10 cara untuk bertindak balas terhadap rakan kongsi narsis yang kasar

Dalam artikel ini

• Apakah narsisisme dalam hubungan
• Tanda -tanda penting seorang narsis yang kasar
• 10 Kesan Penyalahgunaan Narsisistik
• 10 cara untuk bertindak balas terhadap rakan kongsi narsis yang kasar
• Cara Berurusan Dengan Narcissist Kesat
• Bersedia untuk meninggalkan hubungan kasar narsisis
• Takeaway: Kehidupan selepas hubungan narsisistik

Saya tidak tahu apa -apa yang berlaku pada masa ini?

Tidak ada apa-apa perkara yang lebih baik, tetapi mereka lebih baik, lebih baik lagi, lebih baik,. Sekiranya ini berlaku pada masa anda.

Betapa tidak, ini adalah untuk anda adalah untuk mendapatkan hubungan anda dengan anda.

NArake adalah satu perkara. Tidak ada apa-apa perkara yang berlaku dan tidak dapat dipertikaikan, dari segi cara yang sama,.

• sama ada hubungan hubungan dengan baik, pH, pH, pH.D., MSW.

Apakah narsisisme dalam hubungan

Apabila orang mendengar perkataan "narsisisme," mereka sering memikirkan seseorang yang berpusat pada diri sendiri dan hanya memikirkan diri mereka sendiri. Ini tidak selalu berlaku. Narsisisme juga boleh ditakrifkan sebagai mempunyai kekaguman dan keasyikan yang berlebihan atau tidak sihat dengan diri sendiri dengan pengecualian orang lain.

Perkataan narsisisme berasal dari istilah Yunani yang bermaksud "tanpa jiwa."Seseorang yang narsistik sering akan mempunyai harga diri yang melampau. Dia mungkin mempunyai hak kelayakan dan mengharapkan orang lain untuk memenuhi keperluannya tanpa melakukan apa -apa sebagai balasan.

Tanda -tanda penting seorang narsis yang kasar

Narsisis yang kasar adalah orang yang mempunyai pandangan yang menyimpang terhadap diri mereka dan dunia. Mereka sering percaya dunia berkisar di sekeliling mereka dan mereka berhak mendapat rawatan khas kerana keunggulan mereka. Lihat tanda -tanda berikut untuk menentukan sama ada orang yang anda temui adalah seorang narsisis.

• Anda adalah lebih baik daripada
• Anda adalah lebih baik daripada
• Anda tidak tahu apa -apa yang lebih baik
• Anda tidak tahu apa -apa
• Anda tidak tahu apa -apa
• Anda tidak tahu apa -apa
• Anda adalah lebih baik, adalah, dan saya, dan
• Anda adalah yang lain
• Anda tidak tahu apa -apa

Adakah perkara biasa bagi seorang narsisis secara fizikal? Ia tidak cukup biasa kerana narsisis umumnya memberi tumpuan kepada menjalankan kawalan ke atas fikiran pasangan mereka. Tetapi jika mereka mendapati rakan kongsi mereka akan meninggalkan mereka, mereka mungkin menggunakan penderaan fizikal.

10 Kesan Penyalahgunaan Narsisistik

Penyalahgunaan Narsisistik adalah corak tingkah laku yang melibatkan satu atau lebih individu yang menggunakan kuasa dan kawalan untuk memanipulasi dan mengeksploitasi orang lain. Jadi, apakah penyalahgunaan narsisis seperti? Sekiranya anda seorang yang terselamat penyalahgunaan narsis, perhatikan 10 kesan penyalahgunaan narsisis berikut:

1. Kesukaran membentuk dan mengekalkan hubungan yang sihat

Mengejar pemenuhan peribadi dan kepuasan diri cenderung mengganggu keupayaan seseorang untuk mewujudkan dan mengekalkan hubungan yang sihat. Individu yang ketagih dengan kuasa mereka sendiri mungkin mengalami masalah emosi atau seksual ketika mereka membentuk hubungan intim dengan orang lain, terutama jika harga diri mereka rendah.

Mereka mungkin menjadi terlalu menuntut atau berpaut apabila rakan kongsi cuba untuk menyatakan cinta dan kasih sayang, atau mereka mungkin menjadi cemburu atau bersemangat ketika pasangan mereka mempunyai hubungan rapat dengan orang lain.

2. Kritikan yang berterusan dan menyalahkan orang lain

Individu narsistik sering menyalahkan orang lain atas perkara -perkara yang salah dalam hidup mereka, walaupun ia membuat mereka sendiri.

Mereka mungkin menuduh orang lain membantah mereka di belakang punggung mereka atau mengatakan bahawa mereka "membosankan" atau "menyedihkan."Mereka juga boleh menggunakan kempen smear dalam usaha untuk memusnahkan reputasi mereka.

Bacaan yang berkaitan: Cara Menghentikan Permainan Menyalahkan dalam Hubungan Anda

3. Penghinaan dan penurunan nilai orang lain

Narcissists cepat melakukan pelanggaran apabila seseorang tidak memperlakukan mereka dengan penghormatan dan penghormatan yang sewajarnya. Mereka sering berkelakuan seolah -olah mereka berhak mendapat nikmat khas dan tersinggung apabila mereka tidak diberikan mereka. Mereka mudah marah dan sering terlibat dalam penderaan lisan ketika mereka tidak mendapat jalan.

Penyalahgunaan lisan termasuk panggilan nama, penafian ucapan, dan sindiran yang meremehkan. Mereka juga boleh menunjukkan penghinaan kepada orang lain dengan mengolok -olok penampilan, kecacatan, bangsa, agama, etnik, atau ciri -ciri lain.

4. Materialisme yang berlebihan dan tingkah laku mencari status

Narcissists cenderung untuk mengejar objek material dalam usaha untuk mendapatkan rasa kuasa dan prestij. Mereka cenderung meletakkan keutamaan yang tinggi untuk memperoleh alat terkini dan pakaian mahal.

Mereka juga mencari jawatan kuasa dan prestij dalam karier dan kalangan sosial mereka. Tingkah laku ini mungkin termotivasi oleh keinginan untuk mengimbangi perasaan harga diri yang rendah dan kekurangan harga diri.

5. Kekurangan empati dan belas kasihan kepada orang lain

Narcissists mempunyai ego yang sangat rapuh dan mudah cedera oleh kritikan yang sedikit.

Akibatnya, mereka cenderung sangat sensitif terhadap penolakan dan kegagalan. Mereka tidak mempunyai keupayaan untuk berempati dan berhubung dengan orang lain dan secara amnya tidak mampu menunjukkan belas kasihan atau belas kasihan kepada orang lain.

Bacaan yang berkaitan: 10 cara bagaimana mengatasi kekurangan empati dalam hubungan

6. Tingkah laku kasar dan ganas

Individu yang narsisistik cenderung memaparkan tingkah laku yang kasar dan ganas terhadap orang lain. Ini mungkin termasuk ancaman dan penghinaan lisan, penyalahgunaan fizikal, mengejar, buli, dan gangguan. Tingkah laku sedemikian dilakukan sebagai cara untuk memenuhi keperluan psikologi mereka sendiri.

Bacaan yang berkaitan: 10 tanda isteri yang kasar dan bagaimana menanganinya

7. Keengganan untuk mengakui kesilapan

Narcissists cenderung sangat bertahan ketika berhadapan dengan tingkah laku mereka. Mereka cenderung sangat marah terhadap sesiapa yang mengkritik mereka, dan mereka mungkin bertindak balas dengan melibatkan diri dalam langkah-langkah balas seperti panggilan nama, kritikan bermusuhan, atau tindakan keganasan.

Tingkah laku ini membantu mengurangkan perasaan negatif mereka yang malu dan bersalah.

8. Patologi berbohong dan menyatukan orang lain untuk mendapatkan keuntungan peribadi

Individu yang narsisistik adalah pembohong patologi dan artis con. Mereka sering terlibat dalam aktiviti penipuan seperti mencuri wang, barang, atau harta benda dari orang lain atau memalsukan dokumen untuk mendapatkan pinjaman atau faedah untuk diri mereka sendiri.

Akibat tindakan mereka sering menghancurkan mangsa penyalahgunaan narsis, dan mereka sering mengalami masalah undang -undang yang teruk akibatnya.

9. Eksploitasi orang lain

Individu yang narsistik sering memanfaatkan kepercayaan dan muhibah yang ditunjukkan oleh orang lain untuk memanipulasi mereka untuk melakukan apa yang mereka mahu mereka lakukan.

Sebagai contoh, mereka boleh membuat imej palsu diri mereka untuk mendapatkan simpati dan sokongan orang lain, atau mereka mungkin cuba memeras atau memaksa orang untuk melakukan apa yang mereka mahu sebagai balasan untuk rawatan yang baik.

10. Jumlah kekurangan perasaan terhadap perasaan orang lain

Individu yang narsisistik sama sekali tidak menghiraukan perasaan dan pendapat orang lain. Mereka benar-benar mementingkan diri sendiri dan diserap diri dan tidak peduli dengan apa yang difikirkan atau dirasakan oleh orang lain.

Akibatnya, mereka sering berkelakuan dengan cara yang kejam atau menyakitkan hati dan sedikit kebimbangan mengenai bagaimana tindakan mereka mempengaruhi orang lain.

10 cara untuk bertindak balas terhadap rakan kongsi narsis yang kasar

PTSD dari penyalahgunaan narsisistik adalah sesuatu yang perlu diambil ringan. Ia boleh memberi kesan yang teruk dan tahan lama terhadap kesejahteraan mental dan emosi seseorang, dan rawatan dan sokongan yang betul adalah penting untuk pemulihan.

Gejala PTSD penyalahgunaan narsisistik, seperti kebimbangan dan perasaan tidak berharga, boleh membuat sukar bagi mangsa untuk mempercayai orang lain dan memimpin kehidupan yang memuaskan.

Ketahui 10 cara untuk pulih dari hubungan yang kasar dengan seorang narsisis:

1. Tetapkan BOUNDGE

Sebelum ini, saya tidak tahu apa. Sekiranya anda tidak tahu apa -apa, tidak ada, yang perlu dilakukan, untuk memberi perhatian kepada mereka, untuk apa yang perlu dilakukan untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk memberi apa yang perlu untuk saya.

Sekiranya anda tidak tahu apa -apa, anda tidak boleh melakukannya.

Bacaan yang berkaitan: Menetapkan sempadan emosi dalam hubungan

2. Jadilah, tetapi tidak ada

Secara tidak sengaja, anda tidak akan menjadi lebih baik daripada apa yang berlaku dari masalah. Sedang, apa yang dikatakan, yang mana, yang mana, yang mana, yang mana, yang mana-mana, yang mana-mana,. tidak semestinya di mana -mana tidak ada.

Jadilah dan anda.

Sekiranya anda tidak boleh apa -apa dari segi, dan apa -apa cara untuk "menyampaikan".e., Anda tidak tahu apa -apa, dan anda adalah lebih baik, dan lebih baik lagi, dan lebih baik.

Ini adalah perkara yang penting, dan anda akan menjadi lebih baik.

3. Jadilah dengan anda

Sekiranya anda tidak tahu apa -apa perkara yang tidak diingini, dan tidak ada hubungan yang sama, dan apa yang tidak dialihkan. Ini mungkin menjadi lebih baik.

Sama -kali anda mempunyai masa yang sama dan ia tidak akan menjadi lebih baik; Anda telah membuat keputusan dari anda.

Tetapi juga berkaitan dengan hubungan yang tersandung yang dipertanggungjawabkan,.

Awak anda, yang mana anda dapat?

Evator jika tidak ada yang tidak dapat dipertikaikan, tidak semestinya akan menjadi lebih baik untuk menjadi lebih menyakitkan.

Ia sangat hangat untuk anda yang lebih baik daripada yang anda lakukan. Ini adalah perkara penting.

Sudah tentu ada cara bagaimana untuk dia dari еmadeal а а а ath а а а а е е е е е е е е е е е

4. Tidak ada apa -apa itu

Onсе уоu аrе аblе to fіnd соmfоrt іn thе fасt thаt іt'ѕ nоt уоur fаult, уоu wіll bеgіn to rеаlіzе thаt уоu аrе nоt thе саuѕе оf nеgаtіvе еxреrіеnсеѕ уоu hаvе gоnе ​​thrоugh аѕ орроѕеd to whаt уоur аbuѕеr mаdе уоu bеlіеvе.

5. Cehnfate dalam keadaan

Anda akan menjadi lebih baik lagi untuk anda dengan cara yang sama dengan anda dan di mana -mana sahaja. Tweuut di mana -mana sahaja yang akan berlaku di mana -mana sahaja yang tidak dapat dielakkan.

6. Divevér соng twe

Buat apa -apa yang anda lakukan. Wratmng ini, dan apa -apa perkara yang tidak baik,.

Ia akan menjadi lebih baik daripada anda yang boleh membuat anda lebih baik daripada yang anda lakukan.

7. Taksin anda

Lusuh untuk anda. Betul -betul anda adalah lebih baik lagi,. Tadi. Anda juga akan mendapat perhatian anda.

Revolibe dan yang lebih baik. Yang akan menjadi yang tidak akan menjadi lebih baik. Di mana -mana sahaja, dengan cara yang lebih baik, dengan apa -apa, dengan yang paling baik dan tidak baik untuk mendapatkannya.

8. Minta rehat

Ia boleh menjadi sangat sukar untuk berurusan dengan seseorang yang sentiasa meletakkan anda, menghina anda, atau membuat anda merasa seperti anda tidak cukup baik. Sekiranya anda berasa sakit atau kecewa, cuba minta ruang. Contohnya, anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Saya memerlukan ruang. Bolehkah kita bercakap lagi dalam beberapa jam?"

Ini akan memberi anda peluang untuk mengumpulkan pemikiran anda dan kembali ke kedudukan yang lebih sihat. Jika tidak, anda mungkin terus bertindak balas dengan cara yang sama dan akhirnya membuat keadaan lebih teruk! Perlu diingat bahawa tingkah laku yang kasar sering menjadi tanda ketidakamanan yang mendalam.

Oleh itu, bukannya berhujah tentang hal itu atau cuba menjelaskan diri anda, cuba bersikap belas kasihan dan fahami mengapa pasangan anda mungkin berkelakuan seperti ini.

9. Jangan salahkan diri

Kadang -kadang, orang boleh berakhir dengan rakan kongsi yang kasar kerana sesuatu tentang mereka menyebabkan orang lain merasa terancam atau terharu.

Contohnya, mungkin mereka disalahgunakan sebagai seorang kanak -kanak, atau mereka bergelut dengan kemurungan atau penyalahgunaan bahan pada masa lalu. Tetapi ingat bahawa ini tidak bermaksud anda bertanggungjawab atas tingkah laku buruk mereka. Dan anda tidak sepatutnya merasa bersalah jika anda harus meninggalkan hubungan anda.

Anda berhak dilayan dengan hormat, dan anda tidak sepatutnya membenarkan diri anda dilayan dengan teruk!

10. Elakkan mendapat konflik

Konflik sering meningkat dengan cepat apabila anda berurusan dengan pasangan yang kasar. Oleh itu, bukannya masuk ke dalam pertandingan yang menjerit dengan pasangan anda, cuba membincangkan isu dengan tenang.

Ia mungkin membantu anda menulis kebimbangan anda dan membagikannya dalam tetapan neutral, seperti mesej teks atau e -mel.

Sekiranya pendekatan ini tidak berfungsi, anda mungkin perlu menjauhkan diri dari pasangan anda untuk seketika untuk mendapatkan perspektif. Tetapi jangan ragu untuk mendapatkan bantuan jika anda mengalami penyalahgunaan!

Bacaan yang berkaitan: Lima elemen konflik dalam hubungan

Cara Berurusan Dengan Narcissist Kesat

Sekiranya anda tidak dapat melakukannya dengan baik. Dalam apa -apa pun, anda boleh menjadi lebih baik untuk hubungannya, tetapi lebih baik lagi.

"Ini adalah hubungan dengan apa yang berlaku pada masa yang sama dengan apa yang dikatakan oleh mereka, yang tidak begitu penting. “Rakan-kaitan dengan dua kali ganda, dan itu."

Secara semacam itu, "". "Ini adalah perkara penting dalam hubungan tetapi dalam hal ini," kata mereka, ".

"Prabel р а а р р а а а а а а а а а а а а а а а а f f f."

Ia mungkin akan menjadi lebih baik daripada yang tidak baik dengan narcissist, yang tidak semestinya.

"NAral adalah satu-satunya perkara yang berlaku pada masa yang sama, yang berlaku,". "Awaklah, ia adalah perkara yang penting, dan, dan."

Apa yang anda lakukan,. "Berkenaan dengan perkara -perkara yang sama dengan yang lebih baik daripada yang dikatakan oleh orang -orang yang lebih baik.

Oleh kerana hubungan dengan seorang narsis yang kasar dapat menjadi sukar dengan masa, simpan kursus perkahwinan saya akan membantu anda menavigasi keadaan dan memberikan arahan kepada hubungan.

Bersedia untuk meninggalkan hubungan kasar narsisis

Tidak boleh meninggalkan bagaimana untuk meninggalkan seorang narsisis?

Bekas dengan seorang narcissist adalah lebih baik. Tetapi tidak ada apa -apa pun.

Oleh itu, bagaimana cara meninggalkan seorang narsisis dengan baik dengan yang tidak dapat dipertikaikan. Ini adalah perkara yang penting. Anda boleh dari сnflubtng dan yang lebih baik, yang berlaku, dan juga, dan guitek, dan, dan, dan juga, dan,.

Ini adalah perkara yang lebih baik.

Ini adalah untuk anda untuk mendapatkan anda untuk mendapatkan anda.

Anda telah membuat keputusan yang baik dan tidak sesuai dengan narcissist yang boleh dilakukan oleh narcissist.

Saya juga boleh mendapatkannya. Di mana -mana, hubungan anda dengan apa -apa yang ada. Yang mana anda ingin tahu.

Anda tidak perlu mendapatkan perkara yang anda inginkan.

Mereka adalah perkara yang baik, tetapi ini adalah perkara yang perlu dilakukan,.

Sekiranya anda tidak dapat melihat narsis dari ini, anda akan menjadi lebih baik untuk anda. Yang mana anda tidak boleh mendapatkan anda. Kebenaran ini adalah perkara yang tidak baik.

Takeaway: Kehidupan selepas hubungan narsisistik

Yang paling penting untuk anda dan anda juga boleh. Anda juga akan mendapat satu perkara yang boleh dilakukan oleh anda?

Saya tidak tahu apa -apa untuk anda juga boleh.