10 manfaat kesihatan mencium

Hanya ada sesuatu tentang menonton watak -watak utama kisah cinta reel mengunci bibir mereka dengan semangat dan menunjukkan cinta mereka antara satu sama lain. Walau bagaimanapun, mencium tidak terhad kepada ungkapan cinta. Terdapat banyak manfaat mencium. Ya, anda membaca dengan betul.

Ini menggembirakan bagaimana kita berjaya meremehkan perbuatan mencium tetapi telah mengabaikan manfaat saintifiknya sepenuhnya. Ia bukan hanya lip gloss ceri yang membuat anda lemah di lutut, ada kesan psikologi sebenar mencium yang membuat hormon anda melakukan kartun. Oleh itu, tanpa kelebihan lagi, letakkan kot makmal anda kerana kami mempelajari 10 manfaat kesihatan mencium. 

10 manfaat kesihatan mencium 

Isi kandungan

• 10 manfaat kesihatan mencium 
  • 1. Mencium Membantu Menurunkan Berat Badan 
  • 2. Mencium membawa kebahagiaan
  • 3. Mencium melegakan tekanan dan mengurangkan kebimbangan 
  • 4. Mencium membantu mengurangkan kolesterol 
  • 5. Mencium meningkatkan imuniti
  • 6. Mencium nada otot wajah anda 
  • 7. Mencium mengurangkan alahan
  • 8. Mencium Meningkatkan Pemacu Seks
  • 9. Mencium sakit kepala
  • 10. Mencium melegakan kekejangan
• Soalan Lazim

Kita semua tahu bagaimana mencium adalah salah satu bahagian penting dalam fasa awal hubungan dan membantu membina keintiman antara rakan kongsi. Tetapi, bagaimana jika saya memberitahu anda ada manfaat kesihatan mencium yang dapat membantu merasa lebih bahagia? Anda boleh mengambil kata -kata saya untuk itu atau pada masa akan datang anda berada di liplock dengan seseorang yang istimewa, pengalaman sendiri apa yang dicium ke otak. Ini adalah isyarat yang indah, bentuk seni dan sekarang ada juga sains di belakangnya. Berikut adalah 10 manfaat kesihatan mencium yang harus anda ketahui:

1. Mencium Membantu Menurunkan Berat Badan 

Mahu menurunkan berat badan? Dapatkan teman lelaki anda untuk sesi pembuatan panas. Keliru? Jangan jadi. Sekiranya anda tertanya -tanya sama ada membuat keluar adalah baik untuk anda, jawapannya adalah ya! Orang membakar kira -kira 2 hingga 26 kalori sambil mencium bergantung pada betapa ghairah anda dan pasangan anda. Nah, ini mungkin bukan senaman yang paling berkesan jika anda merancang untuk menjadi berotot, tetapi lebih baik (belum lagi seksi) daripada berpeluh di atas treadmill. 

Bacaan Berkaitan: Mengapa twerking secara langsung berkaitan dengan senaman badan penuh

2. Mencium membawa kebahagiaan

Terdapat banyak manfaat mencium dan memeluk tetapi ini mengambil kek untuk saya. Apabila anda mencium, bahan kimia yang dipanggil dopamin dibebaskan. Bahan kimia ini boleh disebut secara tidak rasmi dengan bahan kimia kebahagiaan kerana tepatnya - ia menggembirakan anda! Yang tidak mahu menjadi sangat bahagia sepanjang hayat mereka?

Selain meningkatkan rembesan hormon seperti oxytocin, dopamin, dan serotonin, yang menyenangkan dan menggalakkan perasaan cinta dan ikatan, mencium juga mengurangkan tahap kortisol (hormon tekanan) di dalam badan. Lain kali anda berasa sedih, pergi ke pasangan anda dan nikmati sesi ciuman yang baik dan mungkin anda akan melihat manfaat mencium untuk diri sendiri, 

3. Mencium melegakan tekanan dan mengurangkan kebimbangan 

Adakah mencium baik untuk anda? Ya! Kenapa? Kerana ia mengurangkan tahap kecemasan dan tekanan anda. Hormon gembira yang dikeluarkan semasa mencium bukan sahaja membuat anda berasa lebih bahagia tetapi juga membantu anda merasa santai dan tenang. 

Tetapi bagaimana mencium berkesan? Apa yang dicium pada otak? Nah, apabila otak terdedah kepada apa -apa bentuk kasih sayang, sama ada dalam bentuk perbualan yang baik atau mencium dan memeluk, ia mengurangkan tahap kortisol dan anda dapat merasakan perbezaan dalam mood anda. Sekarang, ini adalah manfaat mencium yang mana semua orang harus memanfaatkan! 

4. Mencium membantu mengurangkan kolesterol 

Saya tahu bunyi itu dibuat tetapi ini adalah manfaat sebenar mencium. Menurut kajian tahun 2009, pasangan yang meningkatkan kekerapan ciuman romantis menyaksikan pengurangan jumlah kolesterol serum. Mengekalkan tahap kolesterol yang sihat mengurangkan peluang anda untuk membangunkan pelbagai penyakit, yang paling ketara di antara ini adalah penyakit kardiovaskular yang mengancam nyawa. 

5. Mencium meningkatkan imuniti

Satu kajian pada tahun 2014 membuktikan bahawa pasangan yang kerap membuatnya, berkongsi mikrobiota yang sama dalam air liur mereka, yang membantu memperbaiki sistem imun kerana menukar air liur mendedahkan anda kepada kuman baru yang seterusnya menguatkan imuniti anda. Ini terdengar kotor tetapi jika anda bertanya mencium baik untuk anda, saya akan mengatakan ya! Sebenarnya, jika anda ingin meningkatkan kesihatan anda, saya menetapkan dos harian mencium, sebaik -baiknya selepas pencuci mulut (wink wink). 

6. Mencium nada otot wajah anda 

Adakah anda cuba mendapatkan rahang pahat seperti Yunani yang dapat dipotong melalui kertas? Baiklah, adakah anda telah mencuba mencium? Salah satu daripada banyak manfaat kesihatan mencium adalah bahawa penggunaan otot di rahang memberi mereka senaman yang baik dan membantu anda mendapatkan wajah yang diukir. Jadi apa yang anda tunggu? Pergi merancang malam romantis dengan pasangan anda dan nikmati malam bersemangat untuk keluar (dan mungkin lebih).

7. Mencium mengurangkan alahan

Hives dan petunjuk lain tentang tindak balas alahan yang berkaitan dengan debunga dan hama debu domestik telah terbukti dengan ketara dilepaskan dengan mencium. Kerana tekanan memburukkan lagi reaksi alahan, kesan tekanan yang melegakan mencium juga dapat membantu mengurangkan tindak balas alahan. Sekarang, ini adalah manfaat mencium orang harus menulis.

8. Mencium Meningkatkan Pemacu Seks

Kepentingan mencium melampaui manfaat kesihatan fizikal. Mencium, apabila selesai, dapat meningkatkan pemacu seks anda. Testosteron, hormon seks yang terlibat dalam keinginan seksual, juga terdapat dalam air liur. Lebih banyak testosteron dibebaskan, semakin lama dan lebih bersemangat anda mencium. Lain kali anda ingin mengetahui sama ada tarikh anda patut tidur, cadangkan sesi pembuatan dan lihat bagaimana badan anda bertindak balas.

9. Mencium sakit kepala

Salah satu daripada banyak manfaat kesihatan mencium adalah bahawa anda tidak perlu bergantung pada aspirin untuk sakit kepala. Pasangan anda mempunyai ubat terbaik, bibir mereka. Ucapkan selamat tinggal kepada alasan "tidak malam ini, sayang, saya sakit kepala". Sakit kepala dapat dibebaskan dengan peleburan saluran darah dan menurunkan tekanan darah. Mencium juga boleh membantu anda mengelakkan sakit kepala dengan mengurangkan tekanan, yang merupakan penyebab sakit kepala yang diiktiraf.

10. Mencium melegakan kekejangan

Saya sudah dapat merasakan semua gadis yang kehilangan fikiran mereka kerana ini kerana mari kita hadapi, kekejangan masa atau kekejangan apa -apa, secara umum, berasa seperti percubaan dengan kematian. Salah satu faedah mencium dikurangkan kekejangan. Peningkatan aliran darah dan peleburan saluran darah dapat membantu mengurangkan kekejangan - peningkatan bahan kimia yang baik dan pelepasan dari kekejangan tempoh? Mungkin berbaloi untuk mendapatkan smooch anda semasa anda mengalami tempoh yang sukar.

Semasa mencium masih menjadi salah satu ekspresi semangat dan cinta yang paling romantis, manfaat mencium telah menjadikannya lebih menarik. Kali berikutnya anda meneka kedua sama ada anda harus mencium crush anda atau tidak, ingatlah bahawa ada manfaat kesihatan yang dilampirkan jadi cuma pergi untuk itu. Ciuman sehari membuat doktor pergi!

Soalan Lazim

Mencium mempunyai banyak manfaat kesihatan seperti mengurangkan kebimbangan, imuniti yang lebih baik, dll. Ciuman yang mendalam meningkatkan aliran air liur, yang menjadikan gusi dan mulut lebih bersih dan lebih sihat. 

Mencium penting bagi kedua -dua jantina kerana ia melepaskan oxytocin dan dopamin, hormon yang membuat anda berasa gembira. Bagi wanita, mencium adalah elemen penting dalam membina hubungan dan oleh itu mereka memberi kepentingan. 

Mencium boleh membuat anda merasa penyayang tetapi sama ada ia membuat anda jatuh cinta adalah subjektif dan bergantung pada siapa anda mencium dan mengapa. Sekiranya niat ciuman itu semata -mata fizikal, maka itu tidak dapat membuat anda jatuh cinta.

Orang memerlukan purata 5 ciuman sehari untuk tetap bahagia dan santai.

Teori Lengkap pada Kissing Leher | Apa yang berlaku apabila anda mencium leher seorang gadis

8 Kesalahan Mengejutkan Yang Anda Buat Yang Membuat Pasangan Anda Rasa Kurang Bergembiralah

Bagaimana menggoda seorang lelaki dan membuatnya gila untuk anda