11 tanda anda mempunyai isteri narsisistik

Dalam wacana di sekitar narsisisme-jenis keperibadian yang dicirikan oleh ciri-ciri seperti mementingkan diri sendiri, kekurangan empati, dan keperluan yang tinggi untuk kekaguman-tumpuan sering pada lelaki. Walau bagaimanapun, gangguan keperibadian ini tidak khusus jantina. Berkahwin dengan isteri narsistik adalah seperti yang mencabar bagi seorang lelaki kerana ia adalah untuk seorang wanita tinggal bersama suami narsisistik.

Walau bagaimanapun, apabila anda menangani tuntutan dan tantrum yang tidak realistik mereka di bawah dalil "Saya rasa itu hanya hidup berkahwin," ia tidak akan berakhir dengan baik. Sekiranya anda dapat mengenali tanda -tanda isteri narsistik, ia dapat membantu menantang ketegangan yang tidak dapat dielakkan yang mungkin timbul dalam perkahwinan anda.

Dengan bantuan kesejahteraan emosi dan kesedaran jurulatih Pooja Priyamvada (disahkan dalam bantuan pertama psikologi dan mental dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health dan University of Sydney), yang mengkhususkan diri dalam kaunseling untuk hal ehwal luar nikah, pemecahan, pemisahan, kesedihan dan kehilangan , mari kita lihat tanda -tanda seorang isteri narsis dan bagaimana menangani keadaan sedemikian.

Apa itu "isteri narsisistik?"

Isi kandungan

• Apa itu "isteri narsisistik?"
• Apakah tanda -tanda isteri narsisistik?
  • 1. Dia akan bersaing dengan sangat
  • 2. Tanda -tanda isteri dengan ciri narsis yang terdedah: dia boleh bersaing dengan anak perempuannya
  • 3. Dia sangat bertahan
  • 4. Tanda klasik seorang wanita narsistik: dia akan terlalu prihatin dengan penampilan
  • 5. Dia suka perkara materialistik
  • 5. Seorang isteri dengan ciri narsis yang terdedah akan cemburu
  • 7. Isteri narsistik suka drama
  • 8. Dia suka pitting orang antara satu sama lain
  • 9. Isteri narsistik menggunakan seksualitinya untuk kelebihannya
  • 10. Dia tidak menghiraukan sempadan
  • 11. Tanda -tanda seorang wanita narsis: Dia akan memanfaatkan anda untuk memanipulasi anda
• Bagaimana saya berurusan dengan isteri narsisistik?
  • 1. Pilih pertempuran anda dengan bijak
  • 2. Dengan isteri narsistik, lukis sempadan awal
  • 3. Tonton tingkah laku anda sendiri
  • 4. Gunakan "kami" dan bukannya "i"
  • 5. Jangan berikan taktik mencari perhatian
  • 6. Terapi selalu menjadi pilihan

Penyalahgunaan narsisistik merosakkan hubungan, dan sama ada punca itu adalah lelaki atau wanita tidak penting. Pada teras mereka, corak tingkah laku tetap sama; Tiga "e" sebagai ahli psikologi istilah mereka: mempamerkan ketagihan untuk merasa unggul, kurang empati, dan menjadi eksploitatif.

"Gangguan Kepribadian Narsisistik adalah keadaan di mana orang mempunyai rasa kepentingan mereka sendiri," kata Pooja. "Ini tidak ada kaitan dengan status perkahwinan seseorang atau jantina, tetapi ia adalah mengenai keperibadian seseorang. Keperluan yang mendalam untuk perhatian dan kekaguman yang berlebihan, hubungan yang bermasalah, dan kekurangan empati untuk orang lain adalah tanda -tanda biasa, "tambahnya.

Seperti yang dinyatakan oleh Pooja, gangguan keperibadian ini bukanlah jantina. Oleh itu, persoalan "apakah ciri -ciri wanita narsistik" akan memberikan jawapan yang boleh digunakan untuk lelaki juga. Juga, ini bukan untuk mengatakan bahawa wanita narsistik tidak mempunyai kualiti yang baik. Mereka juga boleh menawan, yakin dan penyayang.

Walaupun kualiti ini mungkin menarik anda pada mulanya dan membawa kepada perkahwinan, overdosis dan rasa narsisisme yang melampau hanya diturunkan apabila anda mula hidup dan berinteraksi dengannya. Apabila anda melihat tantrums berlimpah, tingkah laku pasif-agresif yang boleh termasuk stonewalling dalam hubungan anda, episod yang tidak seimbang kemarahan yang berlangsung selama berjam-jam sebagai tindak balas kepada pencetus yang tidak penting, tahu bahawa anda mungkin mengalami kesan berkahwin dengan isteri narsistik.

Semakin cepat anda dapat menyedari apa yang anda hadapi, semakin cepat anda dapat mengetahui apa yang perlu anda lakukan. Langkah pertama adalah memahami dan mengenali semua ciri isteri narsistik.

Bacaan Berkaitan: 8 Tanda -tanda Narcissist Covert Hoovering dan Bagaimana Anda Harus Menjawab

Apakah tanda -tanda isteri narsisistik?

Memahami ciri -ciri isteri narsisistik mungkin berguna hanya kerana mereka dapat muncul dalam keadaan yang paling tidak dijangka. Bahagian terburuk adalah anda mungkin cuba mengangkat tingkah laku tidak rasional sebagai sesuatu yang berlaku dalam perkahwinan. Kesan berkahwin dengan isteri narsisis termasuk datang dengan istilah dengan rawatan bermusuhan yang tidak seharusnya anda lalui di tempat pertama.

Anda mungkin marah dan keliru dengan reaksi separuh (tidak begitu) yang lebih baik untuk situasi. Sekiranya anda sering mendapati diri anda mempersoalkan, "Bagaimana saya dapat bertahan dengan isteri narsistik?", Maka langkah pertama ke arah yang mencatatkan sikap dan tingkah lakunya, dan menilai sama ada mereka mencerminkan tanda -tanda klasik narsisisme.

1. Dia akan bersaing dengan sangat

Rasa persaingan yang sihat adalah baik, tetapi isteri narsistik akan sentiasa dalam mod persaingan, sama ada dengan rakan sekerja, rakan, atau wanita lain. Segala -galanya berubah menjadi persaingan, dan malam permainan kasual pada hari Jumaat tidak akan menjadi pengalaman yang paling "menyeronokkan".

Dia mahu menjadi pusat perhatian dan mungkin mempunyai keinginan yang tidak dapat dipuaskan untuk menjadi wanita yang paling cantik dan paling berjaya dalam perhimpunan. Satu perkara yang pasti, dia pasti seorang wanita dengan selera yang mahal. Apa pandangan isteri narsistik yang istimewa, dia mahu ia hanya dikhaskan untuknya - sama ada kit solek Birkin atau Fenty Beauty yang terkini.

Itu jelas kerana dia mahu muncul sebagai wanita paling berjaya di mana sahaja dia pergi. Tidak kira jantina, tanda-tanda seorang narsis sering memasukkan mereka membelanjakan diri mereka sendiri untuk memenuhi kepentingan diri mereka yang tinggi.

2. Tanda -tanda isteri dengan ciri narsis yang terdedah: dia boleh bersaing dengan anak perempuannya

Apabila ibu bergelut dengan kekurangan empati, idea-idea yang mengagumkan tentang kepentingan diri, dan kepercayaan bahawa mereka berhak mendapat rawatan khas, mungkin tidak mungkin untuk membina dinamik keluarga yang sihat. Kadang -kadang ibu yang narsis wanita akhirnya bersaing dengan anak perempuan mereka juga. Terutama ketika anak perempuan sudah usia, mungkin ada kecemburuan yang tidak sedar dan halus yang dapat berubah menjadi kebencian dari masa ke masa.

Dia mungkin, sememangnya semoga yang terbaik untuk anak perempuannya, tetapi pada masa yang sama diam -diam iri hati belia. Seorang isteri dengan ciri-ciri narsistik mungkin tahu ia tidak sihat untuk menjadi cemburu terhadap keluarganya sendiri, tetapi sifat kompetitif mereka yang tidak pernah berakhir dapat mengakibatkan kecenderungan tersebut. Secara kebetulan, mereka mungkin menyampaikan ciri -ciri ini kepada anak perempuan mereka juga dan yang terakhir mungkin menjadi sia -sia dan cetek seperti ibu mereka.

3. Dia sangat bertahan

Salah satu kualiti utama isteri atau suami yang narsistik adalah ketidakupayaan mereka untuk mengendalikan kritikan. Setiap daripada kita mungkin mengenali seseorang seperti itu, orang yang tidak mengambil terlalu baik untuk apa -apa kritikan tentang diri mereka sendiri, tetapi seorang isteri narsisis akan membawanya ke peringkat seterusnya dan membiarkannya menghina jelas.

"Isteri atau orang narsistik secara amnya akan bertahan kerana mereka melihat diri mereka sempurna dan tidak melihat atau menganggap bahawa mungkin ada sesuatu yang salah dengan tingkah laku mereka. Mereka sering menyalahkan mangsa mereka dan, di kepala mereka, menganggap diri mereka seorang yang baik yang bermaksud baik dan pastinya bukan pelanggar emosi, "kata Pooja.

Sebagai profesional, mereka boleh menjadi mimpi ngeri untuk bekerjasama. Dalam perkahwinan, mereka mungkin mustahil untuk mengadakan perbualan dengan. Sekiranya anda berhujah dengan isteri narsistik anda, jangan mengharapkan kejujuran atau kesediaan untuk mendengar daripadanya. Dia tidak boleh bertolak ansur dengan kritikan, walaupun ia membina atau baik. Anda mesti memecahkan pertahanannya untuk membuatnya melihat alasan. Ya, dengan narsisis boleh memberi kesan negatif kepada anda.

Bacaan Berkaitan: 15 tanda anda mempunyai ibu bapa yang beracun dan anda tidak pernah mengetahuinya

4. Tanda klasik seorang wanita narsistik: dia akan terlalu prihatin dengan penampilan

Obsesi dengan penampilan dan keperluan terdesak untuk menggambarkan imej yang hebat ke dunia adalah tanda isteri narsisistik klasik. Wanita -wanita ini (dan lelaki) mendapatkan kelulusan dari dunia walaupun mereka boleh melepaskan getaran yang sangat yakin. Mereka berkembang dengan pengesahan, dan memperolehnya dari semua sumber walaupun melalui cara dangkal adalah salah satu cara yang paling mudah untuk mendapatkannya.

Sekiranya isteri anda mengambil masa yang lama untuk berpakaian dan suka menyimpan solek, perhiasan, dan pakaian di luar batas yang munasabah, kemungkinan besar narsisisme tetapi juga boleh menjadi kepentingan feminin stereotaip dalam kecantikan. Mungkin itu tanda bahawa dia juga seorang wanita yang tidak selamat, sesuatu yang banyak narsisis mempunyai persamaan.

Sudah tentu, tanda ini sendiri tidak menjamin anda mengemukakan soalan, "Adakah pasangan saya seorang narsisis?"Oleh kerana pasangan anda hanya mempunyai minat untuk mencari yang terbaik tanpa semestinya menjadi isteri narsistik. Walau bagaimanapun, apabila sifat ini ditambah dengan sekumpulan tanda -tanda narsis yang lain, ketika anda dapat bertanya pada diri sendiri.

5. Dia suka perkara materialistik

Pakaian pereka, kereta, beg tangan, dan perhiasan, dia tidak dapat mencukupi. Dalam budaya pop, sifat-sifat ini sering menjadi glamor (berfikir Kim Kardashian dan keluarga ketenarannya yang terobsesi), tetapi pada hakikatnya, kesan berkahwin dengan isteri narsisis dapat meninggalkan anda dengan baki bank yang lebih langsing.

Selain daripada kesan baki bank anda, dia mungkin akan memudahkan masalah ketidakamanannya dengan cuba menutupnya dengan pembelian yang dia buat. Ciri -ciri isteri narsisis sering mempunyai ketidakamanan, dan jaket gucci atau beg Hermes dapat mengurangkan beberapa gejala tetapi tidak akan menyembuhkannya. Perkara -perkara materialistik ini mengesahkan ketidakamanannya dan memberinya rasa palsu yang layak. Dia mahu menjadi objek iri hati setiap orang.

5. Seorang isteri dengan ciri narsis yang terdedah akan cemburu

Isteri narsistik cemburu terhadap wanita lain, isteri rakan anda (terutamanya jika mereka pencapaian tinggi), keluarga anda (jika mereka tidak memberikan kepentingannya yang cukup), dan dunia secara umum. Ini berlaku kerana tingkah laku narsisis memerlukan mereka mengandaikan bahawa mereka berhak mendapat rawatan khas dan perhatian di mana sahaja mereka pergi. Ketika perhatian tidak ada pada mereka, mereka cemburu dan mungkin mahu meninggalkan keadaan.

Walaupun dia tidak pergi di tengah -tengahnya, anda pasti akan banyak mengatakannya. Adakah anda melihatnya mempunyai sesi gosip yang tidak berkesudahan dan pesta kucing? Pada asasnya, dia suka berkumpul dengan rakan -rakannya dan bercakap tentang orang di belakang mereka. Ini cara membuktikan dia lebih unggul daripada yang lain.

Bacaan Berkaitan: 11 Tanda amaran hubungan toksik

7. Isteri narsistik suka drama

Oleh kerana narcissists suka memeluk perhatian dan memberi makan reaksi orang lain, drama adalah salah satu kesan yang mengerikan untuk berkahwin dengan isteri narsisis. Narcissist wanita dikenali untuk menikmati histrionik dramatik. Ketika dia harus mempertahankan dirinya jika dipanggil, dia akan selalu kembali ke masa lalu, sering menambahkan lebih banyak butiran kepada kenangan daripada yang asalnya ada.

Keistimewaannya untuk terlibat dalam drama akan sentiasa menjadi ciri dalam perkahwinan anda, dan ini adalah salah satu tanda yang jelas dari seorang narsisis. Walaupun keadaan bermula sebagai perbualan biasa, mereka akan disusun ke titik di mana dia mungkin akan menuduh anda berating dia atau apa -apa jenis bahaya mental atau fizikal yang lain, kerana narsisis juga sering bertindak seperti mangsa.

8. Dia suka pitting orang antara satu sama lain

Pernah tertanya -tanya mengapa pergaduhan antara ibu dan isteri anda mungkin meningkat? Atau mengapa rakan dan saudara anda menghadapi masalah dengannya? Satu sifat narsisis wanita adalah bahawa mereka mempunyai kecenderungan untuk permusuhan terhadap rakan dan ahli keluarga.

Mereka mungkin membawa cerita tentang satu orang ke yang lain, sering menghiasi cerita mereka dengan drama dan gosip, mengetahui sepenuhnya bahawa ia akan mencetuskan masalah. Selain menjadi tanda bahawa orang ini tidak mempunyai empati, ia juga boleh menjadi tanda bahawa isteri anda manipulatif.

9. Isteri narsistik menggunakan seksualitinya untuk kelebihannya

Untuk bersikap adil, narsisis lelaki sering bermain pada daya tarikan mereka yang sepatutnya dan penampilan yang baik untuk menyelesaikan sesuatu. Tetapi seorang narsis wanita juga menggunakan seksualitinya untuk memanfaatkan lelaki. Sekiranya anda melihat teman wanita anda memanjakan tingkah laku yang tidak sesuai untuk mendapatkan perhatian, berhati -hati.

Juga, isteri narsistik mempunyai kecenderungan untuk mempunyai urusan dengan rakan atau ahli keluarga pasangannya. Mereka cuba mencari perhatian mereka dari bulatan rakan kongsi mereka sekarang. Yang mungkin disebabkan oleh ketidakamanan mereka kerana mereka perlu merasa lebih baik tentang diri mereka dengan mengejar kekasih rahsia dan mengesahkan diri mereka dengan perhatian yang datang dengannya. Dalam kes sedemikian, masalah perkahwinan narsistik menimbulkan kekacauan pada ikatan anda.

10. Dia tidak menghiraukan sempadan

Isteri narsistik begitu terobsesi dengan dirinya sendiri, keperluannya, dan ruangnya bahawa dia tidak menghormati sempadan orang lain. Mereka mempunyai rasa pemilikan terhadap orang lain. Telefon anda tidak akan menjadi milik anda sendiri, masa peribadi anda tidak wujud dan perkara yang anda perlukan hanyalah cadangan kepadanya, selalu jalannya atau lebuh raya.

"Adakah pasangan saya seorang narsisis?"Tanya seorang pembaca dari Wisconsin, sambil menambah," Setiap kali saya mencadangkan sesuatu, dia mengejek idea kita tidak melakukan sesuatu dengan cara dia mahu melakukannya. Ia seperti saya tidak dibenarkan untuk menyatakan pendapat saya atau melaksanakan kehendak saya, selalu ada apa sahaja yang dia mahukan. Dia tidak akan membiarkan saya bercakap di telefon dengan rakan -rakan saya kerana dia mengatakan ia terlalu kuat!"

Mereka membencinya apabila perhatian memberi tumpuan kepada orang lain dan tidak keberatan mengabaikan ruang peribadi pasangan mereka atau kawan rapat dengan keperluan egois mereka sendiri. Pada asasnya, anda akan merasa begitu biasa. Mungkin kesan terburuk untuk berkahwin dengan isteri narsisis adalah bahawa anda mungkin akan merasa kesepian dalam perkahwinan anda.

11. Tanda -tanda seorang wanita narsis: Dia akan memanfaatkan anda untuk memanipulasi anda

Apabila anda bertengkar dengan isteri anda, cara klasik untuk kembali kepada anda mungkin memberi anda rawatan senyap. Seorang narsis lelaki boleh meletupkan kemarahan atau menjadi kasar secara lisan, tetapi seorang wanita boleh menghukum orang yang dia anggap sebagai salah dia (termasuk suaminya) dengan menahan kasih sayang atau perhatian. Isteri narsistik juga mungkin ingin "mengajar suaminya pelajaran" dengan menahan seks. Kedua -dua tindakan ini boleh menjadi bentuk penyalahgunaan emosi dan mungkin akan merosakkan jiwa rakan kongsi dengan ketara.

Sekarang anda dengan yakin dapat menjawab "apakah ciri -ciri wanita narsisistik?", Anda mungkin menyedari bahawa apa yang ada di tangan anda bukan sekadar pasangan yang egois, tetapi seseorang yang bergelut dengan gangguan keperibadian ini. Walau bagaimanapun, penting untuk memahami bahawa mendiagnosis diri keadaan mental isteri anda tidak boleh dianggap sebagai diagnosis mutlak.

Walaupun anda mungkin melihat tanda -tanda isteri dengan ciri -ciri narsis yang terdedah, hanya seorang profesional berlesen mempunyai keupayaan mendiagnosisnya dengan NPD. Walau bagaimanapun, kewujudan tanda -tanda seorang wanita narsis menyiratkan bahawa ada masalah yang berlaku. Langkah seterusnya kemudian cuba mencari cara untuk menangani begitu dinamik.

Bacaan Berkaitan: Cara Membuat Narcissist Sengsa - 13 perkara yang perlu dilakukan

Bagaimana saya berurusan dengan isteri narsisistik?

Datang ke kesedaran bahawa pasangan anda sebenarnya boleh menjadi narsisis bukanlah perkara yang mudah untuk diterima. Anda boleh memberi kemarahan, kekecewaan, dan merasa kasihan pada diri sendiri, tetapi tahu bahawa tidak ada yang akan memberi anda kebaikan. Daripada memberi penentuan peristiwa mereka dan berjuang dengan mereka, faham bahawa memikirkan bagaimana menangani pasangan narsisis akan memerlukan banyak kesabaran dan kerja.

Ia mungkin kelihatan seperti anda tidak akan dapat mengekang - atau bahkan membiasakan diri - tingkah laku narsistik mereka. Walau bagaimanapun, perkara pertama yang perlu anda fahami ialah jika kedua -dua rakan kongsi aktif bekerja ke arah hubungan yang lebih sihat, tidak ada sebab mengapa anda tidak dapat sampai ke sana. Jadi apa yang harus anda lakukan untuk bertahan hidup seorang isteri narsistik? Pemahaman yang lebih mendalam mengenai keadaan ini dapat membantu. Beberapa alat berguna lain adalah:

1. Pilih pertempuran anda dengan bijak

Isteri narsistik selamanya bersedia untuk menyalahkan orang lain. Sekiranya anda merasa dihina oleh setiap Barb atau Taunt yang direka untuk membuat anda merasa kecil dan tidak penting, anda akan membuang banyak tenaga. "Seseorang dapat menyatakan dengan jelas bahawa apa -apa komunikasi yang berlaku harus berada dalam batas kesopanan dan saling menghormati," kata Pooja.

"Sekiranya mereka terus menjadi kesat, anda juga boleh menarik diri secara fizikal atau emosi dari keadaan. Beritahu isteri narsisistik anda dengan jelas bahawa jika mereka mahukan perhatian anda, mereka harus menghormati peraturan dan sempadan anda. Cuba buat kaedah penyelesaian konflik, "tambahnya.

Sekiranya anda tinggal bersama isteri narsis, anda tidak dapat memberikan pertarungan yang dia bawa. Kadang -kadang, tidak mengapa untuk mengabaikan perjuangan dan keluar dari situ jika asasnya tidak bernilai berjuang. Namun, jika subjek adalah sesuatu yang penting seperti anak-anak anda atau kesejahteraan anda, pastikan anda memegang tanah anda.

Namun, kami berharap anda memahami bahawa ini tidak bermakna anda harus membiarkannya berjalan di seluruh anda. "Isteri saya adalah seorang narsis, jadi saya harus menyalahkan dan dilakukan dengan hujah ini" tidak akan memberi anda kebaikan. Pastikan anda memegang tanah anda apabila diperlukan.

2. Dengan isteri narsistik, lukis sempadan awal

Seperti yang anda lihat, salah satu ciri isteri narsistik terbesar adalah bahawa dia tidak akan menghormati sempadan. Adalah berguna untuk mencuba dan mengenali tanda -tanda awal dan menentukan apa yang boleh diterima oleh anda dan apa yang tidak. "Menetapkan sempadan dalam hubungan anda dapat membantu. Tetapi ini juga bergantung kepada sifat dan intensiti kesan berkahwin dengan isteri narsis dan bagaimana membuka penderita adalah menerima bahawa mereka telah salah dan mereka sudah bersedia untuk memperbaiki cara mereka, "kata Pooja.

Sekiranya dia mempunyai tabiat meletakkan anda dan kerjaya anda dalam usaha memuji sendiri, panggil dia keluar. Ia mungkin tidak selalu memberi kesan, tetapi sentiasa mengulangi sempadan boleh membawa kepada pembetulan kursus. Lebih -lebih lagi, isteri narsisis beracun tidak akan mempunyai banyak perhatian untuk ruang peribadi anda. Dia mungkin melalui telefon anda jika dia menganggapnya sesuai dan tidak peduli dengan ruang yang anda minta.

Masalah perkahwinan narsistik mungkin membuat anda merasa seperti anda dianggap begitu sahaja dan anda tidak dihormati. Pastikan anda membiarkan orang ini tahu bahawa anda tidak akan berdiri untuk tidak menghormati, tetapi juga penting untuk tidak sentiasa bermusuhan dengan mereka semasa meletakkan kaki anda.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana tidak jatuh ke atas narsis dan menderita dalam diam

3. Tonton tingkah laku anda sendiri

Adakah anda sendiri narsisis? Selalunya, ia berlaku dalam hubungan jangka panjang seperti perkahwinan, isteri mengambil atau diilhamkan oleh sifat suaminya. Sekiranya anda mendapati dia terlalu terobsesi sendiri atau berpusat pada sejauh mana dia mengabaikan keperluan dan sikap anda, melakukan introspeksi dan merenungkan tingkah laku anda sendiri.

Sekiranya anda melihat ciri -ciri isteri narsisistik dalam pasangan anda atau jika anda fikir anda mungkin mempunyai beberapa sifat itu sendiri, mungkin apa yang diperlukan adalah usaha yang berterusan untuk penambahbaikan. Memahami bagaimana untuk menangani pasangan narsis mungkin hanya melibatkan banyak introspeksi, dan siapa yang tahu, itu mungkin hanya perkara yang anda perlukan untuk mewujudkan perkahwinan yang lebih sihat.

4. Gunakan "kami" dan bukannya "i"

Isteri narsistik adalah mengenai i-me-and-dyself, tetapi ketika anda menghampirinya, cuba laluan "kami". Mungkin anda mahu membuat hujah. Sejak mengharapkannya untuk membuat langkah pertama atau meminta maaf adalah sia -sia, anda mengambilnya untuk memperbaiki pagar. Melibatkannya dalam proses perdamaian dan mengingatkannya tentang matlamat perkahwinan bersama dan bagaimana ia menyakitkan ketika dia membuatnya semua tentang dirinya sendiri.

Jadi, bukannya mengatakan perkara seperti, "Saya benci apabila anda tidak peduli dengan apa yang saya katakan," Cuba katakan sesuatu seperti, "Kami tidak saling memperlakukan dengan baik, dan itu tidak memberi kami nikmat."Seorang isteri narsis hanya akan mengambil berat tentang masalah perkahwinan anda jika mereka mula mempengaruhi dia secara negatif.

5. Jangan berikan taktik mencari perhatian

Apabila isteri anda melemparkan tantrum atau mula mengadu, ia mungkin menjadi keterlaluan akibat cintanya untuk drama. Jangan berikan taktik mencari perhatiannya sepanjang masa. Nilai diri anda sama penting. Luangkan masa dan mungkin berehat dari hubungan.

Semasa anda berkahwin dengan seorang narsis wanita, penting untuk meletakkan diri anda terlebih dahulu. Sekiranya anda fikir anda memerlukan rehat dari hubungan untuk seketika, jadilah.

Bacaan Berkaitan: Masalah Perkahwinan Tahun Pertama: 5 Perkara Pasangan Baru yang Minta Berjuang

6. Terapi selalu menjadi pilihan

Sekiranya anda telah menetapkan bahawa anda berkahwin dengan isteri narsisis yang beracun, makna, seseorang yang cara yang melibatkan diri membahayakan kesihatan mental atau fizikal anda, penting untuk memahami bahawa keadaan ini mesti memerlukan psikoterapi dan ubat yang berterusan untuk mengawal.

"Isteri saya adalah seorang narsis dan penderaan emosi merosakkan keadaan mental saya," kata John kepada kami. "Setiap kali dia melepaskan kebimbangan saya dan meremehkan saya, ia memakan keyakinan saya sedikit lagi. Akhirnya, apabila saya mula mengambil terapi untuk diri saya sendiri, saya menyedari bahawa ia adalah penting untuk dia pergi ke terapi juga. Ia memerlukan banyak usaha dan, terus terang, kesabaran luar biasa dari saya, tetapi kami menguruskan untuk mengerjakannya."

Sekiranya tinggal bersama isteri narsis telah membuatkan anda berasa rendah pada keyakinan dan terperangkap, menghampiri profesional kesihatan mental hampir menjadi keperluan. Walau bagaimanapun, mendekati topik terapi dengan isteri narsisis anda dengan teliti. Kemungkinannya, dia tidak akan bertindak balas dengan baik apabila anda mengemukakan terapi, kerana dia ingin menganggap bahawa tidak ada yang salah dalam perkahwinan anda.

Daripada cuba memberitahunya bahawa ada sesuatu yang salah dengannya, bingkai dalam "kami 'ayat. "Kami pasti akan mendapat manfaat daripada beberapa sesi terapi pasangan," bukannya "anda memerlukan terapi" boleh melakukan keajaiban. Sekiranya anda berkahwin dengan seorang narsis wanita dan anda sedang mencari ahli terapi kesihatan mental profesional untuk membimbing anda melalui jalan menuju pemulihan, panel terapi yang berpengalaman bonbologi akan gembira dapat membantu anda.

Berurusan dengan isteri narsistik memerlukan banyak kesabaran dan nilai diri yang sangat tinggi. Ini mungkin bertembung dengan ego anda sendiri dan anda perlu mengekalkan tenaga anda sendiri semasa bertahan dalam perkahwinan seperti itu. Tetapi ciri -ciri isteri narsistik boleh jadi mereka boleh membawa anda ke lingkaran ke bawah jika dibiarkan tidak terkawal.

Oleh itu, anda telah menemui semua tanda -tanda seorang wanita narsis dalam isteri anda dan ingin mengatasinya. Mudah -mudahan, anda mempunyai idea yang lebih baik bagaimana untuk melakukannya dengan langkah -langkah yang kami disenaraikan untuk anda hari ini.

Cara keluar dari hubungan yang mengawal - 8 cara untuk membebaskan diri

10 tanda anda dalam perkahwinan tanpa cinta

Kisah Pengakuan: Bagaimana saya berurusan dengan hubungan sulit dengan bos saya