Apa itu cinta satu sisi? 20 cara untuk mengatasi ketika anda tidak disayangi

Cinta satu sisi mempunyai kuasa untuk memusnahkan anda jika anda bertahan terlalu lama. Sudah tiba masanya untuk memahami bahawa anda berhak mendapat lebih baik dan mempunyai banyak cinta untuk diberikan.

Cinta tidak selalu indah. Pasti, sepatutnya, tetapi bagaimana jika orang yang anda cintai tidak merasakan sama seperti anda? Atau, bagaimana jika anda menjalin hubungan dengan seseorang dan anda fikir ia berjalan lancar, hanya untuk menyedari bahawa anda selalu melakukan pemberian dan mereka selalu mengambil? Dalam hal ini, anda mempunyai cinta satu sisi.

Cinta itu indah apabila seimbang. Walau bagaimanapun, hubungan yang tidak seimbang boleh menjadi drama dan kesakitan. Kita semua mahukan idea dongeng cinta, tetapi dalam semua kejujuran, adakah itu wujud? Cinta telah naik dan turun sama ada ia berjalan lancar atau tidak, dan walaupun Hollywood mahu kita percaya secara berbeza, cinta cukup sukar.

Tetapi, jika anda berada di dalamnya bersama, ia berbaloi, betul? Jadi, apa yang anda lakukan jika anda mempunyai cinta satu sisi?

Apa itu cinta satu sisi?

Cinta satu sisi pada dasarnya cinta, tetapi hanya dari satu sisi. Ini bermaksud bahawa anda suka beberapa orang yang tidak mencintai anda kembali atau anda bersama seseorang yang tidak mencintai anda seperti yang anda sayangi. Seperti yang kita katakan sebelumnya, ia tidak seimbang.

Cinta satu sisi biasanya cinta yang tidak berbaloi dan dipenuhi dengan kesakitan dan kesepian. Kita tahu, kedengarannya buruk dan kerana ia menyakitkan. Cinta satu sisi juga boleh menjadi ketika anda mengundurkan diri untuk seseorang yang menjalin hubungan. Anda tidak melebihi mantan anda, tetapi mereka bergerak. Ini adalah ketika anda gembira dalam hubungan anda, tetapi pasangan anda sudah bersedia untuk pergi.

Cukup, jika anda belum menyedarinya, cinta satu sisi menghisap.

Adakah anda mempunyai cinta satu sisi?

Kadang-kadang kita tidak menyedari bahawa kita mempunyai cinta satu sisi. Cinta, seperti yang kita tahu, boleh menjadi buta. Kita dapat melihat perkara -perkara yang ada di sana atau bahkan perkara yang kita mahukan ada di sana. Ia boleh menjadi terlalu kuat, kita fikir ia menaklukkan semua, tetapi apabila anda satu -satunya yang jatuh cinta, itu tidak begitu mudah.

Anda tahu anda mempunyai cinta satu sisi jika orang yang anda cintai berada dalam hubungan atau telah menjelaskan bahawa mereka tidak berminat. Tetapi kadang -kadang, ia tidak begitu mudah dilihat.

Anda boleh menjalin hubungan tetapi begitu cinta sehingga anda tidak melihat mereka bergerak tanpa anda. Anda boleh mengasihi rakan, tetapi apabila mereka tidak mencintai anda tetapi anda terus berharap. Cinta satu sisi sering terasa seperti penolakan, tetapi masa-masa lain adalah ketidakpastian yang membuat anda pergi.

Sekiranya anda tidak pasti jika anda berhadapan dengan fenomena yang menyakitkan ini atau tidak, berikut adalah beberapa tanda bahawa cinta yang anda rasa benar-benar satu sisi.

1. Anda adalah orang yang melakukan semua yang berjalan

Sekiranya anda selalu datang dengan idea tarikh, atau anda merasa seperti anda selalu harus mencuba dan memaksa keseronokan dalam hubungan, mungkin anda perlu mempertimbangkan sama ada cinta itu satu sisi atau tidak. Hubungan harus menjadi kes memberi dan mengambil.

2. Anda mendapati diri anda tidak berpuas hati daripada gembira

Apabila anda memikirkan pasangan anda atau yang anda pining, adakah mereka membuat anda gembira atau sedih? Anda sepatutnya jauh lebih bahagia dalam hubungan daripada sengsara.

Pasti, tidak ada hubungan yang penuh dengan kebahagiaan 100% masa, tetapi jika anda menghabiskan lebih banyak masa menangis atau sedih daripada gembira, ada sesuatu yang tidak betul.

3. Mereka telah menjelaskan bahawa mereka telah berpindah

Sekiranya mantan anda, anda telah membuatnya sangat jelas bahawa mereka telah berpindah? Mungkin mereka telah memberitahu anda atau anda telah melihat bahawa mereka bersama orang lain.

Jangan anak sendiri bahawa mereka menyimpan perasaan untuk anda diam -diam - jika mereka benar -benar, mereka akan memberitahu anda. Cinta anda adalah satu sisi.

4. Anda berasa seperti mereka telah "memeriksa" hubungan

Adakah sesuatu tidak terasa betul? Adakah anda berasa seperti mereka tidak benar -benar ada mental atau emosi? Kadang -kadang boleh jadi seseorang hanya "memeriksa" hubungan dan semuanya perlahan -lahan mati dalam fikiran mereka.

Mereka sudah bersedia untuk meneruskan, tetapi mereka belum bersedia untuk memberitahu anda. Dalam hal ini, anda mengalami cinta satu sisi kerana semuanya telah berubah untuk mereka.

5. Mereka hanya memperlakukan anda seperti rakan

Cinta yang tidak bersuara menyakitkan. Lebih teruk lagi apabila sangat jelas bahawa anda telah menjadi zon rakan. Sekiranya mereka telah membuatnya sangat jelas bahawa anda adalah kawan yang dikasihi kepada mereka dan tidak ada lagi, sudah tiba masanya untuk menarik perhatian anda di tempat lain dan cuba mengatasi perasaan anda.

Cara mengatasi cinta satu sisi

Menghadapi cinta satu sisi tidak mudah. Langkah dan petua mungkin terdengar mudah, tetapi mendapat lebih dari satu sisi cinta memerlukan masa dan kesabaran. Mungkin juga sedikit air mata.

Tetapi, anda boleh melakukannya. Dan tidak lama lagi, anda juga boleh mempunyai cinta dua sisi - tidak kurang dari yang anda layak.

1. Cukup berani untuk menghadapinya

Langkah pertama ke arah bergerak adalah untuk mengakuinya kepada diri sendiri. Tidak ada yang mahu memikirkannya. Kami tidak mahu mengakui kami jatuh cinta dengan seseorang yang tidak mengembalikan perasaan itu.

Tetapi, apabila anda menyedari dan mengakui kepada diri sendiri bahawa cinta itu pudar dari hujung mereka atau bahawa itu cinta yang tidak berbaloi, anda boleh mengambil langkah seterusnya.

Anda tidak akan mengundurkan diri dan bermimpi tentang apa-apa. Anda boleh merasakan perkara yang buruk dan teruskan. Ia tidak akan mudah tetapi dengan merasakan kesakitan, masa depan menjadi lebih jelas.

2. Kongsi perasaan cinta anda

Beritahu orang yang anda sayangi bagaimana perasaan anda. Sekiranya ia adalah bekas atau rakan, beritahu mereka. Ia boleh menjadi janggal dan tidak selesa, tetapi ia akan membersihkan perkara. Ia juga dapat memberikan anda penutupan.

Biarkan mereka tahu bahawa anda memerlukan masa selain jika itulah yang anda perlukan. Kongsi bagaimana perasaan anda. Siapa tahu, cinta itu mungkin bukan cinta satu sisi. Dan jika sudah, anda akhirnya boleh melepaskan pembentukan dan teruskan.

3. Lihatlah positif

Cuba lihat di sisi yang terang. Kita tahu dengan cinta satu sisi, ia dapat merasa seperti tidak ada, tetapi ada. Anda tahu ia adalah cinta satu sisi sehingga anda dapat meneruskannya. Anda berhak untuk bersama seseorang yang mengasihi anda kembali.

Mungkin bersama mereka akan menyakiti harga diri anda atau mempengaruhi pekerjaan anda atau kehidupan keluarga anda. Cuba lihat perkara -perkara baik yang telah keluar dari ini.

4. Tanggalkan cermin mata mawar itu

Orang yang anda sayangi mudah kabur. Anda melihat kualiti terbaik mereka, tetapi bukan yang paling teruk. Anda terlepas pandang perkara yang akan mendorong anda kacang jika anda bersama.

Fokus pada perkara yang anda tidak suka tentang mereka. Mungkin mereka teks dan memandu, makan dengan mulut mereka terbuka, atau bahawa mereka adalah pemain. Fokus pada perkara -perkara itu dan anda akan segera melihatnya sebagai manusia, cacat dan tidak sempurna.

5. Melepaskan diri dan keluar semua kekecewaan anda

Menjangkau keluarga dan rakan -rakan untuk mendapatkan sokongan. Rakan anda hebat untuk memberi anda dan memberitahu anda bahawa anda lebih baik daripada ini. Mereka membiarkan anda mengeluarkan semuanya dan menangis, tetapi kemudian mereka mengalihkan perhatian anda.

Mereka menaikkan anda dan memberitahu anda perkara terbaik mengenai diri anda. Dan tidak lama lagi anda akan memberi tumpuan kepada itu bukannya penolakan cinta satu sisi.

6. Fokus pada fakta, bukan keraguan anda

Ketika cinta adalah satu sisi, kita memberi tumpuan kepada mengapa. Kami memikirkan apa yang kami buat salah atau apa yang dapat kami lakukan secara berbeza. Bagaimana jika kita lebih tinggi atau lebih kurus? Bagaimana jika kita menjana lebih banyak wang atau lebih lucu?

Menghilangkan pemikiran negatif itu dan fikirkan fakta -fakta. Sekiranya mereka menginginkan seseorang yang bukan anda, bukan kerana anda melakukan apa -apa yang salah, tetapi anda tidak bermaksud.

7. Anda dibenarkan bersedih jika anda bergelut dengan cinta satu sisi

Biarkan semuanya keluar. Menangis. Makan ais krim dan berbaring di tempat tidur untuk hujung minggu. Perasaan anda benar -benar sah. Mungkin hubungan berakhir dahulu atau tidak pernah ada hubungan. Itu tidak penting.

Sekiranya anda mengasihi mereka, itu adalah perasaan yang kuat untuk dihadapi. Merasakan semua perasaan itu, bahkan yang buruk.

8. Lepaskan mereka dan potong semua kenalan

Jangan memikirkan status semasa mereka, yang mereka ambil gambar dengan, atau jika mereka menyukai foto anda di media sosial. Itu semua menarik anda kembali ke pusaran cinta satu sisi. Kadang -kadang, penerima juga melakukan ini dengan tujuan untuk memastikan anda berada di tali dalam erti kata.

Jangan biarkan kehadiran media sosial mereka membuat anda ketagih. Bisu mereka dan teruskan.

9. Menghargai mereka yang mencintaimu

Ia boleh merasakan anda menghisap apabila anda mempunyai cinta satu sisi. Anda merasa tidak layak, tetapi mengambil langkah mundur dan melihat bahagian lain dalam hidup anda.

Ya, mungkin anda tidak bernasib baik dalam percintaan sekarang dengan orang tertentu ini, tetapi anda mempunyai kawan dan keluarga yang luar biasa dan anjing comel atau kucing. Anda mempunyai banyak cinta dua sisi dalam hidup anda yang patut mendapat perhatian anda.

10. Fokus pada diri sendiri dan bersenang -senang

Sudah tiba masanya untuk mengalihkan perhatian diri anda. Keluar dan bersenang -senang. Cuba perkara baru dan teruskan pengembaraan. Pergi menari atau bowling atau mendaki batu. Anda tidak pernah tahu siapa yang mungkin anda temui atau lupa.

Dengan memberi tumpuan kepada diri sendiri, anda memupuk hubungan yang paling penting dari mereka semua - yang anda miliki dengan diri anda.

11. Perhatikan matlamat anda yang lain

Daripada memikirkan cinta satu sisi anda, fikirkan promosi itu. Fikirkan tentang pembentukan semula dapur anda atau membuat resipi baru setiap minggu.

Tetapkan matlamat untuk diri sendiri di luar percintaan yang gagal. Bukan sahaja ini akan mengganggu anda, tetapi ia juga akan meningkatkan keyakinan anda setiap kali anda mencapai matlamat.

12. Bekerja dengan keyakinan anda

Ingatkan diri anda bahawa anda layak. Awak hebat. Hanya kerana orang ini tidak berkongsi perasaan anda tidak menjadikan anda kurang hebat.

Kami tidak sesuai untuk semua orang dan semua orang tidak sesuai untuk kami. Adakah perkara yang membawa anda keyakinan. Berpakaian hanya untuk anda. Beli sendiri gincu baru atau sepasang seluar jeans. Raikan diri anda.

13. Ketahui bahawa anda layak disayangi

Gor ini ke dalam otak anda - anda layak mendapat seseorang untuk mencintai anda sebanyak yang anda sayangi. Anda tidak mahu membuat usaha anda menjadi cinta satu sisi. Tahu bahawa anda berhak mendapat penghargaan dan penjagaan yang sama yang anda berikan.

Ini bukan mengenai apa yang anda fikir yang anda mahukan, tetapi hubungan apa yang terbentuk. Anda mahukan hubungan yang sihat dan bahagia dan layak mendapatnya. Cinta satu sisi bukan itu.

14. Jangan cuba mengubah diri anda ketika mengatasi cinta satu sisi

Jangan ubah siapa anda untuk memenuhi jangkaan orang lain. Pasti, anda boleh sentiasa lebih baik diri anda, tetapi jangan mengubah keperibadian, gaya, atau kepercayaan anda untuk bersama seseorang.

Cinta adalah ketika anda boleh menjadi diri sendiri di sekitar seseorang dan mereka menyayangi anda untuk itu, bukan walaupun itu atau kerana anda cuba menggembirakan mereka. Ingat bahawa cinta satu sisi ini tidak lebih baik atau lebih penting daripada mencari seseorang yang mengasihi anda untuk anda.

15. Memikirkan semula apa yang anda cari

Dan apa yang anda tertarik, untuk perkara itu. Anda mungkin menganggap anda mempunyai jenis, tetapi setiap kali anda berkencan dalam jenis anda, apa yang berlaku? Ia tidak berjaya? Sudah tiba masanya untuk memikirkan apa yang sebenarnya anda dapati menarik dan mungkin berkencan di luar jenis biasa anda.

Memikirkan semula apa yang anda jalani. Lompat keluar dari zon selesa anda dan tarikh jenis orang lain. Anda tidak pernah tahu siapa yang berada di kaki langit.

Anda tidak boleh membebaskan diri dari genggaman cinta satu sisi kecuali anda berusaha untuk mengubah sesuatu. Langkah -langkah ini akan membantu anda tetapi tidak menganggap bahawa ia akan berlaku semalaman.

Beri masa dan biarkan diri anda peluang untuk sembuh perlahan -lahan.

Kehidupan di seberang cinta satu sisi selalu lebih baik

Cinta satu sisi tidak berbeza dengan perpisahan macam. Anda berpisah dengan idea sesuatu dalam pelbagai cara dan itu boleh menyakitkan.

Benarkan diri anda mengatasi emosi negatif anda dan sembuh dari kecederaan. Sebaik sahaja anda mula melihat perubahan di kaki langit, ketahui bahawa masa depan temu janji anda hanya boleh menjadi lebih baik.

Cinta satu sisi tidak menyeronokkan. Apa yang membuat cinta begitu menakjubkan adalah kedua -dua orang di dalamnya bersama. Tetapi jika anda fikir anda mempunyai cinta satu sisi dan melihat tanda-tanda ini, anda boleh keluar daripadanya. Mulakan dengan membuat keputusan itu, dan gunakan langkah -langkah ini.