Apakah punca -punca kurang seks dalam perkahwinan?

Dalam artikel ini

• Keibubapaan
• Rutin
• Penuaan
• Kebencian yang tidak ditekankan

Ada nasihat lama yang dulu diberikan kepada pengantin baru: Semasa tahun pertama perkahwinan anda, letakkan sesen pun dalam balang setiap kali anda melakukan hubungan seks. Pada tahun -tahun berikutnya, Ambil sesen pun dari balang setiap kali anda melakukan hubungan seks. Anda tidak akan mengosongkan balang.

Itu adalah pandangan seks yang agak menyedihkan, betul?

Tetapi ups dan downs adalah sebahagian daripada kehidupan, dan kehidupan seks anda tidak terkecuali. Sebilangan besar pasangan di peringkat awal hubungan mereka mendapati bahawa mereka tidak dapat menahan tangan mereka. Dan banyak pasangan dalam hubungan jangka panjang melaporkan bahawa mereka kurang seks seperti tahun berlalu. Selagi kedua -dua pasangan baik -baik saja dengan kadar dan kualiti seks yang mereka ada, ini bukan masalah. Tetapi apabila kekerapan (atau kekurangan) bercinta menjadi bermasalah, penting untuk mencari sebab. Apa yang boleh anda lakukan memperbaiki keadaan?

Beberapa punca umum kurang seks dalam perkahwinan:

Keibubapaan

Mari kita jelaskan satu perkara: mempunyai anak yang hebat. Ramai pasangan tidak dapat membayangkan hidup tanpa mereka. Tetapi biasanya, ketika anak -anak anda bersama anda, perhatian anda ada pada mereka. Tenaga yang diperlukan untuk cenderung kepada anak -anak kecil anda mengakibatkan dua ibu bapa yang letih yang melihat katil mereka bukan sebagai tempat untuk berpelukan dan menyambung semula, tetapi tempat di mana mereka akhirnya dapat menutup mata mereka dan mengisi semula bateri mereka tanpa perlu berinteraksi dengan manusia lain, besar atau kecil.

Cuba ini: Ambil pertolongan dari datuk nenek dan pengasuh bayi. "Malaikat" ini memberikan beberapa sesuatu yang sangat penting: petang dari semasa ke semasa untuk melakukan hubungan seks tanpa perlu risau tentang terganggu. Di samping membawa pasukan sokongan datuk nenek dan pengasuh bayi, mengapa tidak menggunakan masa kanak -kanak di tempat tidur dan tidur untuk menunaikan satu sama lain daripada menangkap kerja rumah atau bersantai di hadapan televisyen? Anda mungkin habis, tetapi hanya dekat antara satu sama lain mungkin cukup untuk mendapatkan sedikit percikan yang membawa kepada sesi yang sangat diperlukan untuk keseronokan dewasa di antara lembaran. Sekiranya anda perlu menjadualkan ini, lakukan. Pilih satu malam di mana anda meninggalkan jauh di atas meja kopi dan anda bergerak ke bilik tidur, mengunci pintu anda di belakang anda.

Rutin

Pada zaman awal hubungan anda, semuanya baru dan novel. Kisah suami anda menarik dan leluconnya lucu. Cintamu adalah tentang menemui zon keseronokan baru. Sekarang perkara berbeza. Anda saling mengenali antara satu sama lain untuk menyelesaikan ayat masing -masing. Cintakan telah jatuh ke dalam rut. Anda boleh meramalkan langkah seterusnya. Tidak ada lagi zon yang dapat ditemui. Anda berasa selesa bersama, pasti. Tetapi juga sedikit bosan di bilik tidur.

Cuba ini: Tukar perkara sedikit. Gerakkan seks keluar dari bilik tidur. Bagaimana dengan sesi di sofa, di bilik mandi, di meja dapur? Atau, belanjawan membenarkan, hujung minggu di resort yang bagus di mana anda boleh mendapatkan urut pasangan dan menyelesaikannya di tempat tidur yang tidak dikenali? Bawa beberapa mainan seks dan bereksperimen dengan mereka.

Penuaan

Penuaan tidak dapat dielakkan dan itu bermakna libido yang dikurangkan ketika kita semakin tua. Ini mempunyai asas biokimia dan bukan kesalahan hubungan. Banyak ubat, termasuk pil tekanan darah, antidepresan, dan ubat jantung, boleh membuat orgasme mustahil. Penurunan Estrogen Wanita Pasca Menopausal Bermakna Setek mungkin menyakitkan jika dicuba tanpa pelincir buatan. Lelaki yang lebih tua akan mengalami masalah ereksi dan mungkin harus bergantung pada pil seperti viagra untuk bersetubuh.

Cuba ini: Terdapat banyak bantuan seksual yang telah menyelamatkan banyak kehidupan seks pasangan yang lebih tua. Rujuk profesional perubatan untuk melihat apa bantuan farmaseutikal yang sesuai untuk anda berdua.

Kebencian yang tidak ditekankan

Sekiranya perkahwinan anda mengalami beberapa cabaran dan anda mempunyai kebencian yang tidak diusahakan, ini boleh memberi kesan buruk terhadap kehidupan seks anda. Sukar untuk merasa penyayang dan dekat dengan seseorang yang telah anda bina, kebencian yang tidak ditekankan.

Cuba ini: Sekiranya anda mengalami kesukaran komunikasi dengan hormat antara satu sama lain, atau mempunyai masalah yang anda dapati anda tidak dapat berkongsi dengan pasangan anda, bekerjasama dengan kaunselor perkahwinan. Manfaat yang boleh dimiliki oleh keintiman emosi dan seksual anda boleh menjadi luar biasa jika anda mencari pakar yang tepat untuk membantu anda mempelajari amalan komunikasi yang baik.

Adalah mungkin untuk membangkitkan kehidupan seks yang kurang bersemangat. Ambil langkah pertama. Bercakap dengan pasangan anda. Tanya kepada mereka bagaimana mereka melihat landskap seksual perkahwinan. Kongsi pendapat anda dengan mereka dan tentukan rancangan untuk kembali ke landasan untuk menuntut semula salah satu aspek kehidupan yang paling menyeronokkan.