Apa yang ibu bapa kanak -kanak dengan ADHD harus tahu

AD/HD dianggap kelewatan perkembangan dalam pematangan korteks prefrontal. Kelewatan perkembangan ini menjejaskan keupayaan otak untuk menghantar neurotransmitter yang mengawal perhatian, kepekatan dan impulsivity. Kebanyakan ibu bapa lebih akrab dengan kelewatan perkembangan seperti kelewatan pertuturan dan kelewatan dalam pertumbuhan fizikal atau koordinasi.

AD/HD tidak ada kaitan dengan IQ, Perisikan, atau watak kanak -kanak

Seolah -olah otak tidak mempunyai CEO atau konduktor orkestra yang mencukupi untuk mengarahkan fungsi otak. Beberapa orang yang sangat berjaya seperti Albert Einstein, Thomas Edison, dan Steve Jobs dipercayai mempunyai AD/HD. Einstein menghadapi masalah dengan subjek yang tidak menarik atau merangsangnya. Edison mengalami kesukaran yang mendorong seorang guru menulis bahawa dia "ditambah," yang bermaksud dikelirukan atau tidak dapat berfikir dengan jelas. Steve Jobs mengasingkan ramai orang kerana impulsivity emosinya, i.e., mengawal emosinya.

Sindrom menentang pembangkang

Separuh kanak -kanak dengan AD/HD Membangunkan Sindrom Penentangan Pembangkang. Ia berlaku kerana mereka sering mengalami masalah rumah dan sekolah akibat impulsivity, tumpuan yang lemah, kepekatan terjejas dan masalah memori jangka pendek. Mereka mengalami pembetulan yang tidak terhitung jumlahnya sebagai kritikan dan menjadi terlalu kecewa.

Akhirnya, mereka mengembangkan sikap negatif, bermusuhan, dan mengalahkan ke arah tokoh dan sekolah kuasa. Dalam kebanyakan kes, kanak -kanak mengelakkan kerja sekolah, kerja rumah, dan belajar. Mereka sering berbohong untuk mencapai ini. Sebilangan kanak -kanak juga enggan bersekolah dan/atau penyakit palsu untuk tinggal di rumah.

Ramai kanak -kanak AD/HD memerlukan rangsangan tinggi kerana mereka mudah bosan. Kanak -kanak ini dapat menghadiri permainan video tanpa henti yang sangat menarik dan menyenangkan. Mereka juga mendapat rangsangan tinggi dengan peraturan dan norma yang mencabar. Anak -anak AD/HD bertindak secara impulsif dan tidak dapat menilai kesesuaian atau akibat dari tindakan mereka secukupnya.

Anak -anak iklan/HD sering mempunyai kemahiran sosial yang lemah akibat penghakiman yang buruk dan tidak bermoral. Mereka sering merasa berbeza dengan anak -anak lain, terutama yang lebih popular. Anak -anak iklan/HD sering cuba mengimbangi dengan menjadi "badut kelas" atau tingkah laku mencari perhatian yang tidak sesuai.

Saya mendapati bahawa anak-anak AD/HD dapat mengembangkan kebimbangan, harga diri yang rendah dan hipersensitiviti kepada kekecewaan dan kesilapan/kegagalan yang dirasakan. Rasa ketakutan dan kritikal diri ini dapat menimbulkan kekacauan dengan keluarga dan kehidupan sosial mereka. Apabila ini berlaku berunding dengan seorang profesional yang mengkhususkan diri dalam AD/HD boleh mendapatkan seluruh keluarga kembali ke landasan.

Beberapa kanak -kanak AD/HD apabila didiagnosis dianggap sebagai iklan/HD semata -mata… .berbanding dengan "jenis hiperaktif-empulsif. Kanak -kanak AD/HD yang lalai kadang -kadang disebut sebagai "Kadet Angkasa" atau "Daydreamer."Mereka juga boleh malu dan/atau cemas yang menjadikan mereka sukar untuk berinteraksi dengan rakan sebaya.

Ubat boleh membantu dari segi pencapaian dan tingkah laku sekolah

Persatuan Perubatan Amerika mengesyorkan kedua-dua ubat dan terapi tingkah laku bersempena dengan rawatan optimum untuk kanak-kanak dengan AD/HD yang tidak lancar dan/atau hiperaktif-Impulsif. Sesetengah kanak -kanak AD/HD tidak boleh mendapat manfaat daripada terapi melainkan jika mereka berubat dengan betul; Jadi mereka dapat belajar lebih baik dan mengawal impuls mereka.

Perkara lain yang perlu dipertimbangkan ialah kesan psikologi mempunyai AD/HD. Sekiranya gejala AD/HD dibenarkan untuk maju, kanak -kanak sering ditolak oleh rakan sebaya, guru, dan ibu bapa yang lain. Ini boleh menyebabkan kanak -kanak tidak diterima secara sosial (e.g., buli, tiada tarikh bermain atau jemputan pesta ulang tahun dll.)

Di atas berinteraksi untuk membahayakan persepsi diri anak secara serius. Anak iklan/HD mula mengatakan perkara seperti "Saya buruk ... Saya bodoh .. . Tidak ada yang menyukai saya."Harga diri runtuh dan anaknya paling selesa dengan rakan-rakan yang bermasalah yang menerimanya. Statistik menunjukkan bahawa corak ini boleh membawa kepada risiko yang tinggi untuk kegagalan, kegagalan sekolah, dan sekolah.

Mengubati anak anda sepenuhnya terpulang kepada anda.

Tumpuan saya adalah terapi kognitif-tingkah laku: untuk memotivasi dan membantu anak anda mengembangkan sikap dan kemahiran yang positif untuk mengimbangi gejala AD/HD.

Salah satu peranan saya yang paling penting adalah untuk memberi nasihat kepada ibu bapa dalam menentukan jika ubat adalah rawatan yang sesuai untuk anak mereka. Buku baru -baru ini, Nation AD/HD oleh Alan Schwarz memperincikan bagaimana sering kali tergesa -gesa untuk penghakiman oleh doktor, ahli terapi, daerah sekolah, dll. untuk mendiagnosis dan mengubati kanak -kanak untuk AD/HD. Matlamat saya adalah untuk membantu anak anda tanpa ubat. Kadang -kadang ubat diperlukan sekurang -kurangnya untuk masa depan. Terapi boleh berfungsi untuk mengurangkan keperluan anak anda untuk ubat.

Ibu bapa sering menunda terapi sehingga keadaan tidak dapat ditahan. Kemudian apabila terapi tidak segera membantu dan/atau sekolah menekan ibu bapa (dengan nota tetap, e -mel, dan panggilan telefon) ibu bapa terasa terharu.

Malangnya, tidak ada masalah cepat; Tidak juga ubat. Saya sering perlu membantu ibu bapa menyedari bahawa cara terbaik untuk membantu kanak -kanak adalah untuk membenarkan terapi untuk meneruskan atau mungkin meningkatkan kekerapannya sehingga keadaan bertambah baik. Sebaliknya, terdapat beberapa pendekatan tambahan terapeutik yang patut dipertimbangkan.

Satu idea adalah untuk meletakkan kanak -kanak dalam aktiviti yang sangat merangsang yang mereka suka seperti karate, gimnastik, menari, bertindak, sukan, dll. kerana mereka boleh sangat merangsang. Walau bagaimanapun, aktiviti ini mungkin tidak berjaya sekiranya kanak -kanak mengalami mereka sebagai terlalu menuntut.

Idea lain adalah memberi suplemen kanak -kanak seperti DHEA, minyak ikan, zink dll. dan/atau menyekat diet tanpa gula, tiada gluten, tiada makanan yang diproses, dll. Walau bagaimanapun, pendekatan ini sering mempunyai hasil yang minimum melainkan digabungkan dengan modaliti lain seperti terapi, tunjuk ajar, strategi keibubapaan, dll.

Masih satu lagi jalan adalah untuk mendapatkan pilihan mahal seperti biofeedback, "latihan otak," atau ubat holistik. Pengalaman saya selepas pakar dengan kanak -kanak selama 20 tahun adalah bahawa rawatan ini mengecewakan. Penyelidikan perubatan belum menunjukkan bahawa mana -mana jalan ini berkesan atau terbukti. Banyak syarikat insurans tidak akan melindungi mereka atas alasan ini.

Pendekatan lain yang berbaloi adalah "kesedaran."

Terdapat penyelidikan yang muncul yang menunjukkan kesedaran dapat membantu kanak -kanak meningkatkan keupayaan mereka untuk memberi perhatian, menenangkan ketika mereka kecewa dan membuat keputusan yang lebih baik. Ini adalah teknik yang saya gunakan banyak dalam terapi yang saya lakukan dengan anak anda.

Kesedaran adalah amalan yang membantu membangun dan meningkatkan keupayaan seseorang untuk memberi tumpuan. Perhatian terbaik dibangunkan dengan menyedari sepenuhnya apa yang sedang berlaku pada masa ini. Memohon perhatian tertumpu pada apa yang berlaku membolehkan kanak -kanak "melambatkan" pemikiran, impuls, dan emosi mereka.

Ini seterusnya membolehkan kanak -kanak mengalami "tenang."Apabila tenang, lebih mudah untuk melihat apakah apa yang berlaku adalah realistik. Komponen utama adalah untuk kanak -kanak dan ibu bapa melalui proses ini "tanpa penghakiman."

Ilustrasi ini adalah jika anda mengetahui anak anda menerima tugasan untuk membaca buku dan menyerahkan laporan buku dalam satu minggu. Kebanyakan ibu bapa menganggap mereka membantu dengan "mengingatkan" kanak -kanak itu dengan kerap sepanjang hari sebelum tarikh akhir. Selalunya kanak -kanak itu menyiarkan ibu bapa kerana kanak -kanak itu terasa "bersemangat" dan marah. Ibu bapa boleh bertindak balas dengan ini dengan marah dan kritikal.

Pendekatan kesedaran adalah bahawa ibu bapa mengetepikan masa di tempat yang tenang untuk memfokuskan anak pada tugas itu sendiri (i.e. tidak sebenarnya melakukannya). Ibu bapa kemudian mengarahkan anak itu untuk menyaring semua pemikiran atau rangsangan yang bersaing.

Seterusnya ibu bapa meminta anak itu untuk "bayangkan" melakukan tugasan dan menerangkan apa yang diperlukan atau "kelihatan seperti."Kemudian anak itu diarahkan untuk memberi tumpuan kepada bagaimana realistik" rancangan "mereka nampaknya.

Selalunya rancangan kanak -kanak akan bermula dengan tanggapan yang samar -samar membaca buku dan menulis laporan tanpa jadual sebenar. Ibu bapa akan membantu kanak -kanak memperbaiki rancangan itu dengan menggunakan perhatian dan memberi tumpuan kepada. Pelan sebenar akan meletakkan bingkai masa yang realistik yang membina strategi sandaran untuk gangguan yang tidak dijangka yang akan berlaku sepanjang minggu itu.

Selalunya perlu dengan kanak -kanak dan remaja AD/HD untuk menemani latihan ini dengan "niat."Ramai ibu bapa mengadu bahawa anak mereka tidak mempunyai motivasi untuk melakukan kerja sekolah yang diperlukan. Ini sebenarnya bermaksud kanak -kanak mempunyai niat terlalu sedikit untuk melakukannya. Membangunkan niat memerlukan membantu kanak -kanak membangunkan konsep mental yang wajar untuk kanak -kanak seperti kekaguman, pujian, pengesahan, pengiktirafan, dll ibu bapa.

Pendekatan terapi yang saya gunakan membantu kanak -kanak mengembangkan niat dan motivasi untuk melaksanakan. Ahli psikologi boleh memberi anak kepada anak anda dan inventori langkah kesedaran remaja (CAMM) untuk mengukur tahap kesedaran kanak -kanak. Ibu bapa dapat mencari bahan pemikiran yang berguna dalam talian.

Bila -bila masa ada kemungkinan kanak -kanak yang mempunyai AD/HD, bijak mendapat peperiksaan neurologi. Peperiksaan sedemikian diperlukan untuk mengesahkan diagnosis dan menolak sebarang isu neurologi yang mungkin menyebabkan atau memburukkan lagi gejala AD/HD.

Saya juga sangat menggesa anda untuk membaca di AD/HD.

Penyelidikan dan pemahaman semasa tentang AD/HD dan bagaimana ia menjejaskan kanak -kanak dijelaskan dalam buku oleh Thomas E. Coklat, ph.D. Universiti Yale. Ia boleh didapati di Amazon dan bertajuk, pemahaman baru mengenai AD/HD pada kanak -kanak dan orang dewasa: gangguan fungsi eksekutif (2013). Dr. Brown adalah pengarah bersekutu Klinik Yale untuk perhatian dan gangguan yang berkaitan. Saya mengambil seminar dengannya dan agak kagum dengan pengetahuannya dan nasihat praktikal.

Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggegarkan anda. Saya minta maaf sekiranya ia berlaku. Sebaliknya, ini dimaksudkan untuk memberi anda manfaat pengetahuan yang saya peroleh dari tahun pengalaman saya. Majoriti anak -anak AD/HD yang saya bekerjasama dengan baik selagi keadaan mereka diakui oleh ibu bapa mereka; dan diberi bantuan, penerimaan dan pemahaman yang mereka perlukan.

Petua berguna tambahan

Ramai kali peristiwa atau keadaan tertekan mendahului tanda -tanda pertama gangguan itu ... mudah disalah anggap sebagai gejala kepada tekanan ... namun, apabila tekanan dikurangkan atau dikeluarkan gejala akan sering kekal dalam bentuk yang lebih rendah.

Anak -anak AD/HD sering akan membuat keuntungan dengan rawatan dan kemudian kambuh semula yang tipikal dari perubahan tingkah laku. Cuba untuk tidak berkecil hati jika ini berlaku ... dan terus positif untuk membantu anak anda mendapatkan semula kemajuan yang hilang. Menjadi negatif dengan menjerit, mengancam, dan menjadi kritikal atau sarkastik yang kasar hanya akan mengasingkan kanak -kanak yang menyebabkan lebih banyak masalah seperti permusuhan, penentangan, pemberontakan, dan lain -lain.