Untuk berjuang atau tidak berjuang? Terapi individu dapat membantu

Pada satu ketika pada usia dua puluhan saya, menjadi jelas kepada saya bahawa lelaki yang paling saya tertarik adalah rakan kongsi terburuk bagi saya. Hubungan saya yang paling ghairah, yang saya rasa "dimaksudkan untuk menjadi," orang -orang yang menjadi "soulmates" saya ... ini adalah yang saya mempunyai drama yang paling banyak dengan, pergaduhan yang paling hodoh, yang paling kekacauan, yang paling sakit. Kami mencetuskan satu sama lain seperti gila. Hubungan ini paling tidak menyerupai hubungan yang sihat yang saya mahukan.

Saya pasti ada di antara anda yang boleh mengaitkan.

(Tahu tak? Saya tahu bagaimana membetulkannya. Teruskan membaca.)

Ini Membawa Saya Untuk Rasa Tanpa Tanpa Tanpa. Bagaimana mungkin saya ditakdirkan sama ada menjalin hubungan dengan banyak semangat dan banyak pertempuran atau diturunkan kepada hubungan yang membosankan yang stabil tetapi tidak bersemangat? Ini kelihatan seperti hukuman kejam dan luar biasa kerana dibesarkan dalam keluarga yang tidak sihat.

Saya melakukan pelbagai perkara dalam fikiran saya untuk mengatasi perkara ini. Saya memutuskan pada satu ketika bahawa satu -satunya penyelesaian adalah mempunyai hubungan terbuka sehingga saya dapat memiliki perkahwinan yang stabil dengan dos semangat di sisi. Tetapi saya tahu di hati saya yang tidak akan berfungsi untuk saya.

Mengapa saya memilih terapi

Selama bertahun -tahun, semasa saya bergelut dengan dilema ini, saya juga melakukan kerja saya. Saya sedar bahawa sebab saya tertarik dengan rakan -rakan seperti ini adalah masa kecil saya yang tidak stabil. Jadi saya berada dalam terapi mingguan, sudah tentu, tetapi juga lebih daripada itu. Saya terus berundur dan bukannya bercuti untuk melakukan lebih banyak terapi. Retret yang melibatkan menghidupkan jiwa saya dan menyelam jauh ke dalam kerja paling dalam diri saya. Mereka mahal dan mereka sukar. Adakah saya mahu menghabiskan seminggu menangis dan melawat semula kesakitan kanak-kanak ketika saya boleh berada di pantai di Mexico? Nope. Adakah saya mahu menghadapi semua iblis dan ketakutan saya? Tidak terutamanya. Adakah saya berharap dapat membiarkan orang lain melihat bahagian saya yang saya malu? Tidak sedikit pun. Tetapi saya mahukan hubungan yang sihat dan entah bagaimana saya tahu ini adalah jalan untuknya.

saya betul. Ianya berhasil

Sedikit demi sedikit, saya menumpahkan cara lama saya, kepercayaan lama, tarikan lama. Sedikit demi sedikit, saya belajar apa yang menahan saya. Saya sembuh. Saya memaafkan. saya membesar. Saya belajar mencintai diri sendiri dan saya melangkah ke dalam diri saya yang penuh.

Sekarang fikiran anda, saya tidak pernah menyedari bahawa saya telah membesar. Atau penyembuhan untuk dilakukan. Saya berasa baik -baik saja. Saya tidak tertekan atau cemas. Saya tidak hilang atau keliru. Saya tidak bergelut dengan apa -apa cara kecuali hubungan saya disedut. Monogami bersiri semakin tua ... seperti saya. Tetapi saya tahu bahawa penyebut biasa dalam hubungan saya adalah saya. Oleh itu, saya fikir sesuatu dalam diri saya perlu berubah.

Banyak berubah. Saya berubah dengan cara yang tidak dapat saya bayangkan. Dan saya mendapati diri saya, akhirnya, dengan seorang lelaki yang saya gila tentang siapa yang sihat dan stabil seperti yang boleh. Tidak menghairankan, dia adalah salah satu daripada orang yang jarang berlaku yang zaman kanak -kanak itu hebat. (Saya tidak percaya pada mulanya, tetapi ternyata benar). Kami tidak bertarung dan kami jarang memicu antara satu sama lain. Apabila kita melakukannya, kita bercakap mengenainya dan manis dan lembut, dan kita berdua merasa lebih cinta selepas itu.

Hari -hari ini, pasangan sering datang kepada saya untuk terapi dan memberitahu saya bahawa mereka berjuang sepanjang masa tetapi mereka begitu cinta dan mahu tinggal bersama. Saya selalu memberitahu mereka kebenaran: Saya dapat menolong anda, tetapi ia akan menjadi banyak pekerjaan.

Saya menjelaskan kepada mereka bahawa sebab mereka bertarung adalah bahawa pasangan mereka mencetuskan sedikit yang tidak disengajakan dalam diri mereka. Dan penyembuhan diri anda adalah satu -satunya cara untuk menghentikan kegilaan.

Saya rasa kebanyakan mereka tidak mempercayai saya. Mereka fikir mereka hanya dapat mencari pasangan yang tidak mencetuskan mereka. Mereka percaya "Bukan saya, itu dia."Dan mereka takut. Sudah tentu. Saya juga takut. saya faham.

Tetapi beberapa pasangan bersetuju untuk memulakan perjalanan. Dan inilah sebabnya saya adalah ahli terapi pasangan. Ini saya punya Raison d'Etre. Saya dapat menyertai mereka dalam perjalanan yang ajaib dan indah. Saya dapat bersama mereka ketika mereka tumbuh cinta antara satu sama lain dengan cara yang baru, sebagai orang yang lebih keseluruhan dan lebih mampu untuk cinta dewasa.

Oleh itu, teruskan berjuang jika anda mesti. Atau terus mencari seseorang yang tidak akan anda perjuangkan. Atau menyerah dan menetap. Atau meyakinkan diri anda bahawa anda tidak dimaksudkan untuk perkahwinan. Saya tahu lebih baik. Saya tahu anda boleh mempunyai apa yang saya ada. Kita semua mampu menyembuhkan.

Itu tidak begitu buruk, semua terapi itu. Ia seperti melahirkan anak ... sebaik sahaja ia berakhir, nampaknya tidak baik. Dan sebenarnya, anda agak menyukainya. Dan mahu melakukannya lagi.