Perbezaan antara ketagihan dan ketagihan cinta

Dalam artikel ini

• Ketagihan cinta
• Tanda Ketagihan Cinta
• Codependency
• Tanda -tanda Codependency

Dalam buku terbaru saya, Perkahwinan dan Hubungan Junkie, saya menangani isu -isu yang sangat nyata dengan ketagihan cinta. Buku ini ditulis dari kedua -dua perspektif yang sangat peribadi yang melihat kembali hidup saya, dan juga dalam erti kata praktikal yang dapat digunakan oleh mereka yang bergelut dengan ketagihan cinta.

Semasa saya bekerja dengan pelanggan dengan ketagihan cinta, saya juga melatih ramai orang dengan masalah kesopanan. Kadang -kadang orang menggunakan kedua -dua istilah ini secara bergantian, tetapi ada perbezaan.

Mengetahui perbezaannya dapat membantu anda mencari jurulatih yang berpengalaman yang mempunyai pemahaman dan latihan yang diperlukan untuk dapat menyokong anda dalam perjalanan anda untuk mengatasi salah satu isu ini.

Ketagihan cinta

Fikirkan tentang jenis ketagihan yang mempunyai tumpuan khusus.

Ketagihan alkohol adalah tumpuan kepada penggunaan alkohol yang berbahaya, ketagihan dadah adalah penggunaan ubat -ubatan, dan ketagihan cinta adalah keperluan untuk jatuh cinta. Ini adalah ketagihan terhadap perasaan cinta, perasaan yang sangat bersemangat dan sangat mengasyikkan memakan kebersamaan yang berlaku pada permulaan hubungan.

Penagih cinta berusaha untuk sentiasa mempunyai emosi yang tinggi.Mereka mahu merasa disayangi, dan mereka sering bertindak balas terhadap rakan kongsi yang tidak sesuai atau miskin sebagai cara untuk mendapatkan perasaan itu.

Ketagihan cinta bukanlah diagnosis kesihatan mental tertentu pada masa ini.

Walau bagaimanapun, dalam penyelidikan baru -baru ini oleh Brian D. Earp dan lain -lain dan diterbitkan dalam Falsafah, Psikiatri & Psikologi pada tahun 2017, hubungan antara perubahan dalam bahan kimia otak dan tingkah laku berikutnya mereka yang jatuh cinta didapati sama dengan yang dilihat dalam jenis ketagihan lain yang diiktiraf.

Penagih cinta sering menganggap lebih banyak hubungan daripada orang lain. Mereka juga lebih cenderung untuk memegang hubungan, kerana ketakutan bersendirian atau tidak disayangi adalah sangat nyata dan trauma.

Tanda Ketagihan Cinta

1. Tinggal bersama seseorang untuk mengelakkan bersendirian
2. Sentiasa berpisah dan kembali kepada orang yang sama
3. Keperluan untuk merasakan emosi yang sangat kuat dengan rakan kongsi
4. Perasaan yang melampau dan kepuasan dalam menyambung semula selepas perpisahan yang cepat pudar
5. Kesediaan untuk menyelesaikan rakan kongsi untuk mengelakkan diri anda sendiri
6. Fantasi yang berterusan mengenai hubungan yang sempurna atau rakan kongsi yang sempurna

Codependency

Codependent juga takut bersendirian, tetapi ada perbezaan.

Codependent adalah orang yang tidak dapat melihat diri mereka kecuali dalam hubungan dengan seseorang, memberikan semuanya kepada pasangan.

Codependents cenderung membentuk hubungan dengan narcissists, yang lebih bersedia untuk mengambil segala yang diberikan oleh orang lain.

Codependency termasuk tidak mempunyai sempadan dan tidak ada keupayaan untuk mencari nilai diri selain daripada memperbaiki atau menyenangkan bagi orang lain, walaupun mereka tidak diiktiraf atau diperlakukan dengan sangat teruk.

Orang yang berkepentingan akan kekal dalam hubungan yang merosakkan emosi dan mungkin kekal dalam hubungan yang berbahaya dan fizikal.

Tanda -tanda Codependency

1. Harga diri yang rendah yang berleluasa
2. Keperluan untuk sentiasa melakukan perkara untuk menyenangkan pasangan, walaupun mereka bukan apa yang anda mahu lakukan
3. Ketakutan bersendirian dan tidak dapat mencari pasangan lain
4. Tinggal dalam hubungan yang kasar daripada bersendirian
5. Memberi tumpuan kepada kesilapan dan kesilapan dan menetapkan standard kesempurnaan yang mustahil untuk diri sendiri
6. Menafikan keperluan anda sendiri sebagai sebahagian daripada corak tingkah laku
7. Tidak pernah merasa seperti anda cukup untuk pasangan
8. Mengalami keperluan untuk memperbaiki atau mengawal orang

Adalah penting untuk menyedari bahawa sesiapa sahaja dapat menangani isu -isu ketagihan cinta atau kesopanan, tetapi sangat sukar untuk melakukan ini sendiri. Dalam amalan kejurulatihan saya, saya bekerja satu demi satu dengan pelanggan, membantu mereka mewujudkan jalan positif untuk pemulihan dan mencari hubungan yang sihat dalam kehidupan mereka.