13 cara untuk berhenti menghancurkan seseorang dan teruskan

Mungkin orang yang anda pining berada dalam hubungan, atau anda berada dalam diri sendiri. Mungkin mereka berada di tengah -tengah dunia, atau anda mendapati diri anda mengetuai tumit untuk teman wanita sahabat anda. Apapun alasannya, memikirkan bagaimana untuk berhenti menghancurkan seseorang dengan cepat dapat menyelamatkan anda dari banyak malam tanpa tidur.

Walau bagaimanapun, melainkan jika keadaan tidak menjamin percubaan, kami berharap anda sekurang -kurangnya cuba menyuarakan pemujaan anda untuk orang ini. Siapa tahu, beberapa balasan mengenai kisah media sosial orang ini mungkin menjadi permulaan sesuatu yang baru. 

Tetapi jika anda telah mencuba segala-galanya dari menggoda untuk berusaha lurus mengakui bahawa anda bermimpi bercuti dengan orang ini dan tidak ada yang bekerja, memikirkan cara berhenti menghancurkan seseorang adalah langkah logik seterusnya. Mari kita betul sebelum anda menghabiskan hujung minggu lagi untuk memikirkan teks yang hendak dihantar ke penghancuran anda. 

Cara berhenti menghancurkan seseorang? 13 cara

Isi kandungan

• Cara berhenti menghancurkan seseorang? 13 cara
  • 1. Jangan terlalu keras pada diri sendiri, berikan sedikit masa 
  • 2. Lepaskan cermin mata anda
  • 3. Rakan anda akan memberi anda pemeriksaan realiti 
  • 4. Cara berhenti menghancurkan seseorang: Kenali mereka
  • 5. Jangan abaikan perkara yang anda tahu akan menjadi masalah 
  • 6. Dapatkan aplikasi bertarikh yang berjalan
  • 7. Mengakui bahawa kebahagiaan anda tidak bergantung pada penghancuran ini 
  • 8. Melaksanakan tiada hubungan adalah cara berhenti menghancurkan seseorang 
  • 9. Sekiranya anda menjalin hubungan, jujurlah 
  • 10. Sibuk sibuk 
  • 11. Tanya diri anda mengapa anda telah membangunkan ini 
  • 12. Cuba jangan biarkan perasaan anda mengalahkan anda 
  • 13. Dapatkan bantuan profesional 
• Soalan Lazim

Mengetahui bagaimana berhenti menghancurkan rakan adalah sedikit berbeza daripada cuba berhenti menghancurkan seseorang di tempat kerja. Anda tidak boleh terlalu sejuk kepada rakan secara tiba -tiba, tetapi "sila hubungi saya semasa waktu kerja sahaja" nada yang anda boleh gunakan dengan rakan sekerja anda mungkin hanya melakukan silap mata. 

Begitu juga, cuba berhenti menghancurkan seseorang yang diambil, atau berusaha untuk menghancurkan yang tidak menyukai anda kembali semua perlu didekati secara berbeza. Walau bagaimanapun, kami cukup yakin anda akan menemui sesuatu di lorong anda dari senarai perkara berikut yang boleh anda lakukan, jadi tanpa lagi, mari kita lihat apa yang boleh anda lakukan:

1. Jangan terlalu keras pada diri sendiri, berikan sedikit masa 

Sekiranya anda cuba memikirkan cara berhenti menghancurkan lelaki atau perempuan, perkara pertama yang dapat disedari adalah bahawa ia tidak akan berlaku semalaman. Anda mungkin tidak terlalu memikirkan orang ini sepanjang minggu, dan ketika mereka muncul di hadapan anda, hati anda akan berdegup, dunia akan bergerak dalam gerakan perlahan, langit akan kelihatan bluer - seluruh shebang. 

Mengakui apa yang anda rasakan, dan memberi diri anda sedikit masa untuk berduka tentang kehilangan apa yang telah anda masak dalam fikiran anda. Menurut kajian, ia mengambil masa kira -kira 4 bulan untuk menghancurkan mati. Sama seperti anda tumbuh dari fasa pukulan anda, perasaan ini juga akan berlalu.

Bacaan Berkaitan: Berurusan dengan Crush di Tempat Kerja - Cara Mengendalikan Sedang Rakan Kerja

2. Lepaskan cermin mata anda

Iaitu, pastikan anda memahami bahawa anda tidak suka, tidak jatuh cinta. Apabila kita menghancurkan seseorang, kita cenderung untuk menyembah mereka dan meletakkannya di atas kekaki dalam fikiran kita. Orang ini tidak boleh melakukan kesalahan, dan mereka akan menyelesaikan setiap masalah yang pernah anda alami dalam hidup anda. 

Luangkan masa untuk mendengar apa yang dikatakan oleh rakan anda dan mengakui bahawa anda mungkin melihat orang ini melalui mata yang teruja. Walaupun anda cuba memikirkan cara berhenti menghancurkan seseorang yang anda lihat setiap hari, anda perlu berhenti membina mereka di fikiran anda. 

3. Rakan anda akan memberi anda pemeriksaan realiti 

Bercakap tentang mendengar rakan anda, menjangkau orang yang anda percayai dan memberitahu mereka apa yang anda perjuangkan pasti akan membantu. Sekiranya anda ingin berhenti menghancurkan seseorang yang tidak dapat anda miliki dan anda mempunyai sahabat yang jujur, anda tidak perlu melihat di tempat lain untuk mendapatkan nasihat.

Bercakap dengan rakan atau ahli keluarga itu, atau sesiapa sahaja yang anda percayai. Kadang -kadang, rakan memberitahu anda tentang pengalaman serupa yang mereka dapat membantu anda. Selain itu, "mengetuk" dan mendapatkan kehidupan "rakan anda akan membuang anda juga akan membantu.

4. Cara berhenti menghancurkan seseorang: Kenali mereka

Apabila anda tahu bahawa anda menghancurkan seseorang, anda memasak imej yang sempurna dalam fikiran anda bahawa mereka mungkin tidak akan dapat hidup sehingga. Yang mesti anda buat sekarang hanyalah bercakap dengan mereka dan mengenali mereka. Ini hanya akan menjadi masalah masa sebelum keperibadian sebenar mereka tidak sesuai dengan yang anda buat dalam fikiran anda. 

Terutama jika anda cuba memikirkan cara berhenti menghancurkan seseorang yang anda lihat setiap hari, taktik ini mungkin akan menjadi keajaiban untuk anda. Sangat sukar untuk mengelakkan rakan sekerja atau rakan sekelas ini, jadi teruskan dan bercakap dengan mereka. 

Sekiranya anda berpeluh baldi dengan prospek bercakap dengan orang ini, cubalah keluar daripadanya. Anda tidak akan pergi kepada mereka dengan harapan dapat menjalin hubungan, sebenarnya, misi anda agak sebaliknya. Oleh itu, jika anda memperbodohkan diri sendiri, itu hanya akan berjaya. Tidak ada apa -apa kehilangan! 

5. Jangan abaikan perkara yang anda tahu akan menjadi masalah 

Sebaik sahaja anda berjaya memulakan perbualan dengan orang ini dan anda mula mengenali mereka, pastikan anda tidak mengabaikan perkara yang anda tahu anda tidak semestinya suka tentang orang ini. Mungkin mereka agak kasar kepada pelayan, atau mereka sejauh ini secara politik sehingga anda tidak dapat berbual dengan mereka mengenainya. 

Apabila anda memikirkan cara berhenti menghancurkan seseorang, anda mungkin ingin menguatkan kekurangan orang ini dalam fikiran anda. Anda tidak boleh bersama dengan seseorang yang tidak dapat bersetuju dengan anda mengenai perkara yang penting bagi anda, bolehkah anda? 

6. Dapatkan aplikasi bertarikh yang berjalan

Apabila kehidupan bujang terlalu membosankan atau jika anda hanya memerlukan dos pengesahan, aplikasi dating hanya boleh melarikan diri yang anda perlukan. Kecuali anda cuba berhenti menghancurkan seseorang ketika anda sudah melakukan, beberapa swipes dan beberapa mesej di Tinder mungkin semua yang anda perlukan. 

Perkataan nasihat: jika anda seorang yang mengalami menghancurkan dengan mudah, mungkin ini mungkin bukan tindakan terbaik yang tersedia untuk anda. Aplikasi dating membawa mereka tahap kegilaan baru, dan kami tidak mahu anda berakhir dengan tiga penghancuran baru hanya untuk menghilangkan yang lama. 

Jadi, jika anda memikirkan bagaimana untuk berhenti menghancurkan lelaki atau seorang gadis dan tahu bahawa anda tidak akan membiarkan kegilaan memegang anda, teruskan dan membuat profil aplikasi dating terbaik yang anda boleh. Petua Pro: Gambar dengan haiwan kesayangan anda pasti membantu. 

Bacaan Berkaitan: 27 Sure Shot Signs Crush anda menyukai anda

7. Mengakui bahawa kebahagiaan anda tidak bergantung pada penghancuran ini 

"Yang saya mahukan hanyalah bersama orang ini."" Satu -satunya cara saya akan gembira adalah jika saya bersamanya."Ini adalah pemikiran yang harus anda elakkan. Anda harus sedar bahawa menghancurkan, secara semula jadi, adalah jenis yang singkat. 

Kebahagiaan anda tidak bergantung pada orang ini dan anda bertanggungjawab atas kebahagiaan anda sendiri. Terutama jika anda berusaha untuk menghancurkan yang tidak menyukai anda, anda harus menyedari bahawa ini tidak berfungsi bukanlah akhir dunia. Mungkin ini adalah pengalaman yang membimbing anda ke arah orang yang sempurna untuk anda. Anda tahu apa yang mereka katakan, semuanya berlaku dengan alasan. 

8. Melaksanakan tiada hubungan adalah cara berhenti menghancurkan seseorang 

Sekiranya anda cuba berhenti menghancurkan seseorang yang tidak dapat anda miliki, teruskan dan laksanakan peraturan tanpa sentuhan. Ya, itu termasuk media sosial mereka juga. "Tetapi saya hanya mengikutinya kerana haiwan kesayangan mereka begitu comel, saya bersumpah!"Tidak, kita tidak memilikinya. Menyekat mereka.

Walaupun anda cuba memikirkan cara berhenti menghancurkan rakan, mungkin tidak bercakap dengan mereka untuk seketika akan memberi anda kebaikan. Ini bukan satu -satunya rakan yang anda miliki, dan walaupun anda kehilangannya, anda mungkin akan melakukan banyak kebaikan untuk kesihatan mental anda. Anda mesti meletakkan diri anda terlebih dahulu. 

9. Sekiranya anda menjalin hubungan, jujurlah 

Apabila cuba berhenti menghancurkan seseorang ketika anda sudah komited, anda mungkin merasa sangat bersalah kerana menghancurkannya di tempat pertama. Walau bagaimanapun, penting untuk menyedari bahawa anda hanya manusia, dan ia tidak terlalu tidak pernah didengar oleh seseorang dalam hubungan yang stabil untuk mula menghancurkan seketika ("seketika" menjadi kata pengendali). 

Walaupun ia tidak akan menjadi perbualan terbaik di dunia, kami akan menasihati anda untuk memberitahu pasangan anda mengenainya. Memberi jaminan kepada mereka bahawa perasaan ini sangat sementara dan tidak semestinya anda merancang untuk bertindak menghancurkan ini. Pastikan pasangan anda bahawa hakikat bahawa anda memberitahu mereka adalah bukti fakta bahawa tidak ada yang mencurigakan, dan anda merancang untuk menggegarkannya secepat mungkin. 

Sekiranya perbualan ini menimbulkan pertarungan, cubalah bersemangat dalam hubungan anda dengan pasangan anda. Ia bukan sesuatu yang anda ingin dengar dari orang yang anda sayangi, jadi ia pasti akan menyakitkan sedikit. Walau bagaimanapun, ini satu langkah lebih dekat untuk membantu anda memikirkan cara berhenti menghancurkan seseorang. 

10. Sibuk sibuk 

Sekiranya anda jenis berorientasikan kerjaya dan anda cuba mencari cara untuk menghentikan menghancurkan seseorang di tempat kerja, mungkin menguburkan diri anda dalam kerja dan mengambil tanggungjawab lebih banyak akan membantu. Anda bahkan tidak semestinya sibuk dengan kerja, anda sentiasa boleh mengambil hobi atau kembali ke satu.

Mungkin menjadi lutut dalam lembaran excel adalah apa yang anda perlukan, atau mungkin meniup debu dari gitar lama anda akan membantu anda mengalihkan perhatian anda sendiri. Walau apa pun, cuba mencari sesuatu yang perlu dilakukan membantu anda berhenti menghancurkan seseorang yang diambil. 

11. Tanya diri anda mengapa anda telah membangunkan ini 

Adakah anda hanya kesepian atau adakah anda suka orang ini? Mungkin anda hanya terlepas menjalin hubungan, atau keseronokan menyukai seseorang yang anda tidak dapat menambahkan lapisan kegembiraan. 

Apabila anda cuba memikirkan cara berhenti menghancurkan seseorang, sedikit introspeksi adalah teratur. Sekiranya anda boleh sampai ke bahagian bawah apa yang telah dibawa ke tempat pertama ini, anda akan lebih baik dapat menutupnya juga. Oleh itu, letakkan topi detektif anda, dan mula menyelesaikan misteri yang fikiran anda. 

12. Cuba jangan biarkan perasaan anda mengalahkan anda 

Setiap sekarang dan kemudian, dorongan yang tidak dapat dipuaskan untuk bersama orang ini mungkin mengambil alih anda. Ia mungkin kelihatan seperti mereka semua yang anda fikirkan, dan anda mungkin mendapati diri anda mengubah keperibadian anda untuk menjadikan diri anda lebih menarik bagi orang ini. Cuba berhenti terobsesi seseorang dapat menjadi keperluan jam itu.

Apabila anda dimakan oleh pemikiran dengan orang ini, cuba mencari sesuatu yang perlu dilakukan, seseorang untuk bercakap atau gangguan yang sihat. Kami tahu lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, terutamanya jika anda memikirkan bagaimana untuk berhenti menghancurkan seseorang yang anda lihat setiap hari, tetapi kemajuan bermula apabila anda memberikan pukulan terbaik anda.

Bacaan Berkaitan: 12 pasti menandatangani suami anda telah menghancurkan wanita lain

13. Dapatkan bantuan profesional 

Sekiranya anda tidak dapat mengawal pemikiran anda dan mereka telah mula memberi kesan negatif terhadap kesihatan fizikal atau mental anda, sangat penting untuk mendapatkan bantuan dengan segera. Ahli terapi profesional akan dapat memberikan diagnosis yang tidak berat sebelah keadaan anda dan boleh meletakkan asas untuk penambahbaikan.

Tidak memalukan kerana mengakui bahawa penghancur telah membuat anda berasa biru tetapi apabila ia memberi kesan negatif terhadap aktiviti sehari-hari anda, memikirkan cara menghentikan menghancurkan seseorang. Sekiranya ini membantu yang anda cari, panel terapi yang berpengalaman bonobologi hanya satu klik jauhnya. 

Sekarang anda tahu bagaimana berhenti menghancurkan seseorang, kami harap anda tidak akan menghabiskan lebih banyak malam yang mendengar Taylor Swift sambil juga mengejar media sosial orang ini. Pergi dan dengarkan beberapa Rihanna yang menaikkan semangat dan menyekat media sosial mereka secepat yang anda boleh. Sebelum anda mengetahuinya, anda akan bebas. Sehingga yang seterusnya berguling, itu. Jumpa awak nanti!

Untuk lebih banyak video pakar sila langgan saluran YouTube kami. Tekan di sini.

Soalan Lazim

Menurut kajian, ia mengambil masa kira -kira empat bulan untuk menghancurkan mati. Walau bagaimanapun, jika anda mengikuti langkah -langkah untuk berhenti menghancurkan seseorang dan menjalani kehidupan yang sihat, kami pasti pasti anda boleh mengurangkan jangka masa itu secara drastik. 

Mungkin anda cenderung untuk menyembah seseorang, atau anda berasa kesepian dan terlepas dalam hubungan. Crushes terikat rapat dengan imej fantastik seseorang yang telah anda masak dalam fikiran anda, dan memikirkan mengapa anda menghancurkan orang dengan mudah melibatkan jumlah introspeksi yang adil.

Berapa lama menghancurkan dan 11 cara untuk mengatasinya

11 menandatangani penghancuran anda pada rakan lebih daripada yang nampaknya

Cara Menghancurkan - 18 Petua Praktikal