahan. Satu kajian oleh Hanna Zagefka dan Krisztina Bahul menunjukkan bahawa kadang -kadang kepercayaan semula jadi seseorang membawa kepada mereka yang mempunyai harapan yang sangat tidak realistik dari hubungan, dan apabila mereka tidak dipenuhi, mereka mungkin merasa tidak puas dan berfikir mereka bosan. Tetapi jika punca disematkan, mereka dapat mencari jalan keluar dari kemerosotan. Berikut adalah 15 tanda hubungan yang membosankan:

1. Anda terus bertempur sama, atau tidak ada hujah sama sekali

Anda mungkin mengalami kekurangan minat dalam kehidupan pasangan anda, atau apa sahaja yang mereka lakukan. Tanda -tanda teman lelaki/teman wanita yang membosankan terus menumpuk ketika anda memberikan keluhan yang gementar. Oleh kerana tidak ada penjagaan bersama, tidak akan ada hujah. Nampaknya tidak bernilai masalah.

Anda akan mendapati diri anda melepaskan banyak masalah kerana tidak ada yang mereka lakukan. Oleh itu, masalah yang anda hadapi tidak akan diselesaikan, tetapi hanya timbul untuk meletup kemudian. Sebaliknya, anda mungkin mempunyai pertarungan yang sama berulang kali tanpa resolusi.

2. Monotoni telah masuk

Percikan awal telah merosot dan anda mendapati diri anda terjebak dalam rutin harian harian, dan kehidupan kencan yang membosankan ini mendorong anda kacang.

• Tidak ada pengalaman bersama baru, yang penting jika hubungan adalah untuk terus bertahan
• Hari -hari telah mula bergabung antara satu sama lain; Tidak ada yang menonjol sebagai ingatan yang istimewa dan intim
• Anda mula menyedari bahawa anda perlu mendapatkan anda dan pasangan anda daripada corak set ini atau hubungan anda akan tenggelam, dan membawa anda bersamanya

3. Perbualan yang mendalam adalah perkara masa lalu

Ada kemungkinan bahawa anda telah mencapai salah satu tahap hubungan yang membosan. Walaupun anda cuba mengadakan perbualan yang mendalam dengan pasangan anda, anda mendapati fikiran anda hanyut, atau mungkin anda melihat pasangan anda tidak begitu penuh perhatian, yang pasti merupakan tanda teman wanita/teman lelaki yang membosankan.

Bacaan yang berkaitan : 5 cara comel untuk memperbaiki dan mengukuhkan hubungan anda

4. Anda menghabiskan terlalu banyak atau terlalu sedikit masa bersama

Mungkin terdapat dua ekstrem dalam hubungan, di mana anda menghabiskan semua masa anda bersama, atau apabila anda tidak menghabiskan masa yang cukup dengan pasangan anda. Kedua -dua situasi ini sama -sama membahayakan hubungan, kerana menghabiskan terlalu banyak masa bersama akan membuat anda bosan tidak lama lagi, dan menghabiskan terlalu sedikit masa berkualiti akan bermakna kekurangan ikatan dan sambungan.

5. Anda tidak mempunyai apa -apa yang positif untuk saling mengatakan tentang satu sama lain

Lisa a. Neff dan April a. Buck yang ditemui dalam kajian mereka bahawa "walaupun pasangan gembira biasanya mengabaikan ketidakpastian sesekali pasangan mereka, penemuan semasa menunjukkan bahawa keadaan tekanan yang luar kepada hubungan itu boleh awan dengan cermin mata berwarna-warni dengan memberi perhatian individu ke arah negatif hubungan".

Keadaan tertekan dalam kes ini adalah kebosanan dalam hubungan anda. Semasa anda bersama pasangan anda, bukannya merasa di rumah dan damai seperti dulu, anda kini mengalami gelombang permusuhan atau penarikan bersama. Ia boleh kelihatan seperti ini:

• Setiap kali anda bersama pasangan anda, semua yang anda rasa jengkel atau terganggu oleh tabiat mereka yang pernah anda gunakan untuk mencari comel
• Mungkin ada tempoh kesunyian yang berterusan antara anda berdua
• Hubungan itu mungkin tidak termasuk penghargaan dari satu atau kedua -dua rakan kongsi

Adalah penting untuk menangani emosi ini, dan mengenal pasti mengapa anda mungkin mengalami mereka, kerana selalu ada cara untuk memperbaiki hubungan yang tegang jika seseorang menginginkannya.

6. Satu tanda hubungan yang membosankan kurang seks

Seks juga kelihatan membosankan dalam hubungan jangka panjang, jika anda tidak mencuba sesuatu yang baru. Kadang -kadang, kebosanan hubungan boleh menjadi tanda bahawa dia bosan dengan anda di atas katil atau dia bosan dengan gerakan lama yang sama. Seperti yang disebutkan di atas, penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang bosan dalam hubungan mempunyai hubungan seks kurang kerap dan mendapati seks kurang menarik. Sekiranya anda tidak cuba memusnahkan kehidupan seks anda, mungkin anda berdua sangat lelah antara satu sama lain sehingga anda mengelakkan seks sama sekali. Tetapi, kadang -kadang semua yang diperlukan adalah seks yang hebat.

Bacaan yang berkaitan : 5 tonik teh untuk seks yang hebat

7. Orang lain mula menggoda anda

Fakta bahawa anda tidak berpuas hati dalam hubungan anda akan mencari anda di tempat lain untuk mengisi jurang itu.

• Orang yang tidak dijangka mungkin mula kelihatan sangat menarik secara tiba -tiba. Anda dapat melihat mereka sebagai segala yang tidak dilakukan oleh pasangan anda sekarang, yang boleh menyebabkan perselingkuhan
• Sekiranya anda fikir hubungan itu adalah goner, tamatkannya dan kemudian teruskan dengan kegilaan, tetapi jika anda fikir masih ada sesuatu yang tersisa untuk menyelamatkan, bercakap

8. Anda fantasi untuk menjadi bujang

Apabila anda bosan dengan hubungan anda, anda mungkin akan cemburu dengan rakan -rakan tunggal anda, dan memikirkan semua masa yang baik dari satu -satunya anda. Fantasizing Tentang Menjadi Bujang adalah tanda yang jelas tentang hubungan yang membosankan, menandakan genangan anda dalam hubungan sekarang.

Salah satu kawan tersayang pernah datang dan memberitahu saya betapa cemburu dia adalah bahawa saya masih bujang dan dapat bersama dengan sesiapa yang saya mahukan, tidak terjebak dalam keadaan lekuk. Sewaktu saya berfikir betapa iri hati saya bahawa dia mempunyai sistem sokongan yang berterusan, seseorang pulang ke rumah setelah seharian. Saya rasa rumput selalu kelihatan lebih hijau di seberang.

9. Anda dipenuhi dengan emosi yang bercanggah

Kebosanan akan membawa anda ke teka -teki yang tidak dapat dielakkan di mana anda akan merasakan banyak emosi yang bercanggah.

• Anda mungkin berasa seperti anda menyukai pasangan anda dan anda tidak berpuas hati. Ini akan membuatkan anda berayun dari kebahagiaan hingga kemarahan atau keselesaan untuk berputus asa dengan cepat
• Anda perlu mencari punca kesedihan anda, dan memutuskan sama ada hubungan itu bernilai menyelamatkan atau tidak. Apa pun jawapan anda, anda perlu memastikan anda bersedia untuk menjalani pengalaman itu

10. Mengelakkan satu sama lain kelihatan seperti penyelesaian terbaik

"Ada kalanya, sama ada secara sedar atau tidak sedar, kami ingin menggali rakan kongsi kami, dan pasangan tahu yang terbaik untuk mendapatkan kambing rakan kongsi mereka," kata ahli psikologi Arthur Aron dari Stony Brook University.

Oleh itu, jawapan anda untuk mengelakkan konflik adalah untuk menarik diri dari pasangan anda atau mengelakkannya sepenuhnya, yang membawa kepada lebih banyak kebosanan dalam hubungan anda. Anda lebih suka terlambat bekerja atau menonton rancangan TV sahaja daripada menghabiskan masa dengan mereka. Tetapi ini juga dapat membuat anda merasa sunyi dalam hubungan.

11. Tidak ada sebutan masa depan bersama

Pemikiran untuk menghabiskan masa depan anda dengan pasangan anda mungkin tidak menyambut seperti yang pernah dilakukan. Semua perbualan nampaknya terlepas rasa masa depan juga. Perkara seperti berkahwin, membina keluarga, memiliki rumah dengan mereka mungkin mula kelihatan sedikit kabur daripada sebelumnya dan anda mungkin tidak pasti jika mereka benar -benar orang yang anda mahu lakukan dengan atau tidak.

12. Percintaan itu hilang

Anda mungkin berasa seperti anda tidak tertarik dengan pasangan anda lagi. Tidak ada satu romantik yang tersisa di antara anda berdua, dan jika anda ingin mengekalkan hubungan itu, anda perlu keluar dari jalan anda untuk menemuinya. Ada perkara -perkara tertentu yang mungkin anda lakukan yang mungkin membunuh percintaan. Walaupun mungkin semulajadi untuk keghairahan untuk pudar dari masa ke masa dalam hubungan, tidak semestinya kekurangan romantik sepenuhnya.

13. Anda mahu mengubah perkara secara berterusan

Apabila anda tidak mahu perubahan, itu bermaksud bahawa anda selesa. Tetapi dalam dinamik yang tidak menghiraukan, anda akan sentiasa mencari sesuatu untuk berubah, kerana hubungan anda terus berkembang, atau anda akan mendapati diri anda menjadi gelisah.

Bacaan yang berkaitan : Belajar bagaimana menangani kebosanan dalam hubungan

14. Anda akan memilih rakan -rakan di atas beau anda

• Anda mungkin berasa seperti anda lebih suka menghabiskan masa bergaul dengan rakan anda daripada bosan duduk di rumah dengan pasangan anda.
• Kebosanan boleh membuat anda merasa tidak selesa dan gelisah, dan membuat anda mencari rakan anda, di mana anda berasa selamat dan menyeronokkan.
• "Kebosanan sering menyebabkan mencari kegembiraan di luar hubungan," kata Lisa Concepcion, pengasas LoveQuest Coaching. "Menipu, bertindak di media sosial, dan juga malam liar dengan rakan -rakan adalah tingkah laku yang bosan orang akan terlibat."

15. Anda lebih suka terpaku pada telefon anda

Walaupun anda bersama pasangan anda, dunia yang berada di dalam telefon anda nampaknya lebih menarik daripada perbualan yang mungkin anda miliki. Anda akan mendapati diri anda kurang memperhatikan pasangan anda dan sebaliknya ingin mengisi kesunyian yang janggal dengan berada di telefon anda, untuk mengelakkan konflik atau merasakan keadaan tidak senang dan tidak puas hati bahawa hubungan anda telah sampai ke.

5 cara untuk memperbaiki hubungan yang membosankan

Kebosanan boleh memberi kesan negatif terhadap ikatan anda, tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menanamkan beberapa kegembiraan kembali ke hubungan anda yang membosankan. Sonya Teclai, seorang pemuzik terkenal berkata, "Penting untuk mengelakkan hubungan daripada membosankan. Letakkan banyak usaha untuk menjaga yang lain penting seperti yang anda lakukan untuk mendapatkannya."

Langkah pertama adalah bertanya kepada diri sendiri jika anda bosan atau sangat selesa. Sekiranya anda bosan, aspek hubungan yang ingin anda kerjakan? Adakah anda dan pasangan anda bersedia untuk berusaha untuk menyelamatkan hubungan? Sebaik sahaja anda mempunyai jawapan anda, anda boleh mencuba 5 cara berikut untuk memerangi tanda -tanda hubungan yang membosankan.

1. Komunikasi adalah kunci

Perkara pertama yang perlu dilakukan oleh seseorang adalah membincangkannya. Penting dalam hubungan mempunyai komunikasi yang jelas dan terbuka. Oleh itu, sebutkan kepada pasangan anda bahawa anda merasakan bahawa hubungan itu dalam keadaan rapi, dan boleh menggunakan beberapa spicing. Buang idea untuk menggoncang perkara dan cuba mencari sesuatu yang boleh anda lakukan yang akan membawa anda lebih dekat.

Bacaan yang berkaitan : Masalah komunikasi dalam hubungan - 11 cara untuk mengatasi

2. Menjadikan tarikh menjadi keutamaan

Anda harus memastikan bahawa anda pergi berkencan antara satu sama lain sekali seminggu. Sekiranya bukan malam tarikh, maka tarikh sarapan, tetapi sesuatu. Anda boleh menggoncang rutin anda dan mencuba perkara baru bersama - pergi ke tempat baru dan bukannya tempat biasa anda, bersenam bersama, cari hobi atau minat bersama atau mengikuti kelas, perjalanan, pergi untuk mendaki, dll. Ada perkara yang tidak berkesudahan yang boleh anda fikirkan dengan pasangan anda untuk keluar dari tahap hubungan yang membosankan. Mungkin tarikh DIY mungkin juga membantu? Sesuatu yang perlu difikirkan!

3. Sedikit pergi jauh

Gerak isyarat romantis kecil selalu mempunyai banyak kesan dan membuat banyak perbezaan. Mungkin nota kecil untuk menunjukkan penghargaan anda, atau menghantar bunga kepada mereka hanya kerana. Mana -mana isyarat kecil untuk memberitahu mereka bahawa anda memikirkannya dan mereka sangat bermakna kepada anda akan membantu anda secara perlahan kembali ke landasan.

4. Rempah Kehidupan Seks Anda

Kepentingan seks tidak dapat diabaikan dalam hubungan. Ini adalah perkara yang indah yang mengikat anda dan pasangan anda dan mewujudkan keintiman. Seperti yang disebutkan di atas, kadang -kadang, kehidupan seks yang membosankan dapat menyebabkan anda merasa bosan dalam hubungan secara keseluruhan. Jika anda merasa seperti kehidupan seks anda memerlukan perhatian, anda boleh mencuba sexting, ceramah kotor, bermain peranan, pakaian, kedudukan baru, mainan seks, dll. untuk membantu jus keadaan, jika anda tahu maksud saya (wink!).

5. Anda boleh mendapatkan kaunseling

Sekiranya anda telah mencuba segala -galanya dan tidak ada yang kelihatan berfungsi, kaunseling pasangan mungkin menjadi pilihan yang baik untuk anda mencuba. Kaunselor akan membantu anda meningkatkan komunikasi bersama dan ini mungkin membantu anda menjadi lebih intim dengan pasangan anda. Kadang -kadang, didapati bahawa kebosanan sebenarnya berpunca dari masalah kesihatan mental yang dihadapi oleh salah satu atau kedua -dua pasangan, yang hanya kaunselor terlatih dapat membantu anda.

Petunjuk utama

• Hubungan mungkin menjadi membosankan selepas beberapa ketika, yang semula jadi. Tetapi itu tidak bermaksud bahawa hubungan itu harus berakhir
• Fakta bahawa nampaknya kurang atau tidak ada untuk dibincangkan, bahawa kurang seks, emosi yang lebih negatif, dan perasaan mengelakkan satu sama lain adalah semua tanda -tanda hubungan yang membosankan
• Terdapat banyak cara yang dapat membetulkan hubungan yang membosankan dan menambah rempah -rempah, iaitu komunikasi, gerak isyarat kecil tetapi bermakna, menjusik kehidupan seks, atau kaunseling

Setiap hubungan mempunyai tahap yang membosankan. Tetapi jika hubungan dan pasangan anda patut berjuang, anda akan dapat melaluinya. Apa yang perlu anda lakukan ialah mengenal pasti punca keburukan ini, bercakap dengan pasangan anda, dan mengusahakannya. Tanda -tanda hubungan yang membosankan tidak boleh kekal jika hubungan itu sentiasa dilakukan. Berada dalam ikatan romantis yang sihat dan menjaga kesihatannya tidak ada sekeping kek. Ia memerlukan semua usaha anda, dan pasangan anda juga, tetapi ia akan berbaloi.

Soalan Lazim

Setelah anda bersama seseorang untuk jangka masa yang panjang, seperti dalam perkahwinan, hubungan itu mungkin mula merasa seperti menunda-tong. Tetapi ia adalah untuk kedua -dua rakan kongsi untuk mencuba dan menjaga percikan hidup.
Ainee Nizami dari Mumbai berkata, "Saya telah berkahwin selama sedekad, dan saya tidak bersetuju dengan pernyataan ini sama sekali. Kehidupan pasca perkahwinan menjadi selesa dan ia adalah pada anda dan pasangan anda untuk tidak menjadikan zon itu membosankan. Secara peribadi, saya lebih suka mempunyai zon selesa ini dengan apa -apa lagi: ada banyak drama yang kurang, ada banyak kepercayaan, dan pasti, beberapa hari anda akan menghancurkan malam tarikh untuk pizza di tempat tidur, tetapi mengingatkan saya lagi bagaimana itu membosankan!"

Tidak ada had masa yang ditetapkan untuk hubungan dan peringkatnya, tetapi konsensus umum adalah bahawa kebosanan dapat ditetapkan di mana saja dari tiga bulan hingga dua tahun, dengan banyak orang yang memetik tanda enam bulan ketika hal-hal mulai merasa membosankan. Berita baik? Walaupun anda bosan, ada cara untuk keluar dari kemerosotan romantis dan menemui keghairahan dan kegembiraan.

15 tanda pasangan anda menganggap anda begitu sahaja

9 tanda kepuasan dalam hubungan

9 cara untuk menangani kecemasan hubungan - petua dari pakar