Mengapa normal berasa pelik apabila bekas anda menetapkan seseorang yang baru

Apabila mantan anda menempuh seseorang yang baru, normal merasakan pelbagai emosi. Itu tidak bermaksud anda menginginkannya kembali, itu bermaksud anda perlu memprosesnya dan teruskan.

Hidup kadang -kadang pelik, bukan? Anda fikir anda mempunyai segala -galanya yang jelas dalam fikiran anda dan kemudian bam! Sesuatu yang berlaku untuk membuang anda jauh dari kursus, seperti ketika mantan anda menetapkan seseorang yang baru.

Anda tertanya -tanya jika anda pernah tahu di tempat pertama, dan membawa anda ke arah soalan yang tidak berkesudahan dan terlalu banyak.

Masalahnya ialah, tidak kira sama ada ia berakhir dengan teruk atau sempurna, anda akan berasa sedikit pelik apabila anda mengetahui bahawa orang yang anda menghabiskan banyak masa dengan, tiba -tiba menghabiskan banyak masa dengan seseorang lain. Anda mungkin mula memikirkan semua masa yang baik dan berharap anda masih bersama. Tetapi, apabila anda benar -benar menyelidiki lebih mendalam, anda tahu bahawa ia berakhir dengan alasan yang baik.

Sekiranya anda berasa funky kerana anda mendengar mantan anda telah disambungkan dengan orang lain, apa yang anda rasa benar -benar normal.

Hubungan yang kami kehendaki berjalan dengan cara yang berbeza

Hubungan lebih baik daripada kehidupan secara umum. Kita semua mempunyai hubungan masa lalu yang mungkin kita inginkan berbeza, atau perkara yang kita mahukan kita dapat berubah. Tetapi kehidupan adalah kehidupan, dan masa lalu, secara harfiah, di belakang kita.

Satu situasi yang melemparkan banyak orang dari kursus adalah ketika bekas anda menetapkan seseorang yang baru. Tidak kira sama ada anda berakhir dengan baik, istilah buruk, atau di suatu tempat di tengah, anda berkongsi kenangan dan pengalaman.

Apabila orang lain bersatu dengan mantan anda, mereka membuat kenangan dan mempunyai pengalaman, dan semua itu dapat terasa sangat pelik.

Anda mungkin cukup baik dengan hubungan anda yang berakhir pada masa itu. Tetapi, apabila anda mendengar bahawa mereka telah berpindah, anda mungkin mula melihat hubungan melalui cermin mata mawar. Tiba -tiba anda mula ingat masa yang baik dan bagaimana anda berharap perkara berbeza.

Penting untuk kekal realistik di sini. Mereka akan terus maju, tetapi begitu juga anda. Tolak kekecewaan ketika mantan anda menetapkan seseorang yang baru - kami berjanji, ia akan berlalu.

Ia akan terasa pelik apabila bekas anda menetapkan seseorang yang baru

Saya mempunyai bekas yang saya tidak suka secara rasmi. Betul, saya tidak tahan lelaki itu lagi, dan saya tertanya -tanya mengapa saya juga mengganggu dia. Saya meletakkannya kepada isu keyakinan *sekurang -kurangnya itulah yang saya katakan kepada diri saya *.

Ia berakhir kerana dia pada dasarnya tidak dapat menyimpannya di seluarnya, dan saya berjalan pergi, berpusing untuk seketika dan kemudian akhirnya memilih diri saya. Saya fikir saya baik -baik saja kerana mari kita hadapi, saya tidak menyukainya. Betul, saya tidak. Kemudian suatu hari saya mendengar bisikan bahawa dia melihat seseorang yang baru.

Bam! Perasaan yang sangat pelik ini datang ke arah saya. Tiba -tiba saya tidak pasti jika saya tidak menyukainya lagi dan mengalami rasa ganjil seseorang yang telah mencuri sesuatu dari saya. Itu tidak masuk akal kerana sudah berakhir. Sudah lama, dan dia bebas melakukan apa sahaja yang dia mahukan. Mari kita hadapi, dia melakukan apa sahaja yang dia mahukan ketika kita bersama.

Saya tidak dapat mengetahui mengapa saya merasakan cara ini, tetapi kemudian saya bercakap dengan rakan dan dia memberitahu saya bahawa apa yang saya rasa sebenarnya benar -benar biasa.

Kami mempunyai sambungan, kami berkongsi sebahagian daripada kehidupan kita, dan ketika seorang bekas bergerak dan memulakan kehidupan baru dengan orang lain, ia pasti merasa ganjil. Pasti membuat anda berfikir kembali pada masa -masa yang baik, menghadap ke semua negatif, dan sebab -sebabnya berakhir.

Sudah tentu, saya sampai ke deria saya dan mula merasa kasihan kepada gadis miskin. Secara kebetulan, dia tidak dapat menyimpannya di seluarnya dengannya.

Mengapa anda tidak boleh panik ketika mantan anda menetapkan seseorang yang baru

Mereka adalah bekas sebab. Itu adalah mantra untuk diam -diam.

Ia berakhir kerana sesuatu yang berlaku atau hakikat bahawa anda tidak serasi dengan mendalam. Sekiranya ia indah dan kenangan positifnya berbaloi, anda masih akan bersama. 

Juga, jika ia berakhir kerana salah seorang daripada anda melakukan sesuatu yang mengerikan kepada yang lain, itu hanya hidup, dan alasan untuk mengakhiri hubungan.

Jangan tiba -tiba berfikir bahawa mereka adalah 'yang tersingkir,' kerana mereka benar -benar tidak. Terdapat masa negatif dan negatif itu adalah penyebab akhir. Apabila anda mula mengabaikan realiti keadaan, mudah untuk mula berfikir 'apa yang telah saya lakukan?'. Walau bagaimanapun, ia akan pudar dan anda akan melihat perkara melalui gelas biasa.

Perasaan pelik ini boleh menyebabkan anda panik, tetapi tetap tenang dan menyesuaikan penglihatan anda. Apabila mantan anda menempuh seseorang yang baru, ia dapat dengan mudah menyebabkan perasaan anda terbang di seluruh tempat, tetapi mereka akan menyelesaikan lagi.

Bagaimana jika anda masih mempunyai perasaan?

Sudah tentu, kami belum menangani kemungkinan yang sangat nyata bahawa anda masih mempunyai perasaan untuk mantan anda. Sekarang anda mesti mengatasi hakikat bahawa mereka berpindah.

Sukar, tetapi ingat bahawa mereka sebenarnya tidak melakukan apa -apa yang salah. Sangat mudah untuk marah dan hampir merasa ditipu dalam keadaan ini, tetapi mantan anda adalah bujang sekarang. Mereka meneruskan kehidupan mereka. Sudah tiba masanya untuk anda melakukan perkara yang sama. Masa untuk menghidupkan halaman dan memulakan bab baru.

Ramai di antara kita boleh mula mengalami kesakitan perpecahan sekali lagi dalam keadaan ini. Tidak apa.

Sekiranya anda membenarkan diri anda tenggelam ke kedalaman, anda berpusing, dan ada sedikit orang yang akan mempunyai simpati yang benar untuk anda terlalu lama, kerana garis bawah adalah bahawa ini adalah kehidupan. Hubungan berakhir dan kami teruskan. Kedengarannya keras, tetapi itu benar.

Teknik untuk membantu anda meneruskan apabila mantan anda menetapkan seseorang yang baru

Sekiranya anda merasakan funk dan anda tidak pasti bagaimana untuk menggoncangnya apabila bekas anda menetapkan seseorang yang baru, berikut adalah beberapa teknik untuk dicuba.

1. Nyatakan apa yang anda rasakan

Jangan menjerit di bahagian atas paru -paru anda di bangunan tertinggi yang anda dapati! Hanya menyatakannya dengan cara anda sendiri, dengan kerosakan yang minimum kepada orang -orang di sekeliling anda.

Menangis, jika anda mesti. Keluar dari dada anda. Sediakan malam dengan rakan rapat anda supaya anda dapat memberitahu mereka semua tentangnya dan kemudian teruskan.

Jangan cuba menyembunyikan kesakitan anda di bawah fasad yang tenang. Mempunyai momen kesedihan dan kesedaran untuk membiarkan berita tenggelam, dan kemudian cuba teruskan.

2. Sedar bahawa mantan anda bergerak sebelum anda baik -baik saja

Pada mulanya, anda mungkin fikir ia tidak adil bahawa mantan anda telah berjaya mencari seseorang yang baru semasa anda masih berjuang untuk mengatasi perpecahan anda. Tetapi anda harus memahami bahawa berpisah bermaksud mempunyai hak untuk melihat orang lain. Anda tidak boleh mengharapkan mantan anda terjebak pada anda walaupun anda tidak lagi dalam istilah bercakap!

Peraturan tiga bulan selepas perpisahan tidak berlaku untuk semua orang. Sebilangan orang hanya mengatasi masalah mereka dalam jangka masa yang lebih singkat daripada yang lain.

Sebaliknya, mantan anda mungkin berada dalam hubungan pemulihan. Apa sahaja teknik mantan anda telah digunakan untuk mengatasi hubungan anda bukanlah perniagaan anda. Hanya terima bahawa mantan anda telah bergerak, dan begitu juga anda.

3. Apabila mantan anda berkencan dengan seseorang yang baru, itu bukan perlumbaan

Apabila dua orang berpisah, biasanya terdapat sedikit persaingan untuk melihat siapa yang menjadi lebih bahagia dengan kehidupan mereka terlebih dahulu. Sebilangan orang terlibat dalam hal ini, terutama jika mereka masih sangat pahit tentang mantan mereka. Namun, anda harus mempertimbangkan bahawa anda tidak dapat mempercepatkan cara anda mengatasi perkara yang sesuai.

Oleh itu, jika anda menumpukan perhatian kepada yang pertama untuk mengatasi perpecahan, anda tidak akan dapat menumpukan perhatian kepada penyembuhan hati anda dan bergerak dengan cara yang sihat.

Juga, kebahagiaan berbeza untuk semua orang. Hanya kerana mantan anda melakukan sesuatu yang membuatnya bahagia, tidak bermaksud anda harus melakukan perkara yang sama. Oleh itu, jika mempunyai hubungan baru adalah apa yang membuat mantan anda gembira dan memberi tumpuan kepada kerjaya anda adalah apa yang membuat anda bahagia, berpegang pada kerjaya anda dan berhenti meniru apa yang mantap anda.

4. Pastikan kelemahan mantan anda

Ini mungkin sudah menjadi sesuatu yang telah anda lakukan ketika anda masih berusaha untuk mengatasi perpecahan, tetapi menjaga hal itu mental itu berguna dalam situasi seperti ini.

Apabila anda ingat mengapa ia tidak berjaya di antara anda berdua, anda mungkin cemburu dengan orang yang pernah berada di kedudukan anda. Ringkasnya, seperti dalam hati mengatakan bahawa kebiasaan yang menjengkelkan mantan anda adalah masalah orang lain sekarang!

5. Jangan buat perbandingan antara anda dan pasangan baru mereka

Perlu diingat bahawa orang ini bukan persaingan langsung anda. Ini bukan persaingan yang anda masih menyertai. Jadi walaupun anda memaksa diri untuk mencuba dan menjadi lebih baik daripada pasangan baru, mantan anda mungkin tidak akan membuang pasangan mereka hanya kerana anda telah meningkatkan diri anda semalaman.

Semakin kurang anda tahu tentang pasangan baru, semakin baik.

Membenci orang baru ini yang mungkin tidak tahu bahawa anda hanya akan menimbulkan kepahitan anda. Pasangan baru bukan musuh anda! Bekas anda tidak dicuri dari anda.

Sebaliknya, mereka hanya berlari ke tangan terbuka dan penyayang, dan tidak ada yang dapat anda lakukan selain bergerak sendiri.

6. Apabila mantan anda menempuh seseorang yang baru, elakkan tempat di mana mereka mungkin pergi sebentar

Anda tahu bahawa pasangan baru yang bahagia selalu berada di pub ini berhampiran tempat anda. Sangat dekat sehingga tidak akan menjadi pelik jika anda tiba -tiba muncul dan melihat mereka di sana, betul? Tetapi apa yang akan dicapai?

Anda akan pergi ke bar dan anda akan masuk ke dalamnya, dan kemudian apa? Mungkin, anda hanya akan beralih dan bergerak bersama? Anda akan mengalahkan mantan anda kerana bersama orang lain? Tuhan melarang anda mungkin membuat pemandangan!

Secara teorinya, kemahiran sleuth anda mungkin cukup untuk membiarkan anda tidak disedari, jika anda melakukan deign untuk memeriksa mereka. Tetapi pada hakikatnya, selalu ada kemungkinan bahawa anda akan dapat diatasi oleh emosi anda.

Melihat mantan anda dengan gembira membungkus orang lain yang baru dapat merasa seperti pukulan yang menyakitkan ke hati. Dan apabila anda melihat betapa gembira mereka melihat bersama, mungkin menyebabkan hati anda memecah masuk ke dalam kepingan yang lebih kecil.

7. Elakkan mengejar dalam talian

Ini boleh sama buruknya dengan mengejar secara peribadi! Internet pasti menjadikannya lebih sukar untuk mengatasi orang kerana kami sentiasa dibombardir oleh kemas kini mengenai kehidupan mereka.

Tanpa anda menginginkannya, Instagram akan menunjukkan kepada anda gambar percutian bekas anda di Bali atau suapan Facebook anda akan memaparkan catatan cinta manis bekas anda kepada teman lelaki atau teman wanita baru.

Walaupun anda cuba untuk menentang, selalu ada godaan untuk mengintip kecil di mana mantan anda. Untuk mengelakkan ini, tindakan anda yang paling berkesan adalah untuk melepaskan media sosial untuk seketika.

Minta rakan yang dipercayai untuk menukar kata laluan anda untuk anda selama kira -kira satu atau dua minggu. Gunakan masa ini untuk menyelesaikan perasaan anda dan menjadikan diri anda lebih berdaya tahan. Lagipun, semakin kurang mantan anda ada di fikiran anda, semakin cepat anda dapat membiasakan diri untuk tidak memikirkan bagaimana keadaan antara anda berdua. Oleh itu, ketika anda kembali ke Facebook atau Instagram atau Twitter, anda sudah berusaha untuk menerima hubungan baru mantan anda.

8. Fokus pada kehidupan anda sendiri ketika mantan anda menetapkan seseorang yang baru

Apabila anda memutuskan hubungan dengan mantan anda, pada dasarnya anda telah melepaskan hak untuk memasuki perniagaan bekas anda. Tidak ada lagi ikatan untuk dibicarakan, jadi apa sahaja mantan anda keluar dari tangan anda.

Bekas anda tidak lagi memberi kesan kepada anda setelah anda berpindah. Dalam mengetahui ini, anda lebih baik memberi tumpuan kepada sesuatu yang dapat meningkatkan kehidupan anda sekarang.

Sama ada anda memilih untuk mencari hubungan baru atau meletakkan semua usaha anda menjadi hobi, ia jauh lebih baik daripada duduk di rumah dan memikirkan mantan anda dan pasangan baru anda. Anda akan melakukannya, sementara mereka akan melakukan apa sahaja yang mereka lakukan.

Mencari masa depan

Hidup ini pelik. Kadang -kadang hidup sukar, tetapi menyedari bahawa ia tidak akan merasakan cara ini selama -lamanya adalah bahagian pemulihan yang penting. Ia juga penting untuk mengelakkan memegang dendam dan memantau apa yang berlaku ketika bekas anda tarikh seseorang yang baru.

Ingat bahawa anda juga berpindah - anda melakukannya semasa anda pergi. Anda akan bergerak secara romantik apabila anda sudah bersedia tetapi pada masa yang sama, anda boleh memberi tumpuan kepada diri sendiri dan menikmati kehidupan yang anda miliki. Apa yang dilakukan oleh mantan anda terpulang kepada mereka, tetapi apa yang anda lakukan adalah terpulang kepada anda.

Sekiranya anda berasa pelik apabila mantan anda menetapkan seseorang yang baru, jangan panik. Ia normal. Sama ada anda tidak dapat menahannya, atau anda masih mempunyai perasaan, anda pasti akan melihat ke belakang dan merasakan nostalgia. Itu sahaja - nostalgia.