5 jenis bahasa cinta dan cara menggunakannya untuk hubungan yang bahagia

Istilah 'bahasa cinta' sering digunakan dalam bidang keintiman dan hubungan selama bertahun -tahun sekarang. Akarnya kembali ke buku The 5 Love Languages: The Secret To Love yang berlangsung oleh Kaunselor Perkahwinan Dr. Gary Chapman.

Dr. Chapman datang dengan rangka kerja bahawa setiap kita mempunyai cara kita sendiri untuk menyatakan cinta, yang dikenali sebagai bahasa cinta, dan cara kita sendiri ingin menerimanya. Oleh itu, untuk menavigasi dan memahami pelbagai jenis bahasa cinta, oleh itu, kunci hubungan yang sihat dan lestari. Ada, Dr. Chapman, mendakwa, lima jenis bahasa cinta utama dan masing -masing mempunyai komponen yang unik.

Jadi, apakah 5 jenis bahasa cinta? Dalam artikel ini, kita mengambil menyelam yang mendalam ke dalam 5 bahasa cinta dalam hubungan dengan kepakaran psikoterapi Jui Pimple (MA dalam Psikologi), ahli terapi perilaku emotif yang terlatih dan pengamal Bach Remedy yang mengkhususkan diri dalam kaunseling dalam talian.

Apakah 5 jenis bahasa cinta?

Isi kandungan

• Apakah 5 jenis bahasa cinta?
  • 1. Kata -kata pengakuan
  • 2. Masa berkualiti
  • 3. Tindakan perkhidmatan
  • 4. Hadiah adalah bentuk bahasa cinta
  • 5. Sentuhan fizikal
• Apa yang perlu kita ketahui mengenai pelbagai jenis bahasa cinta
  • 1. Ketahui Bahasa Cinta Anda Sendiri
  • 2. Perhatikan bahasa cinta pasangan anda
  • 3. Faham bahawa bahasa cinta dominan anda dapat berubah
  • 4. Ingat, bahasa cinta adalah alat, bukan penawar
• Cara menggunakan 5 bahasa cinta untuk menjadikan hubungan anda lebih kuat
  • 1. Apabila bahasa cinta mereka adalah kata -kata penegasan
  • 2. Apabila bahasa cinta mereka adalah masa yang berkualiti
  • 3. Apabila bahasa cinta mereka adalah tindakan perkhidmatan
  • 4. Apabila bahasa cinta mereka menerima hadiah
  • 5. Apabila bahasa cinta mereka sentuhan fizikal
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

Masing -masing dari kita mempunyai jenis bahasa cinta yang paling kita terima. Walau bagaimanapun, kita tidak menyedari perbezaan antara bahasa cinta yang berbeza. Contohnya, anda mungkin merasa disayangi apabila pasangan anda memberi anda hadiah. Itu adalah bahasa cinta untuk anda. Dalam hubungan yang sihat dan jangka panjang, memahami bentuk bahasa cinta pasangan anda adalah kunci untuk mengekalkan keharmonian. Dan itulah yang dimaksudkan oleh artikel ini. Oleh itu, tanpa kelebihan lagi, berikut adalah 5 bahasa cinta dalam hubungan:

1. Kata -kata pengakuan

Jui menjelaskan, "Ekspresi cinta dan kasih sayang secara lisan adalah kunci kepada orang yang kata -kata pengakuan adalah bentuk utama bahasa cinta. Mereka sering akan menggunakan kenyataan seperti 'I Love You' atau 'Saya gembira kerana anda menjalani kehidupan'. Orang dengan bahasa cinta ini juga ingin mendengar kata -kata seperti itu dari pasangan mereka; Itulah bagaimana mereka merasa disayangi dan disenangi, dan dengan itu selamat untuk menyatakan perasaan mereka sendiri."

Mengharapkan banyak mesej teks, atau sedikit nota cinta dan e -mel. Ini adalah orang yang fulsome dengan pujian dan akan selalu menjadi yang pertama meninggalkan komen di jawatan media sosial pasangan mereka.

2. Masa berkualiti

Sekiranya pasangan anda suka hanya melepak dengan anda di sofa atau mempunyai anda ketika anda tidak banyak melakukan, jenis bahasa cinta dominan mereka adalah masa yang berkualiti.

"Memiliki masa yang berkualiti adalah bahagian penting dalam kebanyakan hubungan," kata Jui, "tetapi orang dengan bahasa cinta ini menyatakan perasaan mereka kepada pasangan mereka dengan hanya bersama mereka, menghabiskan masa bersama walaupun mereka tidak melakukan sesuatu yang spesifik. Selalu ada cara yang berbeza untuk menghabiskan masa yang berkualiti untuk membuat pasangan anda merasa disayangi dan juga menjadikan hubungan anda lebih kaya."

Fikiran anda, masa yang berkualiti bermaksud perhatian yang tidak berbelah bahagi dan saling hadir antara satu sama lain. Apabila mereka memberitahu anda tentang hari mereka, mereka mahu anda benar -benar mendengar lebih baik, dan bukan hanya zon dan mengangguk.

3. Tindakan perkhidmatan

Kita semua telah mendengar bahawa tindakan bercakap lebih kuat daripada kata -kata, dan sekarang ini adalah bahasa cinta keseluruhan dengan sendirinya. Cinta adalah kata kerja, selepas semua. Jadi, jika mereka sentiasa bersedia untuk mencuci selepas makan, atau membawa anda kopi pagi anda, bahasa cinta mereka adalah mengenai tindakan perkhidmatan.

Jui berkata, "Sesetengah orang mungkin menghargai tindakan lebih daripada kata -kata - mereka akan keluar dari jalan untuk membantu pasangan mereka sebagai cara untuk menunjukkan betapa mereka mencintai mereka. Bagi orang -orang seperti itu, rakan kongsi juga harus cuba menjadi penolong dalam aktiviti seharian mereka dan membuat gerak isyarat kecil yang membuat mereka merasa disayangi dan dihargai."

Mungkin ini adalah orang yang tidak semua lisan atau fizikal dengan ekspresi kasih sayang mereka, tetapi mereka akan berdiri di sebelah anda, bersedia untuk membantu setiap kali anda memerlukannya.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana untuk mengatakan bahawa saya mencintaimu dalam 10 bahasa yang berbeza

4. Hadiah adalah bentuk bahasa cinta

Siapa yang tidak suka mendapat hadiah, betul? Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, menerima dan memberi hadiah adalah jenis bahasa cinta. Pemberian hadiah adalah cara yang baik untuk menunjukkan bahawa anda mengambil berat tentang seseorang, bahawa anda memikirkannya, dan sebagainya. Manifestasi cinta material mungkin bukan segalanya, tetapi selalu bagus untuk menerima token cinta. Siapa yang tidak mahu mendapatkan hadiah yang selesa untuk teman wanita atau teman lelaki dan melihat wajah mereka menyala?

"Mengejutkan pasangan anda dengan hadiah yang bijak dapat menggembirakan mereka. Orang dengan bahasa cinta ini sering memberi hadiah kepada rakan kongsi mereka dan sebagai balasannya, mereka juga menghargai menerima hadiah dari mereka. Memberi dan menerima hadiah adalah salah satu cara utama untuk mencintai pasangan mereka, "kata Jui.

5. Sentuhan fizikal

Sentuhan adalah komponen penting dalam hubungan yang sihat, dan fizikal adalah bentuk bahasa cinta sendiri. Sekiranya idea pasangan anda tentang petang yang hebat bersatu dengan anda di sofa, jika mereka adalah jenis yang selalu memegang tangan anda, sentuhan fizikal adalah cara utama mereka memberitahu anda bagaimana perasaan mereka. Ia tidak semestinya membawa kepada masa seksi, sama ada. Sentuhan bukan seksual sama pentingnya dengan orang-orang ini.

"Sentuhan fizikal tidak semestinya sensual," kata Jui. "Ini juga boleh memegang tangan di khalayak ramai, membelai rambut anda, atau berehat di bahu anda semasa anda pergi ke dalam kereta atau bas. Orang -orang ini merasa disayangi dengan tindakan fizikal kecil seperti mencium dan memeluk sepanjang hari."

Apa yang perlu kita ketahui mengenai pelbagai jenis bahasa cinta

Sekarang kita tahu apakah 5 jenis bahasa cinta, bagaimana kita menavigasi mereka? Dunia bahasa dan cinta kaya dan kompleks. Untuk benar -benar mengetahui dan memahami bahasa cinta kita sendiri dan kita sebelum kita menerapkannya kepada hubungan kita, kita harus menyelidiki jauh. Kami mengumpulkan kursus persiapan untuk membantu anda menavigasi pelbagai jenis bahasa cinta.

1. Ketahui Bahasa Cinta Anda Sendiri

Bagaimana anda berkelakuan dengan orang yang anda sayangi? Apa reaksi naluri anda terhadap mereka? Adakah anda segera mahu menghantar mesej teks panjang kepada mereka? Atau sentuh bahu mereka dengan ringan? Adakah anda selalu melihat hadiah 'sempurna' untuk mereka semasa membeli -belah dalam talian?

Sama seperti penting untuk mengenali diri anda sebelum anda memasuki hubungan intim, juga penting untuk mengakui dan memahami kategori bahasa cinta anda sendiri sebelum anda mencuba dan memahami pasangan anda. Oleh itu, perhatikan diri anda, supaya anda dapat menjelaskan tentang keperluan dan harapan anda dengan bentuk bahasa cinta anda.

Bacaan Berkaitan: Ketahui betapa dia mengasihi anda melalui bahasa tubuhnya

2. Perhatikan bahasa cinta pasangan anda

Sekarang anda sememangnya anda menguasai jenis bahasa cinta anda, atau sekurang -kurangnya mengetahui apa itu, sudah tiba masanya untuk menarik perhatian anda kepada pasangan anda. Memikirkan bahasa cinta memerlukan masa dan usaha. Hanya kerana mereka menjadikan anda teh suatu hari nanti tidak bermaksud bahasa cinta mereka adalah tindakan perkhidmatan.

Perhatikan apa yang mereka lakukan dengan kerap apabila mereka ingin menunjukkan betapa mereka peduli dengan anda. Lagipun, terdapat banyak cara kecil dan halus untuk menunjukkan kepada seseorang yang anda peduli. Ini juga merupakan cara yang baik untuk mengenali usaha mereka, terutamanya apabila bahasa cinta mereka tidak sama dengan anda.

"Penting untuk mengakui kedua -dua bahasa cinta anda. Sekiranya mereka cenderung berbeza, cuba memahami bahasa cinta pasangan anda dan pada masa yang sama, berkomunikasi dengan mereka kepada mereka. Cari pelbagai cara berkomunikasi dan menyatakan berdasarkan kedua -dua bahasa cinta anda, "JUI menasihatkan.

3. Faham bahawa bahasa cinta dominan anda dapat berubah

Sangat mudah untuk mengandaikan bahawa sebaik sahaja anda mengenal pasti jenis bahasa cinta anda sendiri dan pasangan anda, mereka akan tetap sama selama -lamanya, dan anda telah mendapat semuanya.

Tetapi orang berubah dan ungkapan cinta kita berubah bersama kita. Sebagai contoh, normal, untuk sentuhan fizikal menjadi bahasa cinta utama anda pada permulaan hubungan, dan untuk menjadi tindakan perkhidmatan ketika anda semakin tua. Juga, orang sangat mampu memiliki dua bahasa cinta utama - satu untuk memberi cinta dan yang lain untuk menerimanya.

Ini bukan tanda bahawa cinta anda pudar atau hubungan anda berada di ambang perpecahan. Hanya cinta itu dinamik dan ungkapan kita berubah dengan usia dan keadaan.

4. Ingat, bahasa cinta adalah alat, bukan penawar

Pada akhirnya, bahasa cinta ini adalah cara untuk berkomunikasi dengan lebih berkesan, untuk menjadikan hubungan lebih kuat dan lebih kaya dengan pemahaman yang lebih baik. Walau bagaimanapun, mereka tidak menyembuhkan keajaiban untuk hubungan yang sakit.

Anda boleh melakukan segala -galanya untuk mempelajari bahasa cinta pasangan anda dan masih tidak dapat meneruskannya atau memahaminya sepenuhnya. Dan jika hubungan sudah mempunyai masalah, hanya mengetahui bahasa cinta masing -masing tidak akan cukup untuk membuatnya hilang. Dalam kes ini, anda boleh mendapatkan bantuan profesional dari panel kaunselor bonobologi untuk membantu mengurangkan masalah anda.

Cara menggunakan 5 bahasa cinta untuk menjadikan hubungan anda lebih kuat

Oleh itu, kami telah melalui pelbagai jenis bahasa cinta, definisi mereka, dan bagaimana untuk mengenali mereka sedikit lebih baik. Tetapi, bagaimana anda menggunakan semua pengetahuan ini untuk hubungan anda sendiri? Apa tindakan praktikal dan penyayang yang dapat kita lakukan untuk menggunakan bahasa cinta ini untuk menjadikan hubungan kita lebih kuat?

Kami datang dengan dos dan tidak boleh bercakap setiap bahasa cinta sedikit lebih baik, dengan keaslian dan empati yang lebih besar, untuk menjadikan hubungan anda lebih kuat.

1. Apabila bahasa cinta mereka adalah kata -kata penegasan

"Saya sangat menyukainya ketika pasangan saya menghargai saya secara lisan," kata Mandy. "Penting bagi saya bahawa dia melihat ketika saya mempunyai potongan rambut baru, atau jika saya memakai pakaian baru, atau bahkan jika saya membuat sesuatu yang berbeza untuk makan malam. Apabila dia memberitahu saya, saya kelihatan cantik, atau dia bangga dengan saya untuk tugas yang saya lakukan, saya rasa disayangi dan selamat dan dihargai. Saya rasa dilihat."

Dos: Tingkatkan kemahiran perkataan anda. Beritahu pasangan anda 'Saya sangat menyayangi anda dan mengatakannya dari biru. Hantarkan e -mel kepada mereka di tengah hari kerja hanya untuk mengatakan bahawa anda memikirkannya. Semasa konflik hubungan, minta maaf dalam banyak perkataan.

Tidak perlu: Jangan menganggap mereka tahu bagaimana perasaan anda kerana 'apa kata -kata?'Jangan gunakan kata -kata yang tidak baik ketika anda berjuang. Dan jangan memberi mereka rawatan senyap untuk menyatakan kemarahan atau kekecewaan anda.

2. Apabila bahasa cinta mereka adalah masa yang berkualiti

Masa sangat berharga dalam apa -apa hubungan dan kami sentiasa merasakan kekurangannya dalam kehidupan kita yang sibuk, sering terlalu banyak. Membuat masa untuk rakan kongsi dan hubungan kami tidak mudah, tetapi jika bahasa cinta pasangan anda adalah masa yang berkualiti, tidak menyakitkan untuk membuat usaha tambahan. Lagipun, anda juga akan menghabiskan masa dengan mereka, jadi ia menang-menang.

"Kami melakukan tarikh malam sekurang -kurangnya seminggu sekali untuk memastikan kami mempunyai ruang untuk mengejar," kata Andrew. "Saya sering pulang ke rumah, merosot di sofa dan membuat tindak balas mekanikal terhadap soalan isteri saya. Sehingga saya menyedari bahawa dia benar -benar berusaha untuk mempunyai sedikit masa dengan saya, dan itu penting baginya."

Dos: Buat Hubungan Mata Semasa Mereka Bercakap dengan Anda. Dengar, betul -betul dengar dan ikuti kemudian jika boleh. Pastikan perbualan anda tidak terganggu oleh anak -anak atau panggilan telefon atau TV.

3. Apabila bahasa cinta mereka adalah tindakan perkhidmatan

Salah satu bahasa cinta utama pasangan saya pasti bertindak perkhidmatan, dan saya minta maaf untuk memberitahu anda saya sering mengabaikannya. Dia selalu melakukan perkara -perkara seperti mengambil ubat -ubatan dan ais krim ketika saya mati akibat kekejangan, melakukan hidangan ketika bantuan domestik saya tidak hadir, dan pada umumnya bersedia untuk melakukan tugas atau memandu orang di mana sahaja mereka perlu pergi. Dia memberi orang asing yang mengangkat di dalam keretanya kerana mereka 'kelihatan hilang'.

Oleh sebab itu, dia juga seseorang yang akan mengambil lebih banyak pekerjaan daripada yang dapat dikendalikannya dengan mudah dan kemudian melepaskan dirinya melakukan semuanya. Secara peribadi, saya dapati bahasa cinta ini sangat menyentuh tetapi juga mudah dibuang kerana ia tidak selalu datang dengan gerak romantis yang besar.

Dos: Membalas perbuatan mereka dengan melakukan kerja -kerja kecil dan menjadi penolong ketika mereka memerlukan. Menghargai gerak isyarat kecil mereka. Mengutamakan apa yang anda lakukan untuk mereka sekurang -kurangnya beberapa masa.

Tidak perlu: Jangan mengabaikan permintaan mereka untuk mendapatkan bantuan, kerana mereka jarang bertanya. Jangan katakan anda akan membantu atau melakukan sesuatu dan kemudian tidak melakukannya.

4. Apabila bahasa cinta mereka menerima hadiah

Sukar untuk melihat bagaimana bahasa cinta ini dapat disalahpahami atau salah, tetapi seperti semua ungkapan cinta, ia terbuka untuk tafsiran.

Hadiah yang sangat baik menceritakan jumlah kuasa pemerhatian anda dan seberapa baik anda mengetahui pasangan anda. Kami tidak bercakap tentang membeli kalungnya selepas dia meninggalkan 20 petunjuk di sekitar rumah. Semasa anda bertindak balas atau memupuk bahasa cinta menerima hadiah, anda harus benar -benar tahu apa yang mereka mahukan.

Bacaan Berkaitan: Hadiah yang anda boleh dapatkan untuk orang yang baru sahaja anda temui

"Pasangan saya pernah memberi saya salinan edisi pertama buku kanak -kanak kegemaran saya," kata Toni. "Saya telah memberitahunya tentang hal itu lama dahulu, dan dia teringat. Saya rasa hakikat bahawa dia telah mendengar saya, yang dia ingat, sama manisnya dengan hadiah itu sendiri."

Dos: Masukkan ke dalam hadiah. Pastikan ia adalah simbol seberapa baik anda mengenali mereka dan berapa banyak anda menghargai hubungan anda.

Tidak perlu: Jangan tunggu majlis khas. Pemberian hadiah dibuka sepanjang tahun. Jangan menganggap bahawa hadiah mahal akan mengalahkan seorang yang bijak.

5. Apabila bahasa cinta mereka sentuhan fizikal

Saya seorang yang sangat fizikal, pelukis bersiri dan peminat berpelukan. Sekiranya saya cuba menghibur seseorang, saya meletakkan tangan di bahu mereka. Apabila saya berasa lembut, saya cawan wajah pasangan saya di telapak tangan saya. Saya menyambut semua orang yang saya kenal dengan pelukan jika mereka baik -baik saja dengannya.

Seperti yang telah kita katakan, sentuhan fizikal tidak sama dengan sentuhan sensual, atau semestinya menghalang pertemuan seksual. Kita yang memiliki ini sebagai bahasa cinta utama kita seperti rasa kulit pada kulit.

Anda akan selalu mencari saya bekerja dengan kaki saya di pangkuan pasangan saya. Kami suka berpegangan tangan dengan jari -jari yang dihubungkan sepanjang jalan. Sentuhan fizikal adalah bagaimana kita menyambung dan bagaimana kita berkomunikasi. Ia juga kadang -kadang yang paling mudah disalahpahami bahasa cinta, jadi tanda persetujuan dan bahasa badan adalah penting.

Dos: Banyak pengesahan dan kasih sayang bukan lisan adalah penting. Sentuhan fizikal yang hangat dan lembut - pelukan, ciuman dahi, memegang tangan.

Tidak perlu: Kesejukan fizikal tanpa penjelasan boleh menyakitkan. Tempoh yang panjang tanpa keintiman fizikal tidak berfungsi. Jangan mengabaikan tawaran fizikal biasa seperti ciuman pagi yang baik.

Kami telah bercakap tentang semua lima jenis bahasa cinta, dan bagaimana mereka dapat digunakan untuk menjadikan hubungan kita lebih baik. Ingat, ada semua jenis cinta, dan kita semua membawa benih lebih dari satu bahasa cinta. Tidak tahu mana yang boleh dominan. Sifat manusia tidak konsisten.

Juga, bahasa cinta berbeza dengan geografi, budaya dan pelbagai peringkat kehidupan, jadi tidak sihat untuk mengharapkan mereka tetap sama di mana -mana sahaja. Terdapat negara -negara di mana ungkapan cinta fizikal di khalayak ramai adalah pantang larang.

Garis antara pelbagai jenis bahasa cinta dapat kabur dan bergabung, jadi jika anda menganggap anda semua tentang mengesahkan kata -kata, dan kemudian tiba -tiba anda merasa seperti sentuhan fizikal, semuanya baik. Ekspresi yang lebih penyayang yang kita buat, semakin baik kita.

Petunjuk utama

• Terdapat 5 jenis bahasa cinta
  • Ketahui Bahasa Cinta Anda Sendiri
  • Perhatikan bahasa cinta pasangan anda
  • Tidak dapat berubah bahawa bahasa cinta anda dapat berubah
  • Ingat bahawa bahasa cinta adalah alat bukan penawar

Soalan Lazim

1. Apa bahasa cinta yang paling biasa?

Menurut penyelidikan, bahasa cinta yang disukai oleh kebanyakan orang adalah masa berkualiti: 38% pangkat ini sebagai bahasa cinta teratas mereka. Wanita - yang di bawah 45 (41%) dan mereka yang berusia 45 tahun ke atas (44%) - sangat mungkin mengatakan masa yang berkualiti adalah cara kegemaran mereka untuk menerima cinta.

2. Bagaimana saya tahu bahasa cinta yang saya berikan?

Untuk mengetahui bahasa cinta anda, Pertimbangkan cara anda menyatakan kasih sayang kepada orang yang anda sayangi-sama ada rakan, keluarga, atau rakan romantis. Adakah anda cenderung berpelukan dengan mereka di sofa? Atau adakah anda suka mandi dengan pujian dan penegasan lisan

Cinta bersyarat dalam hubungan: apa maksudnya? Tanda dan contoh

10 tanda tarikan emosi dari seorang lelaki

Hadiah Memberi Bahasa Cinta: Apa maksudnya dan bagaimana menunjukkannya