Apa itu penipuan balas dendam? 7 perkara yang perlu diketahui

"Dia menipu kamu, mengapa kamu tidak menipu dia?"Kata rakan Riri kepadanya. Kedengarannya tidak masuk akal untuk RiRi pada mulanya, tetapi dia akan berbohong jika dia mengatakan pemikirannya tidak melintas fikirannya. "Itu akan menunjukkan kepadanya betapa menyakitkan. Itu akan mengetuk rasa kepadanya, "tambah rakannya. Bolehkah penipuan membalas dendam menjadi cara yang sempurna untuk mengatasi kesakitan, RiRi tertanya -tanya.

Konsep penipuan balas dendam pada pasangannya seolah -olah datang setiap kali dia keluar bersama rakan -rakannya. Ini bukan keputusan yang mudah dibuat, terutamanya apabila anda tidak pasti sama ada ia akan membahayakan lebih baik daripada yang baik. Idea menipu untuk kembali kepada seseorang tidak merayu kepada semua orang, sekurang -kurangnya bukan orang yang mempunyai hati nurani yang kuat.

Jadi, adakah bantuan menipu balas dendam? Adakah bentuk yang sah untuk menyatakan kemarahan anda? Atau adakah ia akan menghantar hubungan anda yang sudah tercemar ke dalam cemas lengkap? Mari kita jawab semua soalan pembakaran anda dengan bantuan kesejahteraan emosi dan kesedaran jurulatih Pooja Priyamvada (yang disahkan dalam pertolongan cemas kesihatan psikologi dan mental dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health dan University of Sydney), yang mengkhususkan diri dalam kaunseling untuk urusan luar biasa, pemecahan , pemisahan, kesedihan, dan kerugian.

Apa itu penipuan balas dendam?

Isi kandungan

• Apa itu penipuan balas dendam?
• Apakah psikologi di sebalik penipuan balas dendam?
• Adakah kerja menipu balas dendam?
• Betapa biasa adalah penipuan balas dendam?
• 7 perkara yang perlu diketahui mengenai penipuan balas dendam
  • 1. Pertama dan terpenting, anda bukan orang jahat kerana ingin membalas dendam 
  • 2. Dalam kebanyakan kes, penipuan balas dendam mungkin memburukkan lagi perkara 
  • 3. Sekiranya anda melakukan balas dendam, anda akan melambatkan penyembuhan 
  • 4. Bersedia untuk banyak isu kepercayaan selepas penipuan balas dendam 
  • 5. Mungkin membuat anda berasa lebih teruk tentang diri anda
  • 6. Komunikasi akan membebaskan anda
  • 7. Ada kemungkinan untuk memaafkan mereka tanpa menipu 
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

Sebelum kita menjawab soalan -soalan seperti membalas dendam pada ex cheating membantu anda bergerak atau menipu dendam yang dibenarkan, mari pastikan kita berada di halaman yang sama tentang apa sebenarnya maksudnya, dengan contoh apa yang berlaku dengan Riri. Hubungan Riri selama empat tahun dengan teman lelakinya, Jason, kelihatannya batu-padat. Kepercayaan mereka tidak berbelah bahagi, dan mereka berdua sangat selamat dalam hubungan.

Perjuangan terbesar mereka adalah tentang siapa yang lebih baik di yoga, dan tidak ada pemenang yang jelas perlu keluar dari yang. Sebulan selepas perjalanan perniagaannya, RiRi menemui beberapa mesej teks yang muncul di skrin Jason. Konfrontasi jahat kemudian, dia mengetahui bahawa dia sebenarnya telah menipu dengan rakan sekerja. Butiran yang diikuti melemparkannya dengan kemarahan dan kemarahan, tidak pasti yang dikuasai. 

Dia memberitahu rakan, yang memperkenalkannya kepada kemungkinan penipuan balas dendam. "Dia menipu kamu, jadi kamu menipu dia. Biarkan dia mengalami apa yang dia lalui dan perkara -perkara akan berlaku, "katanya. Seperti yang dikatakan rakan tumpul Riri, menipu untuk membalas dendam adalah perbuatan 'kembali' pada pasangan anda setelah mereka mengganggu anda dalam beberapa cara, biasanya melalui tindakan perselingkuhan.

Apabila anda bergelut dengan kesakitan yang ditipu, terlibat dalam tindakan ketidaksetiaan sendiri mungkin kelihatan seperti ubat yang anda perlukan. Tetapi adakah ia sangat mudah? Bagaimana Psikologi Menipu Revenge Berfungsi? Dan adakah anda orang yang tidak baik untuk memikirkannya?

Pemikiran itu sendiri mungkin membingungkan anda, dan kemarahan yang anda rasakan dari kerosakan pasangan yang telah dilakukan mungkin tidak membuat sesuatu yang lebih baik. Sebelum anda mencari cara membalas dendam kerana menipu idea dan tanah dengan rancangan yang paling jahat, mari kita lihat dengan lebih dekat psikologi di sebalik penipuan untuk membalas dendam dan sama ada ia berfungsi atau tidak.

Bacaan Berkaitan: Petua pakar bagaimana untuk memaafkan penipuan emosi

Apakah psikologi di sebalik penipuan balas dendam?

Kejadian ketidaksetiaan boleh meletakkan pasangan yang ditipu melalui penghinaan dan kesakitan. Hakikat bahawa pasangan mereka memilih pasangan lain atas mereka cukup buruk untuk menghancurkan diri mereka. Rasa kecederaan, pengkhianatan, rasa malu, dan sedikit kekalahan - semuanya berubah menjadi bola besar kemarahan. Kepahitan ini akhirnya dapat membawa orang ke arah membalas dendam dalam perkahwinan dan hubungan.

Ia berpunca dari dorongan terdesak untuk menyakiti orang yang telah menyebabkan mereka sangat sakit. Psikologi di sebalik penipuan balas dendam terletak pada idea asas "Saya ditipu kerana dia ditipu/dia ditipu"-tingkah laku yang mudah untuk tit. Menurut kajian, orang yang membalas dendam dalam hubungan didorong oleh pelbagai jenis konflik. Yang mana, 30.8% lelaki dan 22.8% peserta wanita menyebut ketidaksetiaan seksual oleh pasangan mereka sebagai salah satu sebab utama di sebalik konflik ini.

"Adakah baik untuk menipu penipu?"Wonders rakan kongsi yang ditipu. Walaupun menipu untuk membalas dendam adalah lebih banyak keputusan impulsif, satu kajian menyebutkan empat faktor penting yang mungkin mempengaruhi keputusan ini dengan pantas dan itu adalah:

• Sama ada perbuatan itu akan menyebabkan mereka kerosakan selanjutnya (dari sudut pandangan sosial atau emosi) dan sama ada ia berbaloi memandangkan bagaimana penipuan dendam yang mendalam akan memotong pasangan mereka
• Betapa marahnya orang yang ditipu dirasakan dan sama ada emosi ini berlarutan atau dikurangkan dengan masa
• Sama ada idea menipu untuk membalas dendam sejajar dengan nilai budaya dan agama mereka mengenai dendam
• Sama ada beberapa elemen luaran sama -sama menjejaskan pasangan menipu yang membawa keadilan kepada rakan kongsi yang menjadi mangsa

Adakah kerja menipu balas dendam?

"Bagaimana saya boleh membalas dendam pada pasangan menipu saya?" - Izinkan saya menghentikan anda di sana sebelum anda disedut terlalu mendalam dalam membalas dendam terhadap pasangan anda. Mengapa berhenti, anda mungkin tertanya -tanya. Bukankah baik untuk menipu penipu? Apa yang salah dengan memberi mereka rasa ubat mereka sendiri? Nah, mungkin ada satu perkara yang dapat anda capai dari penipuan balas dendam dalam perkahwinan atau hubungan dan itu adalah untuk menyeksa pasangan menipu.

Tetapi saya dapat memberi anda sekurang-kurangnya lima sebab mengapa menipu untuk membalas dendam tidak berfungsi dan boleh meninggalkan parut jangka panjang pada kehidupan peribadi anda dan hubungan anda:

• Pertama sekali, anda melakukan ini hanya dari sekalipun; Ini bukan siapa anda. Secara semulajadi, menentang hati nurani anda akan membuang anda ke dalam lingkaran kejam dan penderitaan yang ganas
• Hanya kerana anda berjaya menyakiti pasangan anda tidak bermaksud akan menghilangkan kesakitan anda
• Kesihatan mental anda akan terjejas dua kali sekarang bahawa anda berhadapan dengan hati yang patah dan penghapusan diri yang luar biasa
• Selain itu, anda memberikan peluru pasangan anda untuk mempertahankan tindakan mereka dan akan menjadi sangat sukar bagi anda untuk membina semula kepercayaan dalam hubungan
• Dan yang paling teruk, kerosakan yang berlaku untuk hubungan anda mungkin melampaui sebarang penetapan

Jurulatih Hubungan dan Keintiman Diverifikasi Di peringkat antarabangsa Shivanya Yogmaya pernah bercakap dengan bonobologi mengenai perkara ini, "Hakikatnya, pembalasan dapat membawa anda melakukan sesuatu yang sangat serius. Ia juga boleh menyerang dan membuat keadaan lebih teruk. Penting untuk berundur daripada membalas dendam. Berjalanlah, ikuti peraturan tanpa sentuhan jika anda memerlukannya. Orang lain mungkin cuba menceroboh proses pemulihan kesakitan anda. Oleh itu, lebih baik untuk tidak menjalani tingkah laku tarik dengan pasangan anda."

Betapa biasa adalah penipuan balas dendam?

"Saya telah menjumpai beberapa pelanggan yang telah terlibat dalam penipuan sebagai membalas dendam kepada rakan kongsi mereka. Walau bagaimanapun, ia bukan fenomena yang meluas. Sudah tentu, manusia berfikir bahawa jika rakan kongsi telah menyalahkan anda dalam beberapa cara, anda mesti membayarnya kembali dalam mata wang yang sama. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, ini hanyalah kemarahan seketika. Dalam pengalaman saya, kebanyakan orang tidak keluar untuk menyelesaikan skor dengan pasangan mereka, "kata Pooja. 

Walaupun statistik mengenai ketidaksetiaan didokumentasikan dengan baik (30-40% hubungan yang belum berkahwin dan 18-20% perkahwinan mengalami ketidaksetiaan), statistik mengenai penipuan balas dendam cukup sukar untuk datang. Satu kaji selidik 1,000 orang (oleh laman web yang menggalakkan urusan) menyatakan bahawa di kalangan responden, 37% wanita dan 31% lelaki yang dimasukkan untuk membalas dendam.

Membalas dendam terhadap bekas atau pasangan anda bukan sesuatu yang dibincangkan oleh orang, dan itu bukan sesuatu yang dilaporkan secara meluas. Walaupun demikian, dorongan sombong untuk menyakiti pasangan anda dengan cara yang sama mereka menyakiti anda cukup normal. Walau bagaimanapun, apa yang bergantung kepada sama ada seseorang memilih untuk bertindak atas dorongan ini atau tidak. Membalas dendam terhadap suami atau isteri yang menipu mungkin kelihatan seperti perkara terbaik yang perlu dilakukan pada masa itu.

Setelah menemui pengkhianatan sebagai melemahkan sebagai ketidaksetiaan, pemikiran rasional pasti akan terjejas, walaupun seketika. Untuk memastikan keputusan anda tidak dibuat dengan tergesa -gesa, mari kita lihat perkara yang perlu anda ketahui mengenai penipuan balas dendam dan apa yang dikatakannya tentang anda. 

7 perkara yang perlu diketahui mengenai penipuan balas dendam

Aksi impulsif menipu pada pasangan/rakan kongsi yang ditipu pada anda boleh mempunyai kesan yang mengerikan untuk masa depan anda bersama. Keputusan yang dibuat dalam kemarahan adalah salah satu yang anda mungkin menyesal, terutama yang melibatkan penipuan untuk kembali kepada seseorang. Walaupun setiap serat diri anda mungkin ingin membahayakan pasangan anda yang telah mengkhianati anda, kemarahan biasanya bukan emosi yang membolehkan anda membuat keputusan terbaik. 

Sebelum anda memberi seseorang rasa ubat mereka sendiri, cubalah ingat apa mata untuk mata mencapai. "Saya menipu suami saya dan sekarang dia mahu menipu" atau "pasangan saya mempunyai hubungan sulit untuk kembali kepada saya kerana menipu" - pemikiran seperti ini hanya akan menyebabkan jurang antara anda dan pasangan anda untuk berkembang lebih luas. Sekiranya anda mempertimbangkan penipuan balas dendam atau fikir ia akan menyelesaikan kecederaan yang anda rasakan, mari pastikan anda tahu apa yang anda masuki. 

1. Pertama dan terpenting, anda bukan orang jahat kerana ingin membalas dendam 

"Dorongan untuk membalas dendam, berfikir" Saya ditipu kerana dia ditipu/dia ditipu "adalah semula jadi. Jadi, itu tidak menjadikan sesiapa yang jahat; itu menjadikan mereka manusia. Tetapi jika anda benar -benar bertindak atas rancangan penipuan balas dendam anda, ia akan menjadikan anda lebih pahit dan marah. Dan itu bukan kerugian pasangan anda, tetapi anda. Ia adalah tindak balas yang jelas dan cepat, tetapi perlu diuruskan dengan pemikiran yang logik dan munasabah, "kata Pooja.  

Psikologi menipu balas dendam memberitahu kita bahawa keadaan minda ini beroperasi seperti ketika anda merasa dibatalkan dan salah. Mengampuni pasangan menipu bukanlah pemikiran pertama dalam fikiran anda apabila anda mendedahkan pengkhianatan seperti itu. Anda berasa sakit, dan anda mahu mereka merasakan kesakitan yang telah menyebabkan anda. Bahagian di mana anda merasakan emosi ini adalah semula jadi dan sesuatu yang kita semua lakukan. Walau bagaimanapun, bahagian di mana anda melaksanakannya mungkin tidak. 

2. Dalam kebanyakan kes, penipuan balas dendam mungkin memburukkan lagi perkara 

"Terdapat cara yang sihat untuk mengatasi kejutan atau kecederaan, dan ada cara yang tidak sihat untuk melakukannya. Mengadopsi tingkah laku yang tidak sihat rakan kongsi tidak akan pernah memberi anda kebaikan. Sebelum tindakan penipuan balas dendam anda mempengaruhi pasangan anda - yang mana mungkin atau mungkin tidak akan menjejaskan anda. Pada pendapat saya, penipuan balas dendam tidak dianjurkan, ia adalah cara kecederaan diri emosional. Ini nampaknya akan baik untuk sementara waktu kerana tergesa -gesa adrenalin. Tetapi dalam jangka masa panjang, ia akan melakukan lebih banyak kemudaratan daripada yang baik, "kata Pooja. 

Adakah bantuan menipu balas dendam? Dalam kebanyakan kes, mungkin hanya membuat dinamik anda dengan pasangan anda lebih teruk. Kemungkinannya, tidak akan memaafkan yang lain untuk tindakan ketidaksetiaan ini, dan anda akan berakhir dalam gelung membawanya, berjuang mengenainya, dan bermain permainan menyalahkan. 

Bacaan Berkaitan: 9 Fakta Psikologi Mengenai Penipuan - Menggabungkan Mitos

3. Sekiranya anda melakukan balas dendam, anda akan melambatkan penyembuhan 

"Adakah penipuan balas dendam dibenarkan? Pada pendapat saya, tidak. Daripada melabur masa dan tenaga dalam pemulihan seseorang dari ketidaksetiaan pasangan, tenaga penting, masa dan perhatian kini akan dialihkan ke arah 'mendapatkan walaupun' dengan mereka. Ini mungkin memberi satu keseronokan pada mulanya, tetapi akhirnya akan mengurangkan tenaga emosi mereka, "kata Pooja. 

Menipu balas dendam pada suami atau isteri mungkin kelihatan seperti itu akan memberi anda semua penyembuhan yang anda perlukan, tetapi hasilnya mungkin sebaliknya. Bukan sahaja anda akan mengalihkan masa dan tenaga penting ke dalam percubaan untuk membalas dendam, tetapi anda juga akan melarikan diri dari masalah yang lebih besar.

4. Bersedia untuk banyak isu kepercayaan selepas penipuan balas dendam 

"Menipu balas dendam tidak pernah sesuai untuk hubungan atau seseorang. Dua kesalahan tidak boleh membuat hak. Anda sudah berjuang untuk memenuhi syarat dengan ditipu, dan sekarang anda akan mempunyai dua kali lebih banyak masalah dan kebimbangan untuk ditangani. Bagaimana itu tidak akan menjadi halangan atau beban tambahan?

"Amanah, tentu saja, mangsa pertama ketika menipu berlaku. Dan apabila kedua -dua pasangan menipu, pasti ada isu amanah utama yang mungkin anda tidak dapat pulih dari. Sekiranya anda memilih untuk mendamaikan, anda dan pasangan anda kini perlu bermula dari awal, yang sering tidak mudah, "kata Pooja. 

Jadi, adakah bantuan menipu balas dendam? Ya, jika anda sedang mencari pemangkin untuk perpecahan anda. Jika tidak, merenung, "Bagaimana saya boleh membalas dendam pada pasangan menipu saya?", Mungkin bukan langkah terbaik anda. Sekiranya anda memutuskan untuk turun jalan ini, penting untuk mengetahui bahawa anda mungkin akan memburukkan lagi perkara dalam jangka masa panjang. 

5. Mungkin membuat anda berasa lebih teruk tentang diri anda

Sekiranya anda bukan jenis orang yang menipu, idea penipuan balas dendam mungkin tidak berlaku kepada anda sendiri. Tetapi jika seseorang telah menyindir begitu, membawa anda untuk mempercayai membalas dendam terhadap suami atau isteri atau pasangan anda yang menipu seperti ini akan membantu anda berasa lebih baik, fikirkan lagi. 

Seperti yang ditunjukkan Pooja, "Ini adalah ungkapan perasaan kemarahan, kekecewaan, ketidakberdayaan, dan kekuasaan. Boleh ada cara yang lebih baik dan lebih kreatif untuk menyatakan emosi ini."Jadi jika anda cuba mencari cara untuk merawat bekas yang menipu anda, mungkin anda tidak perlu memperlakukannya. Pada pendapat kami, perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah menggunakan peraturan tanpa sentuhan. 

6. Komunikasi akan membebaskan anda

Pakar psikologi sering dapat mendengar naratif dari pelanggan mereka: "Saya menipu suami saya dan sekarang dia mahu menipu" atau "Saya ditipu kerana pasangan saya menipu saya", dan itu, menurut mereka, adalah akar komplikasi selanjutnya. Mentaliti balas adalah racun untuk keadaan yang dapat ditangani oleh komunikasi yang jelas antara rakan kongsi.

Walaupun anda benar -benar ingin kembali kepadanya, ada cara lain. Daripada melakukan apa yang mereka lakukan, pastikan anda mempunyai perbualan yang jujur ​​mengenainya. Walaupun ia akan sukar, cuba jangan menaikkan suara anda dan pegang penghakiman. Pendekatan perbualan dengan sikap yang menghormati dan memberi tumpuan kepada penyelesaian, atau sekurang -kurangnya memikirkan apa yang dapat anda lakukan pada masa depan. 

Bacaan Berkaitan: Seorang pakar memberitahu kita apa yang berlaku dalam fikiran seorang lelaki yang menipu

7. Ada kemungkinan untuk memaafkan mereka tanpa menipu 

Sebelum membuat senarai cara membalas dendam untuk menipu idea, luangkan masa untuk mempertimbangkan bahawa mungkin anda tidak perlu membalas dendam. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti akhir dunia, ketidaksetiaan masih menjadi sesuatu yang dapat dilakukan oleh dua orang, terutama dengan bantuan terapi. Sekiranya bantuan profesional yang anda cari, panel kaunselor berpengalaman bonobologi ada di sini untuk membimbing anda melalui tempoh yang sukar ini dalam hubungan anda. 

"Kaunseling hubungan dan terapi bersama adalah cara terbaik untuk pulih dari apa -apa jenis penipuan atau ketidaksetiaan, sama ada emosi atau fizikal. Jika kedua -dua rakan kongsi menyedari dan bersetuju bahawa monogami adalah cara yang akan datang untuk mereka dan memutuskan untuk mendamaikan, mereka boleh mendapatkan bantuan profesional dari kaunselor terlatih, yang dapat membantu mereka memproses emosi kompleks yang timbul daripada penipuan dan akibatnya, "kata Pooja. 

Petunjuk utama

• Pemikiran penipuan balas dendam tidak semestinya menjadikan anda orang yang buruk
• Menipu balas dendam dapat menjemput komplikasi lebih lanjut untuk hubungan anda
• Ia akan menghalang proses penyembuhan anda dan menyebabkan masalah kepercayaan yang teruk
• Ini akan menimbulkan rasa bersalah dan memalukan kerana anda bertindak terhadap hati nurani anda
• Komunikasi yang jelas dan memaafkan pasangan anda (jika boleh) mungkin membantu anda menangani keadaan dengan lebih baik

Sama ada anda cuba memikirkan cara merawat bekas yang menipu anda atau jika penipuan balas dendam adalah lorong anda, biarkan sedikit masa berlalu dan memikirkannya dalam keadaan fikiran yang tenang. Apabila kemarahan berkurangan, proses pemikiran anda mungkin akan berubah sedikit. Mudah -mudahan, anda kini mempunyai idea yang lebih baik tentang apa yang perlu dilakukan. 

Soalan Lazim

Membalas dendam kepada rakan kongsi yang menipu anda mungkin bukan strategi terbaik untuk penyelesaian konflik. Anda mungkin akan memburukkan isu -isu amanah, anda mungkin berasa lebih teruk tentang diri anda dan perkara -perkara mungkin tidak boleh diperbaiki. Sebaliknya, cubalah mencari bantuan ahli terapi profesional untuk memahami mengapa perselingkuhan berlaku. 

Setelah mengutamakan manfaat dan kesan buruk penipuan balas dendam, dapat dikatakan dengan selamat bahawa langkah ini tidak bernilai masa atau tenaga anda. Selepas tindakan diambil, anda boleh kehilangan segala -galanya dan tidak mendapat apa -apa. Dan tidak akan akan menghapuskannya. Ia boleh menjejaskan kesihatan mental anda, menimbulkan rasa bersalah dan memalukan, dan merosakkan peluang anda untuk membina semula hubungan.

Gambaran keseluruhan peringkat rasa bersalah selepas menipu

11 tanda penipuan emosi dengan contoh

Tingkah laku setelah ditangkap curang - 5 perkara yang diharapkan dan 7 perkara yang perlu dilakukan