Senarai Semak Keganasan Rumah Tangga 20 Tanda Amaran Penyalahgunaan Domestik

Dalam artikel ini

• Apa itu penderaan domestik?
• 20 tanda amaran umum penderaan domestik
• Cara menangani penderaan domestik?
• Beberapa soalan & jawapan lagi
• Penyalahgunaan rumah tangga tidak boleh diterima

Semua hubungan berbeza antara satu sama lain; Kita semua boleh mengakui dan menerima pernyataan itu. Hubungan 'sempurna' adalah makhluk mitos pasti. Hubungan datang dalam pelbagai bentuk dan saiz.

Beberapa hubungan sihat, ada yang tidak sihat dan malangnya, ada juga hubungan yang

betul -betul kasar dan berbahaya.

Bahagian yang menyedihkan mengenai perkara ini ialah tanda -tanda penderaan domestik tidak sering dilihat kerana mangsa enggan maju dan mencari bantuan.

Dalam artikel ini, kita akan mempelajari tanda -tanda senarai semak hubungan yang kasar.

Apa itu penderaan domestik?

Penyalahgunaan rumah tangga, juga dikenali sebagai keganasan rumah tangga, adalah pelbagai tingkah laku yang digunakan oleh satu orang untuk mengawal dan menguasai pasangan mereka dalam hubungan domestik atau intim.

Ia boleh mengambil pelbagai bentuk, termasuk penderaan fizikal, emosi, seksual, kewangan, dan psikologi.

Penyalahgunaan Fizikal adalah penderaan domestik biasa yang kita tahu. Penyalahgunaan akan menggunakan kekuatan fizikal untuk menyakiti seperti menampar, memukul, menendang, tercekik, atau menggunakan apa -apa jenis senjata untuk menimbulkan kecederaan kepada orang lain.

Penyalahgunaan emosi melibatkan penggunaan manipulasi, penghinaan, intimidasi, pengasingan, atau serangan lisan untuk mengawal atau membahayakan kesejahteraan emosi mangsa.

Penyalahgunaan kewangan melibatkan penggunaan sumber ekonomi untuk mengawal atau mengehadkan kebebasan kewangan mangsa. Penderaan seksual melibatkan kemajuan, gangguan, serangan, atau rogol seksual yang tidak diingini.

Penyalahgunaan psikologi melibatkan penggunaan taktik seperti gaslight, paksaan, dan ancaman untuk mengawal atau menakut -nakutkan pemikiran, perasaan, dan tingkah laku mangsa.

Penyalahgunaan rumah tangga boleh memberi kesan serius dan tahan lama terhadap mangsa, termasuk kecederaan fizikal, trauma emosi, dan bahaya psikologi.

20 tanda amaran umum penderaan domestik

Penting untuk anda dapat mengakui dan menilai aspek yang tidak sihat hubungan anda dari perspektif yang tidak berat sebelah. Dan untuk membantu anda, kami telah mencipta 'tanda -tanda senarai semak penderaan domestik; untuk menolong anda sepanjang perjalanan.

• Tanda -tanda fizikal penderaan domestik

Apakah tanda -tanda penderaan domestik dalam bentuk fizikal? Di sinilah anda melihat tanda -tanda keganasan rumah tangga, dan di sini hanya beberapa bentuk penderaan fizikal yang kita tahu:

1. Lebam

Ini adalah tanda -tanda penderaan domestik yang paling biasa. Kita biasanya dapat melihat lebam di muka, leher, dada, lengan, atau kaki. Mangsa juga mungkin membuat alasan seperti tidak sengaja memukul dengan peralatan, jatuh, atau beberapa perkara yang sukar jatuh.

Bacaan Berkaitan: Adakah penipu menderita? 8 Sebab Tindakan mereka lebam mereka juga

2. Tulang atau patah tulang patah

Situasi kecemasan di mana seseorang mendapat rawatan untuk dislokasi, tulang patah, atau patah yang tidak dapat dijelaskan atau tidak dapat ditentukan sering disebabkan oleh penyalahgunaan. Kita dapat menemuinya di lengan, kaki, pergelangan tangan, atau jari.

Biasanya penderita akan memecahkan jari mangsa, pergelangan tangan twist, atau bahkan mendorong mangsa menyebabkan tulang atau patah tulang patah.

3. Terbakar atau skala

Satu lagi tanda umum senarai semak hubungan yang kasar ialah membakar atau bersahaja. Luka bakar dan skala ini sering disebabkan oleh membakar mangsa menggunakan apa sahaja yang mereka dapati, sering pelik dalam bahagian, linear, atau kecil dan bulat seperti luka bakar rokok.

4. Keguguran rambut atau tompok botak

Ini tidak terlalu jelas dari jauh, dan mungkin dilindungi oleh tekanan atau keadaan perubatan adalah alopecia. Mangsa sering akan memberikan alasan bahawa mereka ditekankan atau letih, menyebabkan rambut jatuh.

Walau bagaimanapun, ini boleh disebabkan oleh rambut yang menarik oleh penderita.

5. Mata hitam atau bengkak di sekitar mata dan hidung

Ini adalah salah satu bentuk penderaan domestik fizikal yang paling biasa, namun paling tersembunyi untuk diperhatikan.

Selalunya, mata hitam atau bengkak di sekeliling mata dan hidung adalah kerana memukul sama ada menggunakan tangan kosong atau barang lain yang boleh menyebabkan kesan sedemikian. Mangsa biasanya menutupi ini dengan memakai cermin mata hitam atau tidak keluar selama berminggu -minggu.

6. Luka atau luka

Gejala penderaan domestik juga boleh termasuk luka, luka terutamanya di muka, kepala, atau leher, yang disebabkan oleh objek tajam seperti pisau, pemotong, atau gunting.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana perasaan lelaki semasa anda memotongnya?

7. Kecederaan pada mulut atau gigi

Selalunya bertopeng sebagai kemalangan, mangsa sering akan mendapat alasan mengapa mereka telah memecahkan atau hilang gigi atau kecederaan pada lidah, bibir, atau gusi.

Ini sering disebabkan oleh pemukulan yang melampau atau memukul dari penderita. Ia juga memerlukan banyak masa untuk sembuh.

8. Kecederaan dalaman

Terdapat kes kecemasan perubatan di mana mangsa mengalami kecederaan dalaman yang berbeza, seperti sakit perut atau pendarahan vagina, atau sakit kepala.

Serangan seksual boleh menyebabkan pendarahan vagina dan perut, menggunakan barangan asing, juga dengan terlalu banyak memukul di perut atau memukul kepala.

9. Sakit kronik

Sakit kepala yang teruk, atau keletihan, yang boleh disebabkan oleh trauma fizikal atau tekanan akibat penyalahgunaan masa yang lama adalah tanda dan gejala penderaan domestik yang lain.

Lebih masa, walaupun lebam sembuh, badan kita masih akan merasakan kesakitan dan penyalahgunaan dan ini akan menjadi kesakitan kronik. Selepas siasatan dan imbasan lanjut, penyalahgunaan dapat dikesan.

10. Tanda -tanda kekurangan zat makanan atau dehidrasi

Malangnya, walaupun kekurangan zat makanan dan dehidrasi boleh menjadi bentuk senarai semak penderaan domestik. Sebilangan besar masa, mangsa yang disimpan di dalam rumah, atau dihukum, akan dinafikan makanan atau air. Sebilangan penyalahguna menggunakan keperluan ini sebagai ganjaran, jadi jika mereka tidak mengikut perintah mereka, mereka tidak boleh makan atau minum.

Terdapat banyak kes mangsa yang diselamatkan dalam situasi ini. Penting untuk diperhatikan bahawa beberapa tanda -tanda penderaan domestik ini juga boleh disebabkan oleh kemalangan atau keadaan perubatan lain.

Selalu terbaik untuk berunding dengan profesional perubatan jika anda mempunyai kebimbangan atau jika anda berfikir bahawa pesakit atau seseorang yang anda kenal berpengalaman.

Sekiranya anda mengesyaki seseorang mengalami penderaan domestik, penting untuk mendapatkan bantuan dan sokongan segera.

• Tanda emosi penderaan domestik

Kita tidak boleh selalu melihat tanda -tanda dan gejala penderaan domestik. Penyalahgunaan rumah tangga tidak perlu dalam bentuk penderaan fizikal; ia juga boleh disingkirkan dalam bentuk penyalahgunaan emosi atau mental juga.

Penyalahgunaan emosi boleh menjadi lebih sukar untuk diiktiraf daripada penyalahgunaan fizikal, tetapi tidak kurang merosakkan kesejahteraan mangsa. Berikut adalah sepuluh tanda penderaan mental domestik. Ingatlah bahawa jika anda telah mengalami apa -apa berikut sudah tiba masanya untuk keluar.

1. Kritikan yang berterusan dan merendahkan diri

Tidak semua tanda -tanda penderaan domestik dapat ditunjukkan dalam lebam, tetapi mereka merosakkan. Sama ada di tempat awam atau swasta, pendera boleh mengatakan kata -kata yang meremehkan atau memberikan kritikan yang tidak berasas.

Ini bertujuan untuk memusnahkan mangsa yang tidak mencukupi atau tidak bernilai. Kebanyakan masa, penderita akan mengatakan kata -kata ini apabila mangsa menunjukkan potensi, atau ancaman.

Lebih masa, ini melucutkan mangsa keyakinan diri mereka dan mereka sebenarnya akan merasakan bahawa mereka benar-benar tidak dapat melakukan apa-apa yang betul.

2. Mengawal tingkah laku

Penyalahgunaan akan sentiasa mahu mengawal mangsa mereka. Sebenarnya, mereka takut mangsa mereka akan mendapati kekuatan untuk melepaskan dan melarikan diri, jadi pada gilirannya, mereka akan memamerkan tingkah laku mengawal dan kasar.

Beberapa contoh akan mengehadkan akses mangsa mereka ke media sosial, wang, pengangkutan, dan juga komunikasi mereka dengan keluarga dan rakan mereka.

Penyalahgunaan tidak akan membenarkan mangsa mereka keluar, dan kadang -kadang, bahkan menghadapi keluarga dan rakan mereka.

Bacaan Berkaitan: Cara memperbaiki hubungan yang kasar

3. Pengasingan

Ini adalah langkah seterusnya senarai semak penyalahgunaan emosi keganasan rumah tangga. Memandangkan penderita mengawal kehidupan mangsa, mereka kini akan menghalang mangsa daripada memanggil atau bertemu dengan rakyat yang paling dekat dengan mereka.

Perlahan, mangsa akan menjauhkan diri dari keluarga, rakan -rakan, dan jiran mereka yang terdekat.

Sekiranya mereka masih dibenarkan keluar, mereka akan terhad untuk melakukan barangan runcit, membayar bil atau memilih anak -anak dari sekolah.

4. Menyalahkan

Tanda -tanda emosi penderaan domestik mungkin tidak dapat dilihat, tetapi kerosakan itu lumpuh. Penyalahgunaan akan selalu mencari jalan untuk menyalahkan mangsa mereka untuk segala yang salah, walaupun mereka tidak dihubungkan dengan mereka.

Contohnya, perintah mangsa tidak tiba tepat pada waktunya. Dia akan menerima hukuman yang melampau dan merendahkan sesuatu yang tidak dapat dikawalnya.

Tidak kira sama ada mereka bertanggungjawab terhadap sesuatu yang berlaku, mereka akan menyalahkan, dengan matlamat membuat mangsa merasa bersalah dan tidak berkuasa.

Bacaan Berkaitan: Cara Menghentikan Permainan Menyalahkan dalam Hubungan Anda

5. Manipulasi

Manipulasi adalah tindakan mengawal atau dengan cara, mempengaruhi seseorang untuk bertindak atau berfikir dengan cara tertentu. Selalunya, penderita akan melakukan ini untuk mendapatkan keuntungan peribadi atau untuk mencapai matlamat tertentu.

Ia melibatkan penggunaan taktik, seperti penipuan, paksaan, atau pujian, untuk mempengaruhi atau mempengaruhi tingkah laku atau kepercayaan orang lain. Penyalahgunaan juga boleh memanipulasi emosi mangsa, seperti menggunakan rasa bersalah atau takut untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan.

Mereka juga boleh menggunakan pemerasan emosi atau ancaman. Sebagai contoh, penderita mungkin mengancam untuk membahayakan diri mereka jika mangsa tidak mematuhi tuntutan mereka.

6. Gaslighting

Ini bentuk penyalahgunaan senarai keganasan rumah tangga di mana penderita memanipulasi mangsa untuk meragui persepsi mereka sendiri tentang realiti.

Contoh gaslighting adalah ketika penderita memberitahu pasangan mereka bahawa mereka tidak pernah mengatakan atau melakukan sesuatu, walaupun pasangan itu mengingatinya dengan jelas.

Penyalahgunaan masih akan terus menafikannya, sehingga ketika pasangan itu mula mempersoalkan ingatan mereka sendiri. Tidak lama lagi, jika ini berlaku secara berterusan, mangsa akan meragui apa yang nyata dan apa yang tidak.

Ia melibatkan menafikan atau memutarbelitkan realiti untuk menjadikan mangsa meragui persepsi dan ingatan mereka sendiri.

Bacaan Berkaitan: 7 Tahap Gaslighting dalam Hubungan & Cara Mengatasi

7. Intimidasi

Tambahkan intimidasi ke senarai semak keganasan rumah tangga anda. Ketika itu penderita mengancam keganasan atau mula membuat mangsa takut untuk keselamatan mereka. Sekiranya mereka mempunyai anak, ini juga menambah persamaan.

Walaupun mereka tahu apa yang berlaku, walaupun mereka tahu mereka disalahgunakan, mereka tidak dapat melarikan diri kerana mereka mungkin berada dalam bahaya, atau lebih buruk, anak -anak mereka akan. Pada akhirnya, mereka tetap tunduk.

8. Menahan kasih sayang atau sokongan emosi

Ini adalah salah satu yang paling biasa dan permulaan biasa kitaran penderaan emosi. Ini adalah salah satu cara untuk mengenali keganasan rumah tangga dalam hubungan.

Pada mulanya, mangsa mungkin menyedari bahawa pasangan mereka telah berubah. Setiap kali tuntutan mereka tidak dipenuhi, sebagai satu bentuk hukuman, mereka membuat mangsa merasa tidak disayangi dan tidak layak.

Sungguh menyakitkan apabila anda tinggal di rumah yang sama, dan pasangan anda enggan bercakap dengan anda atau bahkan mengakui kehadiran anda. Sakit apabila anda cuba memeluk atau mencium pasangan anda hanya untuk ditolak.

Tetapi taktik ini juga akan menentukan sama ada penderita boleh menyalahgunakan anda atau tidak. Sekiranya mereka melihat bahawa ia berfungsi, maka taktik lain yang kasar juga akan.

9. Merendahkan pencapaian atau kebolehan mangsa

Merendahkan pencapaian atau kebolehan mangsa adalah satu bentuk penderaan emosional. Ini cara mereka untuk sengaja meremehkan pencapaian atau kemahiran mangsa, selalunya untuk membuat mereka merasa lebih rendah dan melemahkan keyakinan diri mereka.

Sebenarnya, penderita adalah orang yang tidak selamat, tetapi akan mengubahnya dengan menyalahgunakan mangsa mereka.

Sebagai contoh, penderita mungkin mengatakan perkara seperti "anda hanya mendapat kenalan itu kerana saya" atau "serius! Anda bahkan tidak mampu secara logik memikirkan jalan keluar dari masalah. Anda tidak cukup pintar untuk memahami perkara ini."

Ini boleh menyebabkan mangsa meragui kebolehan mereka sendiri, kehilangan keyakinan diri, dan merasa tidak berdaya, yang membawa kepada kesan psikologi jangka panjang.

10. Menggunakan kanak -kanak sebagai alat untuk mengawal

Seseorang yang mampu menyalahgunakan tidak akan menyesal. Jadi mereka benar -benar boleh menggunakan anak -anak mereka untuk mendapatkan kawalan.

Walaupun mereka adalah anak -anak mereka, mereka akan menggunakannya untuk mengancam mangsa. Mengancam untuk membahayakan atau menghapus anak -anak jika mangsa tidak mematuhi tuntutan mereka, atau menggunakan anak -anak untuk mengintip atau memanipulasi mangsa.

Sekiranya anda mengiktiraf mana -mana tanda -tanda ini atau merasa tidak selamat, sangat penting bahawa anda mengambil tindakan untuk menjauhkan diri dari keadaan dan ke dalam keselamatan, mental dan fizikal dengan segera.

Bacaan Berkaitan: 14 petua bagaimana mengawal emosi anda dalam hubungan

Cara menangani penderaan domestik?

Berurusan dengan penderaan emosi boleh menjadi sukar. Kadang -kadang, mereka meninggalkan mangsa yang tidak ada harapan, dengan tidak ada yang dapat beralih, tetapi penting untuk mengambil tindakan untuk melindungi diri anda dan mendapatkan sokongan.

Penting untuk mengetahui keadaan dan mengakui tanda -tanda penderaan emosi dan mengakui bahawa itu bukan kesalahan anda.

Sekiranya masih mungkin, memberi kuasa kepada diri sendiri, dan mencari bantuan daripada rakan, ahli keluarga, atau ahli terapi hubungan yang dipercayai.

Dalam kes yang melampau, ada keperluan untuk mempertimbangkan untuk mencari perlindungan undang -undang, seperti perintah penahanan, jika anda merasa terancam atau tidak selamat. Terus membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana anda dapat menangani penyalahgunaan.

Beberapa soalan & jawapan lagi

• Bagaimana penderaan domestik menyebabkan perubahan tingkah laku

Penyalahgunaan, sama ada fizikal atau emosi, boleh mengubah seseorang.

Seseorang yang dulu gembira dan keluar tiba -tiba akan menjadi jauh, tenang, dan ditarik balik. Walaupun mungkin ada sebab lain, mungkin kesan penyalahgunaan.

Dari masa ke masa, mereka akan mengasingkan diri, bahkan memotong hubungan dengan keluarga, rakan, dan juga rakan sekerja. Dari mana, mereka akan membatalkan perjalanan, tarikh, atau mesyuarat.

Mereka juga akan keluar dari aktiviti, kumpulan, atau hobi yang mereka gemari.

Mangsa akan merasa terkurung dan akan menunjukkan harga diri yang sangat rendah. Mereka akan menghadapi masalah bercakap di khalayak ramai, dan ada yang menolak untuk melihat anda di mata. Mereka juga boleh mempunyai episod panik, kecemasan, dan kemurungan.

• Apakah sebab di sebalik keganasan rumah tangga?

Mengapa seseorang akan menyalahgunakan orang lain? Sangat menyakitkan melihat seseorang yang dekat dengan anda berubah dan menjadi raksasa. Bagaimana mereka boleh terus menyalahgunakan dan tidak merasa menyesal?

Sebenarnya, tidak ada punca keganasan rumah tangga, kerana ia boleh mengakibatkan gabungan faktor individu, masyarakat, dan persekitaran.

Baca artikel ini untuk mengetahui sebab -sebab yang berbeza seseorang menjadi penyalahgunaan.

Alan Robarge, jurulatih hubungan, menerangkan bagaimana Gaslighting dihubungkan dengan Trauma Lampiran:

Penyalahgunaan rumah tangga tidak boleh diterima

Kami memasuki hubungan dengan harapan tinggi. Terdapat juga banyak sebab beberapa hubungan beracun, atau tidak berpuas hati, tetapi kadang -kadang ia disebabkan oleh penyalahgunaan.

Tanda -tanda penderaan domestik tidak terhad kepada kesakitan fizikal, ia juga boleh dalam bentuk penderaan emosi.

Belajar tanda, sebab, dan juga bagaimana anda dapat menangani penyalahgunaan dapat membantu menyelamatkan nyawa dan kewarasan seseorang.

Tidak ada yang patut disalahgunakan, terutama ketika ada anak -anak yang terlibat. Walau bagaimanapun, anda mengalami penderaan domestik, salah, dan anda perlu mengambil tindakan sekarang!