Petua untuk pasangan apabila kedua -dua pasangan mempunyai penyakit mental

Dalam artikel ini

• Cabaran
• Apabila kedua -duanya mengalami fasa pada masa yang sama
• Perbelanjaan perubatan berganda
• Kadang -kadang 24 jam kelihatan kurang untuk anda berdua
• Petua dan cara untuk mengekalkan hubungan yang sihat
• Berkomunikasi, beritahu pasangan anda apa yang anda rasakan
• Mengembangkan tanda -tanda dan kata -kata yang selamat untuk berkomunikasi antara satu sama lain

Dalam hubungan perkara terakhir yang anda mahukan adalah penyakit mental. Selalunya, kita mengabaikan status kesihatan mental pasangan kita. Kami mencari semua pemilikan materialistik dan penampilan fizikal.

Untuk tinggal bersama seseorang yang mempunyai penyakit mental pasti memerlukan anda berdua bekerja dengan banyak hubungan anda. Walau bagaimanapun, bagaimana jika kedua -dua pasangan mempunyai penyakit mental?

Keseluruhan dinamik hubungan berkembang dalam kes sedemikian.

Anda berdua harus bertindak sebagai sistem sokongan antara satu sama lain dan mesti mengatasi penyakit mental masing -masing. Usaha dan dedikasi berganda apabila anda berdua menemui penyakit mental masing -masing. Oleh itu, kami membawa kepada beberapa cabaran dan petua yang anda ketahui.

Cabaran

Kami sering mengabaikan penyakit mental dan mencabarnya dalam hubungan.

Tetapi mempunyai kedua -dua pasangan yang menderita penyakit mental, semuanya berganda: keperluan untuk memahami dan cabaran.

Apabila kedua -duanya mengalami fasa pada masa yang sama

Jujur, tidak ada yang dapat meramalkan kapan dan apa yang akan mencetuskan kerosakan mental. Dalam pasangan lain, di mana salah seorang daripada mereka menderita penyakit mental, situasi berbeza. Tidak kira apa, akan ada orang yang tenang dan tersusun dan tahu bagaimana menangani keadaan.

Walau bagaimanapun, apabila kedua -duanya mengalami penyakit mental, situasi di mana seseorang akan tenang tentang keadaan mungkin jarang berlaku. Jadi, penting untuk anda memahami corak dan mengekalkan kitaran.

Kitaran ini akan lebih banyak apabila seseorang mengalami kerosakan yang lain memegang segala -galanya dengan betul dan menyelamatkan hubungan mereka dari hancur. Ini mungkin tidak mungkin segera masuk ke dalam kitaran ini tetapi jika anda berdua sanggup mencuba, maka anda pasti akan mencari jalan keluar daripadanya.

Perbelanjaan perubatan berganda

Penyakit mental memerlukan masa untuk sembuh.

Memandangkan akaun betapa mahalnya rawatan, apabila kedua -dua pasangan mempunyai penyakit mental, bil perubatan mungkin hanya meningkat dengan cepat daripada yang diharapkan.

Ini menambah beban untuk mengekalkan bil perubatan kedua -dua rakan kongsi dapat kelihatan mengerikan pada kewangan isi rumah secara keseluruhan tetapi jika anda ingin meneruskan hubungan maka anda mesti mencari jalan keluar. Anda boleh mengutamakan perbelanjaan anda dan mencari yang penting.

Juga, cuba jaga wang untuk apa yang anda sukai. Lagipun, anda tidak mahu menjadikan penyakit mental anda sebagai penjahat dalam kehidupan yang sempurna.

Kadang -kadang 24 jam kelihatan kurang untuk anda berdua

Apabila anda cuba memegang segala -galanya dan ingin membuat kerja berfungsi secara positif, anda akan mendapati diri anda dalam keadaan di mana walaupun 24 jam akan kurang untuk anda berdua.

Ini sering berlaku kepada pasangan lain yang kadang -kadang mendapati bahawa tidak ada cinta di antara mereka. Walau bagaimanapun, jika anda berdua sanggup mengatasi cabaran ini, maka ada jalan keluar.

Kelab aktiviti fizikal anda bersama. Cuba menghargai semua detik -detik kecil yang anda dapat dalam masa 24 jam.

Yang akan terus hidup di antara anda berdua.

Petua dan cara untuk mengekalkan hubungan yang sihat

Sesetengah orang yang bijak pernah berkata, 'Ada penyelesaian untuk setiap masalah, semua yang anda perlukan adalah kesediaan untuk melihatnya.'Walaupun kedua -dua pasangan mempunyai penyakit mental dan dapat melalui cabaran tertentu dalam hubungan mereka, ada petua yang masih dapat membantu anda mengekalkan hubungan yang sihat.

Berkomunikasi, beritahu pasangan anda apa yang anda rasakan

Satu perkara yang memburukkan hubungan, dengan atau tanpa penyakit mental, bukan komunikasi. Komunikasi adalah kunci kejayaan. Malah ahli terapi anda akan mengesyorkan anda untuk membuka pasangan anda apabila anda mengalami kerosakan mental.

Berkomunikasi, biarkan pasangan anda mengetahui apa yang anda rasakan dan bagaimana perasaan anda akan mengurangkan masalah sebanyak separuh.

Ini, bersama, akan menguatkan kepercayaan dan kejujuran, yang merupakan bahan penting untuk hubungan yang kuat dan tahan lama. Jadi, jika anda mengalami hari yang buruk, bersuara.

Bercakap dengan pasangan anda, sampaikannya kepada mereka. Juga jika anda fikir pasangan anda tidak membuka perkara ini, ajukan soalan.

Mengembangkan tanda -tanda dan kata -kata yang selamat untuk berkomunikasi antara satu sama lain

Mungkin salah seorang daripada anda tidak sanggup berkomunikasi sama sekali.

Dalam keadaan sedemikian yang mempunyai tanda fizikal atau perkataan yang selamat dapat digunakan untuk memberitahu orang lain tentang bagaimana perasaan seseorang.

Ini akan berguna sekiranya anda mengalami perubahan mood yang lebih melampau atau tidak dapat menyatakan perasaan melalui kata -kata. Ini juga boleh mengelakkan sebarang pertempuran fizikal semasa kerosakan mental.

Mundur bila -bila masa dan memberi pasangan anda ruang untuk pulih

Ya, perlu anda berdiri dengan pasangan anda dengan baik dan buruk, tetapi ini tidak bermakna anda menyerang ruang mereka untuk pulih dari fasa.

Seperti yang dikatakan di atas, anda perlu memikirkan tanda -tanda dan kata -kata selamat yang akan digunakan untuk menyampaikan apabila anda memerlukan ruang untuk pulih. Selain itu, yang lain harus mundur dan memberi ruang yang diperlukan. Persefahaman ini adalah apa yang akan menguatkan hubungan anda.