Panduan Ultimate untuk Perancangan Keluarga Soalan Utama Dijawab

Dalam artikel ini

• Mengapa perancangan keluarga penting?
• Apakah kelebihan perancangan keluarga?
• Apakah kelemahan perancangan keluarga?
• Apakah beberapa jenis perancangan keluarga?
• Apakah beberapa kaedah perancangan keluarga tradisional?
• Bagaimana perancangan keluarga semula jadi berfungsi?
• Apa yang melibatkan pensterilan?
• Betapa berkesannya pelbagai jenis perancangan keluarga?
• Bagaimana kesihatan saya mempengaruhi kaedah perancangan keluarga yang saya pilih?
• Apakah manfaat kesihatan kontraseptif oral?
• Faktor apa yang harus saya pertimbangkan semasa memilih kaedah kontraseptif?
• Sekiranya saya hamil semasa menggunakan kontraseptif hormon, adakah ia akan membahayakan bayi saya?
• Berapa lama saya akan hamil setelah saya berhenti menggunakan pil atau suntikan?
• Bagaimana kita akan tahu bila kita sudah bersedia untuk memulakan keluarga?

Tunjukkan semua

"Jadi bilakah anda merancang untuk memulakan keluarga?

Ini adalah persoalan biasa bahawa pasangan muda atau pengantin baru akan ditanya apabila mereka telah berkahwin untuk beberapa waktu tanpa mempunyai anak.

Dan sememangnya ini adalah satu persoalan penting untuk dipertimbangkan jika anda merancang untuk mempunyai anak, kerana implikasi mempunyai keluarga tidak diragukan lagi.

Takrif perancangan keluarga yang paling sesuai adalah untuk mengawal bilangan anak yang anda miliki, dan masa dan selang antara kelahiran mereka, dengan menggunakan kontraseptif atau pensterilan sukarela.

Pada masa kini terdapat banyak pilihan yang ada dan mungkin prospek yang menakutkan untuk mencuba dan menentukan apa yang mungkin berfungsi dengan baik dalam keadaan tertentu anda.

Atau mungkin anda mempunyai beberapa keraguan dan soalan perancangan keluarga mengenai keselamatan kaedah tertentu, atau mengenai keseluruhan subjek perancangan keluarga selepas perkahwinan.

Mengetahui soalan yang tepat untuk bertanya mengenai perancangan keluarga atau soalan mengenai kaedah perancangan keluarga adalah suatu keharusan bagi pasangan yang menghiburkan idea memulakan keluarga. Nasihat perancangan keluarga terbaik bukan sahaja akan menjawab soalan anda tetapi juga akan membantu anda mengenal pasti yang baru.

Sebagai pasangan jika anda mencari bantuan dalam usaha mencari jawapan kepada soalan perancangan keluarga tertentu seperti bagaimana perancangan keluarga berfungsi? Apakah petua perancangan keluarga terbaik? Apakah kaedah perancangan keluarga terbaik? Apa yang sepatutnya menjadi pertimbangan perancangan keluarga utama anda?

Artikel ini akan berusaha untuk meletakkan beberapa keraguan dan ketakutan untuk berehat ketika kita membincangkan soalan perancangan keluarga yang paling kerap ditanya, serta beberapa soalan yang tidak begitu kerap ditanya, mengenai topik perancangan keluarga, seperti berikut:

1. Mengapa perancangan keluarga penting?
2. Apakah kelebihan perancangan keluarga?
3. Apakah kelemahan perancangan keluarga?
4. Apakah beberapa jenis perancangan keluarga?
5. Apakah beberapa kaedah perancangan keluarga tradisional?
6. Bagaimana perancangan keluarga semula jadi berfungsi?
7. Apa yang melibatkan pensterilan?
8. Betapa berkesannya pelbagai jenis perancangan keluarga?
9. Bagaimana kesihatan saya mempengaruhi kaedah perancangan keluarga yang saya pilih?
10. Apakah manfaat kesihatan kontraseptif oral?
11. Faktor apa yang harus saya pertimbangkan semasa memilih kaedah kontraseptif?
12. Sekiranya saya hamil semasa menggunakan kontraseptif hormon, adakah ia akan membahayakan bayi saya?
13. Berapa lama saya akan hamil setelah saya berhenti menggunakan pil atau suntikan?
14. Bagaimana kita akan tahu bila kita sudah bersedia untuk memulakan keluarga?

Soalan -soalan perancangan keluarga ini pastinya akan dapat memuaskan kebanyakan pertanyaan anda dan mempersiapkan anda untuk apa yang akan berlaku.

1. Mengapa perancangan keluarga penting?

Adalah penting bagi setiap orang dewasa yang aktif secara seksual untuk mempertimbangkan dan membincangkan perancangan keluarga, atau masalah kawalan kelahiran . Ini bukan hanya untuk tujuan mencegah kehamilan yang tidak diingini, tetapi juga merancang masa konsepsi untuk kehamilan yang dikehendaki.

Dengan cara ini, anda boleh cuba merancang untuk setiap bayi. Jarak antara adik beradik juga penting dan boleh dikawal selia melalui perancangan yang sesuai.

Pada zaman dahulu, pilihan kawalan kelahiran sangat terhad, dan pasangan boleh mengharapkan untuk terus hamil sepanjang tahun subur mereka, mungkin sehingga dua belas atau bahkan lima belas kehamilan!

Walau bagaimanapun, sekarang terdapat kemajuan dalam bidang ini, kepentingan perancangan keluarga adalah bahawa ia memberi peluang kepada pasangan untuk melaksanakan tanggungjawab dan pilihan mereka dalam bidang penting dalam kehidupan mereka.

2. Apakah kelebihan perancangan keluarga?

Apabila anda merancang keluarga anda dengan berhati -hati, dengan mengambil kira berapa banyak anak yang anda mahukan dan sejauh mana anda ingin mereka, ada kelebihan. Pertama, ada manfaat kesihatan untuk ibu dan anak.

Sekiranya kanak -kanak jarak sekurang -kurangnya dua tahun atau lebih, ini memberikan masa badan ibu untuk pulih sebelum menjalani kehamilan yang lain, dan dia lebih mampu menjaga setiap anak pada bulan -bulan awal mereka.

Kedua, terdapat manfaat ekonomi apabila anda boleh merancang untuk mempunyai hanya seberapa banyak kanak -kanak yang anda tahu anda akan dapat menyediakan dengan secukupnya.

Ketiga, melalui perancangan keluarga yang bijak, anda boleh mempunyai anak-anak anda semasa anda masih berusia dua puluhan atau awal tiga puluhan, dengan itu mengurangkan risiko kesihatan yang terlibat dalam kehamilan selepas berumur tiga puluh lima tahun.

3. Apakah kelemahan perancangan keluarga?

Beberapa soalan perancangan keluarga utama berputar di sekitar kelemahan perancangan keluarga. Bergantung pada kaedah perancangan keluarga yang anda gunakan, mungkin terdapat beberapa kelemahan untuk dipertimbangkan di mana kesan sampingan yang dipanggil.

Ini benar terutamanya apabila menggunakan kawalan kelahiran hormon seperti pil kontraseptif atau suntikan, implan, patch atau cincin vagina. Walaupun ramai wanita menggunakan kaedah ini dengan gembira tanpa kesan buruk sama sekali, bagi sesetengah wanita mungkin terdapat beberapa komplikasi yang ketara atau reaksi buruk.

Yang paling biasa ini mungkin termasuk kenaikan berat badan, pening, loya dan sakit kepala. Dalam kes yang lebih serius, yang jarang berlaku, mungkin ada strok, bekuan darah atau kehamilan ektopik.

Selepas membaca itu, anda mungkin berfikir bahawa pilihan terbaik adalah kaedah perancangan keluarga semulajadi (lebih banyak lagi pada masa itu). Memang benar bahawa kaedah ini tidak memberikan kesan sampingan, tetapi ingat bahawa ia hanya kira -kira 75% berkesan, jadi anda akan mempunyai sekurang -kurangnya 25% peluang untuk memiliki kehamilan "tidak dirancang".

4. Apakah beberapa jenis perancangan keluarga?

Terdapat pelbagai pilihan perancangan keluarga yang ada. Ini boleh dibahagikan secara meluas ke dalam kategori berikut:

• Kaedah penghalang: Seperti namanya, kaedah ini pada dasarnya melibatkan membuat halangan untuk mengelakkan sperma daripada mencapai telur. Ini boleh dilakukan dengan menggunakan kondom lelaki atau perempuan, bahan spermisida, diafragma, topi serviks atau span.
• Kaedah Hormon: Kawalan kelahiran hormon merangkumi penggunaan kontraseptif oral (pil) atau suntikan, serta cincin dan patch vagina. Ini mungkin termasuk dua hormon, iaitu estrogen dan progestin, atau hanya progestin.
• Peranti intrauterin: Ini biasanya disebut sebagai IUD. Kaedah ini melibatkan meletakkan peranti kawalan kelahiran ke rahim wanita. Satu pilihan ialah tembaga T (paragard) yang tidak mengandungi hormon dan boleh bertahan selama sepuluh tahun atau lebih. Pilihan lain ialah LNG-IUS (Mirena) yang mengeluarkan hormon wanita sintetik dan bertahan sehingga lima tahun.
• Kaedah semula jadi: Kaedah ini kadang -kadang dipanggil kaedah irama, dan ia melibatkan wanita dengan teliti nota dan memantau kitaran haidnya, dan menahan diri daripada melakukan hubungan seks pada hari -hari bulan ketika dia mungkin akan hamil.
• Kaedah Tetap: Sekiranya anda merasakan bahawa keluarga anda selesai dan anda ingin pilihan tetap untuk mengelakkan kehamilan lebih lanjut, maka anda mungkin perlu mempertimbangkan menjalani pembedahan pensterilan. Bagi wanita ini bermaksud mempunyai ligation tiub, dan untuk lelaki, vasektomi.

5. Apakah beberapa kaedah perancangan keluarga tradisional?

Sekarang anda mungkin tertanya -tanya, apa yang mereka lakukan pada zaman dahulu sebelum semua kaedah moden ini ditemui? Tentunya perancangan keluarga adalah kebimbangan lama, dan nenek moyang kita dan ibu pasti mempunyai idea dan kaedah mereka sendiri.

Menjelang 1873 kondom dan diafragma telah tersedia, tetapi sebelum itu kaedah utama perancangan keluarga adalah:

• pantang
• pengeluaran (coitus interruptus), atau
• pembunuhan bayi (membunuh bayi semasa lahir)

Percubaan dan pengguguran gagal juga berleluasa dan menimbulkan risiko kesihatan yang serius kepada ibu.

Penyusuan susu ibu yang berpanjangan adalah kaedah dalam beberapa kes di mana ibu dapat mencegah atau gerai jatuh hamil lagi semasa dia masih menyusu.

Kaedah semulajadi, juga dikenali sebagai kaedah kalendar atau kaedah irama akan menjadi percubaan tradisional yang paling banyak digunakan dalam perancangan keluarga.

6. Bagaimana perancangan keluarga semula jadi berfungsi?

Walaupun perancangan keluarga semulajadi digunakan pada masa lalu, hari ini dengan semua penyelidikan yang telah berlaku, kami mempunyai lebih banyak pengetahuan dan teknologi yang kami buat untuk menjadikan ini kaedah yang lebih baik dan berkesan daripada yang kami pendahuluan.

Perancangan Keluarga Asli (NFP) merujuk kepada sebarang kaedah kontrasepsi di mana kehamilan dicegah dengan tidak melakukan hubungan seks pada hari -hari tertentu ketika wanita itu subur dan konsepsi kemungkinan besar.

Kajian yang teliti diperbuat daripada corak haid dan ovulasi wanita untuk menentukan kapan dia mungkin atau mungkin tidak hamil. Walaupun ini dapat dilakukan di rumah, lebih baik untuk mendapatkan bantuan doktor atau doktor anda.

Terdapat enam variasi kaedah perancangan keluarga semulajadi, seperti berikut:

• Symptothermal: Kaedah ini memerlukan wanita untuk mengambil suhu badan basalnya setiap pagi dengan termometer khas yang dipanggil termometer basal yang sangat tepat, sehingga beberapa ratus darjah.

Peningkatan suhu sedikit akan menunjukkan berakhirnya tempoh yang subur, serta fungsi tubuh yang lain yang perlu diperhatikan dengan teliti, seperti kedudukan serviks, konsistensi lendir dan mood.

• Kalendar-rhythm: Ini adalah kaedah paling tradisional dan berfungsi dengan baik dengan wanita yang mempunyai kitaran haid yang sangat biasa. Ia berdasarkan kepada andaian bahawa ovulasi berlaku empat belas hari sebelum haid bermula, bahawa telur yang diserap dapat hidup sehingga dua puluh empat jam, dan sperma itu dapat hidup sehingga tiga hari.

Menggunakan ketiga -tiga andaian ini, seseorang boleh mengira empat belas hari dari hari pertama tempoh haid untuk menentukan apabila ovulasi akan berlaku seterusnya, dan kemudian elakkan bersetubuh pada masa itu.

• Kaedah Hari Standard: Kaedah Hari Standard (SDM) adalah serupa dengan kaedah kalendar-rhythm kerana ia melibatkan menghitung hari-hari kitaran dan berfungsi dengan baik untuk mereka yang mempunyai kitaran yang sangat kerap antara 26 dan 32 hari.

Cincin manik berkod warna (kitaran cycle) digunakan, dengan warna yang berbeza yang menunjukkan hari yang subur dan subur adalah.

• Ovulasi-mukus: Apabila menggunakan kaedah ini, seorang wanita perlu memerhatikan dan merekodkan tanda kesuburan semulajadi seperti yang ditunjukkan oleh pelbagai jenis lendir yang dirembes oleh serviks.

Dengan amalan dan bantuan pengajar perancangan keluarga semulajadi yang disahkan, seorang wanita tidak lama lagi boleh belajar mengenali hari -hari yang paling subur ketika hubungan seks harus dielakkan jika dia tidak mahu hamil.

• Komputer kesuburan: Komputer kesuburan atau monitor kesuburan adalah sedikit peranti genggam yang boleh digunakan untuk meramalkan kesuburan wanita. Terdapat pelbagai jenis peranti; beberapa yang mengukur suhu basal, dan beberapa yang mengukur hormon yang terdapat dalam air kencing.

Peranti akan menunjukkan sama ada kehamilan mungkin akan berlaku pada hari itu.

• Kaedah Amenorrhea Laktasi: Kaedah ini, juga disebut sebagai lam adalah semasa penyusuan susu ibu digunakan untuk mencegah kehamilan. Sebab ini berfungsi ialah ketika seorang ibu sedang menyusu, hormon dihasilkan di dalam tubuhnya yang menindas ovulasi, sementara menyebabkan sistem pembiakan tetap tidak aktif.

Ini benar terutamanya dalam enam bulan pertama selepas bayi dilahirkan, jika ibu menyusu sepenuhnya dan tidak memberikan bayi apa -apa selain susu ibu.

7. Apa yang melibatkan pensterilan?

Mungkin anda sudah mempunyai satu atau dua anak dan anda merasakan keluarga anda selesai. Anda mungkin telah menggunakan satu atau kaedah kontrasepsi lain, dan sekarang anda sedang mempertimbangkan penyelesaian perancangan keluarga yang lebih kekal.

Pada dasarnya terdapat dua pilihan, satu untuk lelaki dan satu untuk wanita, yang melibatkan pembedahan kecil dan akan menghasilkan pensterilan tetap.

• Ligation tiub: Bagi wanita, pembedahan semacam ini melibatkan pemotongan, keratan atau cauterizing tiub fallopian yang dilampirkan ke rahim. Ia adalah 99% berkesan dan tidak menghentikan kitaran haid wanita daripada berlaku.

• Vasektomi: Bagi lelaki, mempunyai vasektomi bermaksud bahawa vas deferens (atau tiub) dari setiap testis dipotong dan dimeteraikan, dengan itu menghalang sperma dari pencampuran dengan air mani yang ejakulasi. Ia dianggap 99% berkesan dan tidak menjejaskan seksualiti lelaki.

8. Betapa berkesannya pelbagai jenis perancangan keluarga?

Pelbagai jenis perancangan keluarga akan mempunyai kadar keberkesanan yang berbeza, dengan beberapa lebih dipercayai dan berkesan daripada yang lain. Selain kaedah sebenar yang digunakan, komitmen pengguna juga memainkan peranan penting dalam keberkesanannya.

Sekiranya ia secara konsisten dan digunakan dengan betul, hasil yang lebih baik dapat dijangkakan. Menurut pelbagai kajian dan statistik, berikut adalah garis panduan umum mengenai keberkesanan pelbagai jenis perancangan keluarga:

• Pensterilan pembedahan: 99% berkesan
• Implan hormon, IUD, dan suntikan hormon: 97% berkesan
• Pil dan cincin: 92% berkesan
• Kondom, diafragma, span: dari 68% - 85% berkesan
• Perancangan Keluarga Asli: 75% berkesan

9. Bagaimana kesihatan saya mempengaruhi kaedah perancangan keluarga yang saya pilih?

Faktor lain yang mungkin mempengaruhi keberkesanan kaedah perancangan keluarga yang anda pilih adalah keadaan kesihatan anda pada masa itu. Contohnya, jika anda menggunakan pil kontraseptif dan anda perlu mengambil antibiotik, adalah penting bahawa doktor anda tahu anda berada di pil.

Jenis antibiotik tertentu dapat menghalang pil dari berfungsi dengan betul. Lebih baik menggunakan langkah berjaga -jaga kawalan kelahiran yang lain (seperti kondom) semasa mengambil antibiotik dan selama seminggu selepas menamatkan kursus.

Sekiranya anda seorang perokok dan anda mengambil pil kontraseptif, anda mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membangunkan bekuan darah.

10. Apakah manfaat kesihatan kontraseptif oral?

Apabila digunakan dengan berkesan, kontraseptif oral (iaitu. pil) sebenarnya mungkin mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan anda. Jenis pil kawalan kelahiran tertentu boleh membantu membersihkan jerawat, serta mengawal selia haid.

Bagi wanita yang telah mengalami tempoh yang berat dan menyakitkan, pil itu boleh menjadi berkat mutlak, kerana tempoh sekarang menjadi lebih ringan, dengan hampir tidak ada kekejangan atau gejala premenstrual yang lain. Menurut beberapa kajian, penggunaan kontraseptif oral dapat mengurangkan risiko sista ovari.

11. Faktor apa yang harus saya pertimbangkan semasa memilih kaedah kontraseptif?

Mungkin faktor pertama yang perlu anda pertimbangkan ketika memutuskan jenis kaedah kontraseptif yang digunakan adalah gaya hidup anda. Sekiranya anda mempunyai gaya hidup yang sangat aktif atau tidak menentu, maka anda mungkin tidak mahu terikat untuk mengambil pil anda pada waktu tertentu dan biasa setiap hari.

Begitu juga, kaedah semulajadi dengan teliti memerhatikan tanda -tanda badan anda dan mengambil suhu biasa mungkin terlalu membebankan untuk mengekalkan gaya hidup yang sibuk. Fikirkan betapa pentingnya anda sama ada anda mungkin mempunyai kehamilan yang tidak dirancang.

Lihatlah kesan sampingan yang mungkin anda alami, dan berapa lama anda ingin menggunakan kontrasepsi sebelum memulakan keluarga anda. Kos kewangan juga boleh menjadi pertimbangan, dan sama ada atau tidak insurans kesihatan anda akan meliputi pelantikan doktor anda.

12. Sekiranya saya hamil semasa menggunakan kontraseptif hormon, adakah ia akan membahayakan bayi saya?

Sekiranya anda menggunakan kontraseptif hormon seperti pil, anda mungkin tertanya -tanya apa yang akan berlaku jika anda akan hamil walaupun anda berjaga -jaga.

Untuk pil serta cincin dan cincin faraj, tidak akan membahayakan bayi, selagi anda menghentikan penggunaan sebaik sahaja kehamilan ditemui.

Sekiranya anda menggunakan suntikan kontraseptif selama tiga bulan, seperti depo-provera, dan anda akan hamil satu atau dua bulan selepas mendapat suntikan, mungkin ada kesan kepada bayi.

Ini mungkin termasuk berat lahir rendah dan kebimbangan kesihatan yang lain. Sebelum menerima suntikan ini, penting untuk menjalani ujian kehamilan untuk mengesahkan bahawa anda tidak hamil.

13. Berapa lama saya akan hamil setelah saya berhenti menggunakan pil atau suntikan?

Apabila anda memutuskan untuk berhenti menggunakan pil, anda harus terlebih dahulu melengkapkan kitaran yang sedang anda gunakan. Mungkin mengambil masa dari satu hingga tiga bulan untuk badan anda meneruskan kitaran hormonnya sendiri dan untuk memulakan ovulasi dan menstruasi secara normal.

Anda mungkin ingin meminta doktor atau doktor anda untuk pemeriksaan pra-kehamilan dan kursus vitamin pranatal.

Sekiranya anda telah mengambil suntikan kontraseptif selama tiga bulan (depo-provera), ia boleh kekal dalam sistem anda untuk apa-apa dari enam hingga lapan belas bulan selepas pukulan terakhir anda. Ini mungkin bermaksud bahawa anda mempunyai ovulasi dan haid yang tidak teratur, tetapi masih mungkin untuk hamil dalam masa itu.

Sekiranya anda ingin hamil dalam tahun depan, anda mungkin mempertimbangkan untuk melepaskan suntikan dan menggunakan kaedah kawalan kelahiran yang lebih pendek dalam masa yang sama seperti pil, diafragma, kondom atau spermisida.

14. Bagaimana kita akan tahu bila kita sudah bersedia untuk memulakan keluarga?

Kembali kepada soalan yang kami mulakan dengan: "Jadi bilakah anda merancang untuk memulakan keluarga?"

Ini mungkin bukan soalan mudah untuk dijawab, bergantung pada keadaan dan perasaan dan perasaan anda. Sebagai pasangan yang masih muda (atau tidak muda), anda mungkin merasakan semua jenis tekanan dari arah yang bercanggah:

• Mungkin calon datuk nenek tidak memberikan petunjuk yang tidak begitu halus mengenai kerinduan mereka untuk cucu.
• Mungkin kerjaya anda melakukannya dengan baik sehingga anda tidak dapat membayangkan mengambil masa untuk keluarga.
• Dan kemudian sudah tentu ada tanda jam biologi yang mengingatkan anda bahawa anda tidak mendapat lebih muda.

Dan bagaimana dengan kos yang terlibat?

Sebelum mengambil keputusan penting untuk memulakan keluarga, anda perlu menimbang semua faktor ini dan banyak lagi.

Menggunakan soalan perancangan keluarga ini, tanya diri anda sama ada anda dan pasangan anda bersedia untuk komitmen sepenuh masa yang diperlukan oleh seorang kanak-kanak, bukan sahaja secara fizikal dan kewangan, tetapi juga secara emosi dan rohani.

Adakah anda berfikir sama ada terdapat kembar di salah satu keluarga anda, dan anda mungkin akan berakhir dengan dua bayi dan bukannya satu?

Sekiranya terdapat sebarang keadaan genetik dalam keluarga anda yang mungkin diturunkan, anda perlu mendapatkan nasihat profesional mengenai kemungkinan implikasi ini sekiranya anda memulakan keluarga.

Walaupun anda telah memutuskan bahawa "sekarang adalah masa" dan anda berdua teruja dan bersemangat untuk maju ke hadapan, ingatlah bahawa ia mungkin mengambil masa lebih lama daripada yang anda harapkan untuk hamil. Bersabar dan bersiaplah untuk jangka masa panjang.

Baca semua yang anda boleh dan dapatkan pengetahuan dan maklumat yang anda perlukan seperti yang mungkin disediakan.

Kemudian suatu hari, bila dan jika anda mendapati diri anda memegang sekumpulan kehidupan kecil yang berharga di tangan anda, nikmati setiap minit, dan ingatlah untuk bersyukur dan menikmati keistimewaan yang besar.

Selalu adalah amalan yang baik untuk terus mengkaji semula soalan perancangan keluarga untuk memastikan bahawa anda tidak terlepas apa -apa yang penting.