Kesan psikologi yang dahsyat dari pasangan menipu

Dalam artikel ini

• Sendiri/ kecewa sendiri
• Kehilangan
• Kebimbangan
• Mengurangkan harga diri

Apabila pasangan anda menipu, ia boleh menjadi salah satu masa yang paling sukar dalam hidup anda, terutamanya jika anda tidak tahu tentang apa yang sedang berlaku.

Kami tahu ditipu tidak akan menjadi pengalaman yang hebat, tetapi persoalannya, betapa sukarnya untuk menangani kesan psikologi pasangan menipu?

Inilah yang perlu anda ketahui-

Kesan psikologi penipuan bergantung pada seberapa berdaya tahan

Kesan psikologi pasangan menipu boleh bergantung sepenuhnya pada betapa berdaya tahan anda dan apakah perlindungan diri dan strategi mengatasi yang anda ada semasa anda menjalani kehidupan umum anda.

Sebagai contoh, anda mungkin hebat dalam menyelesaikan masalah, dan membina semula sebahagian besar masa.

Oleh itu, anda akan mendapati ia lebih mudah untuk membuat jalan dari serpihan hubungan anda melalui anda yang sihat bebas yang sihat. Anda akan meninggalkan yang lama anda yang hanya tahu bagaimana runtuh pada pandangan pertama masalah.

Contoh -contoh ini melampau, dan kita biasanya boleh mengharapkan berada di tengah -tengah ketika datang ke bagaimana kita mengatasi, memilih diri kita dan membina semula seperti yang kita alami dan bergerak melalui kesan psikologi pasangan menipu.

Masalah yang dihadapi ketika cuba meneruskan

Masalahnya adalah bahawa majoriti tidak mempunyai strategi penangguhan yang berkesan atau spesifik yang telah dibangunkan sebagai persediaan untuk pengalaman menipu, atau untuk mempersiapkan anda untuk kesan psikologi pasangan menipu.

Oleh itu, kita memerlukan bantuan dalam usaha untuk memahami apa kerosakan yang telah menyebabkan sehingga kita mempunyai peluang untuk membawa diri kita kembali ke tempat yang bahagia dan seimbang secepat mungkin.

Bagaimana kesan psikologi pasangan menipu dapat mempengaruhi kehidupan anda

Berikut adalah beberapa cara kesan psikologi pasangan menipu dapat mempengaruhi kehidupan kita. Masa yang diperlukan untuk pengalaman ini dapat berbeza -beza, tetapi bersiaplah, ia dapat mengambil sedikit masa untuk bergerak melalui fasa ini dan membersihkan.

Lagipun, ini adalah trauma emosi dan psikologi yang anda alami tetapi sama seperti masa yang sukar, 'ia juga akan lulus'.

1. Sendiri/ kecewa sendiri

Tidak ada perintah tertentu yang mungkin anda alami beberapa kesan psikologi dari pasangan yang menipu dan anda mungkin tidak mengalami semuanya tetapi menyalahkan diri adalah kesan selepas itu dari menipu.

Adakah anda menyebabkan pasangan anda menipu? Adakah anda menjadikan diri anda kelihatan cukup baik? Sekiranya anda lebih dilindungi, dilaburkan, intim, penyayang?

Senarai soalan tidak berkesudahan.

Tetapi inilah perkara itu, anda tidak boleh mengubah masa lalu, anda hanya boleh bergerak ke hadapan, jadi jika anda menangkap diri anda menyalahkan diri sendiri, membenarkan diri anda berhenti.

Ini adalah satu kesan psikologi dari pasangan yang menipu yang boleh anda lakukan tanpa dan anda boleh mengawal dengan hanya mengubah perbincangan diri dalam fikiran anda kepada sesuatu yang lebih positif seperti saya layak dan layak mendapat cinta dan rasa hormat yang saya perlukan.

2. Kehilangan

Anda telah kehilangan hubungan, atau perkahwinan anda, sekurang -kurangnya dalam cara anda pernah mengetahuinya. Sama ada anda tinggal atau pergi, ia tidak akan sama lagi.

Pasti mungkin ada potensi untuk membina semula dan mewujudkan hubungan yang berbeza dan sama berharga dengan yang anda rasa anda ada tetapi anda tidak akan menggantikan apa yang pernah anda miliki. Ini adalah kesan psikologi yang mendalam dari pasangan yang menipu dan yang tidak dapat anda kendalikan.

Anda mengalami kerugian sebenar, dan anda memerlukan masa untuk bersedih, dengan cara yang sama seperti itu Sesiapa yang telah kehilangan sesuatu yang sangat penting bagi mereka perlu bersedih.

Beri diri anda masa, dan ruang. Menyatakan kemarahan, kesedihan, ketakutan, dan rasa bersalah, biarkan diri anda bersedih. Datang dengan syarat dengan meluangkan masa untuk berundur supaya anda dapat melakukannya sepenuhnya.

Dan kemudian, apabila anda sudah bersedia, setiap hari akan menjadi lebih mudah dan kerana anda mengambil masa yang sesuai, anda akan mendapati lebih mudah untuk mula mengintegrasikan semula kehidupan anda kembali ke normalitas.

3. Kebimbangan

Perasaan yang tegang atau cemas mungkin menjadi kesan psikologi yang besar dari pasangan yang menipu. Selepas itu, anda tidak dapat diselesaikan, seluruh hidup anda tergantung dalam keseimbangan (dan kehidupan anak -anak anda juga, jika anda mempunyai apa -apa).

Berita baiknya ialah tahap kebimbangan ini diperlukan, anda berada dalam keadaan yang tidak stabil yang menyebabkan kebimbangan. Tetapi jika ia berterusan lama setelah anda menetap di bawah maka anda mungkin perlu menyemaknya.

Sementara itu, mengapa tidak Pertimbangkan untuk meneliti beberapa teknik untuk membantu anda hidup dengan kecemasan dan bagaimana menenangkan diri anda untuk mengurangkan kesan, dan membuat anda merasa terkawal.

4. Mengurangkan harga diri

Ketika kami berada di tengah -tengah berurusan dengan pasangan yang telah menipu, kami akan mendamaikan fakta bahawa orang, yang anda sayangi, dipercayai dan melabur hidup anda pada dasarnya telah memilih orang lain atas anda.

Sudah tentu, itu tidak akan sepenuhnya berlaku, atau bagaimana pandangan pasangan anda, tetapi ini akan menjadi logik kepada anda (dan kami dapat memahaminya).

Anda akan mendapati diri anda tertanya -tanya jika anda lebih tinggi, lebih pendek, curvier, lebih kurus jika anda melakukan ini, atau itu atau bengkok kepada pasangan anda setiap keinginan maka mungkin anda akan dipilih sebaliknya.

Video di bawah membincangkan bahawa ketidaksetiaan mengubah anda dalam pelbagai cara. Penting untuk bekerja dengan harga diri anda dan menentukan jalan yang paling sesuai untuk anda

Ini adalah kesan psikologi pasangan menipu. Itu rumit kerana di satu pihak, cara anda berfikir tentang mengapa pasangan anda ditipu, masuk akal. Di pihak yang lain, tidak akan betul bagaimana keadaannya.

Oleh itu, penting untuk memberi perhatian kepada pemikiran dalaman anda dan cuba mengubah cerita dalam fikiran anda setiap kali anda melihat membandingkan diri anda, meletakkan diri anda atau mempersoalkan diri anda.

Anda tidak mampu untuk membiarkan ini menjadi masalah yang lebih signifikan, dan walaupun ia lebih selesa dan dalam beberapa kes sedikit memanjakan diri untuk meletakkan diri anda dalam keadaan ini, lakukan semua yang anda tidak dapat.

Anda akan sangat gembira yang anda lakukan ketika anda sampai ke seberang.