Apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan 15 petua

Dalam artikel ini

• Apa yang merendahkan tingkah laku dalam hubungan?
• Apa maksudnya apabila suami anda merendahkan anda?
• 15 cara untuk menangani tingkah laku orang awam dari suami anda
• Mengapa suami anda meremehkan anda?
• Bagaimana menangani tingkah laku sedemikian?
• Mengakhiri

Suami anda adalah seseorang yang anda sayangi dan berkongsi hidup anda. Tetapi kadang -kadang, atau dalam beberapa kes, dia mungkin sering membongkar komen pada anda secara peribadi atau bahkan di khalayak ramai.

Anda mungkin telah berusaha bersabar dengan kecelakaan seperti itu, memikirkan ia bersifat sementara. Tetapi, sekarang, anda tidak dapat mencari penyelesaian untuk apa yang perlu dilakukan ketika suami anda merendahkan anda.

Lagipun, belittling yang berterusan dapat mempengaruhi kesihatan mental anda, dan anda mungkin berakhir dalam perkahwinan yang tidak berpuas hati. Anda mungkin merasa tercekik dan sedih. Selain itu, kelakuannya mungkin menjadi sombong untuk anda.

Adakah bunyi ini biasa? Kemudian baca terus untuk mengetahui apa yang harus dilakukan ketika suami anda merendahkan fakta dan lain -lain yang berkaitan.

Apa yang merendahkan tingkah laku dalam hubungan?

Sebelum melompat ke apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan anda, mari kita periksa apa yang merendahkan hubungan.

Anda mungkin menganggapnya sejenis penderaan mental atau emosional. Individu mungkin secara terbuka memalukan pasangan mereka dan memberitahu mereka bahawa mereka tidak serasi dengan sesuatu atau tugas. Di samping itu, mereka juga boleh mengatakan bahawa mereka membuat pasangan mereka bersyukur dengan menanggung tingkah laku bodoh.

Ini adalah cara membuat pasangan merasa tidak penting untuk mengurangkan keyakinan mereka. Ia juga boleh menjadi jenis manipulasi.

Seseorang mungkin sering menggunakan komen yang meremehkan untuk memanipulasi yang lain untuk menjadikannya lebih boleh dipercayai pada seseorang sehingga orang itu kehilangan keyakinan.

Seperti dalam penyelidikan, tingkah laku yang merendahkan ini dalam hubungan sering mempengaruhi wanita, dan mereka menjadi terpencil dan lebih cenderung kepada kemurungan. Tetapi ia juga boleh menjejaskan lelaki.

Apa maksudnya apabila suami anda merendahkan anda?

Jadi, Apa itu tingkah laku yang merendahkan dari suami anda? Ia datang kepada beberapa perkara yang dikatakan oleh mereka yang membuat anda merasa kecil, tidak penting, atau seperti anda tidak cukup baik.

Komen -komen ini mungkin kelihatan sederhana dan tidak berbahaya pada mulanya. Tetapi, pada hakikatnya, ini semua adalah kaedah bagaimana suami meremehkan pasangannya.

Berikut adalah beberapa lagi Tanda -tanda belittling dari suami anda-

• Orang itu mempersoalkan dan mengkritik pilihan anda dan berusaha mengubahnya secara paksa
• Suami anda cuba mengawal apa yang anda katakan atau apa yang anda mahu lakukan di khalayak ramai
• Dia secara terbuka mengatakan kepada orang lain bahawa anda tidak akan memahami maksudnya
• Dia nampaknya menasihatkan anda tetapi hanya menggunakan komen menghina.

Jadi, jika suami anda menganggap anda tidak sempurna atau tidak cukup bijak dan sentiasa berusaha untuk mengubah keperibadian anda, ini adalah tanda -tanda yang merendahkan.

Ini mungkin berbahaya, dan anda tidak boleh memasang komen dari suami anda.

Bacaan Berkaitan: 11 petua untuk tinggal bersama suami yang selalu meletakkan anda

15 cara untuk menangani tingkah laku orang awam dari suami anda

Jadi, apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan anda? Anda suka orang itu. Tetapi, anda secara emosi dikeringkan semasa cuba menundukkan tingkah lakunya.

Dia mungkin melakukan ini secara sedar atau tidak sedar. Tetapi, anda perlu meletakkan kaki anda dan berhenti dengan perkara -perkara yang tidak wajar untuk memastikan hubungannya sihat dan aman.

Berikut adalah 15 petua mengenai apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan anda.

1. Faham bahawa ia adalah sejenis penderaan emosi

Ramai orang mungkin sering menanggung tingkah laku dengan berfikir bahawa tingkah laku ini adalah normal. Yang lain mungkin menimbulkan penyalahgunaan kerana mereka tidak dapat membaca tanda -tanda.

Jadi, sudah tiba masanya untuk memahami tingkah laku yang merendahkan. Rakan kongsi selalu membetulkan saya bukan hubungan yang sihat, dan anda perlu bertindak untuk menghentikan penyalahgunaan tersebut. Kesedaran diri sudah cukup untuk membantu anda menentukan kursus masa depan anda.

Bacaan Berkaitan: 50 tanda penderaan emosi dan penderaan mental: Cara mengenalinya

2. Jangan menolak komen mereka

Sekiranya anda terus menolak komen mereka, mereka mungkin lebih kerap melakukannya. Walaupun niat mereka mungkin murni, cara mereka melakukannya mungkin berbahaya.

Mereka perlu memahami apa yang mereka lakukan adalah salah. Tetapi, jika anda terus bersabar dengan kecelakaan mereka, mereka mungkin terus hidup dengan idea yang salah di kepala mereka.

Oleh itu, bukannya menolak komen, bertindak seperti bercakap dengan mereka atau berhadapan dengan mereka boleh membantu mereka membetulkan diri mereka sendiri.

3. Pergi untuk bercakap hati

Tertanya -tanya apa yang perlu dilakukan ketika suami anda merendahkan anda? Pergi untuk perbualan yang jelas dan hati-hati dengannya.

Mungkin dia tidak pernah mengetahui bahawa tingkah lakunya tidak sesuai. Perbualan mudah mungkin membantu dalam kes ini.

Bersabarlah dan beritahu dia bahawa anda mencintainya, tetapi kelakuannya mengambil cinta dari anda. Perbualan mungkin cukup untuk membuatnya menyedari kesilapannya.

Inilah caranya anda boleh mempunyai perbualan hati:

4. Beritahu dia bahawa tiada siapa yang sempurna

Memikirkan mengapa suami saya selalu meletakkan saya? Nah, mungkin, dia adalah sifat perfeksionis. Dia mungkin cuba mengubah anda kerana ia sesuai dengan mentalitasnya.

Walau bagaimanapun, anda perlu memberitahunya bahawa tiada siapa yang sempurna, termasuk dia. Ia boleh membantu dalam beberapa kes.

5. Berhadapan dengannya

Perkara terbaik yang perlu anda lakukan ialah mempersoalkannya secara langsung. Secara terbuka memberitahunya bahawa meremehkan pasangan mereka tidak membuat seseorang yang hebat mungkin membuatnya menyedari kesilapannya.

Mungkin dia fikir anda tidak cukup sempurna. Anda boleh membuatnya memahami bahawa tingkah laku ini tidak baik dan dia mungkin kehilangan hubungannya dengan anda.

Sekiranya pasangan anda bertukar manipulatif, anda boleh menghentikan tingkah laku buli ini dengan berhadapan dengannya. Jadi, mungkin dia akan menghentikannya sama sekali.

Bacaan Berkaitan: Cara mengenali dan menangani manipulasi dalam hubungan

6. Kembalikan ubatnya sendiri

Mungkin dia perlu memahami apa yang merendahkan tingkah laku terhadap anda. Jadi, sudah tiba masanya untuk memberinya dos ubatnya sendiri.

Harap perhatikan tingkah lakunya ketika suami anda merendahkan anda. Lain kali dia cuba berbuat demikian, secara terbuka memberitahunya beberapa komen yang merendahkan. Dia akan terluka dan sedih.

Anda kemudian boleh memberitahunya bahawa ini adalah bagaimana dia berkelakuan dan bahawa ia menyakitkan anda. Meletakkannya di kasut anda mungkin membantu mereka memahami perkara ini dengan lebih baik.

7. Tutupnya di tengah

Bimbang mengapa suami selalu membetulkan saya di kepala anda? Nah, sudah tiba masanya untuk menggigit tunas.

Anda telah tinggal bersamanya. Oleh itu, anda sudah mempunyai idea tentang bagaimana dia meremehkan anda. Lain kali dia mula memalukan atau meremehkan anda, menutupnya di tengah. Secara terbuka memberitahunya bahawa komennya menyakitkan anda, dan anda tidak layak mendapat kelakuan seperti itu.

Bacaan Berkaitan: 6 cara yang berkesan untuk menghentikan suami anda daripada menjerit kepada anda

8. Abaikan dia

Apabila dia mula melemparkan komen, abaikan kehadirannya sama sekali. Sekiranya anda makan, makan secara senyap -senyap tanpa memberi perhatian.

Sekiranya anda berada dalam perhimpunan, mulakan perbualan dengan orang lain semasa dia terus meremehkan anda. Dia akan menjadi letih dan berhenti.

9. Cuba gunakan humor

Tertanya -tanya tentang apa yang perlu dilakukan ketika suami saya merendahkan saya di khalayak ramai? Gunakan rasa humor terbaik anda. Sekiranya boleh, humor gelap juga akan berfungsi.

Menjawab dengan sambungan lucu mungkin membuat komennya kelihatan seperti jenaka. Dia tidak akan dapat menjerit ke atas anda atau membuat maksudnya semasa anda membuat episod keseluruhan kejadian lucu.

Suami anda akan memahami di mana keadaan berlaku, dan komennya tidak lagi berkesan. Ia juga dapat membantu mereka untuk menyedari apa yang dia lakukan adalah salah.

Bacaan Berkaitan: 10 sebab mengapa sindiran dalam hubungan sangat merosakkan

10. Mengubah perhatiannya kepada perkara lain

Jika dia sentiasa membuat kenyataan merendahkan; sudah tiba masanya untuk mengalihkan perhatiannya untuk menghentikannya. Tanya kepadanya apa yang dia fikir yang perlu anda lakukan atau bagaimana dia harus bekerja. Biarkan dia memberitahu anda secara terperinci.

Kemudian menunjukkan kesilapannya kepadanya. Prosedur ini membantu menjadikan tenaganya menjelaskan dirinya. Akhirnya, dia akan letih dan berhenti meremehkan anda.

11. Tetap sikap yang tenang

Kebanyakan orang mungkin cemas dan marah apabila suami mereka meremehkan mereka di khalayak ramai. Betul untuk marah atau cemas.

Tetapi, cuba tetap tenang dan mengatasi keadaan dengan rahmat.

Sekiranya anda tetap tenang, dia perlahan -lahan akan menyedari bahawa tingkah lakunya tidak akan berfungsi lagi dan mungkin menyedari kesilapannya.

Bacaan Berkaitan: Mengapa mengabaikan seorang lelaki membuatnya menginginkan anda lebih banyak?

12. Tetapkan sempadan

Anda tidak dapat menanggung kecelakaannya lagi. Anda mencari apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan anda. Sudah tiba masanya untuk menetapkan sempadan untuk melindungi diri anda.

Ini akan menghalang anda daripada merasa sedih dan tidak menghormati. Di samping itu, anda akan dapat memberi tumpuan kepada diri anda untuk menjaga kesihatan emosi anda dalam pemeriksaan.

Bacaan Berkaitan: Menetapkan sempadan yang sihat dalam hubungan

13. Berkembang maju untuk melakukan yang lebih baik

Sebilangan orang mungkin meremehkan pasangan mereka untuk meningkatkan ego mereka. Ada kemungkinan lelaki yang kurang berjaya daripada rakan kongsi mereka mungkin menggunakan penderaan emosi ini untuk merasa baik.

Jadi, apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan anda? Buktikan dia salah!

Dia bukan seseorang yang memutuskan apa yang boleh anda lakukan atau kemampuan anda. Sebaliknya, bina keperibadian anda dan memperbaikinya untuk menjadi lebih yakin dan berjaya.

Sekiranya dia menyedari bahawa dia salah, dia boleh berhenti sama sekali!

14. Pertimbangkan untuk mencari terapi

Sekiranya tidak ada yang berfungsi, mungkin masa untuk mendapatkan bantuan profesional. Dia mungkin mempunyai masalah yang mendasari dan mungkin memerlukan beberapa kaunseling untuk memahami apa yang dia lakukan tidak betul.

Pergi untuk Terapi Pasangan Bersama. Ahli terapi akan membantunya menavigasi kesilapannya untuk menyedari apa yang salah atau betul.

15. Mungkin masa untuk pergi

Anda telah mencuba segala -galanya tetapi tidak mendapat faedah. Jadi, apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan anda atau menyalahgunakan anda? Mungkin sudah tiba masanya untuk mendapatkan pemisahan.

Sekiranya dia secara emosi dan fizikal, anda perlu melindungi diri anda dan anak -anak anda. Mendapatkan perceraian boleh membantu dalam kes yang melampau.

Sekiranya anda tidak mahu bercerai, anda boleh berpindah dengan anak -anak anda untuk menjauhkannya dari anda.

Mengapa suami anda meremehkan anda?

Ramai wanita bertanya, "Mengapa suami saya selalu meletakkan saya?"- Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tingkah laku tersebut.

Nah, boleh ada banyak sebab seperti-

1. Dia mengalami tingkah laku seperti pada zaman kanak -kanak

Kanak -kanak yang tinggal bersama ibu bapa yang kasar sering menjadi kesat ketika mereka membesar. Mungkin dia melihat bapanya meremehkan ibunya pada zaman kanak -kanaknya. Ini mungkin membuatnya berfikir bahawa apa yang dia lakukan adalah normal dan telah menjadikannya penyalahgunaan.

2. Dia mungkin tidak selamat

Mungkin dia mungkin mencari jalan untuk menutupi ketidakamanannya. Daripada mendapatkan bantuan, dia telah memeluk anda untuk dirinya sendiri untuk kepuasan.

3. Dia mungkin seorang perfeksionis

Perfeksionis mungkin cuba melakukan sesuatu dengan cara mereka. Tingkah laku beliau mungkin menyebabkan dia mempersoalkan dan mengkritik semua pilihannya.

Bagaimana menangani tingkah laku sedemikian?

Nah, bersabar dengan tingkah laku sedemikian tidak mudah. Anda boleh menghadapinya atau bercakap dengannya mengenai tingkah laku seperti itu. Anda juga boleh meminta rakan atau ahli keluarganya untuk membantunya merealisasikan kesilapannya. Dalam beberapa kes, bantuan profesional juga dapat memperbaiki keadaan.

Mengakhiri

Anda mungkin menggunakan kaedah yang berbeza untuk apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan anda. Tetapi, pertama, cuba mencari akar masalah, dan tingkah laku yang merendahkannya dapat menentukan apa yang mungkin anda lakukan.

Anda juga mungkin mencari bantuan profesional untuk melindungi kesihatan mental anda. Cara terbaik adalah bersabar dan mengambil setiap langkah dengan teliti semasa menyelesaikan masalah ini.