Dos dan tidak boleh mengendalikan pemisahan dalam perkahwinan

Dalam artikel ini

• Apakah pemisahan perkahwinan?
• Mempunyai matlamat bersama yang sama
• Hormat dan baik
• Jangan Pernah Menekan Pasangan Anda
• Elakkan hubungan pemulihan
• Jangan seret anak -anak ke dalam campuran
• Tetapkan sempadan dan berpegang pada mereka
• Berkomunikasi secara berkala

Menurut satu kajian, 50 peratus perkahwinan berakhir dengan perceraian; Itulah kebenaran pahit. Pasangan dengan harapan memulihkan perkahwinan mereka memilih pemisahan untuk mewujudkan ruang untuk menilai sama ada untuk perceraian atau tidak.

Pemisahan dalam perkahwinan adalah senario di mana pasangan suami isteri berhenti tinggal bersama tanpa bercerai.

Apakah pemisahan perkahwinan?

Pemisahan perkahwinan boleh menjadi langkah awal untuk perceraian; Kecuali rakan kongsi menggunakan kemahiran yang tepat untuk menggunakannya sebagai alat perdamaian.

Pemisahan perkahwinan pasangan boleh dilakukan secara tidak rasmi atau melalui pemisahan undang -undang dengan memfailkan perjanjian pemisahan di mahkamah.

Semasa berurusan dengan pemisahan dalam perkahwinan, kedua -dua pasangan mesti mengambil inisiatif untuk mempunyai pemisahan yang bermanfaat yang boleh membawa kepada perkahwinan yang bahagia.

Cara Mengendalikan Pemisahan Perkahwinan? Dan apakah cara terbaik untuk menangani pemisahan perkahwinan?

Tonton juga:

Untuk membantu anda dalam menangani pemisahan dari pasangan anda, kami telah menyenaraikan beberapa dos penting dan tidak perlu dipisahkan untuk memastikan bahawa anda boleh menggunakan pemisahan perkahwinan anda sebagai alat untuk kembali bersama dan meningkatkan perkahwinan anda.

Mempunyai matlamat bersama yang sama

Semasa mengendalikan pemisahan, bersetuju dengan pasangan anda tentang mengapa anda perlu membuat keputusan untuk memisahkan.

Pemisahan buta sukar untuk diperbaiki, dan daun menyakiti perasaan antara rakan kongsi, memanjangkan proses penyembuhan.

Biarkan pasangan anda memahami perasaan anda dan keperluan anda untuk meluangkan masa dari perkahwinan anda untuk kepentingan anda dan anak -anak.

Ruang dan masa yang mencukupi memberi ruang untuk membuat keputusan yang sober tanpa pengaruh pasangan anda.

Seseorang mendapat peluang untuk mencerminkan dan menjalankan analisis SWOT (kekuatan, kelemahan, peluang, dan ancaman) mengenai matlamat perkahwinan.

Walau bagaimanapun, untuk memastikan bahawa anda mempunyai pemisahan perkahwinan yang produktif, anda juga mesti menjelaskan satu set matlamat pemisahan perkahwinan.

Matlamat pemisahan perkahwinan anda mesti termasuk:

• Garis masa untuk pemisahan perkahwinan
• Tanggungjawab dan peranan setiap pasangan semasa tempoh pemisahan
• Kekangan dan peraturan kedua -dua pasangan akan diikuti semasa masa pemisahan
• Harapan kedua -dua pihak untuk memperbaiki perkahwinan

Hormat dan baik

Pemisahan boleh mempunyai akar dalam perbezaan yang tidak dapat diselesaikan, keengganan untuk memaafkan satu sama lain, kegagalan untuk bertanggungjawab atas tindakan anda, dan komunikasi yang buruk.

Dengan semua perasaan yang menyakitkan ini, emosi anda boleh mendorong penghinaan atau ucapan lisan pahit yang menambah jarak emosi antara anda berdua.

Mengawal emosi anda; Benarkan alasan untuk mengambil peringkat tengah pada masa ini.

Menjadi hormat dan baik semasa pemisahan anda akan memainkan peranan penting dalam mendamaikan perkahwinan anda dan juga akan memastikan anak -anak anda dilindungi daripada mengalami kecederaan emosi.

Jangan Pernah Menekan Pasangan Anda

Ini adalah "masa saya" yang sesuai untuk penilaian diri dan merealisasikan kepentingan pasangan anda dalam hidup anda.

Walau bagaimanapun, pemisahan membawa dengan sendirinya ketakutan ketidakpastian. Ketakutan ini memaksa rakan kongsi untuk memaksa satu sama lain untuk tidak bersedia membuat pilihan, yang memudaratkan hubungan.

Sama seperti anda memerlukan masa untuk mengambil langkah luas untuk melanggar atau membuat perkahwinan, Benarkan pasangan anda membuat keputusan bebas tanpa tekanan.

Keputusan peribadi mentakrifkan penilaian keadaan dan penyelesaian tetap.

Dapatkan kaunselor perkahwinan

Kaunseling Perkahwinan adalah satu bentuk psikoterapi yang membantu pasangan dalam mengenal pasti konflik dan menyelesaikannya untuk meningkatkan hubungan mereka. Kedengarannya seperti sesuatu yang pasangan dalam pemisahan dapat memanfaatkan.

Berikan keputusan untuk mencari perkhidmatan pihak ketiga profesional untuk membantu anda dalam proses penyembuhan.

Anda mesti menyedari bahawa dengan memilih kaunselor perkahwinan, anda dapat mengakses pelbagai teknik berstruktur untuk memberikan hubungan anda arah walaupun pemisahan.

Mereka juga membantu anda melaksanakan arah yang paling sesuai selepas perbincangan yang teliti dan penilaian keadaan di tangan.

Sekiranya anda masih berpegang pada perasaan yang menyakiti, pengampunan bukanlah pilihan untuk anda, namun, penting untuk pemulihan perkahwinan. Kaunseling juga boleh membantu dengan mencari pengampunan.

Kaunseling perkahwinan berguna sebagai langkah terapeutik untuk melegakan hidup tanpa menjejaskan kesihatan anda.

Elakkan hubungan pemulihan

Jangan sekali -kali memilih hubungan lain sebelum anda secara rasmi menceraikan suami atau isteri anda.

Nikmati ruang dan masa peribadi dengan melabur dalam dandanan diri anda. Sekiranya anda mempunyai anak -anak, maka sudah tiba masanya untuk memberi mereka perhatian sekarang bahawa anda memainkan peranan seorang ibu dan bapa.

Jangan seret anak -anak ke dalam campuran

Pemisahan atau perceraian boleh memberi kesan buruk kepada kehidupan kanak -kanak. Pemisahan boleh menjadi proses yang menyakitkan bagi anak -anak anda yang boleh menyebabkan masalah dalaman dan luaran.

Penyelidikan menunjukkan bahawa perceraian/pemisahan ibu bapa dikaitkan dengan peningkatan risiko masalah penyesuaian anak dan remaja, termasuk kesukaran akademik (e.g., gred rendah dan putus sekolah), tingkah laku yang mengganggu (e.g., masalah penggunaan dan bahan penggunaan bahan), dan mood tertekan.

Kanak -kanak tidak bersalah; Mereka bukan pihak konflik anda. Maklumkan kepada mereka tentang apa yang diharapkan tanpa mendapat butiran yang lebih baik kecuali mereka berumur.

Jangan sekali -kali bercakap tentang pasangan anda di sekeliling mereka; kerana ia hanya akan memberi kesan negatif kepada anak -anak anda dan mereka akan merasa bersalah dan keliru dengan kesetiaan mereka kepada kedua -dua ibu bapa.

Tetapkan sempadan dan berpegang pada mereka

Terdapat perbezaan antara perkahwinan dan pemisahan. Sekiranya anda membenarkan pasangan anda menikmati semua hak perkahwinan seperti keintiman, mereka mungkin tidak tergesa -gesa untuk menyelesaikan masalah.

Semasa merangka matlamat, menetapkan sempadan, dan tegas mematuhi mereka.

Berkomunikasi secara berkala

Komunikasi sangat penting dalam perkahwinan atau pemisahan.

Biarkan saluran komunikasi anda dibuka pada bila -bila masa untuk mengelakkan kecurigaan. Ini adalah alat yang tepat untuk membuka dan bercakap tentang perasaan anda yang terluka, memusatkan ceramah anda dengan cara yang profesional supaya anda tidak menghindari masalah, dan mula "bertarikh."

Pasangan yang memilih pemisahan perkahwinan mesti mempunyai fikiran terbuka ke arah perkahwinan.

Kejayaan dos dan tidak perlu dalam mengendalikan pemisahan perkahwinan bermakna anda mempunyai kemungkinan pemulihan perkahwinan sementara kegagalannya bermaksud anda menuju ke perceraian.