Menghantar teks kecemasan bagaimana menghantar & menerima teks tanpa freaking

Adakah anda sering mengalami kecemasan teks semasa membuat mesej? Adakah anda mendapat peluh sejuk ketika telefon anda berselindung? Sudah tiba masanya untuk membebaskan diri!

Teks telah membuka dunia kemungkinan. Ketika datang untuk berkencan, keupayaan untuk teks bermaksud anda tidak perlu memetik keberanian dan sebenarnya cuba membuat perbualan dengan objek kasih sayang anda. Ia juga bermaksud anda boleh mengatur pertemuan tanpa perlu mengambil telefon. Kadang -kadang, memanggil seseorang menimbulkan tekanan yang jauh lebih banyak daripada teks kebimbangan yang pernah ada!

Tetapi sebenarnya, ramai orang juga membenci teks. Berita baiknya ialah anda dapat mengatasinya.

Jadi apa yang berlaku pada kegelisahan?

Gambar tempat kejadian - akhirnya anda telah berkawan dengan menghancurkan anda di media sosial dan anda kini mengalami jari gatal.

Anda mahu menghantar SMS kepada mereka, anda ingin menjangkau dan memulakan kenalan, tetapi anda ketakutan! Bagaimana jika mereka mengambilnya dengan cara yang salah? Atau, bagaimana jika mereka tidak membalas? Bagaimana jika anda mengatakan sesuatu yang benar -benar bodoh dan tidak dapat mengingat mesejnya?

Ini, pembaca yang dikasihi, adalah apa yang dikenali sebagai teks kebimbangan. Kita semua ada di sana sekurang -kurangnya sekali dan kita mungkin semua akan berada di sana lagi pada satu ketika.

Adalah kegelisahan semasa menghantar mesej yang sebenar?

Walaupun benar -benar benar bahawa teks jauh lebih mudah daripada sebenarnya pergi kepada seseorang secara peribadi dan bercakap dengan mereka, ia masih agak membimbangkan juga. Apabila anda menghantar mesej, anda biasanya tidak dapat mengembalikannya. Sekiranya anda mengatakan sesuatu dan mereka mengambilnya dengan cara yang salah, yang sangat mungkin dengan mesej, apa yang harus anda lakukan?

Oh, keajaiban zaman digital!

Kita semua mempunyai pertarungan teks kebimbangan pada satu ketika dalam kehidupan kita. Tetapi bagi sesetengah orang, ia jauh melebihi satu atau dua kali.

Kecemasan teks juga boleh merangkumi aspek yang berbeza, i.e. Menunggu jawapan kepada teks yang telah anda hantar, atau menunggu seseorang menghantar SMS kepada anda ketika mereka mengatakan bahawa mereka akan.

Kedua-dua situasi ini sama-sama seperti kuku, jadi tidak hairanlah bahawa sesetengah orang tidak menikmati semua tekanan dan drama. Akibatnya, mereka mengelakkan menghantar mesej dan melepaskan peluang. Itu tidak perlu berlaku! Oleh itu, bagaimana anda dapat mengurangkan kecemasan teks dan mengekalkan tahap panik anda?

Cara mengatasi kecemasan teks semasa menghantar teks

Baiklah, mari kita tutup kedua -dua situasi secara terperinci secara berasingan, dan mari kita mulakan dengan yang paling saraf -racking - sebenarnya menghantar teks.

Masalahnya dengan apa -apa jenis mesej bertulis adalah bahawa ia dapat dengan mudah disalahpahami. Cara anda menulis mesej, suara yang anda dengar di kepala anda ketika anda menulisnya, tidak selalu menjadi yang sama dengan orang yang membacanya. Contohnya, "okay" boleh bermaksud "hebat! baik!"Atau ia hanya boleh bermaksud" oh, betul, okay."Lebih buruk lagi, ia hanya boleh bermakna" k."

Bolehkah anda melihat ladang lombong yang akan kami masukkan?

Atas sebab itu, anda perlu menjadi telus dan jelas seperti air. Anda perlu memastikan tidak ada ruang untuk salah faham, tetapi dengan sendirinya bermakna anda menghadapi risiko menyatakan yang jelas dan membuat orang lain merasa seperti anda tidak mengambil kecerdasan mereka dengan serius!

Namun lebih banyak kegembiraan!

1. Drafnya terlebih dahulu

Nasihat pertama kami kepada anda adalah ini, sebelum anda menulis teks, buka bahagian nota di telefon anda dan drafnya. Kemudian, apabila anda mendapatnya dengan betul, anda hanya boleh menyalin dan menyisipkannya ke aplikasi pemesejan anda dan tekan hantar.

Cuba elakkan membacanya berulang kali. Sekiranya anda berbuat demikian, anda pasti akan memisahkannya dan akhirnya bercakap sendiri daripada menghantarnya di tempat pertama. Cukup cepat baca dan hantarkannya.

2. Pastikan anda menghantarnya kepada orang yang betul

Sentiasa pastikan bahawa anda memukul 'hantar' kepada orang yang betul! Tidak ada yang lebih memalukan daripada menghantar teks yang menggembirakan kepada bos atau ibu bapa anda! Anda mungkin berfikir ini tidak pernah berlaku, tetapi menghantar teks kebimbangan dapat membuat kita melakukan perkara -perkara bodoh.

Dengan memeriksa sebelum anda menghantar, anda tidak akan akhirnya memandu diri anda gila dua kali menyemak sepuluh kali kemudian.

3. Anda tidak dapat mengawal apa yang mereka lakukan dengan teks anda

Teks kebimbangan datang dari anda yang membimbangkan bahawa mereka sama ada tidak akan membalas *lebih lanjut mengenai itu *, atau bahawa mereka tidak akan mengambil teks anda dengan serius.

Anda tidak dapat mengawal bagaimana mereka mengambil teks anda sebaik sahaja anda menghantarnya, selagi anda telah melakukan asas dan anda sudah jelas seperti yang anda boleh, sambil membuang keperibadian, itu keluar tangan awak.

Kami tahu, ini tidak benar -benar membantu rama -rama di perut anda, tetapi ia adalah realiti keadaan. Hanya kerana anda telah menghantar teks kepada seseorang tidak bermaksud mereka akan menjawab, balas bagaimana anda mahu mereka, atau menyimpannya untuk mata mereka sahaja.

4. Tunjukkan keperibadian anda

Tunjukkan keperibadian anda tetapi jangan terlalu unik - kadang -kadang quirkiness tidak diterjemahkan dengan baik pada teks.

Oleh itu, jadilah diri anda dan simpan "suara" anda di sana. Jangan cuba menjadi orang lain atau retak jenaka yang mungkin mereka salah faham. Dengan mengetahui bahawa anda telah menjadi diri sendiri semasa anda menghantar teks, anda akan melakukan banyak perkara untuk meringankan kegelisahan teks kerana anda telah benar kepada diri sendiri dan yang asli.

5. Elakkan emoji berlebihan

Cuma nota sampingan yang cepat di sini - sementara emojis dapat membantu anda mendapatkan mesej yang tepat dan menjaga cahaya, jangan keterlaluannya. Tidak ada yang lebih buruk daripada perlu mentakrifkan teks yang emoji-berat. Sekiranya anda berbuat demikian, mereka lebih cenderung untuk membalas.

6. Pastikan cahaya teks anda dan elakkan perbualan berat

Titik keseluruhan teks adalah bahawa ia sepatutnya pendek dan tajam. Elakkan perbualan yang panjang, tertarik atau terlalu banyak perenggan. Mereka kurang berkemungkinan membalas jika mereka perlu membaca esei untuk sampai ke titik utama.

Ia juga akan membuat mereka berfikir bahawa anda akan terlalu memerlukan dan sentiasa ingin mempunyai perbualan yang mendalam melalui teks. Walaupun ada masa dan tempat untuk itu, tidak sekarang.

7. Hidupkan laporan penghantaran

Sekiranya anda menghantar SMS, hidupkan laporan penghantaran pada tetapan teks anda dan anda akan tahu bila mereka telah membacanya. Sekiranya anda menghantarnya pada aplikasi pemesejan, seperti WhatsApp, anda sudah dapat melihatnya dengan keadaan tanda biru.

8. Hantar dan jangan terus memeriksa!

Kecemasan teks datang dari selalu memeriksa sama ada mereka telah melihatnya dan sama ada mereka telah menjawab atau tidak. Walaupun anda boleh menggunakan titik di atas untuk memeriksa bahawa ia telah dilihat, anda tidak boleh terobsesi mengenainya.

Pasti, lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi seperti yang kita katakan sebelumnya, anda tidak dapat mengawal apa yang dilakukan oleh seseorang setelah anda menghantar teks kepada mereka. Anda telah menutup semua mata di atas dan memastikan bahawa anda telah menunjukkan diri anda dalam cahaya terbaik anda. Itu sahaja yang boleh anda lakukan.

9. Mengganggu fikiran anda

Sudah tiba masanya untuk melakukan sesuatu yang mengambil fikiran anda dari menunggu. Ingat, cerek yang ditonton tidak pernah bising, atau apa pun analogi!

Sebaik sahaja anda menghantar teks, tahap pertama menghantar teks kebimbangan sudah berakhir. Kemudian ia ke yang kedua!

Cara mengatasi kecemasan teks ketika menunggu balasan

Tahap kedua kecemasan teks sama ada menunggu jawapan kepada teks yang anda hantar atau menunggu seseorang menghantar teks kepada anda ketika mereka mengatakan bahawa mereka akan.

Kedua-duanya sama-sama seperti kebimbangan, tetapi penting untuk diingat bahawa pada ketika ini, tidak ada yang dapat anda lakukan.

1. Jangan sekali -kali menghantar teks lain

Nasihat terbesar kami kepada anda di sini adalah untuk tidak pernah menghantar teks lain. Melangkah dari orang telefon anda!

Sekiranya anda menghantar teks susulan, secara literal menjerit untuk perhatian. Anda mungkin mencuba lama "Telefon saya belum berfungsi, saya hanya ingin memeriksa anda telah mendapat teks saya", tetapi mereka tahu bahawa anda akan mengikuti kerana anda belum mendapat jawapan. Kembali, tunggu, anda telah melakukan kerja keras.

2. Ketahui bahawa mereka mungkin tidak membalas lurus

Sudah tentu, harapannya ialah mereka menjawab, tetapi anda perlu mengalihkan perhatian anda dalam masa yang sama. Jangan mengharapkan balasan langsung - tidak semua orang sama dengan anda!

Anda mungkin menjadi salah satu daripada orang yang teratur yang membalas setiap mesej pada dasarnya langsung. Ia baik untuk sesiapa sahaja yang menghantar SMS kepada anda, tetapi anda secara automatik mengandaikan bahawa semua orang akan melakukan yang sama. Salah. Mereka tidak.

3. Anda mesti menunggu kecemasan teks

Sementara itu, sementara anda berada dalam tempoh menunggu yang janggal dan perut, anda harus meletakkan telefon anda dan sibuk fikiran anda.

Tiada apa yang anda lakukan pada peringkat ini akan membuat mesej tiba -tiba masuk ke dalam peti masuk anda. Anda tidak boleh membalas mereka untuk membalas anda, anda hanya perlu membiarkan mereka melakukan apa yang akan mereka lakukan.

Ketahui ini dan selamatkannya sebelum anda menghantar teks. Dengan cara itu, kegelisahan teks anda akan jauh lebih sedikit.

4. Bagaimana jika mereka tidak membalas?

Itulah soalan utama.

Baiklah, tidak banyak yang boleh anda lakukan mengenainya tetapi sekali lagi, jangan hantar teks lain!

Serius, tolong jangan. Memalukan, kami akan malu untuk anda. Sebaliknya, letakkannya untuk pengalaman dan teruskan. Sekiranya orang ini tidak boleh diganggu untuk mengakui teks, adakah ini seseorang yang anda mahu menghabiskan lebih banyak masa dengan? Sekiranya mereka malas ini dengan menghantar mesej, bolehkah anda bayangkan betapa malas mereka akan dengan perkara lain?

Anda tidak memerlukannya, percayalah kepada kami. Terdapat banyak orang lain di luar sana yang jauh lebih teratur dengan peti masuk mereka.

5. Jangan menyebabkan orang lain mengalami kegelisahan

Sudah tentu, memahami teks kebimbangan juga bermaksud bahawa anda perlu menyedari apa yang anda lakukan apabila orang menghantar teks kepada anda. Jangan meletakkan mereka melalui kebimbangan yang sama; Sekiranya anda tidak berminat, biarkan mereka turun dengan lembut, tetapi sekurang -kurangnya memberitahu mereka dan jangan tinggalkan mereka tertanya -tanya. Tidak keren untuk meninggalkan seseorang yang tergantung.

Sekiranya anda kerap mengalami kegelisahan menghantar mesej, anda tidak akan memerlukan kami untuk memberitahu anda bagaimana ia boleh berlaku dalam tempoh menunggu itu, atau semasa anda cuba mengetahui apa yang hendak ditulis.

Sekurang -kurangnya anda mempunyai keberanian untuk menghantar teks

Sekiranya anda bergelut dengan menghantar teks kecemasan semasa menghantar teks, ketahui bahawa anda berani untuk melakukannya. Anda menghadapi ketakutan dan itu sesuatu untuk memberi kredit kepada diri anda.

Sekiranya anda bergelut semasa anda menunggu jawapan, ketahui bahawa anda pasti bukan yang pertama, dan tidak akan menjadi yang terakhir. Ini hanya sebahagian daripada kehidupan.

Sekali lagi, anda berani dan anda melakukan apa yang anda perlu lakukan. Sekiranya anda tidak melakukannya, anda akan tertanya -tanya "bagaimana jika."Tidak ada yang lebih buruk daripada" bagaimana jika."

Sekiranya mereka membalas - hebat. Sekiranya mereka tidak - teruskan. Semasa menghantar mesej adalah ciptaan yang indah, tiada siapa yang mengatakan bahawa ia mengambil semua kepedulian dan kebimbangan kami!

Nasihat kami untuk menangani kegelisahan menghantar mesej? Merobek bantuan band dan hantar teks. Kata dengan teliti dan drafnya terlebih dahulu, kemudian mengalihkan perhatian diri anda dan dalam keadaan apa-apa menghantar teks susulan. Sekiranya anda tidak mendapat balasan, mengangkat bahu anda dan teruskan!

Lihat ciri -ciri ini:

Seseorang mengabaikan teks anda? Baca Apa maksudnya apabila seseorang mengabaikan teks anda dengan sengaja?

Ingin tahu bagaimana berkelakuan di sekitar mereka? Gunakan panduan ini Cara bertindak balas seperti orang dewasa apabila seseorang mengabaikan anda dengan sengaja

Tertanya -tanya mengapa sesetengah orang begitu bermaksud melalui teks? Cuba Mengapa narsisis mengabaikan teks dan melakukan perkara yang egois yang mereka lakukan