Kepentingan dan kepentingan pengampunan dalam perkahwinan

Banyak perkahwinan terperangkap kerana pengampunan bukanlah prinsip utama perkahwinan. Apabila masalah timbul, sesetengah pasangan menjadi benar-benar terperosok dalam kitaran tit-for-tat yang meletakkan Brinkmanship dan "menyelesaikan skor" di hadapan menangani dan mengurangkan kemarahan.

Kepentingan pengampunan dalam perkahwinan tidak dapat dikurangkan. Namun, adakah anda pernah berhenti dan berfikir:

Apa pengampunan dan mengapa penting?

Betapa pentingnya pengampunan dalam perkahwinan?

Bagaimana seseorang mengamalkan pengampunan dalam perkahwinan?

Pengampunan dalam perkahwinan adalah komponen penting dalam hubungan yang berjaya. Anda dan keupayaan pasangan anda untuk mencari dan memberikan pengampunan sangat penting untuk mencapai kepuasan perkahwinan.

Pengampunan dalam kehidupan berkahwin membolehkan anda melangkah keluar dari peranan mangsa dan menunjukkan bahawa anda mampu mengakui kecederaan anda dan teruskan daripadanya. Pengampunan dalam perkahwinan adalah kemahiran yang membantu pasangan memproses emosi dan bertindak negatif untuk membina ikatan yang lebih kuat.

Idea untuk memaafkan pasangan anda yang menyakiti anda atau membuat anda marah boleh menjadi perkara paling sukar untuk dilaksanakan dalam hubungan. Melepaskan kesalahan pasangan anda memerlukan anda untuk melepaskan kebencian anda terhadap mereka.

Cuba menghukum pasangan anda dengan berpegang pada emosi negatif anda dan bertindak sejuk atau jauh sangat berbahaya untuk hubungan anda. Bekerja melalui emosi ini, bagaimanapun, adalah langkah berani yang memerlukan banyak kehendak untuk melewati pelanggaran pasangan anda.

Semoga artikel ini membantu anda memahami mengapa pengampunan penting? dan apakah kepentingan pengampunan dalam hubungan?

Wawasan

Sebagai permulaan, rakan kongsi mesti mempunyai keupayaan untuk membawa wawasan mengenai konflik. Wawasan, dan empati jirannya, membenarkan rakan kongsi untuk melangkah keluar dari versi peristiwa mereka sendiri untuk melihat, mendengar, dan mengalami apa yang rakan kongsi mereka mungkin mengalami kerana kata -kata atau tindakan yang tidak sihat.

Wawasan membolehkan kita "berdiri di kasut orang lain."Dengan perspektif segar ini, kita mungkin dapat lebih menghargai bagaimana satu siri peristiwa mempengaruhi jiwa dan semangat orang lain.

Untuk memahami pasangan anda dengan lebih baik, anda perlu menyampaikan perasaan anda secara terbuka dan membolehkan mereka bercakap fikiran mereka juga.

Kita semua mempunyai kelemahan dan kita pasti membuat kesilapan yang boleh menyakiti atau mengecewakan orang yang kita sayangi. Perbezaan perspektif dan minda kita dapat mempengaruhi kesihatan hubungan kita.

Walau bagaimanapun, pengampunan membantu kita tidak membantah perkara yang tidak dapat kita kendalikan dan berusaha ke arah hubungan yang berkekalan.

Perkara penting yang perlu diketahui ialah pengampunan yang benar dalam perkahwinan bukanlah satu bentuk kelemahan, kerana ia dipercayai secara meluas. Ia mungkin kelihatan seolah -olah anda memalukan tindakan mereka, namun melepaskannya bermakna anda ingin melepaskan apa yang berlaku dan menyembuhkan hubungan anda.

Langkah seterusnya

Sekiranya anda mampu menghargai kesakitan yang dibawa oleh yang lain, maka prospek penyembuhan sangat mungkin. Sekiranya anda adalah pesalah, Ekspreskan penyesalan tulen untuk perbuatan atau kata -kata yang merosakkan pasangan dan hubungan.

Sekiranya pasangan anda adalah pesalah, terbuka kepada ekspresi penyesalan mereka. Dengan "pengakuan" ini di atas meja, pasangan itu bersedia mengambil tindakan transformatif. Apa yang harus kita lakukan untuk mengurangkan kemungkinan kecederaan yang berulang pada masa akan datang?

Sekiranya kita menebus salah laku melalui semacam ganti rugi literal atau metafora? Adakah kita perlu meminta bantuan orang dewasa yang peduli untuk membantu kita merancang kursus ke hadapan?

Ke Pisahkan diri anda dari sebarang emosi negatif Anda perlu terlebih dahulu menerima kehadiran emosi tersebut. Sebaik sahaja anda menyedari perasaan negatif anda, anda boleh cuba bergerak dari mereka.

Jangan biarkan kemarahan meresap dalam hubungan anda, menyatakan pemikiran dan perasaan anda sambil kekal menghormati antara satu sama lain. Apabila kebencian ditinggalkan, ia akan tumbuh dengan cepat dan ini boleh menyebabkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki.

Cari cara lain yang sihat untuk membaiki hubungan anda dan membina semula kepercayaan yang hilang.

Sekiranya anda adalah orang yang telah terluka oleh pasangan anda, maka Menghadapi emosi dan pemikiran anda yang menjatuhkan anda untuk berpegang pada perasaan yang menyakitkan. Sebaliknya, jika anda menyakiti pasangan anda, meminta maaf atas kesilapan anda.

Ini akan merangsang pengampunan pada pasangan anda dan membantu mereka menyedari bahawa orang membuat kesilapan dan anda berusaha melakukan yang terbaik.

Takeaway

Belajar untuk melepaskan dan mengelakkan konflik kecil dapat membantu anda meningkatkan hubungan anda dan lebih fokus pada aspek yang sihat dari perkahwinan anda.

Dengan beberapa item tindakan di tempat, "mengangkat berat" sebenar bermula. Individu yang sihat belajar untuk "memperbaiki cara mereka" dan bergerak ke arah yang meminimumkan potensi untuk kesakitan dan patah tambahan.

Ini tidak menyiratkan bahawa tidak ada lagi kesilapan dalam perkahwinan - selepas semua, ini adalah kemustahilan - sebaliknya, penebusan yang benar selepas pengampunan menunjukkan bahawa pasangan yang menyinggung itu menyedari betapa tindakannya berpotensi untuk menyakiti yang lain.

Sekiranya kita tahu ia akan menyakiti orang lain, kita harus mempunyai keupayaan untuk mengelakkan aktiviti yang merosakkan pada masa akan datang.

Berkomunikasi perasaan anda dengan cara yang jelas dan tidak konfrontatif adalah penting sebelum anda dapat belajar memaafkan pasangan anda. Begitu juga, dengar pasangan anda dan cuba memahami apa yang menyebabkan mereka membuat kesilapan.

Benarkan mereka peluang untuk menjelaskan diri mereka dan bertanggungjawab atas tindakan mereka. Proses pemberian dan pengambilan ini diperlukan dalam setiap hubungan.

Pengampunan dalam perkahwinan bukan sahaja penting bagi kesejahteraan hubungan anda tetapi bagi anda untuk memproses secara individu perbuatan liberasi diri. Ia membebaskan anda dari luka dan kebencian yang tidak disengaja, yang seterusnya membolehkan anda berkembang dan membuat pertimbangan yang berhati -hati pada masa akan datang.