Jenis terapi

Pivots untuk memahami pelbagai jenis terapi

Apabila keperluan mental dan emosi tidak dipenuhi, ia dapat menimbulkan pelbagai isu yang mungkin memerlukan tangan tambahan untuk menjaga. Di sinilah sesi terapi dapat membantu individu dalam mengatasi dan menangani masalah ini.

Terdapat pelbagai jenis terapi. Beberapa jenis terapi adalah konvensional, sementara yang lain dapat menjadi pecah tanah untuk kesihatan mental dan emosi anda.

Ketika datang ke jenis terapi, pendekatan dan model, tidak ada satu saiz yang sesuai dengan semua. Pelbagai jenis terapi sesuai dengan orang yang berbeza dengan cabaran kesihatan mental masing -masing.

Setiap bentuk terapi disokong oleh bukti dan penyelidikan tetapi sama ada ia akan berjaya untuk individu atau tidak bergantung kepada banyak faktor, termasuk penguasaan ahli terapi.

Mencari maklumat yang relevan mengenai jenis terapi yang ada untuk pelbagai masalah dan keadaan?

Berikut adalah senarai teknik terapi untuk membantu anda membuat keputusan yang tepat mengenai memilih terapi yang paling sesuai untuk anda atau seseorang yang anda tahu yang memerlukan bantuan.

A

• Aromaterapi
• Terapi seni
• Terapi Penerimaan dan Komitmen
• Terapi Adlerian
• Terapi Resolusi Dipercepat
• Terapi Pengurusan Kemarahan
• Terapi alternatif
• Psikologi Adlerian
• Terapi akupunktur
• Terapi Adjunct
• Terapi Abortif
• Psikoterapi dinamik pengalaman dipercepat
• Terapi Acupressure
• Terapi autisme
• Terapi Keluarga Berdasarkan Lampiran
• Terapi Antiserum
• Terapi ABA

B

• Terapi tingkah laku
• Model biopsychosocial
• Terapi Brainspotting
• Terapi biofeedback
• Biblioterapi
• Terapi ringkas
• Terapi gangguan keperibadian sempadan
• Analisis bioenergetik
• Psikoterapi badan
• Psikoterapi minda badan

C

• Terapi tingkah laku kognitif
• Terapi pasangan
• Kaunseling Kristian
• Terapi pemprosesan kognitif
• Terapi berpusat pelanggan
• Ubat pelengkap dan alternatif
• Pengurusan Tekanan Kejadian Kritikal
• Terapi Teras Teras
• Terapi kristal
• Terapi gabungan
• Terapi terfokus
• Terapi koheren
• Terapi Kerjasama
• Terapi sakit kronik
• Terapi Codependency
• Psikoterapi kontemplatif
• Terapi sensitif budaya
• Terapi Resolusi Konflik
• Pelanggan mengarahkan terapi yang dimaklumkan
• Terapi pasangan kolaboratif
• Terapi konstruktivisme

D

• Terapi tingkah laku dialektik
• Analisis impian
• Terapi Drama
• Terapi kemurungan
• Kerja impian
• Terapi pembangunan
• Psikoterapi perkembangan dyadic
• Terapi gangguan identiti disosiatif
• Terapi kedalaman
• Hipnosis kedalaman
• Model perkembangan terapi pasangan

E

• Terapi pendedahan
• Terapi eksistensial
• Teknik Kebebasan Emosi
• Terapi kuda
• Terapi terfokus secara emosi
• Terapi Experiential
• Terapi eklektik
• Terapi Seni Ekspresif
• Terapi tenaga
• Terapi Negeri Ego
• Terapi penderaan emosi
• Terapi EMDR

F

• Terapi Keluarga
• Terapi feminis
• Terapi filial
• Terapi pengampunan
• Terapi fokus

G

• Terapi Gestalt
• Kaedah Gottman
• Terapi ketagihan perjudian
• Imej terapeutik yang dipandu

H

• Hipnoterapi
• Holotropic Breathwork
• Terapi humanistik
• Hakomi
• Psikoterapi holistik

I

• Psikoterapi interpersonal
• Terapi Sistem Keluarga Dalaman
• Neurobiologi interpersonal
• Terapi induksi
• Terapi hubungan imago
• Terapi integratif
• Psikoterapi Integral
• Psikoterapi dinamik jangka pendek intensif

J

• Terapi Jungian

L

• Terapi LGBTQ

M

• Terapi kognitif berdasarkan kesedaran
• Terapi perkahwinan dan keluarga
• Terapi pergerakan
• Terapi peningkatan motivasi
• Terapi multikultural
• Terapi metafora
• Intervensi berdasarkan kesedaran
• Wawancara motivasi

N

• Neuropsychology
• Komunikasi tanpa kekerasan
• Terapi naratif
• Terapi neurofeedback
• Terapi Pengaturcaraan Linguistik Neuro

O

• Teori Hubungan Objek

P

• Pragmatik
• Psikoanalisis
• Psikologi positif
• Terapi psikodinamik
• Main Terapi
• Terapi berpusat orang
• Psychoeducation
• Terapi Psychoanalytic
• Terapi Interaksi Anak Ibu Bapa
• Psikosintesis
• Psikoterapi positif
• Psikologi berorientasikan proses
• Pendekatan Psikobiologi untuk Terapi Pasangan
• Terapi PTSD dan trauma
• Pra-perkahwinan

R

• Terapi tingkah laku emotif yang rasional
• Terapi realiti
• Psikoterapi relasi
• Terapi peningkatan hubungan
• Reichian Breathwork

S

• Somatik mengalami
• Terapi seks
• Terapi somatik
• Terapi keluarga struktur
• Penyelesaian Terapi Singkat Berfokus
• Terapi skema
• Psikoterapi Sensorimotor
• Psikologi somatik
• Psikologi Diri
• Terapi sistemik
• Terapi Kecemasan Sosial
• Terapi sokongan
• Teori Pembinaan Sosial
• Terapi Sandplay
• Terapi berasaskan kekuatan
• Terapi harga diri
• Terapi penderaan seksual
• Terapi bunuh diri
• Terapi Pengurusan Tekanan
• Terapi hubungan diri
• Terapi kerohanian

T

• Analisis transaksional
• Trauma Terapi Perilaku Kognitif
• Campur tangan terapeutik
• Psikoterapi transpersonal

W

• Terapi Wilderness

Y

• Terapi yoga