Cara untuk menyambung semula dengan anak anda dan membantu mengubah tingkah laku mereka

Pandangan anda terhadap anak anda mempunyai kuasa untuk mengubah segalanya. Sebagai ahli terapi, keutamaan utama saya adalah untuk menjelaskan perspektif ibu bapa ketika berurusan dengan anak yang menentang atau mengganggu.

Dalam artikel ini

• Bagaimana anda melihatnya?
• Cuba lihat hati mereka
• Bagaimana ketakutan menang?
• Cara menyambung semula?
• Luangkan masa satu-satu masa bersama mereka setiap hari
• Secara aktif bermain dengan mereka
• Secara lisan mengingatkan mereka siapa mereka di pandangan anda
• Tunjukkan kasih sayang fizikal

Pengubahsuaian tingkah laku bermula jauh sebelum tingkah laku.

Pada akarnya adalah apa yang anak dan ibu bapa percaya tentang anak itu. Sering kali, perlu ada peralihan. Peralihan perspektif ini dapat mengubah apa yang mungkin "benar" pada masa ini dengan tingkah laku kanak -kanak, kepada kebenaran yang lebih mendalam tentang siapa anak itu benar -benar berada di dalam.

Bagaimana anda melihatnya?

Mari kita membedah itu sedikit. Secara umumnya, kanak -kanak yang mempamerkan tingkah laku mengganggu yang konsisten juga mempunyai sambungan emosi dari ibu bapa mereka. Walau bagaimanapun, ia tidak akan masuk akal menyalahkan ibu bapa untuk memutuskan sambungan ini. Ia dikenakan cukai untuk terus terikat secara emosi kepada seorang anak yang melanda malapetaka pada isi rumah.

Kecenderungan yang lebih mudah adalah untuk mencabut secara emosi dan melepaskan diri. Tetapi, pandangan anda terhadap anak anda, walaupun dalam jam mereka yang paling gelap-tantrum-melemparkan, mestilah selaras dengan visi siapa yang anda harapkan mereka akan bersama-sama.

Apabila anda kehilangan siapa anak anda, jauh ke bawah, mereka juga kehilangan pegangan. Mereka mula menjadi perkara yang anda takut akan mereka akan menjadi. Apabila anda percaya bahawa di teras mereka, mereka memberontak dan tidak suka, anda akan melihat tindakan tersebut dengan cepat.

Cuba lihat hati mereka

Kanak -kanak memerlukan struktur, jangkaan, dan akibatnya. Secara amnya, Defiance tidak hanya berpunca daripada kekurangan akibat, tetapi sebaliknya berlaku apabila struktur dan disiplin diprioritaskan sepanjang masa yang berkualiti dengan anak.

Ini mengakibatkan kekurangan lampiran, dan oleh itu lebih banyak memutuskan emosi dan penentangan.

Tingkah laku yang anda lihat mempamerkan anak anda bukan hati mereka. Defiance yang mereka tunjukkan kepada anda sebenarnya tidak bagaimana mereka mahu memperlakukan anda. Anak anda tidak pernah terlalu tua atau terlalu marah untuk menyambung semula dengan anda. Ini adalah kebenaran mutlak dalam hidup.

Kanak -kanak dan ibu bapa bertujuan untuk saling berhubung.

Ini adalah keperluan yang dibina ke dalam sifat kita. Anak anda mahukan anda. Anak anda memerlukan anda. Anak anda berhasrat untuk mengetahui betapa mendalamnya anda menjaga mereka, walaupun pada hari -hari yang paling membenci dan menantang mereka. Inilah perspektif mereka bahawa anda sebagai ibu bapa mesti berpegang pada kehidupan yang sayang.

Apabila anda mula percaya ketakutan, anda telah kehilangan pertempuran untuk bayi anda.

Bagaimana ketakutan menang?

Takut memberitahu anda bahawa anak anda tidak peduli, dan mereka tidak lagi menginginkan atau memerlukan cinta dan kasih sayang anda.

Ia menjerit bahawa satu -satunya cara untuk melihat perubahan adalah lebih banyak peraturan, lebih banyak hukuman, dan melepaskan emosi untuk menyelamatkan hati anda sendiri dari kecederaan dan penolakan. Takut berbohong kepada anda. Tidak kira apa yang mungkin terasa pada masa ini (sementara anak anda melemparkan tantrum yang paling menjijikkan di dunia dan menembak kematian anda dari seluruh bilik), anda mesti berpegang teguh kepada kebenaran yang tidak berubah yang memerlukan anak anda dan mengasihi anda.

Mereka selalu ada. Mereka sentiasa akan. Anda mesti menjadi orang yang terus menyambung semula, walaupun kecederaan mereka menyebabkan.

Cara menyambung semula?

Untuk menyambung semula dengan anak anda, pilih aktiviti yang menunjukkan minat terhadapnya -

1. Luangkan masa satu-satu masa bersama mereka setiap hari

Walaupun hanya lima belas minit setiap malam, tumpukan diri anda pada waktu itu. Pada masa lima belas minit, semua yang lain berhenti. Mereka mendapat perhatian yang tidak berbelah bahagi.

Ini menunjukkan betapa berharga mereka kepada anda, dan apabila mereka merasa dihargai, mereka bertindak dengan sewajarnya.

2. Secara aktif bermain dengan mereka

1. Main Permainan Papan
2. Bergelut
3. Bersiar-siar
4. Menyanyi bersama
5. Bina kubu selimut di ruang tamu.

Sekiranya sukar untuk aktif secara fizikal, dapatkan fizikal semasa aktiviti biasa, sehari -hari. Contohnya, duduk di sebelahnya semasa anda menonton TV dan bukannya duduk di sofa yang berbeza.

3. Secara lisan mengingatkan mereka siapa mereka di pandangan anda

Mereka perlu mendengarnya, tetapi ini juga membantu mengingatkan anda bahawa itu benar! Beritahu mereka bahawa mereka disayangi dan unik. Ingatkan mereka bahawa mereka penting bagi anda. Memuji mereka. Memuji mereka bila -bila masa mereka melakukan sesuatu yang positif.

Kanak -kanak sangat memerlukan perhatian. Sekiranya satu -satunya masa anda bercakap dengan mereka adalah untuk membetulkan tingkah laku mereka yang lemah, mereka kelaparan secara emosional. Membanjiri telinga mereka dengan sifat positif dan identiti diri yang positif.

4. Tunjukkan kasih sayang fizikal

Ini lebih mudah dengan anak -anak yang lebih muda, tetapi selalunya seperti yang diperlukan dengan remaja. Ingatkan mereka tentang nilai mereka dengan sentuhan seperti pelukan, ciuman, menggelitik, menepuk di belakang, memegang tangan, duduk di sebelah mereka, atau menggosok belakang pada waktu tidur.

Aktiviti -aktiviti ini tidak akan segera memperbaiki tingkah laku mereka, tetapi mereka adalah blok bangunan yang membolehkan teknik pengubahsuaian tingkah laku lain menjadi jauh berguna. Pandangan anda terhadap mereka akan memodelkan bagaimana mereka melihat diri mereka sendiri.

Pegang pandangan bahawa mereka baik, mereka sangat berharga, dan mereka akan sentiasa memerlukan anda. Pegang harapan.