Peranan penting bapa semasa kehamilan

Dalam artikel ini

• Apa yang anda harapkan?
• Bagaimana anda boleh membantu?
• Apakah peranan ayah semasa mengandung?
• Kenal pasti perasaan anda
• Seks semasa kehamilan
• Bagaimana menjadi suami yang menyokong semasa mengandung

Untuk semua orang-orang yang tidak lama lagi, tahniah atas kegembiraan besar anda yang sedang dalam perjalanan! Walaupun ia adalah wanita yang membawa anaknya selama sembilan bulan, peranan bapa semasa kehamilan tidak kurang penting.

Bapa mempunyai tanggungjawab yang sama dalam mempersiapkan bayi dan ada banyak cara di mana anda dapat mempersiapkan diri untuk ayah.

Dalam tempoh penting ini, anda perlu menjaga keren anda dan melakukan yang terbaik untuk berada di sana dan menyokong isteri anda.

Apa yang anda harapkan?

Bagi anda yang mempunyai bayi pertama mereka, tanggungjawab yang datang dengan peranan bapa semasa kehamilan boleh menjadi mencabar. Sebilangan besar bapa mungkin merasa terasing dan tidak tahu tentang apa yang harus dijangkakan atau bagaimana mereka dapat membantu isteri mereka.

Dari masa isteri anda mengumumkan kehamilannya, sangat penting bahawa anda sentiasa ada dan anda meletakkan minat yang mendalam dalam pemeriksaan perubatannya. Anda juga mesti memastikan bahawa dia makan makanan berkhasiat untuk menjaga dia dan bayi di dalam rahimnya sihat.

Selain daripada berada di sana untuk pelantikan doktor utama (berfikir imbasan dan pelantikan antenatal yang lain), anda juga boleh membantu dengan lebih sesuai dengan keperluan pasangan anda.

Bagaimana anda boleh membantu?

Adalah mungkin bagi bapa yang akan mengalami kecemasan kerana tidak berpengalaman dan kekurangan pengetahuan tentang bagaimana untuk menjaga sesuatu semasa kehamilan.

Untuk membantu menghapuskan ketegangan ini, anda harus membaca buku tentang kehamilan, melahirkan anak dan kemahiran ibu bapa. Ini akan memberi anda petua ayah pertama yang berguna semasa kehamilan dan nasihat yang berguna mengenai tugas suami semasa kehamilan.

Apakah peranan ayah semasa mengandung?

Petua mengenai peranan bapa semasa kehamilan termasuk perkara -perkara ini:

• Menemani isteri anda untuk semua janji perubatan. Ini membolehkan anda melihat bagaimana bayi anda tumbuh. Ia memberikan kekuatan emosi kepada wanita itu juga.

• Menghadiri ultrasound dan imbasan lain dengan isteri anda. Ini akan membolehkan anda melihat gambaran pertama tentang apa yang kelihatan seperti bayi anda dan anda juga boleh mendapatkan gambar untuk dibawa pulang.

• Menyertai kelas penyediaan pranatal dengan isteri anda untuk belajar bagaimana menjadi ibu bapa yang baik. Kelas -kelas ini membantu anda mendapatkan asas -asas menjaga bayi.

• Baca seberapa banyak yang anda boleh pada kehamilan dan kelahiran. Ini akan membantu anda mendapatkan idea mengenai asas -asas kehamilan dan apa yang diharapkan pada buruh dan kelahiran.

• Pergi membeli barang bayi. Anda akan memerlukan banyak perkara selepas bayi dilahirkan. Terbaik untuk bermula lebih awal.

• Sediakan senarai nama bayi dan bincangkannya dengan isteri anda apa nama yang anda sukai, sama ada seorang gadis atau budak lelaki.

• Mengambil bahagian dalam kerja rumah. Fahami bahawa isteri anda melalui proses transformasi; Dia memerlukan rehat, sokongan, dan banyak pemahaman.

• Berkomunikasi dengannya. Ini penting dalam mengenal pasti sebarang kecemasan yang dia (atau anda berdua mungkin). Cari cara untuk saling menyokong dan menjadi sumber jaminan antara satu sama lain.

• Buat rancangan kelahiran dengan pasangan anda menggariskan kaedah pelepasan kesakitan dan di mana anda ingin mempunyai bayi.

• Tempah percutian dengan isteri anda. Lebih baik melancong ke trimester pertama dan kedua apabila kurang risiko kelahiran pramatang. Perjalanan akan membantu tekanan dan membantu dalam ikatan.

• Nikmati peranan baru anda sebagai bapa yang mengharapkan

Kenal pasti perasaan anda

Kehamilan memberi kesan kepada bapa juga dan anda mungkin merasakan emosi, termasuk ketakutan yang mengelilingi tanggungjawab seorang bapa.

Bayi bermaksud tanggungjawab baru dan anda mungkin merasakan bahawa anda tidak bersedia untuk itu. Bincangkan perasaan anda dengan isteri anda dan cuba menghasilkan penyelesaian yang paling sesuai untuk anda. Pada masa -masa, sekatan wang dan kewangan juga boleh menjadi punca kebimbangan.

Peranan bapa semasa kehamilan termasuk meningkatkan komunikasi dengan pasangan mereka dan datang dengan rancangan atau anggaran dan kemudian melekat padanya.

Tanya rakan dan ahli keluarga bagaimana mereka menangani masalah tertentu dalam peranan bapa semasa kehamilan dan memasukkan petua mereka untuk membantu keadaan.

Seks semasa kehamilan

Biasanya tidak ada alasan perubatan untuk mengelakkan seks, tetapi dia mungkin tidak mahu atau merasa seperti melakukan hubungan seks.

Semasa kehamilan, adalah perkara biasa:

• Payudaranya boleh menjadi lembut Terutama pada minggu -minggu awal

• Terbaik untuk Elakkan seks jika ada pendarahan atau kesakitan

• Pastikan dia selesa dengannya

• Anda mungkin perlu Cuba beberapa kedudukan yang berbeza Semasa kehamilan berkembang

Sekiranya anda tidak melakukan hubungan seks, datanglah dengan cara lain yang dekat, tetapi berbincang dengan isteri anda.

Berikut adalah beberapa perkara tambahan yang anda perlukan untuk memastikan Bapa:

• Bersedia secara emosi untuk kehamilan. Ini adalah suatu keharusan.

• Jadikan dia pusat perhatian

• Pertimbangkan keadaannya dan Gunakan perkataan yang betul Semasa berkomunikasi dengannya

• Membantu dalam aktiviti domestik.

• Pastikan dietnya berkhasiat. Menyokongnya dengan memasak makanan berkhasiat

• Bantu dia tetap sihat dan kebersihan

• Galakkan senaman seperti setiap doktor/Cadangan Pakar.

• Pastikan Dia tidur nyenyak

• Lakukan membeli -belah peribadi bagi pihaknya

• Mendidik diri sendiri dan dia Pada setiap peringkat kehamilannya

• Sekiranya boleh, cuti paterniti dari kerja untuk memberi tumpuan kepadanya; Dia memerlukan kehadiran fizikal anda serta kehadiran emosi anda semasa kehamilan.

• Rancang kelahiran bayi.

Menjadi bapa dan ibu bapa, terutamanya untuk pertama kalinya, adalah pengalaman emosi. Peranan bapa semasa kehamilan memerlukan banyak cabaran.

Sebagai bapa yang hamil, belajar seberapa banyak yang anda boleh tentang kehamilan, perkara-perkara yang harus diketahui oleh ayah tentang kehamilan untuk memastikan bayi itu selamat, dan membantu ibu menjadi lebih bahagia dan sihat semasa dan selepas kelahiran anak.

Bagaimana menjadi suami yang menyokong semasa mengandung

Mengenai Cara Menjadi Suami yang Baik Semasa Kehamilan, Ketahui Apa Keinginannya, Bersimpati, Menyokong Pilihan Kelahirannya, dan meyakinkannya bahawa dia kelihatan cantik.

Tanggungjawab suami semasa kehamilan termasuk:

• Hormonnya tidak terkena, bersabar, dan sedikit lebih penyayang daripada biasa.
• Berhati -hati dengan hakikat bahawa ia adalah keadaan fizikal yang tidak selesa di mana dia mungkin mengalami kesukaran tidur. Bantu dia tidur siang, menggalakkan dia tidur lebih banyak, dan menjadikan alam sekitar tanpa gangguan dan selesa untuknya.
• Mereda sakit dan kesakitannya dengan membantunya merendam santai di dalam tab mandi dengan beberapa garam mandi aromatik yang santai dan aromatik.
• Beri dia urut seperti gosok kaki lembut, urut kepala, atau sapu belakang (menjaga keselesaan dan keselamatannya dalam fikiran.)

Semasa anda bersedia untuk memulakan bab baru dalam hidup anda, penting untuk belajar menguruskan tanggungjawab suami dan ayah. Dengan mencari peguam yang boleh dipercayai, anda akan dapat memahami kepentingan tanggungjawab suami terhadap isteri hamil dan bagaimana memberikan sokongan emosi semasa kehamilan.