Berapakah tahap ketahanan

Dalam artikel ini

• Apa itu ketahanan?
• Adakah mungkin untuk mengekang bersama?
• Punca -punca ketahanan
• 3 tahap ketahanan
• 5 Tanda Biasa Berlaku
• Cara menyembuhkan kekosongan

Limerence adalah masalah yang dapat menimbulkan hubungan. Ia mungkin kelihatan positif memandangkan emosi yang sengit dan sering menyenangkan yang berlaku semasa fasa hubungan ini. Namun, beberapa masalah boleh timbul ketika mengalami perasaan ketinggalan.

Limerence dan Hal Ehwal juga boleh pergi secara langsung, kerana anda mungkin mengembangkan perasaan yang lebih rendah untuk orang lain semasa anda sudah berkahwin atau dalam hubungan intim. Di sini, pelajari mengenai tahap ketahanan dan perjuangan orang yang limeren.

Apa itu ketahanan?

Sebelum meneroka tahap keterujaan, sangat membantu untuk memahami apa yang berlaku. Limerence sering digambarkan sebagai "cinta pada pandangan pertama" merasakan bahawa orang mempunyai awal hubungan.

Seseorang yang melalui tahap ketegangan akan merasakan rasa kegilaan yang mendalam untuk yang lain penting.

Tanda -tanda ketahanan lain termasuk kerinduan untuk pasangan anda untuk merasakan cara yang sama tentang anda, merasa gembira apabila mereka membalas perasaan anda, dan memikirkan pasangan anda secara obsesif.

Perasaan ketahanan dalam hubungan yang sengit, dan orang tidak dapat merasai lebih dari satu orang pada satu masa. Subjek keinginan romantis seseorang dalam kes -kes ketahanan disebut sebagai "objek limerent."

Oleh kerana ketahanan dan hal ehwal juga dapat terjadi bersama, kadang -kadang, keterujaan mungkin ada ketika seseorang berkahwin atau dalam perkongsian yang komited. Mereka mengembangkan perasaan limerent terhadap orang lain yang bukan pasangan mereka. Dalam kes ini, hubungan limerent mungkin tidak disumbangkan.

Dalam urusan yang lebih rendah, orang yang mengalami kekerapan mungkin terobsesi ke atas objek yang lebih rendah, mencari tanda -tanda bahawa orang itu juga menghendaki mereka, dan mengalami kemurungan yang melampau apabila mereka menerima apa -apa petunjuk bahawa objek limerent mereka tidak merasakan cara yang sama tentang mereka.

Ketidakpastian mengenai sama ada objek Limerent membalas perasaan keinginan dapat meningkatkan intensitas kekerapan.

Tidak kira sama ada tahap ketahanan berlaku melalui urusan atau dalam konteks hubungan bersama, kebenarannya adalah bahawa keghairahan dan kegilaan yang kuat yang datang dengan kekosongan akhirnya memudar.

Adakah mungkin untuk mengekang bersama?

Terdapat pendapat bercampur -campur mengenai sama ada ketahanan bersama boleh wujud. Pertimbangkan hakikat bahawa seseorang yang melalui tahap ketahanan akan mempunyai perasaan yang lebih sengit apabila mereka tidak pasti jika objek limerent merasakan cara yang sama tentang mereka.

Dalam pengertian ini, ketahanan tidak selalu bersama. Seseorang mengembangkan kegilaan untuk yang lain, dan orang lain tidak dapat membalas perasaan ini.

Sebaliknya, ketahanan kadang -kadang digambarkan sebagai fenomena yang berlaku pada permulaan hubungan baru. Dalam keadaan ini, kedua -dua pihak merasakan rasa rindu dan kegilaan yang kuat.

Mereka mungkin berbeza dengan hubungan limerent klasik di mana seseorang terobsesi ke atas yang lain. Namun, emosi dan keghairahan yang kuat pada permulaan hubungan dapat kelihatan seperti ketahanan.

Sekiranya ia berlaku pada permulaan hubungan romantis antara dua orang yang tertarik antara satu sama lain, ketahanan boleh menjadi bersama.

Sebaliknya, apabila ketahanan berlaku dalam konteks seseorang yang terobsesi ke atas yang lain, atau dalam hal urusan yang limeren, itu tidak selalu bersama.

Untuk memahami kebenaran mengenai ketahanan, tonton video ini.

Walaupun ketahanan lebih cenderung untuk menjadi timbal balik pada peringkat awal hubungan romantis, penyelidikan juga menunjukkan bahawa rakan kongsi boleh menjadi tidak simetris dalam perasaan mereka terhadap satu sama lain, walaupun dalam konteks hubungan.

Contohnya, satu pasangan mungkin berasa lebih bersemangat daripada yang lain pada masa -masa. Dalam pengertian ini, kekosongan mungkin tidak dapat dibalas dalam beberapa hubungan romantis.

Punca -punca ketahanan

Ketahanan timbul dari fakta bahawa kita semua mahu disayangi. Kami membesar menonton filem, dan kami juga ingin mengalami cinta yang penuh semangat, memakan semua yang digambarkan dalam media.

Apabila kita bertemu dengan seseorang dan mempunyai perasaan "cinta pada pandangan pertama" terhadap mereka, kita dengan cepat menjadi taksub dan mengembangkan perasaan ketahanan kerana kita fikir kita telah mendapati bahawa cinta yang ideal kita selalu bermimpi.

Terdapat juga asas saintifik untuk ketahanan. Apabila kita bertemu dengan seseorang yang baru dan merasa seperti kita jatuh cinta, otak kita melepaskan lonjakan dopamin, yang menyenangkan. Ini membawa kita untuk berada di sekitar objek keinginan kita pada setiap masa untuk mengalami perasaan keseronokan yang sama.

Akhirnya, ketahanan disebabkan oleh keinginan untuk jatuh cinta. Kami mengalami ketahanan dan berfikir bahawa kami akhirnya menemui cinta, tetapi realitinya adalah bahawa cinta sejati adalah berbeza dari ketahanan.

3 tahap ketahanan

Oleh itu, kita tahu bahawa ketahanan adalah tempoh kegilaan dan kerinduan yang sengit, dan kita mungkin berfikir bahawa itu cinta sejati, walaupun tidak. Sesuatu yang lain penting untuk mengetahui tentang ketahanan adalah bahawa ia berlaku dalam tiga peringkat berikut:

1. Keberahian

Dalam fasa pertama ini tahap utama kekerapan, anda akan mula melihat objek kekerapan anda. Anda mula mengenali orang dan ikatan dengan mereka. Anda akan mendapati diri anda mahu dekat dengan mereka, dan anda akan melihat bahawa anda menganggapnya sebagai istimewa.

Katakan anda berada dalam hubungan yang komited dan anda berada di puncak yang terlibat dalam urusan yang lebih rendah. Dalam hal ini, tahap kegilaan adalah ketika anda mula -mula membuat keputusan sama ada atau tidak untuk memulakan urusan.

Anda boleh menimbang kebaikan dan keburukan dan memberitahu diri anda bahawa mengejar hubungan itu tidak bernilai merosakkan perkahwinan anda.

Sebaliknya, tahap kekerapan ini dapat meyakinkan anda bahawa orang itu cukup istimewa untuk memasuki hubungan dengan. Anda memberitahu diri anda bahawa ia bernilai mempertaruhkan perkahwinan anda, dan semua rasionalitas meninggalkan ketika anda mula mengejar sesuatu dengan mereka dan membenarkan tindakan anda.

2. Penghabluran

Semasa peringkat kedua dari tahap kekerapan, intensiti semakin tinggi, dan satu atau kedua -dua pihak menjadi terpikat antara satu sama lain. Ikatan yang bermula semasa fasa kegilaan menguatkan, dan mereka yang berada dalam hubungan yang limeren meyakinkan diri mereka bahawa mereka telah menemui cinta sejati mereka.

Dalam hal ketahanan dan hal ehwal, pada tahap ini orang meyakinkan diri mereka bahawa pasangan mereka entah bagaimana kekurangan. Mereka memberitahu diri mereka bahawa perkahwinan mereka tidak berpuas hati, dan mereka menggunakan kepercayaan ini untuk membenarkan meninggalkan nilai -nilai moral atau agama mereka untuk meneruskan urusan.

Orang yang mengalami perasaan keinginan dan kegelisahan yang datang dengan tahap penghabluran boleh berkahwin antara satu sama lain, atau jika mereka berada dalam keadaan yang lebih baik, mereka boleh meninggalkan perkahwinan mereka dan memisahkan seluruh keluarga mereka untuk memecah masuk berada dalam hubungan yang lebih rendah.

3. Kemerosotan

Akhir dari 3 peringkat ketahanan adalah fasa kemerosotan. Sebaik sahaja anda memasuki peringkat ini, anda tidak lagi melihat objek kekerapan sebagai orang yang ideal. Semasa tahap kegilaan dan penghabluran, anda melihat orang itu sempurna.

Anda melihat semua kualiti positif mereka sambil mengabaikan kelemahan dan bendera merah. Dalam hubungan yang sihat yang bermula dengan percintaan dan semangat yang sengit, tahap ketahanan ini melibatkan keghairahan yang memudaratkan.

Katakan cinta yang benar dan matang wujud di bawah kekerapan. Dalam hal ini, anda belajar pada tahap ini untuk mencintai pasangan anda tanpa syarat, menerima kelemahan mereka, dan berusaha melalui cabaran yang timbul dengan hubungan jangka panjang.

Sekiranya hubungan limerent melibatkan ketidaksetiaan, pada tahap ini perjuangan limerent menjadi jelas. Satu atau kedua -dua orang mungkin menyesal merobek keluarga mereka kerana mereka mula melihat kelemahan pasangan mereka dan menyedari bahawa hubungan itu tidak sempurna.

Setiap tahap kekerapan berlangsung dari beberapa bulan, sehingga dua tahun. Sebaik sahaja anda sampai ke tahap kemerosotan, anda mungkin berjuang dengan hubungan konflik tinggi atau memutuskan untuk menamatkan hubungan. Mungkin keputusan bersama, atau seseorang mungkin memutuskan untuk pergi, meninggalkan perasaan yang lain tertekan.

5 Tanda Biasa Berlaku

Sekiranya anda tidak pasti sama ada anda mengalami kekerapan atau cinta, sangat berguna untuk melihat tanda -tanda umum kekosongan. Perlu diingat bahawa adalah mungkin, dalam hubungan yang sihat, komited, untuk beralih dari ketahanan kepada cinta, tetapi memerlukan usaha untuk mengekalkan hubungan yang berkekalan.

Pertimbangkan 5 tanda ketahanan di bawah untuk membantu anda mengenal pasti sama ada anda mengalami tahap ketahanan:

1. Obsesi

Apabila anda memasuki hubungan yang lebih rendah, anda mungkin berasa terobsesi dengan pasangan anda. Anda mungkin menghabiskan sebahagian besar detik -detik bangun anda memikirkannya, sehingga anda kelihatan terganggu.

Dalam beberapa kes, anda mungkin mempunyai pemikiran yang mengganggu tentang mereka, yang bermaksud bahawa mereka masuk ke dalam fikiran anda, walaupun anda cuba memberi tumpuan kepada sesuatu yang lain.

2. Tinggi emosi dan rendah

Salah satu perjuangan dari Limerent adalah bahawa keseluruhan rasa harga diri dan kebahagiaan mereka akan berpusat di sekitar bagaimana objek Limerent merasakan mereka. Sekiranya orang yang anda inginkan seolah -olah membalas perasaan anda atau menyatakan minat anda, anda akan berasa gembira.

Sebaliknya, jika mereka menunjukkan tanda -tanda tidak merasakan cara yang sama seperti yang anda rasakan, anda mungkin akan mengalami keputusasaan yang mendalam. Dengan cara ini, anda mungkin mengalami tahap emosi dan rendah semasa anda melalui tahap ketahanan.

3. Melihat orang itu sebagai ideal

"Kesan halo" adalah perkara biasa dalam hubungan yang limeren. Oleh kerana anda merasakan bahawa objek Limerent adalah rakan kongsi yang sempurna, anda akan melihat mereka sebagai sepenuhnya positif, dan anda tidak akan membenarkan diri anda mengakui bahawa mereka mempunyai kelemahan.

Menggalakkan orang dengan cara ini menetapkan anda untuk mengecewakan, kerana akhirnya anda akan mengetahui bahawa mereka mempunyai kelemahan seperti orang lain.

4. Berasa sangat menggembirakan

Kegilaan yang berlaku semasa peringkat awal ketahanan dapat sangat menggembirakan. Anda mungkin mengalami tergesa -gesa seolah -olah anda berada di awan sembilan. Segala -galanya dalam hidup akan kelihatan sempurna, dan anda akan mendapati diri anda mempunyai pandangan baru mengenai kehidupan.

Anda mungkin mendapati kehidupan menjadi menarik lagi, dan anda akan mendapati bahawa anda lebih bahagia dari sebelumnya. Dalam pengertian ini, ketahanan dapat dilihat sebagai positif, tetapi kenyataannya adalah bahawa perasaan ini tidak kekal selama -lamanya.

5. Kehilangan tumpuan

Apabila anda mengalami pemikiran yang obsesif tentang objek yang lebih rendah dan mendasarkan seluruh diri anda di sekitar sama ada orang itu membalas perasaan anda, anda mungkin akan kehilangan tumpuan.

Anda mungkin mula membiarkan sesuatu jatuh melalui keretakan di tempat kerja, atau hobi dan persahabatan anda mungkin jatuh di tepi jalan ketika anda menumpukan perhatian kepada orang ini.

Cara menyembuhkan kekosongan

Walaupun ketahanan dapat menggembirakan dan sengit, ia tidak kekal selama -lamanya, dan tidak selalu sihat. Dalam kes hubungan romantis antara dua orang yang belum berkahwin yang jatuh cinta, tahap kepelbagaian tertentu dijangka dan dapat membuka jalan bagi hubungan yang penyayang.

Katakan anda mengalami kegilaan dan obsesi pada peringkat awal hubungan yang sihat dan timbal balik. Dalam hal ini, dapat membantu diri anda dalam realiti dan ingat bahawa tahap ini tidak kekal selama -lamanya.

Dalam hal hal ehwal, keterujaan dan penyesalan adalah perkara biasa, dan penting untuk mengetahui bagaimana untuk mengatasi ketegangan sebelum anda membiarkannya merosakkan perkahwinan anda. Sekiranya anda berada di peringkat kegilaan, penting untuk berhenti sejenak sebelum membenarkan perkara lebih jauh.

Kenali bahawa apa yang anda alami bukan cinta, dan anda tidak akan merasakan ini dengan kuat tentang rakan kongsi urusan selama -lamanya. Mungkin masa untuk pergi ke kaunseling dengan pasangan anda, jadi anda boleh bekerja melalui sebarang isu hubungan yang telah membawa anda untuk mengalihkan perhatian anda ke tempat lain.

Katakan anda telah melalui semua peringkat ketahanan dan ditinggalkan dengan penyesalan, atau mungkin hubungan yang gagal. Dalam hal ini, penting untuk mencari terapi untuk memproses emosi anda dan mengembangkan cara yang lebih baik untuk mengatasi sehingga anda tidak menjadi mangsa keadaan sedemikian di masa depan.

Mungkin perkahwinan anda tetap utuh walaupun urusan yang lebih rendah. Sekiranya ini berlaku, anda dan pasangan anda mungkin perlu menghadiri kaunseling bersama untuk menyembuhkan dan membina semula kepercayaan.

Mungkin anda tidak menjadi mangsa keaslian dan hal ehwal, tetapi anda perasan bahawa hubungan anda dengan pasangan anda atau yang lain adalah dalam patch kasar setelah kegelisahan awal telah pudar. Dalam kes ini, anda boleh mengambil langkah untuk mengelakkan kerosakan hubungan.

Buat usaha yang disengajakan untuk menunjukkan kasih sayang kepada pasangan anda, dan pertimbangkan penjadualan malam tarikh mingguan untuk menghidupkan semula sambungan. Hubungan sukar dan memerlukan pekerjaan, jadi anda mungkin perlu bekerjasama dengan ahli terapi untuk membantu anda mengembangkan strategi untuk menjaga percintaan hidup.

Kesimpulan

Tahap awal ketahanan mungkin merasa positif kerana anda sangat tertarik dengan objek keinginan anda. Anda merasa sangat menggembirakan ketika anda meyakinkan diri anda bahawa anda telah menemui cinta dalam hidup anda. Walaupun ketahanan mungkin merasa baik, kebenarannya adalah bahawa semangat akan pudar walaupun hubungan yang terbaik.

Katakan anda terlibat dalam urusan yang lebih rendah. Dalam hal ini, akibatnya lebih besar kerana anda mungkin berisiko memecahkan perkahwinan dan keluarga anda untuk urusan cinta yang ghairah ini, hanya untuk mendapati bahawa kekosongan itu memudar.

Sekiranya anda melalui tahap ketahanan, anda mungkin memerlukan sokongan profesional untuk membantu anda mengatasi. Perkahwinan atau hubungan jangka panjang yang telah kehilangan semangat mereka kerana kepakmakan limeren mungkin mendapat manfaat daripada kaunseling atau berundur pasangan untuk membantu anda membakar perkara.

Sebaliknya, adalah penting untuk mendapatkan campur tangan profesional jika anda berada dalam keadaan. Sama ada anda cuba menyelamatkan perkahwinan anda selepas hubungan sulit atau bergelut dengan bangkai yang disebabkan selepas urusan mengakhiri perkahwinan anda dan akhirnya meninggalkan anda sendiri, seorang kaunselor dapat membantu anda memproses emosi anda dan bergerak maju.